ハナカ開業から一ヶ月。いまだホームページも未完成なのですが、今日、初めてのチラシを試作してみました。なぜチラシから?実はハナカのご近所にある中国整体のサロン、…
英語勉強歴40年?英検1級。TOEIC980。読み 書き 考える英語をめざします。
子供の英語、受験英語、英検、TOEIC、TOEFLを含む、子供から大人までの英語勉強法の考察・提案。 自分自身の受けてきた英語教育、アメリカ生活、自分・子供の二世代の英語教育の変遷を通して見てきた英語の世界、教える過程で気付いたことなど。 楽しいサイトや本などの紹介も。
昨日は定期検診の日。長い待ち時間に読む本をどれにしよう?と考えて久しぶりにこの本を手に取りました。「ライフレッスン」ターミナルケア(終末期医療)、サナトロジー…
また少し肌寒い朝です。今日はお昼過ぎから美容院。その前に行きたかったカフェで、ゆっくりコーヒータイム☕️ディカフェ+豆乳のカフェラテ香りが良くて、コーヒーがと…
昨日は初夏のような陽気でしたね☀️見頃のつつじを写真に収めたくて、散歩へ。しっかりと目に焼き付け、カメラに収めることができて幸せでした✨新緑の中で咲く、つつじ…
今日は久しぶりの晴天朝早くからゆっくりお散歩を楽しみました。 もうツツジが咲き始めています✨ 先週末は、大掃除でバタバタ。それが無事終わった今日は、ゆっくり散…
今日買い物に行ったときに、こういうポテトチップを見つけました。厚切りのギザギザの塩味。久しぶりです💖そして、これを見つけると作りたくなるのが、アメリカ風のポ…
生協(パルシステム'が届いた日の晩ごはん。野菜がとにかくフレッシュ✨この日に食べるのは最高の贅沢です。今日は時間がある日だったので、早めに作れるものは作ってお…
久しぶりに迷いなく晴れ上がった空。昨日は、阿部ゆき子さんとaikoさん、aikoちゃんの娘ちゃんと4人のお菓子研究会、Bakersの会第2回でした。ゆき子さん…
久しぶりにおやつ作りをしました😊フルーツケーキが大好きな私でも、バターもお砂糖もフルーツもたくさん使うのは、ちょっと躊躇してしまう今日この頃バターを使わない…
石川の幼なじみのNちゃんから、「石川の桜満開です🌸」とのLINEが届き、「兼六園の桜、いつか一緒に見にいきたいわ。」と返信したら、こんな美しい写真が届きまし…
今日はまた少し肌寒い4月の朝です。ご無沙汰していますが、みなさまお元気ですか?私は飛び込みの翻訳の仕事で、10日間英語漬けの日々を送っていました。ものすごい量…
この週末までの10日間、飛び入りの仕事で、珍しいほど忙しくなってしまいました。ご飯どころではない!毎日ですが、せめてもと、ホームベーカリーでいつもとは違うパン…
大気不安定な毎日気温の乱高下に弱い私夫と二人の昼ごはんは、しっかり作る元気はないけれど、夫はこれから出張2021年のきょうの料理4月号の表紙に載っていた春野菜…
桜の季節にチェリークラフティ卵とお砂糖、生クリーム、牛乳がほんの少し小麦粉は大さじ1だけチェリー缶のおかげでおしゃれなおやつになりました🍒ストウブの浅型オー…
今日は数秘のおはなしです。自分は変わらなければ前に進めない昨年秋からなぜかそんなふうに感じていました。ちょっとしたことで熱が出たり、咳が続いたり…そして、同じ…
昨日はポカポカの一日久しぶりに本の整理をして、料理本を10冊だけ図書館に引き取ってもらうことにしました。図書館の帰りは散歩へ。春の日差しを浴びて、植物もうれし…
カレーうどんの下にはとろろごはん昨日は、そんな豊橋カレーうどんが作ってみたくなりました晩ごはんは、豊橋カレーうどん😁まずは、昆布と鰹節で出汁をとり、みりんと…
今朝の朝ごはんフルーツライ麦パンコロコロ野菜のサラダ甘み控えめミルクプリン生姜紅茶好きなものばかりの朝ごはん。植物性の材料だけで作った(plant-based…
Vegan コーンブレッドと生クリームで作るマフィン&ハヤシライス
