暑い日が続きますが、みなさまいかがお過ごしでしょうか？実家の片付けを終えて、1ヶ月今だから語れると思えることも少しずつ出てきて、二度とないこの経験をもう少し書…
英語勉強歴４０年？英検１級。ＴＯＥＩＣ９８０。読み 書き 考える英語をめざします。
子供の英語、受験英語、英検、TOEIC、TOEFLを含む、子供から大人までの英語勉強法の考察・提案。 自分自身の受けてきた英語教育、アメリカ生活、自分・子供の二世代の英語教育の変遷を通して見てきた英語の世界、教える過程で気付いたことなど。 楽しいサイトや本などの紹介も。
暑い日が続きますが、みなさまいかがお過ごしでしょうか？実家の片付けを終えて、1ヶ月今だから語れると思えることも少しずつ出てきて、二度とないこの経験をもう少し書…
暑いですね〜🔥今日は久しぶりに、夏のごはん作りについて書いてみたいと思います金沢から戻って二日まだ買い物に行けてなくて…冷凍庫から出たとこ勝負みたいなごはん作…
自宅に帰ってきましたホッとしています2泊3日の旅だったのに、なんだか一週間くらい留守をしていたような気分です(ご心配をいただき、ありがとうございました🙇♀️…
昨日は始発で金沢入りし、金沢駅でレンタカーを借り、能登に向かいました。2日前に対面通行になったばかりの唯一の幹線道路、のと里山海道。地震の時にできたアップダウ…
朝一番の新幹線で、金沢に向かっています 天気予報は曇りと雨5月、6月の能登行きがずっと晴れだったのが今思うと奇跡のようで今回は片付けも終わっているので雨もいい…
8月のお話し会のテーマ 「NLPでどんなことができますか？」
梅雨明けも間近今日、晩ごはんを食べる頃には、こんなにきれいな色の夕空が広がっていて、見とれてしまいました暑くても、夏は大好きな季節✨特に、日暮れが好きです🍃🌻…
みなさま、三連休いかがお過ごしでしたか？我が家の6歳児はお泊まり保育で、ずっと前から楽しみにしていたのに…最後はママと離れたくないと涙でした(でも、6歳ともな…
誕生日が過ぎて新しい数秘の流れが始まった7月それがどんな流れなのかを知りたくてセレブ夫人に数秘セッションをお願いしました今年はサイクル5の年とのこと私がセレブ…
少し気温が下がった今日は、ホッとする一日でしたね✨みなさまはいかがお過ごしでしたか？昨日、カルディでセールだったこのオレンジマーマレードで始まった私の朝ヨーグ…
新しいセッションの準備&インサイド・ヘッド2の監督メッセージ
おはようございます美しい朝です☀️暑い日が続きますが、みなさま体調はいかがですか？私は日中はひたすらこもって、課題に取り組む日々夜は毎夜、新しいセッションの練…
ピクサー映画「インサイド・ヘッド2」とNLP&ママ友と日本橋
暑くて…困りましたね本当は…この週末は、群馬の道の駅の川場田園プラザにとうもろこしを買いに行きたかったのですが、あまりの暑さに断念しました🌽🌽🌽こんな暑い日は…
火曜日は、2ヶ月に一回の定期検診でしたなぜか毎回、ここで写真撮りたくなる笑道沿いのハナミズキがきれいでした✨食後血糖が上がりやすい私は、この定期検診のおかげで…
7月に入り、またぐんと気温が上がって、日々変化する毎日に目をシロクロさせているここ数日今日の地元の予想最高気温は35℃OS1を買い足さなくちゃと思っている今朝…
いろいろと決断することがあってもっと眠っていようと思ったのに目が覚めた朝雨も上がって写真よりは美しい朝です✨☘️🌱🍃不思議なことに決断すべき事の答えは全て見え…
今日は渋谷のNLPの学びの最終日朝起きて、お世話になった方々にお菓子を焼こうと思い立ちました能登の片付けを手伝ってくださった80代のおじいさんお手製の柚子ジャ…
今日は暑い一日でしたね🔥みなさま、体調はいかがでしょうか？(我が家はみんな気温差に弱くて、すぐゴホゴホ…なんとか悪化させないように必死になっています)今日は、…
雨の静かな朝☔️☔️☔️今朝はあさいちで警察署へ運転免許証の更新に行きました雨のせいか空いていて、30分で終わりますと聞いていたけれど、本当に30分で終わって…
