やっぱり苦手だアマゾ〇

いつもお世話になっている楽天カード利用明細を何気にみたらAMAZON.CO.JP利用国USA えっ USAUSA って USA だよね いままでUSAなんて行…

体重測定と今後の予定など

まずは恒例の体重測定から ・・・相変わらずの特に大きく変化なしです  そんでもって今後やらなきゃないこと経過とまとめ ●6月中→行きつけの美容院で9月か10月…

久しぶりのラン記録

連休も6日目このご時世どこへも行けないのでランしてきました(ランと言うよりはウォーキングですね)だいたい5キロ弱で1時間疲れたけどだいぶ涼しく(寒く)なってき…

体重&体脂肪測定

オリンピック 盛り上がってますねーまだ続いていますが一番印象に残ったのが卓球🏓の混合ダブルスですかね初めに2セット取られた時点で諦めて、体操やバレーを見てい…