201024難波で散髪立ち飲みからのウォーキング

10月24日 土曜日分土曜の目覚ましは7時にセットしてんのに、なる前に目が覚めやがってなんか損した気分って思っちゃいかんよな～一日少し長く行動出来る事に感...

201023寿司盛合せと帆立磯部揚げ

10月23日 金曜日分やっほやっほ嬉しいな～金曜日まあでも、仕事あっての金曜日だからね～仕事ある事に感謝しないとサラダ、豚焼肉、ホウレン草卵とじレタス別皿...

201022若竹煮と豚小松菜卵とじ炒め

10月22日 木曜日分サンマの蒲焼丼味が濃いんだけど、美味いな～コレ勿論お弁当にも入れたじょ(≧▽≦)出汁巻き、金時豆、プチトマト、サンマの蒲焼丼この日は...

201021帰宅中友人に見つかる事件w

10月21日 水曜日分とうとうshin 気が狂って朝に、日本酒呑んでいる訳では無いからね(￣▽￣)水ですよ水もっと言うならば大阪ウォーターっすええ！早い話...

201020刺し盛りと八宝菜

10月20日 火曜日分昨日は良く呑んでいたみたいで、家に帰ってからの記憶が…まあ！ちゃんと帰って来れているので良しとしておくかで、スマホ目覚ましで目を覚ま...

201019友人と十三で炉端呑み

10月19日 月曜日分酷い(>_<)残飯ってこの事だな何日かけて喰ってんだか…しかし寒くなって来たね～秋は何処に行ったんじゃ(>_&lt...

201018鶏つくねと大根煮

10月18日 日曜日分久し振りにゆで卵喫茶店のモーニングって言ったら、ゆで卵だよね～カフェなんか洒落たところ行かないからね単純な料理だけど大好き(≧▽≦)...

201017健康診断から夜はテタンジェ開けた

とうとう頭がおかしくなって、朝から常温の日本酒呑みだしてる訳ではありませんよ(￣▽￣)健康診断の日なので食事が取れず写真のお水飲むのだけOKでしたので、味...

201016餃子と水菜の卵とじ

10月16日 金曜日なんて健康的な朝食フルーツあると良いね～週末週末うれちいな…が、明日は嫌いな健康診断の日とりあえず忘れておこう(￣▽￣)お昼は焼うどん...

201015牡蠣フライと素うどん

10月15日 木曜日分お～早いもんで10月も、あと半分で終わっちゃうよ～で、11月になったら直ぐに12月になっちゃって…気が付いたら新年迎えていたってなる...

201014マグロ刺しと青梗菜海鮮餡かけ

10月14日 水曜日分気持ちい朝だな～朝の気温が丁度良いわ今日も会社まで、歩いて行きたかったけど銀行回りせなあかん日なのでチャリ出動だな。サンマの蒲焼（缶...

201013サンドイッチとベビーホタテの磯部揚げ

10月13日 火曜日分何故か何時もより早く目が覚めた(・・?基本スマホ目覚ましが鳴るまで、ガッツリ寝るんやけど、ここ最近は朝方にウトウトとしだす事多しやだ...

201012ノンアルでLEEのカレー

10月12日 月曜日分今週も始まったぞ～週末は健康診断も控えているので、すこ～し憂鬱ですが頑張って乗り越えて行こう。しかし全く体重が減らない歩く距離が足り...

201011両親と焼肉で晩はクリームシチュー

10月11日 日曜日分やっぱマーガリンよりバターの方が美味いよな～美味しいパンとバターがあれば幸せだな食パンを良く食べてるけど、バゲットが一番好きかな次い...

201010サイゼランチ呑みから晩はラムステーキ

10月10日 土曜日分最近何故か朝早く目が覚めるスマホ目覚ましが鳴る前に起きちゃってる事が多くなって来た。これって…いや偶々だろう気のせいにしておこうで、...

