本日の夕方ラン。 7.62km/43:01/5:38/km Stravaによれば、Uozu beach going South(2.17km)が、5:32/kmで自己ベストだったとか。そんな細かい分析もしてくれるのですね。 ありそドームで次男坊が部活を
アウトドア、登山、テレマークスキー、沢登り、クライミング、写真、日本酒、読書、ミニカーなど
魚津、黒部の山と谷を逍遥する山フォトブロガー。 富山県魚津市に住む。1974年生まれ。 北アルプス北部を中心とした、地域密着型の山の情報を発信し、 郷土の山を愛する人を増やしていくのが理念。 ブログは、2005年から11年間ほぼ毎日更新。 登山関係だけでなく、写真、山道具、日本酒、ミニカーなど にも造詣が深い。
G会では5月末くらいに、夏に向けて岩登りの訓練が始動する。 例年は国立登山研修所に宿泊して二日間実施していたが、今年は施設の改修があって泊まれない。通うことになる。 9:00 初日の参加者は10名。オリ
明日のロープワーク訓練次第で、今後の自分の山行内容が決まると思っている。
G会のクライミングに、ついていけていないことは、昨日書いた。 それなのに、週末はロープワーク訓練である。個人的には、そんなに頑張らなくてもいいかなと思っている。2日目は参加表明していたが、不参加と
日没前の魚津の景色を写真に撮る。怪しい空の色。天変地異が起こらなければいいが。 写真を撮って、それをブログにあげてから、ブログネタを考えている。新たなる試み。 やまやろうもアラフィフである。G会の
基本を押さえて、確実な確保体勢を作ることかな。 週末は、G会メンバーでのロープワーク訓練である。いよいよ岩のシーズンが始まる。 昨年の様子 一日目 二日目 登山研修所を予約して、ガッツリ練習す
献血回数が150回に到達した。まだ通過点です。200回を目指したい。
ブログのタイトルが全てです。健康である限り、献血は続けていきたい。 ちなみに献血100回の時のブログもあります(こちら)。献血ルームには足繁く通っているわけではない。それでも、4年半で50回を重ねたこと
移動距離:3.1km のぼり:+543m くだり:-545m 消費カロリー:800kcal 午前中は天気が持ちそうなので、登山計画を立てる。前日に準備をしていたが、深酒をした。出発が遅れる。 9:00 自宅発。 9:37
薪ステーションで十分な薪をゲットしたぜ!いつキャンプに行こうかの重要な考察。
これからの時期は虫が出る。キャンプには行きたいが環境の選定は重要である。 標高を上げるとか、虫除けを用意するとかこの時期ならではの対策が必須である。 個人的には、キャンプは冬から春先、秋から初冬にや
今日の夕方ラン。 5.71km/34:44/6:05/km 短めなのは、昨日中山登山をしているから。 ランでは、アップダウンを繰り返してみようと、意識してみた。 ランニングを登山の鍛錬として取り入れているが、平地
ラパンSS(HE21S)は、ディーラー修理を断られるほどの重症であった!
9年前に中古で購入したラパンSSの最大の危機である。 夏に向けて、エアコンの効きが悪いことが気になる。スズキ自販富山黒部営業所で診てもらった。 事前のネット調査で、エキスパンションバルブからのエア
朝から、現場の試作立ち合いでした。多少のトラブルはあったものの、物は出て来た。このままうまくサンプルが取れればいいが(翌朝までかかる)。 個人的な意見としては、コストがまったく合わないので即止める案
高2のむすめが欲しいということで、バンダイナムコの「ガシャポン」サイトに行って、ファグラーを売っているお店をチェックした。 5月第3週発売とあったが、商品が並び出したのは、首都圏からであった。今週にな
山岳会に入って、25年くらいが経った。 四季を通じて、オールマイティに活動していたつもりであるが、最近はそうでもない感じ。 若い頃は、山にいることができたら幸せであった。今は、何らかの成果物が欲しい
若い時から「承認要求」。 親に褒められたい(褒められたことない)。 仕事で褒められたい(評価されたことない)。 人から感謝されたい(献血を継続、もうすぐ150回)。 人から注目されたい(ブログを約20年
G会館に、集会に来たくなってしまう、すんごい道具がやって来た!
