第166回あがっていこう！愛知（名古屋）無事終了しました！今回の参加者さん男性 4名女性 2名＋チビちゃん6名の方が参加してくれました皆さん、お疲れ様でした！…
社会不安障害、極度のあがり症、視線恐怖、書痙、対人恐怖症です。 共に克服しませんか？
名古屋で社会不安障害、極度のあがり症のための、あがり症克服交流会を開催しています。あがり症は必ず克服出来ます！是非、交流会に参加して克服への第一歩にしてください！
皆さん、こんばんはいつもありがとうございます！元気ですかー‼️元気があれば何でも出来る！行くぞー‼️いちっ！にーっ！さんっ！よんヽ(；▽；)ノ久しぶりー！（爆…
皆さん、こんばんはいつもありがとうございます！ブログに癒されてます元気もらってます皆さんの言葉に支えられ私の方が元気もらってます！元気と癒しの循環なんだなー感…
皆さん、こんばんはいつもありがとうございます！毎朝バナナを宣言して早3日今のところ何も変化ありません当たり前やろっていうか昨日は忘れてました（爆笑）気にしなー…
皆さん、こんばんはいつもありがとうございます！本日も移動支援ガッツリ歩きましたー！りゅうでございます！日常でも結構歩く方やけど、やっぱり2時間以上歩き続けるの…
皆さん、こんばんはいつもありがとうございます！バナナは尿酸値を下げる作用があると聞きまして、最近、朝バナナを始めましたりゅうでございます！りゅうさんの自分の身…
皆さん、こんばんはいつもありがとうございます！今日のジャンプはワンピースがお休みでした毎週月曜日の、お楽しみワンピース‼️超！絶！が・つ・か・りヽ(；▽；)ノ…
皆さん、こんばんはいつもありがとうございます！昨日の2時間半ウォーキングの疲れを引きずり倒しております。股関節やら足首やら色々、痛ひりゅうでございます！6年前…
皆さん、こんばんはいつもありがとうございます！今日はグループホームの空き時間に移動支援だったんですが2時間半、がっつり歩いてきました足、パンパン（爆笑）りゅう…
皆さん、こんばんはいつもありがとうございます！待ちに待った健康診断の結果が届きました！当日に悪玉コレステロールが下がったのは確認したんですが、それ以外の数値は…
皆さん、こんばんはいつもありがとうございます！今更ですけど先日はバレンタインでしたね元々、縁がなく歳をとって更に縁がない（爆笑）チョコは特に好きなんですが甘い…
皆さん、こんばんはいつもありがとうございます！〇〇の⬜︎ブームが続いてますね。昨年、映画が公開された時に私も観たんですが、実は上映中寝ましたちっとも面白くなか…
皆さん、こんばんはいつもありがとうございます！最近、amazon primeで勇者ヨシヒコを観て1人で大爆笑りゅうでございます。メッタクソ面白い！昔、深夜にや…
皆さん、こんばんはいつもありがとうございます！1人が好きな寂しがり屋りゅうでございます！私、人前での緊張だけでなくコミュニケーションがとーっても苦手💦人の輪…
皆さん、こんばんはいつもありがとうございます！あがり症の鉄人りゅうでございます！さて本日も話し方教室での面白エピソードから名古屋で受講した話し方教室。3ヶ月全…
皆さん、こんばんはいつもありがとうございます！あがり症の金メダリストりゅうでございます(*ﾟ▽ﾟ)ﾉどうでもいいけどなぜ、龍を平仮名で「りゅう」って書くかとい…
皆さん、こんばんはいつもありがとうございます！今日は実家に行ってきました！蔓延防止も延長されましてまだまだコロナ禍ですけどあんまし恐れすぎて行かないのもね…家…
皆さん、こんばんはいつもありがとうございます！さて、次回のテーマは「卒業」ですが春は別れと出逢いの季節ですな滅多に泣かない私ですが会では、何度泣いたことやら（…
皆さん、こんばんはいつもありがとうございます！また明日も雪っぽいね💦関東の方も結構降るとか？みんな雪道気をつけてね！さて、前回のテーマは「断捨離」でしたが、…
皆さん、こんばんはいつもありがとうございます！さてもうじきに卒業シーズンですな普段滅多に泣かない私ですが中学ん時の卒業式は私、1人だけ号泣してました（爆笑）高…
皆さん、こんばんはいつもありがとうございます！ちょいと分かりにくいけど私、信号待ちでちょうど左側に道がある位置で止まる事が多いんですがうっかり通せんぼしちゃう…