昨日の夜は、夜中に目が覚めて、なかなか眠れず…。雑誌クロワッサンで白崎茶会の白崎裕子さんのビーガンのお菓子作りの動画を見ていました。わたしの大好きなコーンブレ…
昨日の晩ごはんは、キッシュパイシート一枚を伸ばしに伸ばして😁から焼きして、たくさんの野菜を詰め込みました野菜室一掃キッシュ的な?元ホテルオークラ総料理長の根…
先週は珍しいほど忙しく、ハードな一週間でした。金曜日の夜には、ダウン⤵️(ごはんを作り置きしておいてよかった…)土日はベッドの中で、久しぶりにこの本を読んでい…
二日続けて夕方の病院通いで、夜がバタバタ…昨日は眼科で3時間以上かかって、結局外食になってしまったので、今日は早い時間にご飯作りをしました。テーマは、買い置き…
今日からもう3月。桜の木も、芽がふくらんでいる!1ヶ月もしないうちに、あの美しい花との再会があると思うと、なんだかとても幸せな気持ちになりますね✨この時期とい…
昨日はとても久しぶりに、家族でディズニーシーへ。(4歳児は初めてですが、大人2人は10年、あとは15年ぶり、20年ぶり笑)帽子に手袋に厚手のコートとkeito…
前日焼いたチーズケーキが食べ頃になった昨日の朝、お土産分をカットして保冷バッグに入れ、いつもより早く家を出ました。バスクチーズケーキなのですが、焦がさないで焼…
整えるが目標の今年。まずは朝型に変えることから始めた1月、2月。すっかり朝型が定着して、朝日を見るのがとても楽しみになりました。 毎日違う朝日。一日一日は違う…
雪の日から一週間のこの日。東京にはこんな青空が広がっていました。ここは上野動物園です。幼稚園が臨時休みの孫息子と来ました。孫息子とシャンシャンは半年違いで生ま…
昨日は定期検診の日。いつもは2時間待ちなのに、昨日はなぜか予定通りの時間に終わってしまい…そうだ、行きたかったあの場所に行こうと思い立ちました。その場所は、横…
寒い毎日、みなさまいかがお過ごしですか?春前のこの時期は、体調管理の難しい時期。家族は毎日ゴホンゴホン。私も昨日の午前中は、ベッドで一時間ほど休んでいました。…
昨日の首都圏は大雪の予報。私の住む地域でも、予報通りに今年初の雪となりました。見上げると灰色の空。雪国育ちとしては、この色けっこう好きなんです。雪が降る日の空…
「ホルンを売ろうと思うの。9日に取りに行くね。」と先日、近くに住む娘からLINE。中高大と吹奏楽部だった娘。ホルンは、おじいちゃん(私の父)が買ってくれた宝物…
昨日の夕方、「今日の晩ごはんは何にする?」と娘。我が家の場合、その時ある材料で、その時作るものを考えて作るのがおきまりのパターン。(何かを作ろうと思って材料を…
今日は銀座三越へ。(ここに来るのは、一体何年ぶりなんだろう…というくらい、久しぶりです。)三越アートギャラリーで開催されている展覧会を見るためにやってきました…
昨日の節分晩ごはんのメインは、恵方巻き2種でした。 キンパとカリフォルニアロールエビとアボカドのサラダ山芋豆腐豆腐そうめんのおすまし 椎茸や干瓢や卵、…
2月1日から健康ダイアリーを始めると決めて、今日はその2日目。ダイアリーと平体文枝さんの絵(2月6日まで銀座三越で合同展覧会開催中)始まりはこんなカラフルで美…
代官山でみんなで朝ごはん おやつもたくさん! ブログのご縁に感謝✨
年が明けてから、なぜかaikoさんと同じ頃に同じことをしている偶然が重なり、とてもお会いしたくなりました。インスタのライブでは小鳥のさえずりのようなaikoさ…
2月1日からスタートする予定の健康のための記録作り。今はアーユルヴェーダの勉強中。(今回は、できる範囲でのアーユルヴェーダをやってみようと思っています。持続可…
今週の月曜日のこと。インスタで見つけたこのニュースに、心躍りました。 太宰府の飛梅が開花 昨年の8月1日に訪れた太宰府天満宮。そのときの飛梅は、鮮やかな緑でし…
今日は厚いグレーのベールに覆われたような空でした。冬らしい空、それはそれで嫌いではないのですが…つい数日前には、こんなに美しい青空が広がっていて、散歩に出か…