50インチの液晶モニターであります。 経緯としては、かつてプロジェクターがあった。山行記録を写真とともに表示していた。 宴会の時は、過去の山行画像を出して、盛り上がっていた。 ランプが劣化して使え
昨日の、歩荷訓練の記録であります。 リーダーから記録係を任されたのであるが、自分は途中で帰ってしまった。山頂を目指したメンバーの記録が取れなかったのは申し訳なく思っている。 身体に不調があったわ
参加者:CL松っつあん、N村さん、Dさん、Nとさん、やまやろう 5:00 会館集合。乗り合わせはしないで、各自の車で嘉例沢森林公園キャンプ場に向かう。トイレは閉鎖中であった。 今日は歩荷訓練。自己申告
長時間?行動(8時間)と雨中行軍。時間の長さよりも、雨に降られたのは辛かったな。 寒くはなかったが、身体が濡れると惨めな気持ちになる。せっかくの登山なのに気持ちが盛り上がらない。 登りは、そこそこ
午前は、次男坊の部活の送迎とか買い物の付き添いとか。 午後は、資源ゴミ出しとか、ユニクロで買い物とか。 夕方に時間があったので、走ります。帰宅したらすぐに風呂に入るので、早めに酒が飲めるというメリ
高2のむすめが欲しいガシャポンアイテムがあるということで、入荷時期をずっと調べていた。 サイトでは第3週に発売されると出たが、富山県内の店舗でいつ入荷するか、当初不明であった。 入荷されると、サイ
GW合宿でのテント話。 いつもは最低でも3~4人は集まるので、4人用テント(サイズ的にはエアライズ3かな)を使うのがデフォルトであった。 今回は2人だったので、2人用テント(エアライズ1サイズ?)を持参し
写真に残しておきたいものは、まだまだある。GRIIは壊れそうだけど使い続ける!
嫁さんが知人のお通夜に行ってきた。 我々と同年代の方である。突然の出来事だったに違いない。 参列した嫁さんにしてもバタバタで、会場では知り合いと満足に会話ができなかったとか。 北日本新聞のお悔や
チューハイが脳に回って、レロレロになる前に、急いでブログを書く。 週末は、夏に向けての歩荷訓練である。 クライミングギアが詰まる夏合宿、それなりに登攀具を持つ泊まりの遡行。これらの山行で担ぐ荷物
ランニングで登山の筋肉を鍛えるために使ったところは、ここだ。
坂道、階段、アップダウンの繰り返し。平地よりもヘロヘロになったわ。 本日の夕方ラン。5.12km/30:37/5:58/km 夕食前のわずかな時間なので、時間をかけずにさくっと走った。 単純に走るだけでは面白くな
なんでか、遭難対策委員長なる大役を、今年度就任早々に拝命したやまやろう。右も左も分からんがに。 で、理事会だー。講習会を計画する立場なのに困っている。先達に協力してもらうしかない。少しずつ形は見えて
スズキ・アルトラパン(HE21S)のSUV風カスタムを諦めた納得の理由。
燃費が違い過ぎる! 普通の夏タイヤだったら、平均17km/L台の燃費だった。それが、一気に14km/L台に落ちた。2割近くの燃費ダウンである。 オールテレーンをそのまま乗り続けた場合の燃料消費差は、平均燃費と
家人が床に就いてから、何分したら動き出せばいいのか、非常に神経を使っているやまやろうです。 嫁さんは寝てすぐはスマホを見る習慣があるので、飽きた頃に、おらは動き出すことになる。 十分な時間を開けて
GWの合宿から、早くも一週間が経過した。 山行記録はこちら 一日目 二日目 三日目 山行で得られたものをまとめてみよう。 (1)柔軟な状況判断 技術的には、大したものは必要ないところ(そういう
一日目(5月10日) 午前中に資源ゴミを出しに行ったついでに、原信で買い物。何をつまみにするかで迷う。 ホタルイカは量が少ないうえに高かったので、昆布締めにした。あとはGW合宿で残ったつまみを追加する。
走るルートを変える! 本日の夕方ラン。6.17km/39:35/6:25/km おおしまキャンプ場を起点としている。いつもは海岸沿いを走るが、飽きてきた。狭い路地を走り抜ける。 ランニング途中で見かけた廃墟は、
「そりゃそうだ...」五里霧中でも情報皆無の谷に下降できる納得の理由。
撤退ルートを事前に幾つも考えていて、現場状況に応じて柔軟に対応できる体制にしていたのだ! GW合宿では、毛勝山の中谷を下った。そんなところに入る酔狂はいない。 軽く調べたが登山アプリでの記録もな