201009豚肉の生姜焼きとチマチマ惣菜

10月9日 金曜日分うどんの出汁は昨日お鍋したので、酒とミリン・醤油で調味鯛と白菜の出汁が出てウマ～イ朝から麺も良いなラーメンより、はるかにうどん好きコロ...

201008晩酌は鯛チリ鍋

10月8日 木曜日分相変わらずミスマッチな朝食風景でも良いの良いの好きだから(￣▽￣)しかしやっぱ急に寒くなって来やがったな体がついていかね～まあ私は暑い...

201007挽肉とキャベツ炒め

10月7日 水曜日分洋風でも和風でも無い残念な朝食風景ですが…良いの良いの単品づつでしたら好きな物ばかりだから何故、皆は統一性のある献立が出来るのか不思議...

201006ノンアルで海老黒炒飯

10月6日 火曜日分普段ジュースは飲まないけど、頂き物だからせっせと飲むの巻あと2本でも甘いな～嫌いでは無いけど、一缶は多いです(>_<)野菜...

201005呑み友さんとオンライン呑み

10月5日 月曜日分ね、眠い今週も始まったよ～文句言って無いで頑張って行こう(^^♪で、今週は2回会社まで歩いて行こうかな(・・?でも今日は呑み友さんとオ...

201004実家メシと厚揚げと小松菜煮

10月4日 日曜日分気持ち良い気候一年で一番好きな時期だな秋の味覚の食材が豊富に出て来るので、よだれが出まくりだよ色々作ってみたいのはあるけど、腕が追い付...

201003鶏とニラキムチ炒め

10月3日 土曜日分ほらほら(>_<)コイツ目を離すと、とんでもない組み合わせブチかませて来よるやろ海老天と食パンって…もう！なんでもありじゃ...

201002野菜生春巻きで晩酌

10月2日 金曜日分なめ茸入り出汁巻き混ぜ込まないで、真中に入れて焼いたら全く巻けなかった横からは漏れるし、焦げるし最悪～混ぜて焼かないとダメなのね(&g...

201001エリンギのオイスター煮込み

10月1日 木曜日分ヒョオ～エ～((+_+))10月だってよ…マジかあ～北海道行きたい、九州行きたいな～しかし毎年あるあずの連休が、今年はありゃしませんが...

200930友人とオンライン呑み

9月30日 水曜日分何てこったもう9月ラストDAYじゃ無いか大変な時代になっているけど、頑張って乗り越えて行こう(^^♪クリームコロッケ、南瓜煮、焼鮭ハラ...

200929めかぶチジミととろろ昆布豆腐

9月29日 火曜日分サバの味噌煮に味噌汁でパンって…(>_<)ええ！本当はご飯用意するつもりやったんやけど、昨日炊いた時に足りなかったの何時も...

200928井上海産物店様のモニター参加

9月28日 月曜日分食パンだろ～が躊躇無く南瓜の煮物最近冷凍庫のパンを消費する強化期間なので、消費優先で食べております。たまに、ん～これ買いたいって物があ...

200927豚肉の生姜焼きと果物問題

9月27日 日曜日分気持ちい良いわ～暑くないって、それだけで私はご褒美この短い秋を楽しまねばお昼は実家へオアシスでお寿司買って行った本当はお鮨屋に連れて行...

200926ブロ友さんと呑み電

9月26日 土曜日分さすがに過ごしやすくなって来たよ嬉しいな～よし！今日から、また歩け歩け運動再開だな(≧▽≦)頑張って歩こう(≧▽≦)とりあえず週5万歩...

200925マグロ刺しとオンライン呑み

9月25日 金曜日分珍しくコストコディナーロールに豚肉テリヤキ挟んだ～しかし自分で食べるとはいえ、盛り付けがザッツイよね～なんだろ(・・?作ってる時は何も...

200924ブロ友さんと呑み電

9月24日 木曜日分そろそろ歩いて会社行きたいのだが…ま～だ微妙に暑いな～じ～っとしてる分には良いんだけど、さっさ歩くと汗が止まらなく出そう。遅くとも今月...