昨日の事。久し振りに家族でカラオケに行った。カラオケにでも行こうか・・・という事になって色々と調べたところ、車で10分くらいの所に、ここがいいかな？という店があって、午前11時迄に入店すると、朝割なるものがあって、料金が安くなるという事を知り、そこに行く事にした。という事で、昨日10時頃に家を出て、カラオケ店に行った。当方としては、十数年振りの事である。まだ若かった現役の頃は、会社の同僚・先輩・後輩達と...
先日車の1年点検をした時の請求書が届いた。いつもは近くの郵便局(ゆうちょ)に行って必要な額をおろしてから、数キロ先の修理業者に直接払いに行っていた。インターネットで振込んだ方が早くて楽なのだが、振込手数料がバカにならないので、そのようにしていた。しかし、振込手数料がそんなに高くなければ振込の方が楽なので、その後手数料がどうなっているのだろう・・・と思って調べてみた。そうしたところ、ゆうちょ銀行から他...
今日の当地域は猛暑日が予想されているので、3日振りに早朝散歩をした。天気予報によると、向こう10日間の内に最高気温が30度と予想されているのは2日間で、他の8日間は30度未満となっている。従って、今日が猛暑日になるとすると、少なくとも今日が8月最後の猛暑日となり、更にもしかすると今年最後の猛暑日になるかもしれない・・・。最近は、9月に入っても猛暑日が何日かはあるのでまだ分からないが、出来れば今日が今年最後の...
今日は最高気温も30度未満らしいが早く目が覚めたので、ゴミ出しついでに早朝散歩をした。2.3日前からツクツクボウシや虫の鳴き声も聞くようになって、そろそろ秋が近づいて来ているのを感じる・・・。今月の散歩の成績は、今日現在で21勝4負となり、早朝散歩のお陰で、夏としては好成績となっている。散歩から帰ってから新聞を開くと、真っ先に目に飛び込んで来たのは「政府、原発新増設を検討」というタイトルが付された記事であ...
昨日は愛車の1年点検、20年も働いてくれているので、健康診断というよりもドック入りといったところか・・・。車を引き取りにきてくれてから数時間経つと、修理・部品交換等の箇所とその費用に関するTELが入る。もうご老体なので、今回は7つもあって、その費用が予算額の2～3倍！一瞬びっくりしたが、20年も使っているのだから、アチコチ傷んでくるのも致し方ないのだろう・・・。その愛車は今日の午後には、リフレッシュして戻っ...
今日も早朝散歩をして、かれこれ一か月近く経った。直近の天気予報によると、明後日くらいまでは暑さが続きそうだが、そろそろ暑さもピークを過ぎそうである。そうなれば、早朝散歩とは来夏まで、オサラバとなるのだが・・・。それはさて置き、ここのところ散歩中に所々で、大きな木にピンク色の花が咲いているのを見かける。何という名の花なのだろう・・・と思っていたのだが、今日の新聞の最終面に写真が載っていて、アッこれだ...
1週間くらい前から、昼食時に食べる順番を決めている。食事時に野菜から食べて、次に魚・肉等のおかずを、最後に米等の炭水化物を・・・という順番で食べると血糖値の急上昇を抑える事により、引いては血糖値(ヘモグロビンA1c)を下げる効果があるそうである。この事は何年も前から知っていたのだが、そこまではしていなかった。いくら血糖値コントロール上は良いにしても、食べる事を楽しみにしている当方としては、それでは食事が...
今日は言わずと知れた「終(負)戦記念日」。今日の新聞紙面には、戦禍に遭いながらも生き残った、当方よりもご高齢の方々の、後世に語り継ぐべき悲惨な体験や思いが、数々載せられている。何度も目頭を熱くして読んだ次第です。新たに、戦争は何が何でも絶対に反対・・・の気持ちが強くなりました。その後、ふと目が行った先に、「8月15日は、戦没者を追悼し平和を祈念する日です」、「全国戦没者追悼式が行われます」、「正午から1...
引き続き、政治関係の話になっちゃいますが・・・。岸田改造内閣が発足したが、直後に行われた世論調査で、改造前よりも支持率が低下しているそうである。こんな事は滅多にない(初めて？)事らしいのだが、それでも支持率が50%を超えている・・・。反社的集団の旧統一教会とのズブズブの癒着・腐敗、法的根拠の無い安倍元首相の国葬の強行等があっても、国民の反応はこの程度である。当方の感覚ではせいぜい20%～30%くらいなら、ま...
