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憧れのキロ6分を目指す素人ランナー日記 https://ameblo.jp/aiueo71/

アラフォーでまったく運動していなかった女子が日々のランニング&マラソンの記録を更新します!

2015年3月からウォーキングから始めた素人ランナー いつかはフルマラソン完走を目指して日々がんばります!

ぶどう
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住所
北上市
出身
登米市
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2015/11/09

1件〜100件

  • パートの更新

    昨日所長に呼ばれて面談しました。5月に契約を更新できるかできないか。。。結果無事 更新できることになりました まぁ 最近なんぼか忙しくなってきたので5月の更新…

  • 体調が戻りました

    一応 コロナ陰性だったのにもかかわらずなんだか調子が悪い日が続いていましたが、やっと体調が戻ってきましたやっぱり健康って大事ですね 体調が良くなったせいかまた…

  • 抗原検査の結果

    抗原検査の結果 陰性でしたとりあえずホッとしていますが、先週 抗原検査をして陰性だったのにCさんはその後陽性になったのでまだ不安面があります。 だって抗原検査…

  • 抗原検査って痛いよね?

    やばーとうとうコロナのやつがきてしまった。 先週の火曜日にAさんコロナ陽性その後金曜日にBさんコロナ陽性そんでもって今日?Cさんコロナ陽性 Aさんとはなんぼか…

  • パートの更新はどうなることやら

    今日は所長と面談日そんなに話すことも無いなー働かない正社員の事を言おうかと思ったけどたぶん張本人には言わないだろうしで黙ってました。 で、面談の内容で驚きの事…

  • 2022年の目標

    あけましておめでとうございます。 あっという間に2022年に突入しました。 「一年の計は元旦にあり」ってことで今年の目標をたてました。 1.体重5キロ減 ラン…

  • 今年のあなたの運勢は・・?

     \2022年のあなたの運勢/            ぶどうのmy Pick楽天市場《最安値挑戦★》除湿機 コンプレッサー式 コンパクト 小型 アイリスオーヤ…

  • いつの間にか無くなっていた家族手当

    旦那の会社から高校生まで家族手当が支給されています。月2万円 ただし、この支給が受けられるのは奥さんが扶養内の場合のみなので私が扶養を外れると貰えないので扶養…

  • 仕事をしない正社員

    あいかわらず暇 暇 暇ほんの1時間から2時間もあれば今日中にやらなくてはいけない仕事は終わってしまう。その後は 来月の準備をしているのですがこれも終わってしま…

  • 転職活動

    やっぱりダメだ。もうもたないかも。。。って事で転職先探し家から近いところ、できれば事務ってとこを探したところ A 社 自宅から車で5分程度←今の会社の手前にあ…

  • それはおかしくないですか?

    うちの会社の就業時間は8時半から18時まで 残業になる場合は18時から15分休憩してからになります。つまり15分間は無給なので、例えば18時 終業18時15分…

  • やっぱりまずそう

    またまた会社ネタです。 昨日 休憩時間中に聞いたんですが「来週から〇〇営業所に手伝いに行って」っと言われていた人がいました。(たぶん二人かな) 〇〇営業所も取…

  • 泥船疑惑の会社

    あまり詳しく書けないのですが毎月 某備品を購入しています。値段は100均で3個つまり300円 300円分買えば一ケ月は持つ備品なんですがなぜか節約の為にこの備…

  • 覚悟を決めて治療します

    ずーっと生理に悩まされ続けた人生ですが今回、生理とめまーす※まぁ 20代の時も止めたことあるんですけどね その時はホットフラッシュとかの副反応もあってしんどか…

  • いいように利用されている?

    今日もまた???ってことがありました。 現在 週4日勤務なのですが12月からは週5日勤務になります。→半年前 めっちゃ忙しく 週4日ではかなりのオーバーワーク…

  • 派遣会社の謎??

