★「一度、心理学を学びたかった」というあなたへ第21期心理カウンセラー養成講座 2025年春開講！

「人の悩みを聞くことが多いけど、
どう聞けばいいかわから…

そしてブログですが、こちらでいかがでしょうか？ 次から次へと、ずっと悩みが絶えないワケ 人生って悩み事が多いですよね。何か一つ解決したと思ったらまた新しい悩み…

先日はカウンセリング実践科第四回「マイクロカウンセリング法・段階別カウンセリング」でした。  基礎科で 心理学の知識から I am OK マインドを学び、実践…

物思いにふける冬。みなさんいかがお過ごしでしょうか？ 何かを相談されたとき、話があまりに重くてなんと声をかけたら良いかわからなかった…なんていう経験はありませ…

と最近おもったことを書きたいと思います。 ただいま、絶賛、50肩と更年期で一人温暖化してるわたし。 この50肩がやってきてから、ガラリと体に対する対応が変わり…

インスタに投稿した記事の中でたくさんのアクセスがあった『あの人、私が嫌いだよね』のお話をしたいと思います。 ＝＝＝＝ 『あの人、絶対私のこと嫌いだよね！』『ほ…

Netflixで『舞妓さんちのまかないさん』を見ていたら、こんなセリフがありました。    最終回で主人公のキヨは、日が当たる台所で机を愛おしそうに撫でながら…

夢を叶える最強ツール「夢かなマップ」。そのインストラクター講座を開催しています。 私は夢かなマップに出会ってはや17年。ちっさなことからおっきなことまでほとん…

最高気温30度の日が「涼しい！もう秋だねー」と感じる今日この頃。秋の感覚もアップデートされているのでしょうか。 秋といえば、10月11月12月にはすでに、『来…

簿記の勉強を始め、カフェに3−4時間こもってお勉強をしていたら、数日後になんと・・「50肩」を発症してしまいました（汗 長時間お勉強していると肩に激痛が走り、…

自分、大切にしていますか？ 心の優しい人は、つい自分を犠牲にして人に尽くしてしまうことがよくあります。 人には親切にできるのに、自分のことは大切にできない、な…

人の心を理解する時、私がよく使うツールがあります。 その名は「エゴグラム」。 いくつかの簡単な質問に答えるだけで、心の状態がまるっと理解できるのです。 その方…

   私の大好きな友人に、 「金の卵を産むガチョウ」（もちろん褒め言葉です！）と言われてる友人がいます。 その友人と話しているといつも「ああ、これは金の卵を産…

千葉県佐原の自然酒造『寺田本家』の敷地内にある「カフェうふふ」に行ってきました♪お酒が飲めないという蔵元の娘さんが、『お酒が飲めない人でも発酵の力や発酵ごはん…

ある本に、こんなことが書いてあり、グッときました。 シャンパンタワーってご存知ですか？ 私はあまりシャンパンは飲めないので、ここでは「升酒タワー」で説明したい…

怒り、ありますよね。 カーっとしてつい言い過ぎてしまったり。一瞬の怒りで人間関係を壊してしまったり。 誰もが持っている怒りの感情。 しかし人は怒りを適切にコン…

私の大好きな日本酒「醍醐のしずく」。あまりに好きすぎて、その製造元「寺田本家」の当主・寺田啓左さんの本を読んだら、心震えたのでシェアしたいと思います。＝＝＝＝…

「なにも足さない なにも引かない」 という昔のウイスキーのCMがありましたが。 最近思うのは、健康や幸せって、いわばこれなんじゃないかと。 それらを得るために…

「なにも足さない なにも引かない」 という昔のウイスキーのCMがありましたが。 最近思うのは、健康や幸せって、いわばこれなんじゃないかと。 それらを得るために…

私の最近の流行り物はコレ ↓↓↓ 「ミソカモウデ」です！！  それはぶっちゃけ「31日に神社に行く」ということだけなんですが、 これがやってみるととても良いこ…