気温のアップダウンが続いていますが、みなさま体調はいかがですか？☘️🌿☘️私は昨日外を歩き過ぎて…ちょっとバテてしまったので、今日は家で書類の整理と本の入れ替…
7月の予約を開始いたします&インナーチャイルド療法も始めます
今日は、とんでもなく暑い一日でしたねみなさま、お疲れさまでした🍃大変遅くなりましたが、7月のヒプノHANAKA の予約を開始いたしますこのスケジュールで動き出…
ふと目が覚めて、窓の方をぼんやりながめると、カーテンの向こうに青空が透けて見えていました昨日の夜は天気予報も見ないまま寝てしまったけれど…たしか前の日の予報で…
私のところに来てくださる方たちは、真面目で優しい方がとても多く不誠実な人に対しても、心を痛めながらも、親切であることをやめられない方には、どうぞこれ以上、傷つ…
今日は少しひんやりした朝ですホッとしますね昨日の氷川参道百日紅の花がきれいに咲いていました昨日は、初めましてのお客さまお二人との前世療法のセッションでした午前…
久しぶりの雨☂️いつも早く目が覚めるので、少し窓を開けて雨音を聞きながらまどろんでいる時間に癒された朝です実家の片付けを終えて、3日目ちょうどクールダウンのタ…
能登から帰ったら翌日の昨日、本当なら丸一日渋谷でNLPの講座を受ける日でした。朝、全身の痛みで起き上がれず…ズーム受講することに。というわけで、久しぶりのハナ…
忘れないでどんな時もずっとそばにいるから私たちは今回こういう学びで生まれてきたけど今度はまた違った学びで生まれてくるその時にまたきっと会おうね☘️🍃🌿今朝、実…
おはようございます☀️今朝は能登島のお宿で朝を迎えています。朝までぐっすり。実家にいると頭が働きっぱなしになりよく眠れないので、このタイミングで予約を入れてお…
昨日は最高のお天気☀️気温もぐんぐん上がり、今年の最高気温30℃の能登。こんな青空が広がっていました。北陸というと、名前に北がつくので寒いということばかりクロ…
前回能登に来てから1ヶ月まだまだ能登には手付かずのところもあるのですが、それでも前に向かって進んでいると思えた、大きな変化もありました国民宿舎の温泉が一般客も…
おはようございます朝焼けが美しい能登です今朝は美しい小鳥の声で目覚めましたどんな忙しいときでも、美しいものの存在に気付くと我に返り、「ほらほら力を抜いてね。見…
おはようございます☀️始発の北陸新幹線に乗って、一か月ぶりの金沢、そして能登に向かっています9時前には金沢に着く予定能登にはお昼頃でしょうか1ヶ月ぶりの能登1…
明日あさいちの新幹線で金沢から能登に向かうので、ただいま荷造り中です。今週は仕事も学びも充実していて、感慨深い一週間でした。書きたいこともたくさんあるのですが…
Is this a thing? って？ いまだに読んでいただいている英語記事です
今日なにげによく読まれている記事というところを見たら、とても古い記事がいくつもあって驚きました。もともと英語ブログから始めて、お料理＆お菓子作りブログ、ヒプノ…
アジサイの季節もあと少しと思うと寂しくなってきて…今朝もアジサイ散歩に出かけましたそして、さいたま新都心の近くにあるビーガンカフェで朝のカフェラテタイムディカ…
一週間ぶりの散歩をした今朝紫陽花の季節もあと少しこの美しさに癒されます✨能登の実家の片付けまで一週間を切ったのに、なんだか腰や腕に違和感…ハナカから3分のご近…
今日は父の4回目の命日でしたその頃のブログを読みかえして、涙…娘から届いたLINEのことが書いてありました不思議な夢を見たの。お仏壇の扉を開けたら、白い花がた…
今朝の6時31分、マンションの地震警報でニュースをつけると、震源は能登でした珠洲市と輪島が震度5強、能登町が震度5弱ニュースでは、輪島市在住の方のお話として、…
5月27日の記事を再投稿させていただきます元の文章が残っていないので内容は少し異なります🙇♂️最近すごく好きなこの文には、和訳をつけさせていただきました(C…