ホームベーカリーに感謝✨ピーナッツバター&ジェリーサンドイッチ
今日は空の美しい朝でした☀️空が美しいだけで、今日は絶対良い日と思えるような日そんな今日の私の朝ごはんは、ピーナッツバター&ジェリーサンドイッチでした。片面に…
澄んだ冬の空気が美しい今日この頃です。少し前になりますが、こんな朝日に心洗われた朝のこと。大好きな友達に会いに、いつもより早い電車に乗って代官山に向かいました…
寒い日が続いていて、早く春にならないかなと思う今日この頃ですが、子供の頃、わたしが一番好きな季節は冬だったことを久しぶりに思い出しました。ふんわり積もった雪の…
代官山のTSUTAYA書店は、建物が4棟もあって、丸一日でもいたいと思うほど本好きにはたまらない場所。予期していなかった本との出会いで、自分の中でまた違った扉…
前々回の記事の続きです。『代官山から沼津三島へ』今年のテーマは、「整える」に決めました。意識して、バランスを取ることも大切。この三年間は静だったので、これから…
”"「新春企画✨千と湯婆婆(YOUばあば)のお茶会」でした♡"”
昨日は、セレブ夫人とお嬢さんのお茶会に娘と二人でうかがいました✨セレブ夫人は私と同じがんサバイバーで、千さんと娘は同じ大学の出身。ブログを拝見していくうちに、…
今年のテーマは、「整える」に決めました。意識して、バランスを取ることも大切。この三年間は静だったので、これから三年間は動を目ざしたいと思います。そんな我が家の…
今年のお正月は、毎日どこかに出掛けています。(年末からずっと…)真面目にこもっていることが多かった三年間が過ぎて、いろいろ整えたくなってきた?歩くことが極端に…
新年あけましておめでとうございます。 1月1日はいつも晴天の関東。雪国育ちの私は故郷を離れて40年以上経つのに、いまだに1日の青い空に毎年感動しています。 今…
また、あっという間に、一年が過ぎていった感じの大晦日です。今年の目標は、「毎日、美しいものを見る。」と「毎日、何かを動かす。」でした。意識してみると、身の回り…
今年も後2日となりました。今日までの4日間、この時期としては人生初めて?遊びに遊びました😁丸の内オアゾに行ったり青空の下、孫息子と遊んだりセリアで毛糸を買っ…
30日早朝に再放送予定 ETV特集「餅ばあちゃんが教えてくれたこと」
人生100年の時代をどう生きるか?そういう本や雑誌を書店でたくさん見かけるようになりました。 親の世代は兄弟姉妹が何人もいて、介護をしたことがないという人たち…
ローストチキンとカリフォルニアばあさん そして、今夜の晩ごはん
我が家は鶏肉が大好きなので、クリスマスにはケーキは焼かなくても、ほぼ必ずローストチキンを作ります。でも、毎回迷うのがローストチキンの作り方です。本やネットを見…
みなさんは、クリスマスケーキはどんなケーキがお好きですか?いちごのケーキ?チョコレートケーキ?ブッシュドノエル?はたまたチーズケーキ?毎年同じケーキ?それとも…
最近キッシュがマイブームです。簡単で美味しくて、軽食にもオードブルにもメインになるものはキッシュだけかも、と。(作っておけるのもいいですね。)冬至の今日は、カ…
12月は毎日がドタバタです。今日も夫が帰宅した時点で、晩ごはんのメニューも決まっておらず…😰メインとなるのは、唐揚げ用の鶏肉1パック。唐揚げをするには少なす…
ドタバタの師走。晩ごはんを作りたくない今日この頃です。できればひとなべで温かいものが食べたい〜ある日のこと。晩ごはんのメインとなる材料は、鶏ひき肉300グラム…
次女が突然、「わたし、これからはhappinessじゃなくてwell-beingを目指そうと思うの。」とのこと。(幸せがテーマの本を読んで、そう思ったそうで…
古いきょうの料理のバックナンバーから見つけたずっと作りたいチーズケーキ。2種類目は、チーズクリームを使って、グラスに絞り出すだけの簡単レアチーズケーキです。ゼ…
