サンディエゴで、アロマセラピーを取り入れたヨガを日英両語で教えています。ヨガ歴18年。
ヨガを始めたのは娘を妊娠中の時。体が硬かったのですが、何年か掛かってようやく柔らかくなってきました。出来ないアサナがまだ沢山ありますが、ヨガをするのはアサナを完成させるためではなく、その過程を楽しむためだと思っています。私のヨガクラスではdōTERRAのエッセンシャルオイルを使っています。アロマセラピーやメディカルアロマの勉強もしており、体につけるのは殆ど手作りのものです。
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Aloha🌈 ようやく、5日間のデトックスクレンズが終了。 今回も美味しいジュースを毎日飲んで幸せでした!ファーマーズマーケットで買ったケールやセロリは…
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Aloha🌈 息子がハワイに来ました。 着いた日はハレクラニホテルのハウスウィズアウトキーで、乾杯! 翌日、Huiレンタカーをしてマノアフォールズと、マカ…
Aloha🌈 ハワイからサンディエゴへの引っ越しで忙しくしていたので、久しぶりのブログです。4月の終わりに、サンディエゴ往復のトリップを取る事が出来ました。…
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