おはようございます☀️今日から6月気持ち新たな静かな朝です🍃やけどのことではご心配をいただきありがとうございました熱いお茶を倒してしまい右腕が肘まで裏表真っ赤…
幼なじみのNちゃんが故郷に帰っていきました今度ははとバスに乗ろうねと約束少しずつ貯金しようねとNちゃん看護師さんの彼女今月は7回当直だそうです子持ちの人を応援…
昨日から、故郷から幼なじみのNちゃんが会いにきてくれています会いたいね会いに行くよまだまだ大変な能登からそう言って本当にやってきてくれた友に胸がいっぱいになり…
ピンチヒッター幼稚園弁当第二弾今朝の任務も完了です菜種おにぎり(まるとさんかく)鶏の天ぷら人参としらたきの炒り煮きゅうりの鰹味噌和えピンクのキウイこんなにつめ…
昨日は朝一番で駅へ能登に行くためのチケットを取りましたその後久しぶりに氷川神社の参道を歩くことにもうあじさいの季節が始まっていましたこの時期が参道の一番美しい…
幼稚園弁当ピンチヒッターバージョンいちごジャムとクリームチーズのサンドイッチソーセージブロッコリーの鰹節和えバナナ少食すぎる6歳児とっても小さいお弁当箱なのに…
娘が体調を崩して1ヶ月ずっと病院の薬を飲んでいたのに、また熱が出て、昨日は車で遠い病院へ昨夜は、6歳の孫息子の提案で、私と孫息子が二人で寝ましたママをゆっくり…
一昨日、昨日と3セッションゆっくり眠ってスッキリ目覚めた朝です☀️昨日、一昨日は輝くような晴天でワクワクしました(新緑がキラキラするこの季節が大好きなんです!…
今日は朝から青空が広がって、美しい一日でした✨久しぶりに訪れた武蔵一ノ宮氷川神社実はハナカ(サロン)の近くにあり、お散歩におすすめですお客さまにも人気✨サロン…
昨日届いた若山曜子さんの新刊にワクワクの朝☀️(今回は特典レシピ付き)お茶のお菓子【特典】お茶のお菓子(レシピカード 1枚) 抹茶、ほうじ茶、紅茶、烏龍茶…香…
5月は美しい季節💖今朝のように青空で始まる一日は最高ですね✨私のヒプノセラピーのサロンヒプノHANAKAにも夏の気配が☀️窓が大きくて南向きのハナカはとても気…
おはようございます☀️今朝はインスタでこんな写真を見つけてうれしくなりました自然の奇跡があなたの魂を喜びの色で満たしますように(good.morning.im…
夜中に目が覚めて、窓を開けたら静かな雨の音☂️ 静かな雨音しか聞こえない静かな夜に癒されていますありえないほどのスピードで片付けが進み、疲れを感じる間もなく…
三日間の予定を終え、お宿での晩ごはんを食べてのんびりの幸せな夜です三日間、全てが違う料理のお宿でした能登島の花藤さん素晴らし過ぎました今日のメニューお刺身の舟…
能登に来て二日目の昨日は朝から美しい青空が広がっていました能登島の民宿の朝ごはんは6時スタート私たち以外の宿泊客は復旧のための現場で働く方々(おそらく)みんな…
今朝は和倉温泉の近くの能登島で静かな朝を迎えています実家から一時間半能登島大橋を渡ってやってきました お宿から見える朝日能登には泊まれる場所もなく日帰りしか無…
明日、能登に向かいます防塵マスクガラスをつかめる軍手家の中で履くスニーカー(安全靴)ユニクロとGUのTシャツとパーカーとスエット(コンパクトで軽量でリーズナブ…
連休も残すところあと二日となりましたねみなさま、いかがお過ごしですか？青い空、吹き抜ける風美しい色の花々それだけで幸せな季節ですね🍃🌿🍃☘️🌱今日はお詫びとお…
天気予報はくもりだったのに美しい青空が広がった一昨日は大学時代の友人に会いに横浜へ友達は仕事の忙しい時だったのにこんなおいしいおやつを作って待っていてくれまし…
Learn from yesterdayLive for today Hope for tomorrow 昨日から学び今日のために生き明日へ希望をInstag…
おはようございます✨寝る前に少し休もうかなと思ったところで記憶が途絶え…何時に寝たかも記憶がないこの頃朝起きる時間もとても気まぐれな感じで今朝は4時半起床ホー…