    今後どうすれば良いかまだまだ迷い中ですが昨日自分の希望を書き出してちょっとスッキリしました。 家から近い給料が高い休みがとりやすい9時から16時くらいまでの時…

  • 今後の働き方を考える

    さぁて今後どうしましょうかね 1.期間満了まで働く2.いい職場が見つかったら転職する まずはこの2択かな 1.は仕事内容もまぁまぁ楽しいし、人間関係もまぁまぁ…

  • 契約満了により6月から失業予定

    コロナの影響が我が社にも来ました。 業種は物流なのですがまったくコロナに関係なさそうと思う方もいらっしゃると思いますが、お客様(メーカー)からの製品が少なくな…

  • 1回目のワクチン接種 その後

    コロナワクチンの予防接種1回目(9/5)が終わってだいぶ経ちましたが結果の報告です。 打ったのはファイザー。とりあえず1回目を打てて良かったです(淡々と)っと…

  • ドキドキのワクチン接種

    いよいよ今日ワクチン接種しまーすもうドキドキで2週間前くらいから寝れない日が続きました💦注射💉は嫌ですがなにがここまで悩ませるかと言うとやはり副反応が怖い…

  • やっぱり苦手だアマゾ〇

    いつもお世話になっている楽天カード利用明細を何気にみたらAMAZON.CO.JP利用国USA えっ USAUSA って USA だよね いままでUSAなんて行…

  • 体重測定と今後の予定など

    まずは恒例の体重測定から ・・・相変わらずの特に大きく変化なしです  そんでもって今後やらなきゃないこと経過とまとめ ●6月中→行きつけの美容院で9月か10月…

  • 久しぶりのラン記録

    連休も6日目このご時世どこへも行けないのでランしてきました(ランと言うよりはウォーキングですね)だいたい5キロ弱で1時間疲れたけどだいぶ涼しく(寒く)なってき…

  • 体重&体脂肪測定

    オリンピック 盛り上がってますねーまだ続いていますが一番印象に残ったのが卓球🏓の混合ダブルスですかね初めに2セット取られた時点で諦めて、体操やバレーを見てい…

  • 朗報?悲報? 正社員の道のり

    今日 出勤してそうそう「正社員にならない?」と言われました「えっ」「組合の規定?が変わり 55歳まで正社員になれるようになったとかで、まだ、55歳にはなってい…

  • 減りませんね(笑)