昨日は年に一回の定期検診の日でした。こんな日は晩ごはんは簡単に、レトルトカレーにナンと常備菜ですませようと朝から決めていました。こねずに作れるベーカリーパンA…
愛用のホームベーカリーが故障中。(買って半年なのですが…)久しぶりにこねないパンを作りました。(生地温度を低くする必要があるので)この季節に作るのがベストの、…
どんなベークドチーズケーキが好きですか?と聞かれたら 生クリームが入っていなくて、チーズの風味がギュッと詰まったチーズケーキが好きだと答えます。 そして、ギリ…
チーズケーキが食べたい今日この頃です。砂糖を控えめにすれば、スイーツの中では糖質は控えめなチーズケーキ。風邪をひいてから、お菓子作り、パン作りの気力が不足気味…
久しぶりにコストコに行きました。コストコのパン、いつも気になるのですが、多すぎてなかなか買えない…💦でも、これなら食べ切れるかも?もと思うパンがひとつだけあ…
木、金曜日は、夫の貴重な平日のお休み。どこかに出かけたいねとずっと楽しみにしていた二日間ですが…二人とも体調がいまひとつなので、旅行ではなく、近場でその日の気…
中川李枝子さんの本を読んでいます。タイトルは、「本•子ども•絵本」本・子ども・絵本 (文春文庫)Amazon(アマゾン)744円この本の中には、子供の頃から中…
風邪ひきの間たくさん本を読みました。何かの本に「風邪をひくのは、自分の中のハーモニーが崩れているから」みたいなことが書かれていて、心に残りました。それ以来、や…
昨日の晩ごはんは、冷蔵庫にあるものを使い切りたい!!ラザニアでした。冷蔵庫の残り野菜と使ってしまいたい挽き肉、賞味期限が切れたばかりの春巻きの皮で、ラザニアを…
今朝のわたしの朝ごはんは、シーフードカレー。一人分の残っていたもの このレシピは時短レシピ✨(早くできるカレーもレパートリーにあっていいものですよね〜。) 最…
今日から家事復帰です。家族もバテバテ…よく頑張ってくれました。ふつうにご飯を作れる日々。当たり前ではないと、この数週間骨身に沁みました。(キッチンに立てる一日…
今までキッシュは、皮なしが一番!と、30年も皮なしキッシュを作り続けていた私ですが…最高の皮ありキッシュに出会ってしまいました✨根岸規雄さんのキッシュレシピ残…
暖かな日が続いていてうれしい今日この頃です。全てが美しいこの季節🍁日々感動ですね!今日は、呼吸器内科に行ってきました🚶咳がいっこうに良くならず、夜中に咳で…
文化の日からの夫の休暇は、昨日で終わり。ずっと家事を引き受けてくれて助かりました。体調を崩してから3週間目。夜中の咳は相変わらずで、ほとんど眠れない日もあり、…
最近、この本を買いました。清原和博さんのパートナーだった亜希さんの新刊です。 楽天お買い物マラソン開催!11月4日~11日まで!家 ごはんと野球 [ 亜希 ]…
Thank you and I love you to my aunt
昨日は伯母の5回目の命日でした。小さなお花を送ったら、「可愛いいお花が届いて感激。いつもありがとう。」と従姉から電話。(お花屋さんから届いた写真)亡き母の一…
今日は珍しい音楽の話です。ブログを拝見していると、ピアノがお上手な方がたくさんいらして素敵だなぁと思うのですが…神様はどうやら私に音楽の翼をくださらなかったよ…
昨日、きゃー!という娘の歓声に何事かと思ったら、金沢の叔父から森八の和菓子が届いたとのこと😊もちもちの薄焼きどら焼きの宝達は、夕方の金沢駅の森八ではいつも品…
喉の痛みと熱でしばらく寝込んでいます。昨日は病院に行って、コロナもインフルも陰性と言われて一安心でしたが、まだ原因はわからず。さすがに何日も経つとお腹も減って…
休んでいたつもりなのに、なぜか咳が出てきて、微熱も続いていて…まあ、仕方ない😰咳が出始めると喉の弱い私は、いつも長期戦。気長にいきます風邪ひきごはん二日目で…
ジェットコースターのような気温差が落ち着いて、穏やかな秋が来るかと思いきや…突然、冬のような寒さこの週末、7年ぶりに風邪をひきました。ただひたすら喉が痛く、身…
