久し振りに創作料理まずは焼き茄子を作って半分に昨日作ってた豆腐そぼろ&きのこサーモンと手作りマヨでチーズも少しだけ乗せて焼いてみた凄く美味しかった訳でもないけ…
インドネシアのロンボク島在住15年、毎日のおうちごはんそれとヨガ日記も毎日更新しています。
満月だけどサンガ(自宅のお寺)でお祈りできません。先週の水曜日親族が亡くなったので木曜日からお祈りできません。来週の月曜日にお葬式〜3日後過ぎたらお祈りできる…
8月も終わりますね8月はなんだろう?凄かった。色々とあったわぁーー!バタバタだった今日もお時間のある方は連続3 枚でベッドで瞑想&自主練習ニョマンの朝準備して…
今朝がたロンボク島でも揺れを感じましたとても長くゆっくり揺れる感じ2018年8月に起きた大きな地震の時は私は父の事で一人で日本帰国中だったので実際は分からない…
にんにく&バワンメラと言えばインドネシア料理には欠かせないけれど、今日はその上の部分です、左がにんにくの茎?右はバワンメラ(紫小玉ねぎ?)後者はよーく買います…
次女あーたんの記事はこの辺からの続きかな?『あーたんバリ島へ』あ~たんバリ島へ戻りました。2泊3日というとても短い帰省だったけどど〜しても帰りたいって言って楽…
この辺からの続き↓『フィオ明日はジャカルタへ』この辺からの続き↓『大学の卒業式の事』大学の卒業が🎓決まった『卒業出来ることに』昨日の記事の続き『最近の長女フィ…
今日はGanesha Cafe リクエストは茶巾寿司記憶ではこれは人生2回目で作ったと思いますとても喜んでくれたょ昨晩仕込んでた椎茸&人参&3尺ささげと炊きた…
この辺からの続き↓『大学の卒業式の事』大学の卒業が🎓決まった『卒業出来ることに』昨日の記事の続き『最近の長女フィオの事』次女あーたんの話題が多い最近ですが、実…
今日は1日盛りだくさんに予定が詰まってた日。バタバタの1日だったけどとても充実していた日。今日もお時間のある方は連続3枚で早朝瞑想&自主練習からニョマンの朝作…
大学の卒業が🎓決まった『卒業出来ることに』昨日の記事の続き『最近の長女フィオの事』次女あーたんの話題が多い最近ですが、実は長女フィオもかなり大きく流れが変化し…
うどんで有名な丸亀がロンボク島に?オープンしたらしいなんとま〜信じられないけど本当らしい。町中に旗が沢山あった。写真撮ってないけどエピセンと言うモールの中にで…
バトゥボロン寺院でお祈りスンギギエリアの昨日に引き続きこちらも団体さんがいました昨日から泊まっていたみたいです今日もお時間のある方は連続3枚で朝はゆっくりと起…
スラナディ寺院でお祈りバリ島からのお祈りツアー?の団体さんが来てて激混みダンスしたりもしてたよ反対側は?大学のオリエンテーションぽい事もしてて、こんなに人がい…
次女あーたん、有給休暇が申請できるようになったそうです。1年間で最初の年は12日頂けるそうです。先日希望の日(何個かある中から選べる)を選択してて、ママと日本…
なんだろう。ねねねむいねむい(=o=;)あくびが止まらない疲れが溜まってるのかな?今日もお時間のある方は連続4 枚で早朝瞑想&自主練習からニョマンの朝からの1…
フィオバリ島行きチケット購入今週末長女フィオバリ島へ行きます。卒業の諸々手続きもほぼ終わったそうです。スラバヤ〜バリ島はお安いです。何故か?ロンボク島〜バリ島…
ブログの中のお友達↓『接待旅行1日目』今日から本格的な接待旅行目的地は初めてのインドネシア国内旅行はロンボクにしました上空からキレイにギリ3島が見えて今回Su…
8月17日は?インドネシアの78年目の独立記念日です。愛国心のとても強いインドネシア人とても大事にしている感じがします。町中も赤い×白も多く目立つし、昨日海の…
最後に海ヨガ行ったの?『そこまで呑まなくても』ニョマンさん毎週日曜日は基本親父たちとの飲み会へ行く。それはいいんです。楽しく飲んでバクタクシーで行って帰ってく…
今日はクニンガン早朝からお祈りの前に瞑想&自主練習から黄色を着るクニンガン自宅でお祈り後プラダラムへニョマンの朝一緒に🍊ジュースお供え物〜自分のランチニョマン…
昨日の記事の続き『最近の長女フィオの事』次女あーたんの話題が多い最近ですが、実は長女フィオもかなり大きく流れが変化していました。この辺からの続きです。『サプラ…
次女あーたんの話題が多い最近ですが、実は長女フィオもかなり大きく流れが変化していました。この辺からの続きです。『サプライズ(TOT)』昨日はとてもハッピーなサ…