ヒートエクスチェンジャー付きアルミクッカーだ。 やまやろうが所有しているものは、ファイヤーメイプル社のFMC-XK6であります。こいつをG会の山行で初めて使ってみた。 これまでソロキャンプやスキー場での
剱岳北方稜線には、手垢の付いていない山スキーエリアがあるぞ。
富山県は魚津市の最高峰、釜谷山の東斜面である。中谷という。 今年のGWに入ってみた。上部はとにかく広い。 斜度は、どこからドロップするかで、かなり変わる。毛勝山からならかなりの急斜面だ(経験あり)。
GWの最終日。山行記録をブログにアップした。 猫又谷から中谷を下降して毛勝山2166m峰からの毛勝三山縦走 一日目 二日目 三日目 下山翌日に全日をブログ更新するのは、なかなか頑張った証。 昨日
猫又谷から中谷を下降して毛勝山2166m峰からの毛勝三山縦走(三日目)
4:00 起床。夜中は死ぬほど寒かった。突然、全身がガクガクと激しく震える(電気ショックを受けた人くらい)ことが何度もあった。 朝になったら雲が増え、風も吹いている。天気予報では晴天と思っていたのだが。
猫又谷から中谷を下降して毛勝山2166m峰からの毛勝三山縦走(二日目)
5:00 起床、気温2.4℃。夜中は寒くて震えていた。 風が強い。雨は止んだ。テントの外は真っ白だ。行動できるのか? 朝食は総菜パンとしじみわかめスープ。食後にコーヒー。 上半身が寒かったのは、身体の
猫又谷から中谷を下降して毛勝山2166m峰からの毛勝三山縦走(一日目)
GW合宿A隊は、室堂入山の源次郎尾根登攀。自分はB隊という位置づけで、山行計画を立ち上げてみたが、参加者が集まらなかった。 登攀経験の少ない会員向けに提案したのであるが、魅力的ではなかったようだ。 こ
下山祝いに、ホンモノビールを夕食前からガンスカ飲んでいるやまやろうです。 今回は参加人数を増やすためにB隊も作ったのであるが、フタを開けてみたら2名でしたw 今回のルートは、やまやろうのマニアックさ
家族は普通に仕事や学校。独り暇なやまやろう(飲み過ぎだ)。 午後からGW合宿のパッキングを始める。参加者2名だから共同装備を担ぐことになる。 容量50Lのバックパックで行けるかなと思ったが(昨年は行け
入山日が一日延期されたので、ダメージ残らない程度に走ってみた。
本日の夕方ラン。 6.88km/47:30/6:54/km てんきとくらすで、猫又山の天気予報を見ていた。結論から言うと、入山を一日延期とした。 三日目の行動が一番長くなることから、ここをA判定の天気にしておきたい
カウンター滑り込みセーフ!とんぺい@富山駅前で日本酒を堪能する。
14時からマリエとやまで成分献血であった(149回目)。 あと1回で大台だ。早めに達成したい。自分に何かご褒美を与えたい。 終わったら、富山駅前で飲む約束。 早めに店舗に行ってみたら、半分くらいカウンタ
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本日の夕方ラン。 7.62km/43:01/5:38/km Stravaによれば、Uozu beach going South(2.17km)が、5:32/kmで自己ベストだったとか。そんな細かい分析もしてくれるのですね。 ありそドームで次男坊が部活を
この商品、見た目はベアフットシューズである。税込み1280円と安い。 素足感覚!軽くてフィット感抜群!優れた通気性! だそうだ。 退社後の夕方、早速使ってみることにした。 早月川の右岸を上流に向か
愛車のエアコンの効きが悪い。これから猛暑になるのに、このしょぼい冷風では耐えられない。 そういう問題があったので、まずはスズキのディーラーに行ってみた。それが5月下旬。 結果としては、何もしてくれ
やまやろうは、モンベルクラブに入会しているので、季刊誌が送られてくる。 ちなみに、ゴールドカードであります。 季刊誌には、おまけがついていた。 バンダナである。モンベルの商品の絵が散らばってい
日曜日の大岩一周トレランでは、RICOH GRIIを持っていた。 緑の山並みを撮っても面白くないので、花を見つけたら撮影していた。 (1) (2) (3) (4) (5) (6) (7) (8)