故郷石川能登の海を描く画家の平体文枝さんの個展「たゆたうとうとう」のお知らせが届きました。11月2日(水)から11月8日(火)まで、松坂屋上野店7階の美術画廊…
ぎっくり背中?そんなものがあるのかどうかはわからなかったけれど、そうとしか思えない…そんなことがここ二日ほど続いています。 調べたら、やはりありましたぎっくり…
若山曜子さんの今日発売の新刊から 焼き芋と抹茶のパウンドケーキ
今日の午後、Amazonから届いた若山曜子先生の新刊「さつまいものお菓子」どのページを開いてもあまりに美味しそうで💕あわてて、大きなさつまいもを2本、焼き芋…
今日は2ヶ月に1度の定期検診の日。「診察の後に管理栄養士さんのとの面談があるので、三日間の食事の記録を提出してください。」と言われていたことを週末に思い出し……
今日の晩ご飯は、広島風お好み焼きでした。小麦粉と水同量のクレープのような薄い生地を焼いて、キャベツ、もやし、ねぎをてんこ盛り。豚バラ肉を乗せて、生地の残りを少…
真っ黒になったバナナ昨日から気になっていたけれど…泡立てる元気はなし。今朝、初めての簡単レシピでバナナブレッドを焼きました。ワンボール、まぜるだけ。バター不使…
再び気温が下がって、寒い日が続きます。(明日は暑い☀️と言われても、なかなかピンとこず…)こんな日はあたたかなスープが一番。昨日は赤い野菜で赤いスープを作りま…
寒い日が続きますが、皆様いかがお過ごしでしょうか。今日街を歩いていたら、咳をしている人が多く、気になりました。寒暖差は、本当に体に負担ですね。どうぞお身体お大…
今日の東京の最高気温は13℃。10月としては88年ぶりの寒さとか。今日はロード・オブ・ザ・リング、二つの塔のIMAX上映の初日。見に行きたかったのですが…あま…
今日もリンナイのガスコンロのグリルでパンを焼きました。オーブン顔負けの焼き上がり💖抹茶かのこロール付属品のザ・ココットのサイズに合わせると、くるくる巻きパン…
ガスコンロでパンが焼けたら…とずっと思っていていたのですが、焼き芋をペーストにしてパン生地に塗り、くるくる巻いて焼いた焼き芋パン🍠昨日取り替えたばかりの新し…
一人でボーッとしたいときは、私の場合は映画が一番。何にも関係のない世界のことで、大笑いしたり、涙を流したり…最高にリラックスできる時間です☘️9月に少し体調を…
あっという間に10月に入ってしまいましたね。初日の昨日は、運動会ラッシュ。あちこちから歓声が聞こえた一日でした☘️昨年は無観客だった幼稚園や学校も、今年はママ…
今日は、なんとなく体調のすぐれない日。9月が一番苦手な私。今日は一日整える日と決めました。晩ごはんは各自好きなのを買ってきてねと家族にLINEをしたのに…夕方…
訂正 アメリカのお菓子作りが楽しい&新たなブルーベリーマフィンレシピ
アメリカンレシピでのお菓子作りが大好きな私✨アメリカのお菓子は甘すぎるものも多いし、アンヘルシーなものも多いけれど、美味しいものもあるんです。そして、基本的に…
昨日の雨の一日は、おこもりの日。家族揃って、一日三食家で食事でした。(さあ、大変!) 大好きな人参。ストックが、3本切ると焦ります。とはいえ、生協でどさっと届…
南米人気No.1のクッキーを作りたい&お料理お母さんから届いた食材
最近よく作っていたアルゼンチンのミルクジャム、ドゥルセ・デ・レチェ入りのオートミールクッキー🍪友達に味見してもらって、たくさんの美味しいねをもらったのですが…
グラノーラを作り始めて約5年。ここ数年、朝ごはんは、ほとんどグラノーラパフェだった我が家ですが…さすがに少し飽きてきて笑しばらく焼いていませんでした💦ホノル…
台風が温帯低気圧に変わって、本当にホッとしました。大気不安定な9月は、体の負担が大きい季節。ご飯を作りたくない日もあるけれど、作り終えるとやはり作ってよかった…
今朝の朝ごはんはスペシャルでした😊30年来の友人のkeitoさん手作りのブルーベリーとチョコレートのベーグルと酵母スコーン。美味しさが半端ない!と叫ぶ娘笑本…