8月は色んな事があります。ガルンガンから始まり〜あーたん帰省〜次はクニンガン。色々といい方向に進んで行けますように願っています今日もお時間のある方は連続3枚で…
次女あーたんもバリ島へ帰り普段の日常に戻るニョマンとの生活にまたヨガヨガヨガな感じであーたんがいる時にずらしていたレッスンもあったので。今日もお時間のある方は…
バワンメラで♡
あ~たんバリ島へ戻りました。2泊3日というとても短い帰省だったけどど〜しても帰りたいって言って楽しかったよニョマンと一緒に送りに空港へパパと♥もう飛行機は慣れ…
あーたんの親友♡小学校時代からのチトラそしてもう一人いますこの時に書いた子↓『あーたん友人との時間』今日は親友ブレンダと最後にまたデート♡クタロンボク島に行っ…
あーたん帰宅中♡昨日はちょうど空港からスタジオに迎えに来てくれて3ヶ月弱振りに↓最後に会った日『あーたんバリ島へ戻りました』あーたんバリ島へ戻りました!お昼過…
夕方あ~たんが帰宅するからバタバタしそうなので早めの更新早朝瞑想&自主練習から早朝オンラインヨガニョマンの朝&ランチ準備からの2本目オンラインからの軽めのラン…
この辺からの続き↓『色々と話題が絶えない』次女あーたんこの辺からの続きです『8回フライト終えて合格』この辺からの続き『あーたん元気にしてます』この辺からの続き…
今日はガルンガンもう何年もクバヤ新着してないお揃いの家用サンダル二人だけだから早いよ自宅&プラダラムへこんな感じ。街中にあるけど中は静かです今日もお時間のある…
明日はガルンガンですヨガの生徒さんから送られてきた。手作りで作ってくれた甘さ控えめで美味しい。早速そのままお供え物にする事にインドラからもいつもありがたいです…
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久し振りに創作料理まずは焼き茄子を作って半分に昨日作ってた豆腐そぼろ&きのこサーモンと手作りマヨでチーズも少しだけ乗せて焼いてみた凄く美味しかった訳でもないけ…
過去李錦記の記事2つ 『李錦季dark soy sauce』よく中国人のユーチューブで本場の中華のレシピとかで見るdark soy sauce ⇩ずっと欲しく…
この辺からの続き↓ 『最近のフィオ♡』この辺からの続き↓ 『KJT kartajati』この辺からの続き↓ 『サウジアラビアのメディナとは』この辺からの続きで…
サプライズでロンボク島帰ってきてからそろそろ1ヶ月経過します↓ 『サプライズ(´゚д゚`)』次女あーたん今日9日間のロングフライトから帰る日でそのままシンガポ…
この辺からの続き↓ 『KJT kartajati』この辺からの続き↓ 『サウジアラビアのメディナとは』この辺からの続きです↓ 『ジェッダの観光とは⁇』この辺か…
今日は朝からセミプライベートの妊婦さんのレッスンがガネーシャヨガでありました!そもそもナマハヨガでの生徒さんでしたがインドラとの約束で代行で私がレッスンしてい…
今日は初めての滝へJanggot の滝,場所はここに近い↓ 『滝に行ってきたよ!!』最後に行ったのは多分1年程前 『滝はやっぱいいね』過去に何度も行っています…
バイクと一緒に♡
先日購入したオーガニックのお野菜の中にモリンガ=ケロールも入っていました。最近は特に積極的に食べていました。葉野菜が多かったので消費しきれなそうだったのでお茶…
先日注文してた看板↓ 『看板注文してきた』数ヶ月前の強風でうちのホテルの看板がひん曲がりほぼ倒れそうな状態から危険なので取っ払いました→既に寿命だったそれから…
ロンボク島にあるこちら Saifana Organic Farm - Eco-tourism & Agroecology in North LombokSai…
ストック切れから数ヶ月2週間前に仕込んでた↓出来た。ちなみに私は壊れた炊飯器を使用しています。壊れたと言っても炊くのが壊れて保温は何故かいけるもう専用にしてる…
Ganesha Cafe Open本日のリクエストはチキンサンド&かぼちゃのスープでした!昨日のうちにかぼちゃはベイクしといてこれをするとこちらの美味しくない…
久し振り海ヨガ♡かなり時間が空いたスンギギ風もなく気持ちよかったいつもの場所は先客がいたので少し奥へ行ってもっと静かだった今日もお時間のある方は連続4枚で早朝…
2019年初めてナマハスタジオ↓ 『初レッスンド緊張!』本日はNamaha Yoga での初レッスンしかもIndraはバリ島へお仕事 ブログ記事で調べたら20…