今日は静かな土曜日朝になるとワクワクして、早く起きてしまう私オーブンの掃除をして、グラノーラを焼いていて、曇りだけど心は晴天です☀️ (といいつつ…このところ…
ハナカ開業から一ヶ月。いまだホームページも未完成なのですが、今日、初めてのチラシを試作してみました。なぜチラシから？実はハナカのご近所にある中国整体のサロン、…
昨日は渋谷の学びの日でした 永遠に学び続けたいほど世界が広がっていく学び 真摯に学ぶヒプ友さんたちの凄技に刺激を受けて とはいいつつ… 今週はアシスタントと…
奥能登ケロン村 クラウドファンディング ご支援をお願いいたします
奥能登ケロンの小さな村(通称ケロン村)からクラウドファンディング開始のお知らせが届きました私の恩師(高校時代三年間の担任)上乗秀雄先生と後継者のお孫さんの古矢…
能登半島地震からもうじき4ヶ月能登から桜だよりが届きました「そろそろ帰っておいでよ。」「いつ来るのかな？」故郷の人たちからそんな言葉が届くようになってきてチケ…
カラフルなお花がいっせいに咲き始めた4月はどんなことも気持ち新たに始める季節火曜日は渋谷にヒプノセラピーのクラスのお手伝いに行ってきました前世療法のさまざまな…
こんばんは🌃今日は汗ばむほどの一日でしたねまた会えたねのお花たち✨大変遅くなりましたがヒプノHANAKAの5月の予約を開始いたします能登の片付けも視野に入れ5…
あっという間に一週間は巡り昨日はまた渋谷での学びの日来月には能登に行くそう決めたのですが日程の調整が難しく…昨日は授業の前に代官山のスタバで作戦会議代官山TS…
ようやく春らしい暖かさがやってきて、うれしいこの頃です🌷朝一番の楽しみは、ポスチャースタイリストの阿部ゆき子さんの インスタ✨4時起きのゆき子さんが朝一番で作…
先週の前世療法は、インドの中庭で遊ぶ子供たちの場面から始まりました。まるで、藤井風さんのgraceのビデオに出てくるような？ 先週、前世療法を受けてくださった…
春休みも今日一日となりました仕事の始まり課題の提出そしてこんなことも500ピースのジグソーパズル5歳児が長い春休みに退屈しないようにと買ったはずなのに…大人も…
工事現場で春を迎えた桜の木。毎年楽しみにしているこの場所の桜。今年も花が咲き始めました✨この近くを通りかかった時、3歳ぐらいの女の子と1歳ぐらい男の子を連れた…
You have a sunflower soul.No matter how dark it gets, It will always chase ligh…
追記 サロングリーンゲイブルズYuki さん ヒプノセラピーのご感想 前編
まだ開花宣言が出たばかりの昨日。渋谷で満開の桜に出会いました。金王八幡宮の金王桜昨日はヒプノセラピーの続編となるNLP(神経言語プログラミング)の講座の、第二…
自分を信じて一歩を踏み出せばドアは開く ヒプノサロンHANAKA オープン
おはようございます昨日は、ぐんぐん気温が上がって、初夏のようなさわやかな一日でしたねやっと桜も長い眠りから目覚め、街には人がいっぱい！私は、サロンで前世療法か…
春よ来い！と願い続ける毎日毎日、風が強くて…花粉症さんは本当に気の毒ですヒプノセラピーの続きで学んでいたNLPの最初の講座が終了して、課題に追われる毎日の私大…
”ぱんじさんの前世療法 お仕事編 前世からサポートをもらう♪︎♪︎”
久しぶりの晴天☀️今日は生協を受け取ってから、サロン(ハナカ)にやってきました。晴れの日は、サロンのお手入れの日。風を入れたり、マットやスリッパを干したり。そ…
先週末にも桜が開きそうだったのに…今日は桜待ちの雨の一日☂️毎年楽しみにしている桜も、まだ眠りの中…今日の私は、朝からサロン(ハナカ)で仕事と勉強そして、リラ…
開業まであと一週間。昨年末からモニターセッションは約30回行わせていただき、全員の方に過去生を体験していただけたことは、大きな励み、大きな自信となりました。ご…
