サンディエゴで、アロマセラピーを取り入れたヨガを日英両語で教えています。ヨガ歴18年。
ヨガを始めたのは娘を妊娠中の時。体が硬かったのですが、何年か掛かってようやく柔らかくなってきました。出来ないアサナがまだ沢山ありますが、ヨガをするのはアサナを完成させるためではなく、その過程を楽しむためだと思っています。私のヨガクラスではdōTERRAのエッセンシャルオイルを使っています。アロマセラピーやメディカルアロマの勉強もしており、体につけるのは殆ど手作りのものです。
Aloha🌈 ホノルルに着いた当日、空港からホテルに着いて、お腹が空いていたので、歩いて行けるイタリアンレストランに行きました。デザートまでつくランチのプリ…
Aloha🌈 土曜日から2泊、会社のトレーニングに参加するため、サンディエゴから自社便でホノルルに行きました。会社の出張扱いなので、飛行機の席は確実に座れる…
Aloha🌈 この前気がついたら、我が家のスコービーをガラス瓶に貯めておいたもの、私はスコービーホテルと呼んでいるのですが、それが冷蔵庫から消えて無くなっ…
Aloha🌈 今朝は、珍しく旦那様がパンケーキを焼いてくれました。 こういう時は、16時間断食をしているから要らない、とは言わずに、作ってくれたものを有り難…
Aloha🌈 サンディエゴに戻ってから、久しく海に行っていなかったので、先日干潮の時を見計って、トーリーパインズのハイキングに行きました。 汗びっしょり…
Aloha🌈 ようやく、ジムに復帰できるくらい元気になりました。 ジムでの筋トレは、下半身に加えて上半身も鍛えるようにしています。 コロナに罹る前もや…
Aloha🌈 久しぶりに、外に出てヨガクラスを受けました。遠くに見える、海。日焼けしないように、テントの下にマット。大好きなホリーのクラス、友達も来ていたの…
Aloha🌈 隔離生活中は部屋から出れず、また身体の節々が痛くて何も出来なかったので、Netflixやディズニーチャンネルに大変お世話になっていました。最近…
Aloha🌈 コロナに罹る前の事ですが、ロサンゼルスの北部バーバンクに住む、旦那様の従姉妹が連絡をくれて、彼女の妹一家とママがロサンゼルスに来るので、皆で会…
Aloha🌈 6月は順調にフライトのスケジュールが入り、最初の7日間で60時間近く飛んでいました。 頑張って100時間飛ぶぞー!と思っていた矢先。 フラ…
Aloha🌈 ロスベースては、相変わらず一日置きにフライトが入るスケジュールの毎日。先日はまたハワイ島のコナに行きました。時間があったので、飛行機を降りて空…
Aloha🌈今のフライトスケジュールは、一日置きにハワイ諸島への往復便が入る感じで、生活のリズムがついて来ました。昨日はホノルル便。行きも帰りも満席でした�…
「ブログリーダー」を活用して、Mimi Yoga San Diegoさんをフォローしませんか?