アブローラーを買ってみた

これもちょっと前の話バイクラの4月号の特集に流されて購入笑近くのホームセンターに1000円位で売ってましたやってみたら結構キツい(^^;膝コロ10×3やったら腹筋にかなりの刺激が次の日は筋肉痛、、、笑今も地味に続けてます立ちコロ出来るまでやってみようかなと思ってます

オーバーホールから戻ってきた

更新が滞ってたので、ちょいと前の話(^^;冬の間、自転車をオーバーホールに出してました(^^)ちょっと時間は掛かりましたが、やって良かったと思います～しかし、自転車の無い部屋はなかなか物寂しいモノで(^^;嫁は洗濯物干せるスペース出来て良かったみたいですが(笑とりあえ

久々更新

前回から2ヶ月空いてしまった(^^;ネタは無くは無い状態、、、億劫になってしまった(^^;ようやく実走も出来るようになり、多少寒い時もありますが、ペース上げて行きたいですね～笑にほんブログ村にほんブログ村