右の耳から入って左の耳に素通りの「聞く(だけの)力」と、すべからく「検討する力」の持ち主で、何も決められない岸田首相が、ここのところ聞きもせず検討もしないで、決断を連発している。それは、安倍元首相の国葬の件と先日行われた内閣改造である。これらは共に国民の暮らしに関わる「政策」ではなく、慮って考えると岸田総理の「保身」からの決断と思われる。国葬の件は、後先を顧みずに安倍派の歓心を買おうという保身から出...
今日も早朝散歩をして、今月の散歩の成績は8勝1負。真夏の8月としては絶好調である。過去の記録での散歩率は7.8.9月は80%未満で、その中でも8月が悪く、8月は12ヶ月中最も悪い。風雨・寒暖・・・と天候による散歩の敵は色々あるが、暑さは特に難敵なので、当然の結果というべきか・・・。しかし、ここ3年間は80%を超えていて、昨年に至っては唯一月間90%超となっていて、好調である。どうしてなのかと考えてみると、夏は暑いので早...
今日も5時過ぎに目が覚めて、顔を洗って散歩に行こうと思って、窓から外を見てみたら、アレッ道が濡れている。確か、雨が降る筈ではなかったのに・・・。そこで、郵便受けに新聞を取りに行きがてら、濡れ具合を観察したところ、この分だと歩き辛かろう・・・と思って、早朝散歩を断念する事にした。散歩コースはほぼ舗装されているのだが、近くの公園を横切る時に、公園内は舗装されていないので、ぬかっていて歩き辛い箇所がある...
久し振りにコロナの事。毎日、地方版に載っているコロナウイルス感染者数の欄を見ている。昨日の当市の感染者数は2桁台だったが、その前は連続で3桁台を記録していた。昨日現在の累計感染者数は9340人で、率にすると当市の人口約11万6千人中8.05%となる。これは12.5人に1人の割合で、一世帯(1軒)を平均3人とすると、4軒に1軒の割合で1人感染者がいる(いた)事になる。従って、均すと向こう三軒両隣の中に、1人は感染者がいる(いた)...
今日は信仰関係の用事(祈願等)で出掛ける予定だったのだが、昨日の時点で今日は最高気温が40度と予想されていたので、出掛けるのを自粛する事にした。その代わりに、コロナ感染拡大に伴って、「郵送祈願」が出来るようになっているので、それを利用する事にして、昨日その手続きを済ませておいた。別に、暑さが通り越してから数日後に出掛けてもよかったのだが・・・。ここのところ連日のように、旧統一教会関連のニュースがあるが...
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昨日、郵便受けにいかめしい封書が届いてぃた。何だろう・・・と思って宛先を見ると、某スーパーからであった。何でスーパーから・・・、そこで思い出したのだが、新春のキャンペーンセールの時に、何回かレシートを添付して一万円が当たる応募に申し込んでいた事を。もしかして一万円が当たったのかも・・・と思って、開けてみると、千円券が10枚入っていた！どちらかというとクジ運はまあまあ良い方なのだが、一万円が当たるとは...
体重計を買い替えた。毎日、健康管理の為に測っているのだが昨日よりは減っているだろう・・・と思っても増えていたり、昨日より増えてしまったか・・・と思ったのに減っていたり、という事がしばしばありそろそろ寿命なのかな？と思ったので・・・。そして、昨日新しいものと今までのものと、それぞれに測ってみたら、50gから100gの誤差はあるが、殆ど同じだった。やれやれ、買い替える事もなかったのか・・・。しかしこれで、体...
寒かったり、風が強かったり、雨が降ったり、急に暑くなったり天気が目まぐるしく変わり、スギ花粉が飛び交った3月も終わった。そんな中、3月の散歩の成績は25勝6負で、まあまあの成績だった。今日からは新年度となるが(あまり関係ないが)、隣町の熊谷で桜が開花したらしい。名実共に春本番となる。明日は信仰の用事で出掛けるが、例年だと当地では桜が見頃になっているのだが、今年はどうだろうか・・・。...
今日は彼岸の中日。菩提寺の墓参りは彼岸の入りに済ませ親戚回りは今日最後の一軒に行って終了。いつまで元気に、行えるのだろうか・・・。花粉症の方は、16日・17日に酷く症状が出て文字通り散々な目に会ったが、昨日からは大分症状が緩和して来ている。薬やサプリを呑んでも症状が出る時は出るし、呑まなくても大丈夫な時もあるし、？？？である。その時々の体調も関係があるのかもしれない・・・。散歩の方は今日はこれからの積...