この時期は、残雪の大日岳に登りたくなる。 しかし昨日はG会館の擁壁工事があって、ちょっと疲れていた。朝早くに起きることができなかった。 大日岳に登れなかった時は、城ヶ平山に転進することが多い。ト
部活の大会のため、7時過ぎに次男坊を入善町に送っていった。魚津に引き返したら8時前で、G会館の擁壁工事が始まったところであった。 さて作業に加わるかなと準備をしていたら、嫁さんからライン電話が入った。
大学の入学式以来に、むすこが魚津に帰省した。自分でJRの切符を手配してやってきた。 ご飯の旨さに驚いている。あんた、どんな古米を買っているのよー。 食後には、年に一度のイベント、身長測定である。
青天の霹靂(へきれき)とは、まさに今夜起こったこと。 週末は、次男坊の部活の試合があって、入善町に送迎の予定だった。 魚津に帰るのも時間がもったいないので、現地でトレイルランニングをして、温泉で汗
フェイスブックで流れてきた情報。山登りに絡む活動をしている人々の交流会である。 日時:6月22日(日)18~20時 会場:Pot Still Pub マンゾクの近所だ 参加費:男性5000円、女性4000円(飲み放題、食事
今日は会社を休んで私用を済ませた。お昼はラーメンにしよう。 気になるお店は、魚津のMEGAドン・キホーテUNY魚津店の、二星製麺所である。 11時半過ぎに入店すれば、スムーズに入店できるぞ。昼時は混雑す
週末は、二日間にわたり、国立登山研修所にて、ロープワーク訓練をしてきた。 一日目 二日目 今日のブログで言いたいことは、技術不足で登れないヘタレでも、やってみるとクライミングが面白いと感じたこと
ロープワーク訓練の二日目であります。雨なので屋内施設を使った。参加者は8名(10時過ぎから1名追加)。 今日の講師は、ゴリゴリ登れる若手のS岡君である。 実際の壁を使いながら注意点を教える。 今日
本日の夕方ラン。 8.68km/54:11/6:15/km 嫁さんには一時間くらい走ると告げて家を出た。家の近所で一時間を費やすのは、なかなか大変なのだ。ほとんどの道を網羅していて、単に走ってもつまらないからだ。
G会では5月末くらいに、夏に向けて岩登りの訓練が始動する。 例年は国立登山研修所に宿泊して二日間実施していたが、今年は施設の改修があって泊まれない。通うことになる。 9:00 初日の参加者は10名。オリ
G会のクライミングに、ついていけていないことは、昨日書いた。 それなのに、週末はロープワーク訓練である。個人的には、そんなに頑張らなくてもいいかなと思っている。2日目は参加表明していたが、不参加と
日没前の魚津の景色を写真に撮る。怪しい空の色。天変地異が起こらなければいいが。 写真を撮って、それをブログにあげてから、ブログネタを考えている。新たなる試み。 やまやろうもアラフィフである。G会の
基本を押さえて、確実な確保体勢を作ることかな。 週末は、G会メンバーでのロープワーク訓練である。いよいよ岩のシーズンが始まる。 昨年の様子 一日目 二日目 登山研修所を予約して、ガッツリ練習す
ブログのタイトルが全てです。健康である限り、献血は続けていきたい。 ちなみに献血100回の時のブログもあります(こちら)。献血ルームには足繁く通っているわけではない。それでも、4年半で50回を重ねたこと
移動距離:3.1km のぼり:+543m くだり:-545m 消費カロリー:800kcal 午前中は天気が持ちそうなので、登山計画を立てる。前日に準備をしていたが、深酒をした。出発が遅れる。 9:00 自宅発。 9:37
本日の夕方ラン。 13.82km/1:34:02/6:48/km 一昨日LSDをしたばかりだが、 ヒザへの負担が少なかったものだから、またLSDをやってみた。 ランウォッチをチラチラ見ながら、7:00/kmのペースになるように調
詳しく見てこなかったが、今夜調べて判明した。備忘録としてブログに残しておく。 BD・アスペクト:EU 41.5 スポルティバ・スクワマ:EU 38.5 この数値は靴のラベルや外箱で確認したので間違いなし。 セン