風がおさまって、美しい朝です☀️人生は天気と同じ晴れの日もあれば、雨の日もある目が覚めた瞬間に、ヒプノの先生の言葉が蘇ってきた朝晴れの日をどう過ごそうか？そう…
無事帰宅しました。今日は資料作りの一日です。金沢も春間近。今回の金沢旅で、出会った人たちはみな、笑顔でした。心の雪解けも感じました会うまでは心配でニュース見る…
大混雑の金沢駅新幹線を一本早めたかったけれど、40分並んで半分も進まないので断念しました。 スタバで一息ついています。（スタバが多いのは金沢の好きなところ♡)…
昨年の12月のこと。能登半島地震が起こる二週間くらい前に、たまたま能登にいる心の母から電話が会った時に、インフルエンザで寝込んでいた私。「風邪ひいてるの？」と…
今日は北陸新幹線に乗って、金沢に向かっています。昨日の16日から、北陸新幹線は敦賀行きが開通。盛り上がっていますね〜！私は金沢で米粉パンをイベント販売中の、恩…
パンジーの美しい季節となりました💕この明るい元気な色合いに、元気が出ますね。私はぱんじなのですが、時々パンジーさんと言われることがあって、それも好き笑なんだか…
こんばんは🌃4月より開業予定で準備を進めてまいりましたが、ようやく準備が整いました予約のご案内をさせていただきます前世療法約2時間半オープン記念価格 1300…
第3回ヒプノセラピーお話し会「インナーチャイルド」のお知らせ
おはようございます✨青い空が広がる美しい朝となりました。目の前にあるこのパンケーキが美味しそうだなぁ〜と思っている私。文明堂の直営店で売っている、焼きたて感の…
昨日はこんなお弁当砂糖、バター不使用一つでたんぱく質も野菜もどっさりマフィン最近ハマっています昨日は夫の誕生日会私が一番帰りが遅くて…次女が買い物をして仕事…
自分の心の声&お話し会と4月からのヒプノセラピー ご縁に感謝✨
朝起きたら、一面の雪の世界❄️首都圏では珍しい3月の雪です。2月、3月とひたすら前世療法のモニターセッションに没入する日々。どんどん深まっていく前世療法。「前…
三寒四温の毎日。今日は寒い一日でしたね。ひたすら前世療法の3月です。一対一でお客様と向き合って、サロンでもズームでも、お話しする時間がとても大切な時間となって…
”ぱんじさん ありがとう。 大学入試 今と昔で さまがわり”
千葉では二日続けての深夜の地震。夜中の警報で眠れない夜を過ごした方も多かったのではないでしょうか？私もマンションの警報で飛び起きて、そのまま眠れないまま数時間…
大風が止んで、静かな日がまたやってきました。今朝の空は、雲がたくさんの空。でも、美しい空です✨今日の夜からはまた雨？その繰り返しで春に近づいていくシーズンです…
今日の関東は、びっくりするほど風が強かったですね〜それでも貴重な青空が広がった朝☀️こんな日はやりたいことがたくさん。あさいちでハナカに走って行った私です。部…
4日ぶりの晴天の朝です☀️今日は気温も上がるとか⤴️今日はNLPの勉強で渋谷に向かいます。翼のある龍に出会った朝。朝日の中に消えていく龍。美しい朝です昨日は最…
今日は寒い一日でしたね。寒い日に、一月のお話し会に参加してくださったメルさんとれいちゃんの仲良し母娘さんがサロンに来てくださいました。(感謝です✨)Photo…
昨日は22℃越えの春のような陽気でした♡久しぶりに朝ごはんにグラノーラパフェを作りました。グラノーラは、ココナッツのグラノーラ。フライパンで炒ってからオーブン…
ご無沙汰していますが、みなさまお元気でいらっしゃいますか？おかげさまで私はすっかり整って、元気になりました。昨日は、コーチングの講座の4回目で渋谷へ。歩いてい…
今日は定期検診の日。久しぶりのこの景色です。本当は1月末に行く予定だったのに…コロナと雪で二度もリスケになり、「先生ごめんなさい。」「えっ？前回来てから、イン…
早起きして見た日の出🌅絵に描いたような光線を、初めて見たような気がします。今日は練馬の真宗会館で法事でした。12年ぶりの法事。父の病気や施設入所以降、そしてコ…
