アラフォーでまったく運動していなかった女子が日々のランニング＆マラソンの記録を更新します！
2015年3月からウォーキングから始めた素人ランナー いつかはフルマラソン完走を目指して日々がんばります！
久々の2日連続のラン いやー 脚が痛い筋肉痛けど筋肉痛があるってことは筋肉があるってことだよね？？？ 昨日は3キロ走ったので今日は4キロを目標にラン 結果なん…
GWも後半戦しかし、我が家は子供達が部活なのでどこにも出かけられず通常業務です なので、主婦業をせっせとやりつつやっと今日ランしてきました だいたい3キロ時間…
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