パパママ参加のキッズヨガを中心としたヨガ教室をしています。気兼ねなくゆるく楽しい教室です
ヨガをしてみたいけど、子どもがいたり仕事をしていて時間がとれない・・・ そんな、ママの声を参考に日曜日にキッズヨガを始めてみました！ 子育てしながらも自分の体もメンテナンスしちゃいましょ☆彡呼吸を意識してポーズに集中したり、笑いながらゲームしたり、気軽に楽しんで頂いています。今後は骨盤ヨガも開催する予定です。
こんにちは鹿児島市でヨガ教室をしていますヨガミトラ インストラクターのちえです。台風も過ぎて少しずつ、涼しい時間も増えてきたこのごですね秋になると美味しい物も…
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