皆さん、こんばんはいつもありがとうございます！昨日から雪が降って、どうなることやらと思いましたけど、第103回無事終了しました！未だに集まるかなー、上手く出来…
皆さん、こんばんはいつもありがとうございます！只今、宿直タイムですが最近、職員が1人辞めてしまい今日はクッソ！バッタバタ💦まー、何とかなるもんやけどやっと落…
前回の健康診断なんですが再検査をするほどではないんですがコレステロールと中性脂肪が少し高めでした結構いい年なんで食生活も改善しなければいけないとは思っているん…
一番気がかりなのは、MTさん。積極的に、セミナーを開催したりと、感心する。ところが、自信が感じられれない。「まだまだあがります。震えます。」とブログに書いてい…
皆さん、おはようございます！いつもありがとうございます！今年も残すところ11ヶ月ちょっといかがお過ごしですか始まったばっかりやけどあっ！という間に時は過ぎる！…
「ブログリーダー」を活用して、龍さんをフォローしませんか？
第166回あがっていこう！愛知（名古屋）無事終了しました！今回の参加者さん男性 4名女性 2名＋チビちゃん6名の方が参加してくれました皆さん、お疲れ様でした！…
命がけでって大袈裟ですよねでも、マジでメッタクソ‼️命がけでした10年前、私のお師匠myu myuさん主催SAD交流会の新年会に参加した時の話なんですが人付き…
あがり症さんの祭典アガリンピックin新潟無事終了しました！新潟でも名物オールOKポーズ※私にやらされてます（笑）今回の参加者さん女性 9名男性 3名まさかの満…
愛知のあがり症双子&新潟のあがり症双子『あがり症さん集まろう！アガリンピックin 新潟！』まもなく新潟市であがり症さんによるあがり症さんのための居場所＆語り場…
今日は私が参加しているゲートキーパー和楽の活動を紹介させていただきます。立ち上げから5年の団体ですが、世の中から自死をなくしたい、話を聴くことで少しでも役に立…
豊橋初開催、無事終了しました！ここでもオールOKポーズ心臓バクバクでも震えても赤くなっても汗ビッチョでも吃っても頭真っ白になっても何がどうなっても大丈夫👌オー…
話し方教室を3校受講しましたが、いずれの教室でも言われたことそんなこと言っちゃダメ‼️最初の教室は「緊張してますなんて言っちゃダメ」その次は「自分が一番あがり…
あがり症関連の情報発信&雑談専用オープンチャットまだまだ募集中です！※参加は無料です公式LINEに登録してくださった方のみのご案内になります。※一般公開はして…
あがり症さんのための優しいお話練習会毎度お馴染みオールOKポーズあなたはあなたで大丈夫👌何がどうなっても大丈夫👌大丈夫と思えなくてもそんな自分にもオールOKう…
あがり症さんのための優しいお話練習会第163回、164回あがっていこう！愛知（名古屋）ご報告です！今回も笑いあり、涙あり、素敵な時間になりました！毎回毎回、ド…
全国のあがり症さん集まりましょう！という訳であがっていこうのオープンチャットを作りました！※参加は無料です公式LINEに登録してくださった方のみのご案内になり…
第162回あがっていこう！愛知（名古屋）ご報告です！今回の参加者さん男性 7名女性 2名9名の方が参加してくださいました（初参加5名）皆さん、ありがとうござい…
飲む量、食う量、増え続けておりますここ最近で4kg太りました（笑）りゅうですもうしばらく太り続けますはいどーでもいい話からの明日は名古屋です！今回のテーマは「…
あがっていこう！兵庫（尼崎）5月の日程決まりました！5/18(日)お申し込み、詳細は⬇️ケンさんのブログをご覧ください！※HSPの会もありますケンさんとの出会…
第3回あがっていこう！岐阜西濃ご報告です5/5のGW真っ最中開催（笑）NICEチャレンジでしたわ！私も参加させていただきレギュラーメンバーのえりかちゃんと3人…
熊本の余韻がまた蘇る⬇️素敵なブログです今週、風邪ひいてしんどかったけど元気でたよ！フミちゃん、ありがとうー5月のお知らせ 第162回あがっていこう！愛知（名…
いつも言ってるけど、あがり症って一括りには出来ないですよね。色んなタイプのあがり症さんがいます。症状も緊張場面も、その度合いも人それぞれ今回のテーマは「笑」で…
