アラフォーでまったく運動していなかった女子が日々のランニング＆マラソンの記録を更新します！
2015年3月からウォーキングから始めた素人ランナー いつかはフルマラソン完走を目指して日々がんばります！
せっかく昨日は走って気分も盛り上がっていたのに 今日は一気にテンションダダ下がりました。 ランとは無関係なことなんですがPTA役員のオファーが学校からありまし…
岩手ではがっつり雪が積もった朝。まさか宮城は大丈夫だろうと思ってましたが小雪がぱらついたようです。さらにすごい強風。デブの私でさえ飛ばされそうな勢いでした マ…
昨日は定期点検の為 病院へなんだか最近特に疲れてだるいし。←まぁ いつも通りだけど手のむくみがひどくてそのことを相談してみました。 結果副腎疲労かも。とストレ…
今日は3キロ ラン＆ウォーク なんだかさっぱり走れなくなってしまいました 1から2キロくらいであればどうにか走れるかな？って感じですが途中で膝が痛くなってしま…
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