    先週はお出かけをしておりまして報告できませんでした。先週分と今週分の結果はこちら体重体脂肪うーん なかなか減らずですまぁ スタート時からは太ってないのでいいこ…

  • ダイエット中?なのに焼肉

    昨日はは久しぶりに焼肉を食べに行きました〜ビール🍺も飲んで大満足でーす♪で、体重は体脂肪はあはは🤣見事に上昇中です💦 ぶどうのmy Pick …

  • なかなか減らない体重&体脂肪

    さてさて恒例の体重&体脂肪測定うーん なかなか減りませんね🤣 ぶどうのmy Pick …

  • 一歩前進の同一労働同一賃金

     同一労働同一賃金が2020.4月に施行されましたが、ぜんぜん変わんねーなと思っていたところなんと、休日が正社員の人たちと同じになりましたまっ 賃金は上がりま…

  • なかなか減りませんな

    恒例の体重&体脂肪の公開ですまずは体重次に体脂肪どちらも増量ですなかなか減りませんねやはりダイエット内容か緩すぎるからでしょうか食事制限はしたくないし運動もな…

  • 決断しました

    昨日、所長との面談がありました。それで、勤務日数を4日から5日に変更したいことを伝えました。 面談のギリギリまで迷いましたが、言うチャンスは今日しかないと思っ…

  • やらなくてはいけないこと ~経過~

    先日書いたやらなくてはいけないことの経過 ●6/13→市民体(自分ではなく子供が参加)済み子供は2位地域は総合優勝 なんと11連覇 ●6月中→行きつけの美容院…

  • 体重 体脂肪 経過報告

    今日はこれから市民大かあるので取り急ぎ今日の体重と体脂肪の報告体重体脂肪ちょっとだけ減りましたではでは ぶどうのmy Pick …

  • 怪しい病院

    やっとこ先月の血液検査を聞きに病院へヘモグロビン 14あったので良かったのですがフェリチンが12→6へ減ってしまいましたこれからも鉄分は積極的に摂らないとダメ…

  • なんだか調子がわるい

    急激な気温上昇のためかなんだかフラフラ貧血かな?(そういえば先月検査したんだった。まだ結果聞いてなかったわ)それとも更年期???それとも熱中症???どれも当て…

  • 逆戻り

    恒例の⁉️体重測定結果体重 先週よりプラス0.8キロ体脂肪 先週よりプラス0.3%とどちらも 増量一昨日はアイス🍨昨日は菓子パン、ラーメン、寿司🍣と結構 …

  • 体力作り

    今日はすごくいい天気だったので久々にウォーキング🏃‍♀️してきましただいたい4キロ 50分くらいかな今日はタイツを履いて歩いた為か歩いてる時は膝の痛みはなか…

  • 週4日から週5日へ???

    今日は休みー平日休みはなんだかワクワクしますねぇどこへも行けませんが、自分の時間を確保できるのはありがたい 正社員への道はなかなか厳しいものがあるのを知ったわ…

  • 現実を知り撃沈

    正社員かぁと思いつつ正社員の求人を探してみるもほとんどなしこれはっと思った求人も40歳以下とか条件があり応募できません パート求人は結構あるというのは知ってい…

  • パートから正社員へ???

    本日もモヤモヤの出来事がありました。ここ一ケ月がんばってやっていた仕事をとられた。 。。。月末って忙しいけど今月がんばったっていう達成感も味わえる日じゃないで…

  • ダイエット途中経過

    なんとか続いているダイエット今日は2週間の途中経過の報告ですまずは体重2週間前より 1.2キロ 減です✨そして体脂肪こちらは 0.8% 減です🎉ほんの ほん…

  • これからやらなくてはいけない事

    ここ最近いろいろと忙しくなってきました。仕事もですが、プライベートでも 忘れそうなのでブログに書いときます 6/13→市民体(自分ではなく子供が参加)6月中→…

  • 膝が痛い

    昨日は暴言を吐き気分を害された方申し訳ございませんでしたけど、おかげさまでだいぶスッキリしました😊今日は休み✨朝、バン屋さんへ行き美味しいバンを食べ、元気注…

  • 愚痴

    すみません。ここで愚痴を書くと少しすっきるするので書かせてもらいます。 「わしゃ 大前春子じゃねーぞ」「そんなに仕事させるなら 時給3000円払え」 以上 詳…

  • モヤモヤ

    今の職場に入って3年目仕事も、人ともだいぶ慣れてきて入った当初よりは緊張せずに仕事をできるようになってきたのですが、最近ふと モヤモヤが。 あまり詳しく書けな…

  • 一週間後のダイエット結果

    一週間前と今日の体重と体脂肪の結果は先週          今週先週          今週やりましたちょっと ちょっとだけ減りました体重は 0.7体脂肪は …

  • 3キロでヘロヘロ

    全然 体重が減らないので今日は重い腰を上げてやっとウォーキングまーウォーキングなのでタイムとかはこんなもんです。終わった後はヘロヘロ疲れた〜体重は落ちないけど…

  • 自分史上最高の体重❗️

    今朝、体重計に乗ったらうひゃービックリ‼️なんだ この体重たぶん 妊娠中もここまでいってないと思うやばい やばすぎる体重が重すぎるから膝も痛くなるはずだわまじ…

  • 主婦は休憩もしちゃいけないのか

    本日は久々の出勤9連休後だったのでさすがに疲れました~ でも、仕事が終わってもやることはあります。まずは下の子のお迎えちょっと買い物そんでもって副業の仕事とバ…

  • まずはできることから始めよう

    昨日 体脂肪を減らすことを宣言しましたがなんせ ダイエットなんてなかなか続きません本来は食事制限や運動をしていくのがいいのでしょうけどそれもまた難しいなので今…

  • 体脂肪を落とそう!