ジュースを飲まない我が家にやってきたこのグリーンスムージー。ホームベーカリーの食パンに入れてみたところ、これが想像以上に美味しくて💕正直、びっくりしました。…
自分が子供の頃に食卓に並んでいたお惣菜が食べたくなり、自分が作るとなんだか違う💦どんなふうに作っていたのかしら?と思うときがあります。たとえば、みょうがの…
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ハナカ開業から一ヶ月。いまだホームページも未完成なのですが、今日、初めてのチラシを試作してみました。なぜチラシから?実はハナカのご近所にある中国整体のサロン、…
昨日は渋谷の学びの日でした 永遠に学び続けたいほど世界が広がっていく学び 真摯に学ぶヒプ友さんたちの凄技に刺激を受けて とはいいつつ… 今週はアシスタントと…
奥能登ケロンの小さな村(通称ケロン村)からクラウドファンディング開始のお知らせが届きました私の恩師(高校時代三年間の担任)上乗秀雄先生と後継者のお孫さんの古矢…
能登半島地震からもうじき4ヶ月能登から桜だよりが届きました「そろそろ帰っておいでよ。」「いつ来るのかな?」故郷の人たちからそんな言葉が届くようになってきてチケ…
カラフルなお花がいっせいに咲き始めた4月はどんなことも気持ち新たに始める季節火曜日は渋谷にヒプノセラピーのクラスのお手伝いに行ってきました前世療法のさまざまな…
こんばんは🌃今日は汗ばむほどの一日でしたねまた会えたねのお花たち✨大変遅くなりましたがヒプノHANAKAの5月の予約を開始いたします能登の片付けも視野に入れ5…
あっという間に一週間は巡り昨日はまた渋谷での学びの日来月には能登に行くそう決めたのですが日程の調整が難しく…昨日は授業の前に代官山のスタバで作戦会議代官山TS…
ようやく春らしい暖かさがやってきて、うれしいこの頃です🌷朝一番の楽しみは、ポスチャースタイリストの阿部ゆき子さんの インスタ✨4時起きのゆき子さんが朝一番で作…
先週の前世療法は、インドの中庭で遊ぶ子供たちの場面から始まりました。まるで、藤井風さんのgraceのビデオに出てくるような? 先週、前世療法を受けてくださった…
春休みも今日一日となりました仕事の始まり課題の提出そしてこんなことも500ピースのジグソーパズル5歳児が長い春休みに退屈しないようにと買ったはずなのに…大人も…
工事現場で春を迎えた桜の木。毎年楽しみにしているこの場所の桜。今年も花が咲き始めました✨この近くを通りかかった時、3歳ぐらいの女の子と1歳ぐらい男の子を連れた…
You have a sunflower soul.No matter how dark it gets, It will always chase ligh…
まだ開花宣言が出たばかりの昨日。渋谷で満開の桜に出会いました。金王八幡宮の金王桜昨日はヒプノセラピーの続編となるNLP(神経言語プログラミング)の講座の、第二…
おはようございます昨日は、ぐんぐん気温が上がって、初夏のようなさわやかな一日でしたねやっと桜も長い眠りから目覚め、街には人がいっぱい!私は、サロンで前世療法か…
春よ来い!と願い続ける毎日毎日、風が強くて…花粉症さんは本当に気の毒ですヒプノセラピーの続きで学んでいたNLPの最初の講座が終了して、課題に追われる毎日の私大…
久しぶりの晴天☀️今日は生協を受け取ってから、サロン(ハナカ)にやってきました。晴れの日は、サロンのお手入れの日。風を入れたり、マットやスリッパを干したり。そ…
先週末にも桜が開きそうだったのに…今日は桜待ちの雨の一日☂️毎年楽しみにしている桜も、まだ眠りの中…今日の私は、朝からサロン(ハナカ)で仕事と勉強そして、リラ…
開業まであと一週間。昨年末からモニターセッションは約30回行わせていただき、全員の方に過去生を体験していただけたことは、大きな励み、大きな自信となりました。ご…