最近は散歩の事等が多くて、政治・経済・社会等の分野の事は書かなくなっている。別に、それらに興味や関心が無くなった訳ではないのだが・・・。特に政治に関しては、いちいちカーとならなくなっただけで、その怒りは深く静かに潜航している。その目茶苦茶さは、キリが無いので言わないが、国民はこれでも怒らないのか？！と思うばかりである。尤も、政権与党に対する支持率は減少を辿る一方ではあるが、まだ支持率は20%もある？...
朝、二階の窓のカーテンを開けたら、目に飛び込んてきたのは真っ白な雪。家々の屋根が真っ白でビックリ、しかし道路は積雪していなかったので先ずは一安心・・・。雪が降るとか降らずに済みそうとか、二転三転したが結局は降らないと思っていたのだが・・・。散歩の成績は2月は前半は好調だったのだか、後半は雨降りや強風の日が多かったので、最終的には22勝7負でまあまあの結果となった。今月に入ってからは昨日迄で5連勝。最終...
とうとう花粉症の症状が出てきてしまった。今年は2月の初めから、昨年効果のあったサプリを呑んでいて一昨日迄は症状が出ていなかったのだが・・・。昨日は雨降りで花粉は飛んでいなかっただろうに・・・。理屈には合わないが、なる時にはなってしまう？！そこで、一昨年呑んで効き目があった(しかし、昨年は効かなかった)市販薬が、まだ少し残っているのを思い出した。幸い、消費期限を見たら今年の9月迄になっている。効いたり効...
今月の散歩の成績は昨日迄で15勝2負で、先月の最悪とはうって変わって好調である。相変わらず風が強い日が多いが、雨降りが少ないからだろう・・・。花粉もそろそろ飛散しているようだが、昨年呑んで効き目があったサプリを呑んでいるせいか、今のところ花粉症の症状は出ていない・・・。しかし、まだまだわからないが・・・。日常的には特に変わった事もなく、ブログの投稿もめっきり少なくなってしまったがまあまあ、元気で生き...
心配した大雪もそれ程でもなく、一安心。当地域は広報で7cmの積雪だが、見た目ではその半分といったところ・・・。しかし、昨日の時点では今日の外出は困難が予想されたので食料などの買い物は、昨日は2日分買っておいた。従って、今日の買い物は無し。又、散歩も無理なので今日の外出も無し。従って、今日は1日家でのんびり？出来る・・・。でも、少しくらいの雪掻きはしなくては・・・。...
過去の記録上、1月は12月に次いで散歩の成績は良いのだが今年は22勝9負で、過去16年中最悪だった。12月と1月は寒くても雨が少ないので、防寒さえしていれば散歩の障害は1年の中では、比較的少ない。当地域に於いては・・・。しかし、今年は雨が少なくても、毎日のように強い風が吹いている。従って、空は晴れ上がっているのに、風が強過ぎて断念・・・という事が多い。さて、今日からは2月。寒さもあと1ｹ月チョイ・・・だが、今度...
BSの再放送のテレビドラマを録画再生で見る事が多いのだが、何年か前から通常の音量では聞き取り難くなって来ているので、集音器なるものを購入した。音量を大きくすれば聞こえるのだが、周りの事を考えると、そうもいかないので・・・。昨日商品が届いたので早速試してみた。最初は少し手間取ったが、使ってみると確かに音は大きく聞こえるので、通常の音量で差し支えがない。しかし、慣れもあるのだろうが、少しザーザー音が混じ...
今月の散歩の成績は昨日迄で10勝4負、寒さ厳しい折りとしてはまあまあといったところか・・・。寒い時期なので散歩は午後にしている。ここのところの散歩のコースは、車で10分くらいのところにある埼玉古墳公園。ここを大回りで一周すると、いつものコースと同じくらいの歩数になる。ここは日本一の円墳があり「世界遺産」を目指しているところで、あちこちに古墳があり、しかも園内が非常に整備されていて、散歩にはもってこいの...
3週間程前から青竹踏みをやっている。頻尿がサプリを呑むようになって一時改善したものの戻り気味なので、他に何か良い方法がないものかと、ネット検索して調べてみたところ、青竹踏みが目に入った。(青)竹踏みはプラスチック製のものもあるが、やはり自然な青竹の方が効果があるという事だったので早速、青竹を買い求めた。それを試し始めてから約3週間経ったが、以前は夜中に2～3回だったのがここのところ1～2回に減って来てい...