Before 蟹としらすAfter 蟹は2種類、しらすはペサンペサンとはバナナの葉に包んで焼いたものインドネシア料理。全部美味しくできた大満足今日もお時間のあ…
ノーヘルバイクそして片手に鶏よーく見る光景です鶏の格闘は一応違法らしいですたまに一斉に取締り強化もするけど普通に沢山ありますニョマンの親戚達にもこの仕事⁇して…
7月に有給が取れたという事で次女あーたんとまた2人旅本日チケット購入した♡行き先はまだ内緒です今年最初に行ったトルコと同じ↓ 『カッパドキア観光』昨日の続きで…
久し振りに丸パン以外のパンこのイースト以前も膨らまずやっぱり駄目だったニョマンに食べてもらおうホームベーカリーが壊れちゃってそれから全然パン焼いてない今日もお…
数ヶ月前の強風でうちのホテルの看板がひん曲がりほぼ倒れそうな状態から危険なので取っ払いました→既に寿命だったそれから数か月.....やっと看板を注文してきた家…
この辺からの続き『あーたん元気にしてます』この辺からの続き⇓『4フライト終えて!』次女あーたん、フライト終えて明日は初のお休みの日!ゆっくり休んでね。デンパサ…
バリ島在住のパパスさん外国人KTP更新義務 青→赤 パパスダイブセンター:バリ島ダイビング外国人KTPの色が赤に変更になり、6月30日までに更新が必要とい…
ヨガヨガヨガの1日!スタジオでの代行レッスン気がつくと私が1番年上インドネシア人の方今日は時間通りにスタート最近はとんでもなく遅れてくる方は以前よりも少なく感…
83歳お誕生日!お年の離れたお友達昨日の花束ね。風船も準備そして場所までリクエストして、皆でたくさん食べてはじめましての息子さん私と同じ年一緒に呑んで面白いの…
またまた花束笑友人の誕生会のプレゼントお花にしました夕方お出かけするので今日は早めの投稿の〜んびり起きて今日はすべての練習はお休みにしての〜んびり昨日の残りご…
この辺からの続き⇓『4フライト終えて!』次女あーたん、フライト終えて明日は初のお休みの日!ゆっくり休んでね。デンパサール〜メルボルン1泊〜デンパサール、デンパ…
ありがたい事にたまに日本のお土産を頂くことがあります!昔程は日本の物に飢えてはいませんが頂ける物はありがたく消費します!日本からのお客さんというか友人と言うか…
今日は夕方のオンラインヨガが朝に変更になったので夕方フリーになった!最近ずっとセレモニー関係でニョマンとお出かけもスタジオや市場への送り迎えのみだったのでサン…
I love you
ジャムーはインドネシアではとてもポピュラーで今でもパサール(市場)へ行くとジャムー売りのおばちゃんがいます。ニョマン曰く俺が小さい頃からいるおばちゃんっていう…
先日の本家でのセレモニー続きで親族がポトンギギの儀式8名。実は私と子供達も一緒にやらない?と言われてましたがお断りしました。私はやるつもりは今の所はないです。…
美味しいフムス再現!この記事で⇓買ってた『あ~たんからのお土産』次女あーたんからお土産貰ったよ!リクエスト聞かれたけど今は物で欲しい物は無いし何も要らないから…
次女あーたん、フライト終えて明日は初のお休みの日!ゆっくり休んでね。デンパサール〜メルボルン1泊〜デンパサール、デンパサール〜ダーウィン1泊〜デンパサールへ本…
本家でアチャラ!本当の本家はもう随分前に売っぱらってしまっています。ブログでは書いていなかったと思うけど、。母方のおばあちゃんが亡くなって遺産相続も土地しかな…
Ganesha Cafe Open3ヶ月振りですねリクエストはきのこの炊き込みご飯&焼売量は少なめでという事ミニデザートシャーベットとても喜んでくれて嬉しい…
スキンケアーやクリーム系は基本何を使っても肌も荒れないので何もこだわりはありません。なので何がいいのか?もいまいち分からずお化粧品に至っても全然こだわりがない…
あ~たん朝に無事にメルボルン着いたよ!ホテルにもチェックインして寝てからベトナム料理食べてきたって! 人も変更されてて(よくあるらしい)、デンパサールベースの…
バリ島に戻った次女あーたん本日夜便で初フライトなんですが?フライトの中には色々とありまして。なんと初フライトはパッセンジャーフライトwithユニフォームという…
忙しい月曜日!子供達がスラバヤ、バリ島へ戻ってゆっくりしたい所ですが、ニョマンは結婚式&親戚の赤ちゃんの3ヶ月のセレモニーの手伝いへ、私はオンラインヨガ3本今…
あーたんバリ島へ戻りました!お昼過ぎに家を出発いつものハグで先日フィオも空港に行く時に乗ったドライバーさんがニョマンにDMしてて、また乗る時は連絡してと。いい…