第161回あがっていこう！愛知（名古屋）今回の参加者さん男性 8名女性 3名11名の方が参加してくださいました！皆さん、お疲れ様でした！珍しく初参加の方がゼロ…
ちびっ子が描いてくれた私の似顔絵うん、よく似てるしかしちびっ子たちなかなか手強いですー（笑）でも、福祉のお仕事をしていて思うのがこちら側が支援者なんて言ってる…
あがり症さんのあがり症さんによるあがり症さんのためのあがり症さんの祭典‼️アガリンピックin新潟募集開始しました！なんと既に4名の申し込みが！ありがたやー6/…
あがっていこう！兵庫開催します‼️あがっていこう！兵庫のケンさんは、私がメッタクソ尊敬、信頼する仲間の1人です！あがっていこう！の会だけでなくHSP交流会など…
ごめんなさい🙇♂️参加表明の連絡をいただいた方には直接連絡させていただきましたが大緊張祭り、延期する事にしました💦参加表明してくださった方、参加を検討してく…
あがっていこう！北海道の、みかちゃんとYouTube LIVEやりました！本当に癒しの人見れば分かりますみかちゃんの愛を受け取ってくださーい！あがっていこう！…
グループホームのツバメちゃん飯くれー！って、大きなお口を開けて可愛いー見てるだけで幸せな気持ちになれるこの子達のおかげで、ホッコリとした気持ちで1日をスタート…
グループホームのツバメちゃん雛が産まれました！雛の姿は写せなかったー写せたら、また載せますね元気に育ちますようにさてけーちゃん主催ランチ女子会申し込みあったみ…
年内最後大緊張祭り開催決定‼️まだ6月だというのに年内最後のお知らせ（笑）11月16日(土)午前午後会場予約しました！イベントでは毎度の東別院会館ね取っておか…
9時間耐久ウルトラ緊張マラソン無事終了しました！＆7月の日程も決まりました！今回の参加者さん午前の部 9名午後の部 7名※初参加の方2名夜の部 4名フル参加…
6月1日、見事にガラガラです（笑）まー、こんな時もあるねまだまだ大募集中！本日の漢飯何者かは想像に任せます（笑）2022年1月3日場数のことこの時にも書いてま…
知ってる人もいるけど、以前あるトラブルがありまして、記事を全て下書き保存にした事がありまして。最近、その過去記事をちょっとずつ再アップしています。で、場数のこ…
今年もオカンが向日葵を植えまして元気に育っております 向日葵って、なんか元気もらえますよね！お日様に向かってピーン！と、堂々と胸を張って生きてるみたいで見るだ…
あがり症さんカフェに参加してくれたカウンセラーのミハルさんがメチャクチャ素敵な紹介をしてくれました！カウンセラーさんて知らなかったんですけどね。帰る時に聞いて…
今回のウルトラ緊張マラソンの目的はあがり切ったら下がる‼️を、体感していただくことまじ下がるんすよこれがまた8、9年前は、話し方教室や発見会、色〜んなところに…
皆さん、こんばんはあまぎ〜ごぉ〜え〜♪まだ余韻に浸っております（笑）りゅうでございます春の大緊張祭り沖縄、東京、埼玉、大阪、兵庫、愛知、岐阜、三重、今回も色ん…
春の大緊張祭り無事終了しました！楽しくて、テンパリまくりの（笑）ながーいながーいあっという間の1日メチャクチャ素敵な日になりました皆さん、ありがとうございまし…
さー、いよいよ明日です‼️結局、目標人数には届きませんでしたが午前のカフェは15名午後のスピーチは見学含め27名多くの方に申し込みいただきました！ありがとうご…
第1回お話しよう会、大成功‼️だったみたいですいやー、良かった良かったまー、けーちゃんが主催だから間違いなく良い会になると思ってましたけどね！始まる前に少し邪…
北海道開催の時にいただいたお土産よーけいただきましたがどれもこれもメッタクソ‼️美味かったっすご馳走様でした！北海道って美味しいもんが沢山あるんやねーまた絶対…
6月1日(土)9時間耐久ウルトラ緊張マラソン‼️開催します！なんのこっちゃまた、たいそうなネーミングにしましたが（笑）ただ単に、あがっていこう！の会を午前、午…
いつものように、いきなりYouTubeLIVE（笑）LIVEで2時間喋り倒して、終わってからも2時間以上喋り倒していましたほろ酔いどころかベロベロ酒場でしたー…
あがり症さんのための優しいお話練習会第128回あがっていこう！名古屋ご報告です本日の参加者さん男性 9名女性 3名12名の方が参加してくださいました。皆さん、…
