ヨーガ(yoga)をするとどうなるの?ドロップアウトしてなにするの?そんな日々を綴ります。
33歳でyogaをはじめて世界がどんどん変わっていく。 新卒から10年続けた会社をドロップアウト。 人生なんとかなる。 なんとかならなかったことなんて今まで一度もないんだから!
1ヶ月ぶりのアサナクラス。本日のアフターヨガ談義は、体に負荷をかけて呼吸に意識を向けるのはなぜかという話から、最終的にアサナの目的はなにか?という話へ。体を柔…
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