雨の森を眺めている暖かいコーヒー膝には暖かいももちゃん雨音と小鳥の声静寂には...

この投稿をInstagramで見る 雨の森を眺めている 暖かいコーヒー 膝には暖かいももちゃん 雨音と小鳥の声 静寂には…

山にいると母ご飯が楽しみ。今宵はお得意のパエリアに持参したビーツポタージュ野菜の煮浸し...

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山の家にてボーッとしてる。ほんの少しの至福の時間。窓の外からは鳥や虫の声が聞こえるけ...

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不思議写真だね掲げているのは甘酒にビーツペースのコールドプレスジュース を乗せた特製...

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米粉シフォンケーキを焼いて、あんを練るところから作る#あんフラワーケーキ 再び嬉しいこ...

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旬のビーツの素敵な頂き方ビーツで作るピンクのポタージュ#ビーツ には鉄分ミネラルが...

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しばらくご無沙汰していた#コールドプレスジュース を。#ビオセボン で#オーガニック ...

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それは突然にやってきた！！楽しい還暦祝いの翌日朝そう、60歳のまさに初日に。...

この投稿をInstagramで見る それは突然にやってきた！！ 楽しい還暦祝いの翌日朝 そう、60歳のまさに初日に。 左…

6年前だって。みなかみで開催したローフードレッスン懐かしい。#rawfood...

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発表します私がプロデュースさせて頂いたロースイーツがデビューします！#ロンハー...

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ヴィラデストワインナリーに咲いていた花たち自然の造形美に見惚れてしまった。#ヴィラ...

この投稿をInstagramで見る ヴィラデストワインナリーに咲いていた花たち 自然の造形美に見惚れてしまった。 #ヴィ…

これは何？どう見ても木に見える。こんな食べ物が？？（笑）ありません。上諏訪の#...

この投稿をInstagramで見る これは何？ どう見ても木に見える。 こんな食べ物が？？ （笑）ありません。 上諏訪の…

ヴィラデストワイナリー再び朝はざあざあ降りだったのに東御に着いたらカンカン照りに。...

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今日は大切な仲間HOWのスタート時代で集まる会にあんフラワーケーキを作りました。社...

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暑苦しい朝は冷やしたスイカ だけジュースタネを取ったスイカは水を入れる必要もなく、わ...

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久しぶりの#アサイーボウルひどい雨の朝だけど自分にエナジー送りますボウルバナナ ...

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