最悪のスタートとなった2024年。最初で最後になる事を祈ります。我が部屋のサウスぺリアに花が咲いた。初めは何かの雑草が紛れこんだと思ったが、同じ茎から伸びているので、調べてみたところ「花」だという事が分かった。サウスぺリアに花が咲くのは、非常に珍しい事らしい。このサウスぺリアは買ってから十数年経つが、初めての事である。これが、我が家族にとっての良い兆しならば・・・と思いますが・・・。...
以前と較べて何かと慌ただしい毎日である。従って、ブログの投稿もめっきり少なくなってしまった。今回は何と20日振り。散歩も5日に4日はしているし、当方自身は健康で元気は元気なのですが・・・。今年も残す事あと一週間、色々あったが、来年はどうなるか？好きな競馬の有馬記念は、ワイド馬券が2点的中！どんな状況でもマイペースはくずさずにしないと・・・。...
ブログの投稿が激減している。その理由の第一は、以前よりも家事に携わる時間が増えている事。第二は以前よりもその気が減じている事。第三は投稿しようとしてある程度入力した時に、画面が自動的に変わってしまって、それまでの入力がパーになってしまった事が何回かあつた事等である。第三の事は他の時にもしばしば起こるのだが、どうしてなんだろう・・・。という事で、今現在恐る恐る入力中なのだが・・・。それらはさて置き、...
今朝の朝刊を見ての事。一面のトップに「保険証限定」マイナ導入の見出しが目に入った。仔細を見ると、マイナカードを持たない人の為のカード保険証が新たに増える事になるらしい。 これで、現在の保険証廃止後に使用される予定の証明書類は、4つ目になるいう事である。ただただ唖然・・・、開いた口が塞がらないとはまさにこのような事である。健康保険証は今の制度が一番良いのに、意地を通す為だけに廃止を強行しようとして...
一昨日の事。テレビのレコーダーを買い替えた。以前のものは、忘れもしない東日本大震があった直前に買ったものである。従って、約12年半使った事になる。物持ちが良い(ケチ？)当方にとっては、まあまあ永く使った方だろう。2・3年前位から録画したものが時折2分割されたり、部分的に早送りが出来なくなったりして、その頻度が増して来ていた。そしてつい最近、録画予約していた番組が半分くらいしか録画されていないという事が発...
たまには決まった用事無しで、気分転換をしたいので昨日は久し振りにフリーでドライブをした。ドライブといっても20キロ程の距離で、利根川を渡って隣の群馬県のお気に入りの場所に行った。ここはいつも人が少なくて、開けた眺望の良い所である。川の向こうは埼玉県で、こちら側は群馬県である。ここは最近では珍しい、渡し船が往来していて、乗った事はないのだが無料で利用出来る公的な交通手段となっている。最近知ったのだが、...
ここのところ、さすがに大分涼しくなって来た。散歩時にいつものコースのいつもの場所で立ち止まるのだが、今日はハッキリと富士山が見えた。 ここで実感、ようやく秋が来たなーと・・・。以下、久し振りに撮った写真です。...
昨日は図書館に行きがてら、同じ建物内にある期日前投票所で市会議員選挙の投票をしてきた。ここのところ、少ない少ないと叫ばれているのは、子供の出生数と女性議員の数。それに一役買うつもりでもないのだが、当方のここ3回の市会議員選挙に於ける投票者はいづれも女性の候補者である。国政・地方自治、保守・革新に拘わらず、男性議員(候補)は利権絡みや、前近代的な臭いがする人が多いので、そういう事を嫌う当方に於いては必...
今日は朝から終日の雨なので散歩はお休み。今月は昨日まで14連勝だったので、どこまで続くかなと思っていたのだが・・・。先月の散歩の成績は24勝7負で、あまり良くなかった。前半は良かったのだが、後半に入って雨が続いたり花粉症(スギ)の症状が出たりしたので、散歩を控えたりしたので・・・。今日は散歩が出来ないのは残念だが、昨日と一昨々日は用事で日中は殆ど外出していて、多少疲れ気味なので良い休息になりそうだ。今日...