本日の夕方ラン。 12.86km/1:31:17/7:06/km LSD(ロングスローディスタンス)で1時間半走ると決めて、生地の海岸線を北上する。 往復になるのだから、往路は最低45分は必要。なのに40分くらいで復路に入っ
先週末、テント泊で行ってきた、小川山クライミングの記録であります。 一日目 二日目 二日間、BDのアスペクトを履いていた。 ゆったりめなので長時間履くことができるが、シビアな登攀には向かない。
二日目 5:10 起床。夜中トイレに起きた以外は熟睡できた。できたが、早朝の鳥のさえずりがうるさい。 朝食は緑のたぬき、食後のコーヒーが旨い。 廻り目平キャンプ場は良いところだ。富山から車で1時間
参加者:松っつあん、N村さん、やまやろう 登ったところ 一日目:スラブ状岩壁、ボルダリング 二日目:ソラマメ下部スラブ、ソラマメスラブ 一日目 4:25 黒部ICに集合、N村さんの車で出発。 6:55 セブ
本日の夕方ラン。 10.21km/1:03:08/6:11/km ヒザを痛めてからの久しぶりのラン。7kmくらいからヒザに違和感があったが、ペースを落として対処した。走り終えてから特に痛みなどはない(安堵)。 起点から
同行者に、リーチが長いと言われた。上部のホールドをつかめているらしい。 確かに、小川山のソラマメスラブのルート「ソラマメ 5.10a 20m」では、二人のムーブとは異なった。下部が難しいのだが、支点の左に振ら
魚津駅前でお勧めしたい居酒屋である。写真と共に、頼んだ料理を紹介してみよう。 ■お通し繊細な味わい。見た目は、丁寧な仕事ぶりを感じさせる。 明日は用事があるので、生ビール縛りでいこうと思う。メニ
(1)食材は早めに買っておこう(2)焚き火の用意をしよう(3)軍資金を用意しよう 小川山へ、一泊二日で遠征クライミングに行ってきた。登ったのはスラブばっかり。 クライミングは楽しかったが、生活については気
コロナ禍も落ち着いてきたので(死者数は減っていないようだが)、職場で懇親会が行われた。 魚津駅前で飲むのは久々ですなあ。今日の件は食レポとしてブログにまとめよう。 帰宅途中でウェルシアに寄り、遠
昨夜の集会には参加しなかったが、松っつあんからラインが来た。 遠征クライミングのお誘いである。今週末はソロキャンプを予定していた。誰からも誘われないと思っていたので。クライミングを希望していたら、お
仕事には行くが、家人の体調が思わしくない。病院に行くのが1名、寝込んでいるのが2名。コロナでもインフルでもないことは確定。食当たり? 仕事は佳境に入り、生産日程がタイト。その調整に悩む日々。現場に頭を
膝痛の原因と解消法について、昨日のブログで書いた。 今日も左膝の調子は良くない。歩くだけで痛みを感じる。ので、天気は良いがランニングはなしだ。 ブログ記事へのコメントとして、膝負担の少ないエアロ
みなさん、目的を持ってトレーニングをしていることでしょう。 自分は(クライミングのための)ダイエットであります。 体重管理アプリをスマホに入れて、毎朝体重を計り一喜一憂しております。 梅雨前はラ
温水洗浄便座の交換に迫られているからだ! 馬場島の朝は、7時前に目覚める。夢をたくさん見た。 カップ麺の朝食、そして缶ボトルコーヒー。鳥の声を聞きながら、ゆったり過ごす。 明け方、雨がざっと降っ
サクッと中山登山をしてから、馬場島野営場に移動する。 一度座ったら動かなくてもいいように、椅子と焚き火台とテーブルの位置を吟味した。 お気に入りのハンティングナイフでフェザースティックを作っ
焚き火キャンプには時間があるので、中山に登ってカロリー消費をしておこう。 14:21 東小糸谷の登山口を出発。持ち物はスマホとPETボトルのコカ・コーラ。 軽登山靴でぐいぐい高度を上げていく。東小糸谷は
週末の天気は、日曜日が悪くなってきた。具体的には午後からの雨が朝からに前倒しになってきている。 土曜日の焚き火キャンプは問題なくできそうだ。翌朝、濡れずにテントを畳めるかどうかになってきた。日曜日は
本日の夕方ラン。 10.63km/1:02:41/5:54/km 今日はミラージュランドを起点として、魚津の海岸線を走った。平坦なのでペースはよろしい。 走行距離は10kmを目標とした。GARMINで距離を確認しながら海岸線