今日もスピードトレーニング。あと、Garminの不具合解決について思うこと。

週一実施のスピードトレーニング。最近は夕方でも暑くて、いよいよ夏が近づいてきたなって感じ。なかなかスピード上げるのもきつくなってきた。ところで、愛用しているGarmin ForeAthlete 645Musicが、先週からイヤホンとペアリングできなくなった。Garminサポートセンターに

久々のスピードトレーニング。案の定…

久々にインターバル走。4分15秒×3本の予定だったが…、3本目、あまりにきつくて未達成…。やっぱ間隔をあけると駄目だな…。暑さやらなんやらでやる気が低下している中、月末に第20回THE EKIDEN大会（主催:沖縄ランナーズクラブ連合会）が奥武山公園で行われるとの情報が！

6月だ。とりあえず走ろう。

5月は1回しかブログの更新していないが、なんだかんだで150kmは走った。そのうち60は石垣島ウルトラで稼いだ距離だけどね。6月の初日。今日は早起きして、久々に20km走った。途中5km地点でタバタプロトコルしたり、10km地点で筋トレしたりと、かなり変則的だったけど、気持ち