皆さん、おはようございます。先週のトレーニング日誌でございます。先週…？何故に…？と思われるでしょうが…結論から申しますと、「試しに走ったほぼフルマラソントレーニング後の脚へのダメージが深刻」だったため、現在、10日余り休息中です…(*´ー｀*)1/7（
皆さん、こんばんは。年末年始のトレーニングを徒然なるままに綴ります。●12/27・28松山→福山、泊まりで翌日に福山→松山のロング。バックパック背負ったのと、股ズレにノーケアだったのは完全に落ち度でした。●12/29リスペクトする人生の先輩の一人と
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