    ランニングブログなのに最近はまったくランニングの事を書いていないだって走ってないんだもんというより散歩🚶‍♀️ウォーキングすらしてないだって平日はパート終わ…

  • マスク不要!?をすすめる病院

    今日はいつもの定期通院 あー 面倒 と 思いつつも仕方なく病院行く すると。。。 マスクは不潔マスクによる悪影響(酸欠になる、体温調整ができない)などなど マ…

  • ゴールデンだけどゴールデンじゃないね

     ゴールデンウィークも中盤けど、このご時世どこにも行けませんねぇ 我が家では5/1だけが家族全員が休みだったに地震発生によりダメになっちゃいました。 旦那さま…

  • 走れません

    これは走れません雪 凄いです。これじぁ 走れません🤣雪かきで筋トレです😅

  • 42.195キロ 達成❗️

    やりました❗️なんとか かんとか42.195キロ達成しました正直 後半難しいかなと思いましたがなんとかやり遂げました←大事さぁ 11月も頑張ろうかな?

  • 残りあと18キロ

    今月 挑戦しているいわて盛岡シティマラソンちょっとずつ走って(歩いて)残りあと約18キロまできました😅あと1週間しかないので正直かなり厳しそうですが頑張りた…

  • ヤバイとうとう62キロ

    昨日は子供の誕生日会ってことで焼肉を食べに行きました久々の焼肉美味しくて パクパクビールもガブガブ←一杯だけですよ家に帰ってきてからケーキもモグモグいやー 食…

  • ほど遠い糖質制限

    月に1度の通院日にて血液検査の結果を聞きに行きました。 コレステロールが高いそう(一応基準値ではあるが善玉コレステロールと悪玉コレステロールのバランス割合が悪…

  • 10月 スタートです

    10月がスタートしましたいろいろありますがランで気分転換😊今日は頑張りましたこちらの大会に参加中なので今月は42.195キロ目指します👍

  • さようなら諭吉様

    上の子の大学も後期授業が始まりそろそろ授業料を支払わねばと思い腰を上げて銀行へ あっという間に52人の諭吉様が消えてしまいました。。。手数料として525円もか…

  • エントリーしました✨

    なんとかあーだこーだしてTATTAから大会のエントリーできました😁エントリーも無料←これ大事🙆‍♀️なのでありがたいさぁ練習しなくちゃね

  • なんだかモヤモヤ

    ※ランニングとは関係ない内容です※ 約2年前からはじめたパート入った頃はあまりにも静かな職場で鼻息が聞こえるのではと息もしづらい状況でしたが、最近はだいぶ落ち…

  • えっこらサツサ

    今日はだいぶ涼しくなったので仕事終わりにちょろっと散歩1日1万歩は歩きたいとこだなー💦

  • あーでもねー こーでもねー

    やっとできました!今回はスマホで更新←これもひと苦労😅みのちゃんさんありがとうございます😊

  • オンラインマラソン大会?

    通常のマラソン大会の開催は難しい今日この頃。それでも、大会がないと走る気持ちが出てこないので相変わらずグータラ生活を続けています。 でも、何気に他の方のブログ…

  • いつまで続くのか。。。

    コロナ コロナ コロナって聞かない日は無いこの頃。 とうとう我が県(岩手県)にもコロナが発生してしまいました。感染経路がちょっとアレなんですが1号にはなりたく…

  • ソーシャルディスタンス?いえいえただの恥ずかしがりやです

    本日の体重&体脂肪59.9キロ34.9% スタート時(5/23)が60.835.6%だったのでちょっと ちょっとだけ 落ちていますうぇーい ということで調子に…

  • 本日の体重(5/24)

    5/24 現在の体重と体脂肪61.2キロ ←昨日よりも増えてる35.6% 体重計見たときはガーン でしたけどそう簡単に痩せるわけないですよねーちょっとずつちょ…

  • もう5月もおわり

    あっという間にもう5月も終盤世間ではコロナ コロナってなんだかどんよりとした空気ですよね しかーし 岩手は感染者が出ていないせいかいつもと変わらない日常ですね…

  • 今年は?頑張りたい?