風がおさまって、美しい朝です☀️人生は天気と同じ晴れの日もあれば、雨の日もある目が覚めた瞬間に、ヒプノの先生の言葉が蘇ってきた朝晴れの日をどう過ごそうか?そう…
昨日は定期検診の日。長い待ち時間に読む本をどれにしよう?と考えて久しぶりにこの本を手に取りました。「ライフレッスン」ターミナルケア(終末期医療)、サナトロジー…
また少し肌寒い朝です。今日はお昼過ぎから美容院。その前に行きたかったカフェで、ゆっくりコーヒータイム☕️ディカフェ+豆乳のカフェラテ香りが良くて、コーヒーがと…
昨日は初夏のような陽気でしたね☀️見頃のつつじを写真に収めたくて、散歩へ。しっかりと目に焼き付け、カメラに収めることができて幸せでした✨新緑の中で咲く、つつじ…
今日は久しぶりの晴天朝早くからゆっくりお散歩を楽しみました。 もうツツジが咲き始めています✨ 先週末は、大掃除でバタバタ。それが無事終わった今日は、ゆっくり散…
今日買い物に行ったときに、こういうポテトチップを見つけました。厚切りのギザギザの塩味。久しぶりです💖そして、これを見つけると作りたくなるのが、アメリカ風のポ…
生協(パルシステム'が届いた日の晩ごはん。野菜がとにかくフレッシュ✨この日に食べるのは最高の贅沢です。今日は時間がある日だったので、早めに作れるものは作ってお…
久しぶりに迷いなく晴れ上がった空。昨日は、阿部ゆき子さんとaikoさん、aikoちゃんの娘ちゃんと4人のお菓子研究会、Bakersの会第2回でした。ゆき子さん…
久しぶりにおやつ作りをしました😊フルーツケーキが大好きな私でも、バターもお砂糖もフルーツもたくさん使うのは、ちょっと躊躇してしまう今日この頃バターを使わない…
石川の幼なじみのNちゃんから、「石川の桜満開です🌸」とのLINEが届き、「兼六園の桜、いつか一緒に見にいきたいわ。」と返信したら、こんな美しい写真が届きまし…
今日はまた少し肌寒い4月の朝です。ご無沙汰していますが、みなさまお元気ですか?私は飛び込みの翻訳の仕事で、10日間英語漬けの日々を送っていました。ものすごい量…
この週末までの10日間、飛び入りの仕事で、珍しいほど忙しくなってしまいました。ご飯どころではない!毎日ですが、せめてもと、ホームベーカリーでいつもとは違うパン…
大気不安定な毎日気温の乱高下に弱い私夫と二人の昼ごはんは、しっかり作る元気はないけれど、夫はこれから出張2021年のきょうの料理4月号の表紙に載っていた春野菜…
桜の季節にチェリークラフティ卵とお砂糖、生クリーム、牛乳がほんの少し小麦粉は大さじ1だけチェリー缶のおかげでおしゃれなおやつになりました🍒ストウブの浅型オー…
今日は数秘のおはなしです。自分は変わらなければ前に進めない昨年秋からなぜかそんなふうに感じていました。ちょっとしたことで熱が出たり、咳が続いたり…そして、同じ…
昨日はポカポカの一日久しぶりに本の整理をして、料理本を10冊だけ図書館に引き取ってもらうことにしました。図書館の帰りは散歩へ。春の日差しを浴びて、植物もうれし…
カレーうどんの下にはとろろごはん昨日は、そんな豊橋カレーうどんが作ってみたくなりました晩ごはんは、豊橋カレーうどん😁まずは、昆布と鰹節で出汁をとり、みりんと…
今朝の朝ごはんフルーツライ麦パンコロコロ野菜のサラダ甘み控えめミルクプリン生姜紅茶好きなものばかりの朝ごはん。植物性の材料だけで作った(plant-based…
昨日の夜は、夜中に目が覚めて、なかなか眠れず…。雑誌クロワッサンで白崎茶会の白崎裕子さんのビーガンのお菓子作りの動画を見ていました。わたしの大好きなコーンブレ…
昨日の晩ごはんは、キッシュパイシート一枚を伸ばしに伸ばして😁から焼きして、たくさんの野菜を詰め込みました野菜室一掃キッシュ的な?元ホテルオークラ総料理長の根…
先週は珍しいほど忙しく、ハードな一週間でした。金曜日の夜には、ダウン⤵️(ごはんを作り置きしておいてよかった…)土日はベッドの中で、久しぶりにこの本を読んでい…