ハーフローを提案する志村双葉がローフードやロースイーツ酵素等で健康になる暮らしを綴ります。
野菜や果物、ナッツや海藻などの植物性食品を４８度以下の非加熱調理方法で食べるローフードを取り入れながら、いかに簡単で美味しく作りキレイになれるかを追求しています。
来年バレンタインに向けて準備をサクサクと。和歌山の#愛足るベジタブル さんの甘い無農薬...
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最高に綺麗な紅葉でした。毎年来てるけど今年の赤色はまさに燃えるような赤。銀杏の黄色にオ...
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今夜は沢山届いた無農薬の野菜を美味しく食べたくてあれこれ。蓮根、牛蒡、根菜が美味しい季...
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うちのすぐ近くに台湾料理の店ができていたことをインスタで知る。胡椒餅が人気メニューで、...
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本日の #野菜寄りごはん相変わらずの山盛りサラダ蓼科で買い求めた#丘わかめ#ポポ...
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八ヶ岳ブルーというらしいのですが、蓼科ブルーと言いたくなる秋の青空山々を包む紅葉も見事...
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