自分の変え方 認知科学コーチングで新しい自分に会いに行く (幻冬舎単行本) 作者:村岡大樹 幻冬舎 Amazon を読了しました。本書はミズカラというコーチングカンパニーの代表の村岡さんという方が書かれた1冊。自らの前身はGOAL-B、AKIOBLOGさんの会社ですね。 中身としては、コーチング領域に興味がある人にとっては既知の内容が多かったかな?という印象でしたが、付録得点のワークシートが中々秀逸で、これをgptに突っ込んで、セルフコーチングをしてみようと思います。 MBさんも仰ってますが、まずは自分が何をやりたいのか?という点を徹底的にふかぼることは重要ですね。その上で、1年は犠牲にする覚…