ハーフローを提案する志村双葉がローフードやロースイーツ酵素等で健康になる暮らしを綴ります。
野菜や果物、ナッツや海藻などの植物性食品を４８度以下の非加熱調理方法で食べるローフードを取り入れながら、いかに簡単で美味しく作りキレイになれるかを追求しています。
遅い時間に昼食を摂ったため今夜はフルーツヨーグルト、グラノラ乗せのみに。#奥平亜美衣...
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工房があるみなかみへ。2022もチョコレートが無事に終わりスタッフ全員でお疲れ様感謝の...
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蓼科山開きに行ってきました！今年はいつもより少し遅めかな。大雪に見舞われた冬だったか...
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春は根菜も柔らかくて美味しいごぼうを最初に食べた人いつも尊敬ほぼ根っこだもんねー。...
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ずっと温めてきたこのリネン生地でカシュクールスタイルのワンピースを作ります。生地に糊が...
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