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ハーフローを提案する志村双葉がローフードやロースイーツ酵素等で健康になる暮らしを綴ります。
野菜や果物、ナッツや海藻などの植物性食品を４８度以下の非加熱調理方法で食べるローフードを取り入れながら、いかに簡単で美味しく作りキレイになれるかを追求しています。
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