日本の少子化が進んでいる。少子化の原因を大別すると、数字上は男女の婚姻率の低下と出生率の低下とになる。又、婚姻率の低下は、個々の事情を除くと、結婚後の生活が円滑に行えられそうもないと、進むと考えられる。従って、婚姻率を上げる為には、一定以上の収入が必要となる。更に、出生率の低下は、これも個々の事情を除くと、子供を円滑に育てられそうもないと、進むと考えられる。従って、出生率を上げる為には、一定以上の...
昨日の事。朝の新聞(の地方版)を見て、ビックリ仰天！我が選挙区の県議選の結果を見たら、当選は無理でどれくらいの票を取れるか・・・くらいの思いで投票した候補がトップ当選をしていた。他の候補のように大きなバックがある訳でもないのに・・・。既存の政治(家)に不満を持っている人も一定数いるようなので少しは安心したが・・・。トップとはいっても、立候補者が3人で定員が 2の内の1位なのだが、いずれにしても、こんな事も...
今日は統一地方選挙第一陣の投票日。当方は既に期日前で投票は済ませているが若い頃に漠然と考えていた或る事を思い出した。その或る事とは、日本に於ける民主主義の成熟度の事である。狩猟民族の勝ち取った民主主義とは違って、農耕民族の与えられた民主主義であっても、その大半が戦後生まれの時代になれば日本の民主主義の成熟度も欧米の影を踏むくらいにはなるだろう・・・と思っていた。しかるに、戦後77年経っても昨今の状況...
今日は図書館に行きがてら、同じ建物内で行われている県議選の期日前投票をしてきた。当選挙区は今度から当選者が1人から2人に増えていて現職を含めて3人が立候補している。今迄は自民党で決まりの無風選挙区だったが、今後は多少風が吹くかと思いきや、増枠分も立憲民主系の候補で決まりの情勢である。なーんだまた無風かよ・・・。他の選択肢が無ければ立憲系に・・・となるのだが最近の立憲には？なので、第三の男ならぬ三番手...
今日は4月3日、名実共に春である。そんな中、我が家の庭に咲く花桃が満開になっている。30年程前には桜の木もあり、庭で花見も出来たのだが・・・。数年前には柿の木も伐採して、庭から大きな木は全て無くなった。大きな木は保全が大変だし・・・。その分、小鳥たちの来客も減ってしまったが・・・。いずれにしても、我が家の庭にも春がやって来ました。家の外から二階の部屋から ...
昨日は歩く亊が重なった。通常の散歩・買い物、更に図書館の往復、それに加えて隣町の埼玉公園への桜見物等々。その結果、一日の歩数が歩数計を携帯するようになって以来の最多を記録した。若い頃ならば、二万歩・三万歩・・・と歩いた亊もあっただろうが現在は、昨日並みに歩くのは年に2・3回くらいのものだろう・・・。こんなに歩いたのかー・・・と思った次第です。...
ここのところ週に一度程図書館通いをしている。借りている本を読み終わる1・2日前になると3～4冊ネット予約をして準備完了のメールが来ると、借りていた本の返却と借りる本の受け取りに行く。本の内容は、堅苦しいものではなく、殆どが気軽に読めるものばかりである。傾向としては、経済小説といわれているものが多くなるようである・・・。今、読んでいるのは江上剛氏のもので、その前は城山三郎氏のものであった。特定の誰かを気...
今年は10年に一度の花粉の当たり年らしいので2月早々にその症状が出た。昨年に初めて呑んで効いた薬が残っていたのでそれを呑んだのだが、何故か今年は全然効かなかった。消費期限にはまだ達していないのだが・・・。しばらくの間は何もせずに我慢していたのだがその間はハナは出るは、目は痒いはで、非常に辛い思いをした。酷い時には外出時にティッシュを鼻に詰めて、その上にマスクをして隠したり・・・。今のご時世はマスクは...
今日は終日の雨なので散歩はお休み。これで今月の今日までの散歩の成績は20勝5負。まあまあといったところか・・・。終日の雨の日は、堂々と?散歩が休めるので、或る意味ホットする。適度な休養も必要だし、たまには一日中のんびりしたい気持ちもあるので・・・。それが長く続ける秘訣だとも思うし・・・。それでも、買い物には毎日出掛けるので、散歩時程ではないが或る程度の歩数は歩くのだが・・・。いづれにしても、今日はいつ...