先週からヒプノセラピーの進化系NLPのコースがスタートし、今日は渋谷に向かっています。アメリカのヒプノセラピストはNLPを学ぶのがお決まりになりつつあるとのこ…
今日はサロンでお客さまをお迎えして、前世療法でした。二週間前にaikoさんときょうこさんからいただいたお花が、まだ美しく玄関を彩ってくれています✨今日のお客…
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暑い日が続きますが、みなさまいかがお過ごしでしょうか？実家の片付けを終えて、1ヶ月今だから語れると思えることも少しずつ出てきて、二度とないこの経験をもう少し書…
暑いですね〜🔥今日は久しぶりに、夏のごはん作りについて書いてみたいと思います金沢から戻って二日まだ買い物に行けてなくて…冷凍庫から出たとこ勝負みたいなごはん作…
自宅に帰ってきましたホッとしています2泊3日の旅だったのに、なんだか一週間くらい留守をしていたような気分です(ご心配をいただき、ありがとうございました🙇♀️…
昨日は始発で金沢入りし、金沢駅でレンタカーを借り、能登に向かいました。2日前に対面通行になったばかりの唯一の幹線道路、のと里山海道。地震の時にできたアップダウ…
朝一番の新幹線で、金沢に向かっています 天気予報は曇りと雨5月、6月の能登行きがずっと晴れだったのが今思うと奇跡のようで今回は片付けも終わっているので雨もいい…
梅雨明けも間近今日、晩ごはんを食べる頃には、こんなにきれいな色の夕空が広がっていて、見とれてしまいました暑くても、夏は大好きな季節✨特に、日暮れが好きです🍃🌻…
みなさま、三連休いかがお過ごしでしたか？我が家の6歳児はお泊まり保育で、ずっと前から楽しみにしていたのに…最後はママと離れたくないと涙でした(でも、6歳ともな…
誕生日が過ぎて新しい数秘の流れが始まった7月それがどんな流れなのかを知りたくてセレブ夫人に数秘セッションをお願いしました今年はサイクル5の年とのこと私がセレブ…
少し気温が下がった今日は、ホッとする一日でしたね✨みなさまはいかがお過ごしでしたか？昨日、カルディでセールだったこのオレンジマーマレードで始まった私の朝ヨーグ…
おはようございます美しい朝です☀️暑い日が続きますが、みなさま体調はいかがですか？私は日中はひたすらこもって、課題に取り組む日々夜は毎夜、新しいセッションの練…
暑くて…困りましたね本当は…この週末は、群馬の道の駅の川場田園プラザにとうもろこしを買いに行きたかったのですが、あまりの暑さに断念しました🌽🌽🌽こんな暑い日は…
火曜日は、2ヶ月に一回の定期検診でしたなぜか毎回、ここで写真撮りたくなる笑道沿いのハナミズキがきれいでした✨食後血糖が上がりやすい私は、この定期検診のおかげで…
7月に入り、またぐんと気温が上がって、日々変化する毎日に目をシロクロさせているここ数日今日の地元の予想最高気温は35℃OS1を買い足さなくちゃと思っている今朝…
いろいろと決断することがあってもっと眠っていようと思ったのに目が覚めた朝雨も上がって写真よりは美しい朝です✨☘️🌱🍃不思議なことに決断すべき事の答えは全て見え…
今日は渋谷のNLPの学びの最終日朝起きて、お世話になった方々にお菓子を焼こうと思い立ちました能登の片付けを手伝ってくださった80代のおじいさんお手製の柚子ジャ…
今日は暑い一日でしたね🔥みなさま、体調はいかがでしょうか？(我が家はみんな気温差に弱くて、すぐゴホゴホ…なんとか悪化させないように必死になっています)今日は、…
雨の静かな朝☔️☔️☔️今朝はあさいちで警察署へ運転免許証の更新に行きました雨のせいか空いていて、30分で終わりますと聞いていたけれど、本当に30分で終わって…
気温のアップダウンが続いていますが、みなさま体調はいかがですか？☘️🌿☘️私は昨日外を歩き過ぎて…ちょっとバテてしまったので、今日は家で書類の整理と本の入れ替…
今日は、とんでもなく暑い一日でしたねみなさま、お疲れさまでした🍃大変遅くなりましたが、7月のヒプノHANAKA の予約を開始いたしますこのスケジュールで動き出…