    あっという間にもう1月5日年末年始ってあっという間に過ぎていきますね 年末は大掃除をして若干体を動かしましたが、年が明けてからはまったく、全然、当たり前のよう…

  • 自分史上最高の体重へ

    今朝 体重を計ったら。。。 やばー 太ってるー今まで見た事ない数値やばい ヤバすぎる ってことで ウォーキング たった3キロを40分くらいかけて歩いてきただけ…

  • 膝が痛い

    久しぶりのブログ いやー全然走れてないですー仕事をはじめてから疲れがどっと出てしまい週末にちょっとだけウォーク程度ならちょっとしてたんですけど昨日歩いたら膝裏…

  • 今日も走りました

    久々の2日連続のラン いやー 脚が痛い筋肉痛けど筋肉痛があるってことは筋肉があるってことだよね??? 昨日は3キロ走ったので今日は4キロを目標にラン 結果なん…

  • いつの間にかもう5月

    GWも後半戦しかし、我が家は子供達が部活なのでどこにも出かけられず通常業務です なので、主婦業をせっせとやりつつやっと今日ランしてきました だいたい3キロ時間…

  • テンションダダ下がり。。。(ランとは無関係の内容です)

    せっかく昨日は走って気分も盛り上がっていたのに 今日は一気にテンションダダ下がりました。 ランとは無関係なことなんですがPTA役員のオファーが学校からありまし…

  • 走ってきました~ 東北風土マラソン

    岩手ではがっつり雪が積もった朝。まさか宮城は大丈夫だろうと思ってましたが小雪がぱらついたようです。さらにすごい強風。デブの私でさえ飛ばされそうな勢いでした マ…

  • その疲れ副腎疲労かも?

    昨日は定期点検の為 病院へなんだか最近特に疲れてだるいし。←まぁ いつも通りだけど手のむくみがひどくてそのことを相談してみました。 結果副腎疲労かも。とストレ…

  • 膝が痛い

    今日は3キロ ラン&ウォーク なんだかさっぱり走れなくなってしまいました 1から2キロくらいであればどうにか走れるかな?って感じですが途中で膝が痛くなってしま…

  • ウォーキング3キロ+ラン1キロ

    今日もなんとか運動してきました 岩手の冬はまだまだ寒く特に顔が寒いそんなわけで今日はマスクしてウォーキングしました 3キロ最後の1キロは走りました 1キロのタ…

  • 迷ったら前へ進め

    去年は結局1つしか大会出ていないことに気付いた←今さら しかも、フルに挑戦したけど半分で撃沈したんだっけ で、今年は3つ位は大会に出たいなー(大会がないとさっ…

  • 2019年の目標は?

    年があけてすでにもう2月あっとという間 昨年は子供の転校やら自分の転職やらで忙しい1年でした秋には母が永眠しなんだか慌ただしくてまったく走っていません さてさ…

  • 超久々の更新

    今日は北上マラソンでしたが、台風で中止になっちゃいましたね私はエントリーしてなかったんで影響はないのですがエントリーしていた方は残念でしたよね。 そんな私は8…

  • またまた久々の更新です

    暑い日があったり寒い日があったりとなかなか気温が安定していない今日この頃。 そしてランの方もまったく走っていません 最後に走ったのは6月10日でしたなにやって…

  • 久しぶりのラン!

    なんだかんだでまたまた走らない日が続きこれじゃいかんとラン キロ7分半から8分位で3キロ疲れたけど気持ち良かったなー 3キロ走ったあと、1キロを全力で走ったら…

  • リアルな懐事情

    まだまだ筋肉痛がしんどい火曜日「母ちゃん走ったあと冷やしたの?」「ううん。してない」「ストレッチはしたの?」「ううん。してない。」「それじゃーダメじゃん」と子…

  • 楽しかった初フルマラソン

    昨日は「奥州きらめきマラソン大会」でした。※長文なので時間ある時にどうぞ 練習も十分とは言えず棄権することも考えたのですが、やっぱり参加費がもったいないので←…

  • 第一関門すら危うい

    来週の日曜日は いよいよフルマラソンあいかわらずほとんど走っておらず、どうすんだーって感じです。 昨日ひさびさに走ったのですが5キロで撃沈。脚が重い 制限時間…

  • やる気スイッチが入った

    やる気スイッチがちょっと入ったのでランしました。 久々のランだったので始めはウォークから。 その後ランしたのですが、たった2キロでバテバテ。気温が23°くらい…

  • やる気スイッチはどこへ

    もうフルまで一ヶ月ないのにまるっきりやる気が出ません。 4月はまだ10キロしか走っていないのでどう考えてもフルは無謀かと。 子どもの入院でゴタゴタしたのもある…

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