昨日の亊。春の彼岸入りは雨だったので、昨日菩提寺の墓参りと親戚回りをした。3軒の内の1軒目で、お焼香を済ませた後に、香典を渡そうとしたところアレレ・・・香典袋が無い!!!妻と一緒にそれぞれの持ち物内を探したが、見当たらない・・・。そこでやっと、お互いに相手が持っていると思って、家に置いたままで出てしまった亊に気が付いた。その場はその旨を話して、またあとで・・・という亊でおさまりをつけたのだが・・・。従...
昨日は信仰の用事で出掛けた。日中はポカポカ陽気で温かく、春本番の一日だった。目的地には色とりどりの草花や木々が植樹されているが昨日のハイライトはなんといっても、中央付近に咲いている垂れ桜。満開をちょっと過ぎたあたりではあったが、なんとも言えない程絶妙な佇まいで、感動した。昼の持参した弁当も、外のベンチで、それを見ながら食べた次第です。尚、いつもならそこで、パチリ・・・という亊になるのですが残念なが...
毎日、購読している新聞にザーッと目を通してから、チラシにも目を通している。今日は金曜日なのでいつもだと、土・日の集客を当て込んでチラシの枚数か多いのだが、僅か5枚と数か少なかった。その5枚の内2枚は、あまり有り難くないアノ世行きコース?!のものだった。1枚は葬儀屋で、これは最近しばしば見かけるが、縁起でもないのてゴミ箱に直行。もう1枚は仏壇屋で、これもたまに見かけるが・・・。しかし、同じ日にしかも枚数が...
今日は非常に暖かい。今15時現在で、室内気温は20度もある。花粉が非常に多く舞っているので、散歩は無しと思っていたのだが、郵便物があったので10時過ぎに投函しがてら、いつもよりも少な目に散歩した。元荒川沿いの道を歩いていたら、先日は咲き始めだった河津桜が満開になっていた。そういえば、あと半月もすれば。メインのソメイヨシノも咲き始めるのだろう・・・。まだ少しは寒い日もあるかもしれないが、春がやって来た!...
今朝の事。散歩に行こうかなと思って、カーテンを開けて外を見たら道が濡れている。そこで、スマホでウェーザニュースを見たところ当地域の予報は曇りになっていた。しかし、空は今にも雨が降って来てもおかしくないような感じである。少し考えた末、念の為に折り畳み傘を持って、出掛ける事にした。降られずに済むのかなと思っていたら、いつものコースの半ば前で案の定、雨がポツポツと降りだして来た。やっぱり、傘を持って出て...
昨日は信仰の用事で出かけた。昨日は一気に春日和になって暖かく、目的地も人出が多かった。いつものように、参拝・祈願を終えてその帰り道、当方の町外れの「花久の里」に寄った。行く時に、ひな祭りに関する催しものがある旨の、のぼりをみかけていたので・・・。中に入ってみると、そこそこの人出で賑わっていた。我が町は、「人形の町」を掲げていて、町の中心部には大きな人形屋さんがいくつもある。思えば、学生時代から結婚...
今日は久し振りに朝寝坊をして、起きたのは7時過ぎ。外は風がやや強いものの晴れて散歩日和である。しかし、少し億劫になってしまったので、散歩は無し。その代わり、本当に久し振りに風呂掃除をする事にした。風呂の内だけでなく、戸や壁その他諸々も綺麗にして約1時間半、体を動かした。従って、散歩をしたのと同じくらいの運動にはなったのではないかと思う。午後は毎週お楽しみの競馬があるが、ささやかながら馬券を買って競...
今日は天皇誕生日。当方にとって天皇陛下といえば、先ずは昭和天皇次に平成天皇という事になり令和天皇といってもいまだにそうしっくりとは来ず、いまだに天皇誕生日といえば4月29日を思い起こすくらいだから・・・。今日も散歩を済ませて、今月の成績は今日現在で20勝3負と好調である。今日は花粉が非常に多いということだったので、薬を飲んでおいた。まあ、特に変わったこともないので・・・。...
何年か前から朝一で体重測定をしている。暖かい時期は殆ど毎日だが、今のように寒い時期は測らない事もしばしばあるが・・・。体重は男としては軽い方なのだが、中年の頃は例に漏れずそれなりに中年太り(MAX+15kg)をしたものだが、現在は若かった頃の体重に戻っている。それはさて置き、現在の体重測定の目的は、健康維持の為。それも特に、血糖値(HBA1C)コントロールの為。医学的には、体重と血糖値は何ら相関関係は無いのだが自...