ふと目が覚めて、窓の方をぼんやりながめると、カーテンの向こうに青空が透けて見えていました昨日の夜は天気予報も見ないまま寝てしまったけれど…たしか前の日の予報で…
今週の暑さのすごいこと💦どこまで続くのでしょうか？運動不足も気になるけれど、天気予報では運動禁止と言っているし…アイス二本目とか気になるけれど、体を冷やす方が…
厳しい暑さが続きます。みなさま、体調はいかがですか？我が家は夫が6月に熱中症で熱を出してから、いつもより真剣に熱中症対策をするようになりました。出かける時は、…
こんなに暑くても、空が青い朝はワクワクします昨日は家族みんなが朝早く目覚めたので、思い立って福島へ(我が家の予定は、たいてい当日の朝決まります^^)目的地は、…
4月に二部屋を完全に入れ替えしてから、3ヶ月。六畳の私の部屋は家具も全部入れ替えて、これでいいかな？と思っていたはずなのに…またしても模様替えのアイディアが浮…
最近の暑さはちょっと違うと感じる今日この頃です。今朝の東京都心では、朝の6時8分に30℃を超えたとか。東京の予想最高気温は37℃で、埼玉の熊谷市の予想最高気温…
大人も子供も体調を崩している人が多いと聞きます。みなさま、体調はいかがでしょうか。我が家の5歳児の幼稚園でもさまざまな感染症が大流行で、5歳児は4週連続で熱を…
数日前にブログのタイトルを変えて、サブタイトルにアラタナハジマリと書きました。でも、私にとってだけではなく…今年は多くの人にとって、新たな始まりの年。(コロナ…
断捨離を始めてみて思ったこと。捨てることによって、選んで残したモノを大切にすることはできるかもしれないけれど…これからも何かを買うということは続くわけで、断捨…
やりたいことがあり過ぎて…寝不足気味になり、今日は軽くダウン。でも、おやつは食べたくて、ヨーグルトババロアを作り、それからうとうとと眠ってしまいました💤ババロ…
急に暑さも厳しくなりましたね。みなさま、お疲れさまでした☘️今日の私のおやつ、2種。暑い日は飲み物だけでも体がだるくなるので、冷たいものを食べて体を冷やしてい…
今日から新タイトルで始めます。新タイトルは、一部英語部分を日本語に変えて、ぱんじのマインドフルライフ Over Sixty (アラタナハジマリ)よろしくお願い…
いつもお読みいただき、ありがとうございます☘️還暦を迎えた去年から新たな一年が過ぎ、料理だけではなく、いろいろなことを書きたくなりました。60歳は人生の転換期…
昨日も暑い一日でしたね〜🔥昨日は暑くて、どこにも出かけず。退屈した5歳児と、家庭内夏祭り🎆アイスクリームやさん、手作りの折り紙屋さん、くじ引き屋さん、タイフー…
気温が上がると、さっぱりとしたものが食べたくなりますね。一昨日は、川場田園プラザで買ったブルーベリーを使って、前回ご紹介した原亜樹子さんのクイックレアチーズケ…
今日は2ヶ月に一回の定期検診。コロナが一段落して、私の体調も右肩上がり。今日はうれしくて、東京駅で一人ランチをして帰りました。今週は夫も病院ラッシュ。体調管理…
気温が上がってきて、冷たい飲み物をたくさん飲む季節になると、たちまち胃液が薄まって…消化力が落ちてきたなぁと感じることはありませんか？(私や娘はそんなタイプ💦…
生協とオイシックスの両方でバナナを頼んでしまい、なんとかバナナを使い切りたい今週です。普段はアメリカンレシピの濃厚なバナナケーキが家族のお気に入りですが、今回…
昨日の父の日は代官山のヘブンリー・アイランド・ライフスタイルに家族全員でモーニングに行きました夫の好きなロコモコヘブンリー アイランド ライフスタイル【…
カフェインも糖質も摂りたくない…そんな時、ありませんか？昨日の私はまさにそうでした。そんな時にぴったりのスタバの軽めランチ。初トライしてみました。スパークリン…
今月9日に封切りしたばかりの映画「リトルマーメイド」が、気になっていました🧜♀️吹替版を見た娘は、「とても良かったよ」とのこと。大音響が苦手な5歳の孫息子も…
