旅する料理人・なごちゃんが、沖縄から東京に旅してお料理作りに来てくれました。 彼女のお料理方法がこれまたキテレツ且つ画期的且つあまりにベーシックで(て、カオ…
あいのひろ学園 心理カウンセラー講座 著書「 なりたあなたになれる 夢をかなえる魔法のマップ術」
心理カウンセラー養成講座、 チャイルドセラピスト養成講座、 アートセラピスト養成講座、カラーセラピスト講座を開講しています。 「夢かなマップ」「話の聴き方講座」「描いた絵で分かる深層心理」「性格分析」で立川市・国立市・八王子市・多摩市・水戸市主催講座 講師担当。著書「なりたいあなたになれる夢をかなえる魔法のマップ術」
最近は、非常にのんびり過ごしたい気分のあいのひろです。もちろん、講座やカウンセリングもしてるけどね、なんだかのんびり過ごしたい気がまんまんで、SNSも滞り気味…
★量子粒が時空を超えてわたしに教えてくれること ~あさきゆめみし5月スタート
量子力学の一人ラボを初めた頃のお話。そう、コロナ前の夏ごろかな。 なんだか日々が単調な気がしていた頃。まるでそれは「凪」の中で漂っているように、進むべき人生…
先日佇んだ「詩仙堂」 私の中で大好きなお寺です。 この時期、京都はどこも人が多いのですが、中心部から少し離れたここは少し空いてて、庭を見ながら静かな時間を…
わたしが数年前に作ったマップには、「三十三間堂」のこの画像を貼っていました。 なぜかは分からないけど、異常に惹かれて貼った画像。 2022年になって、偶然に…
「幸せとは」星が降る夜と眩しい朝が繰り返すようなものじゃなくて大切な人に降りかかった雨に傘をさせる事だ (backnumber「瞬き」)===== 先日、ba…
なかなか物事が上手くいかないときや優しくなれないというとき、ありますよね。 そういうときは、体が疲れていたり時間の余裕や心の余白がなかったりする時が多いもので…
旅に来るといつも思う。 「海が綺麗だな」とか「美味しいな」とかは一瞬で、一秒後には過去になり気がついたら家に着いてる。。 多分人生も一緒で気がついたら天国…
最近、「天命」という言葉を人の口からよく聞きます。 みんな口を揃えていうのが 天命とはやりたい、やりたくないに関わらず、やらされるものだね、と。 自分は全然…
10月から馬車馬のように働いてきたので自分へのご褒美に沖縄へ来ています。 しばしの癒しタイムです。 ここ沖縄ではお知り合いのお家をお借りしているのですが、…
精神科医さんが 「病気が回復した」として退院の基準にするのが以下のような能力だそう。 「嫌なことは嫌と感じられる能力」「後回しする能力」「嘘をつける能…
先日、友人がこんなことを言っていました。 「最近気をつけているのは、『自分の本当の声を出す』っていうことなんだよね。 自分がぶれていたり、体調が良くなかっ…
先日、とあるスポーツで世界チャンピオンになった方とお話をする機会がありました。 その方が、こんなお話をしてくれました。 その方は試合ではダントツに強かったんだ…
★「令和5年なんて、光陰まじ矢すぎ」~夢かなマップインストラクター講座開講します
さてさてみなさん。令和5年になり、さらにあっという間に1月が終わろうとしています。まじ、光陰矢すぎてるあいのひろです笑 『幸せになる気しかしない』とはじまった…
以前、インタビューでユーミンがこんな内容のことを話していました。 「街ゆく人を見ていると、綺麗な方とかたくさんいるじゃないですか。でもその人たち全員がアイド…
今年は本当に激動の年でした。今年を振り返ってみるなどしてみます。 子供二人が就職&大学入学で、巣立つことが決まった4月。同時に私も卒婚しまして、新たな人生を…
子供の頃、、 サンタさんにもらった高めのおもちゃはなかなか使えず、 買ってもらったお気に入りのお洋服はもったいなくてなかなか着れず、 一番可愛いキラキラシール…
『ウツの人に頑張って!と言ってはいけない理由』 「ウツの人に頑張ってと言ってはいけない」よく聞く言葉ですよね。 同じように、不登校の子や、メンタルダウンしてい…
『カウンセリングと普通の会話ってどう違うんですか?』 多くの人に聞かれるので今日はその違いを書きたいと思います。 まず、有名な話ですが、人の心は2重構造にな…
★『やっぱり何かあるだろうと思ったら笑』Zoom無料体験講座(心理学&チャイルド)
「ひろさんのことだから何かあるだろうと思ってたら、、、やっぱりありました!」笑 というお声をいただいている【Zoom無料体験講座(心理学&チャイルド)】この体…
★ことづて、はじめて、気づいたこと ~身を委ねるってこういうこと
ことづてセッション、告知からすぐお申し込みをいただき、2ヶ月で20名近くの方に受けていただいております。 ことづてセッションは3時間です。前半90分のカウンセ…
先日、恒例の「友人・志龍君による開運ツアー@北鎌倉」に4名で行ってまいりました。 秋の鎌倉。紅葉真っ盛り人も真っ盛りでした。 円覚寺の園庭を眺めてたらこ…
★チャイルドセラピスト養成講座募集~いつか私がこの子の涙を拭えない日が来たときに
私が「チャイルドセラピスト」という言葉に出会ったのは、15年前にある絵本を読んだ時でした。 この絵本の著者さんが「チャイルドセラピスト」という肩書きで、『へ…
『 人の心がどうなっているか 』心理学の世界に入る前はそんなことも考えたこともなく、淡々と日常を過ごしてきました。 それまで、小学校時にいじめにあったことで…
この前ふと、思ったことがあります。 それは『緊張と弛緩は、セットなんだな』ということです。 つまり『がんばる』と『ゆるむ』でワンセットなんですね。 この言葉は…
心理カウンセラー養成講座を始めて10年が経ちました。この10年で、143名の方にご受講していただきました。心から感謝申し上げます。 この講座は『人の話が聞…
『ことづて』を始めてはや半月が経ちました。 触れてはいけない世界のような気がしていたのですが、一歩足を踏み入れてみたら、とても温かい時間になり私まで幸せな気持…
『講師と講座をつくるこうざ』 開講します。 『社内研修を頼まれたのですが、コミュニケーションを取るために何をしたらいいでしょうか?』 『企業から研修の依頼…
いよいよ!第6期あさきゆめみしが始まってまーす。 今回もご機嫌な皆様を量子の不思議なワンダーランドへお連れしてまーす。アホほど量子学が好きな私とともに学んでく…
ことづてリーディング ~ 伝言、はじめます ふと思ったのです。 生きているのも不思議で死んでいくのも不思議で わたしたちの命は誰から、どこから、届けられたので…
「数字には必ず意味がありそれは宇宙の法則を表す」 これはピタゴラスが残した言葉です。これが数秘術の根本の考え方であり、数秘術の始まりはピタゴラスなのです。 …
『山を書いて』と言われたら、どんな山をどんな場所に描きますか~? アートセラピスト講座では、風景画を描いてもらうのですが、その中に「山」というアイテムが…
わたしの友人に『わたしはちゃんとしてないからダメ』と口癖のようにいう友人がいます。 あまりによくいうのでその度に「ちゃんと!出たー!」って突っ込むのですが(笑…
友人のtomoと時ちゃんの「ときともchannel(YouTube)」。その中の山納銀之輔さんのお話がとても心に響いたので、シェアしたいと思います。 話のなか…
★ここは、美しき緑の星だった三人から同時におススメされてDVD「美しき緑の星」観ました。「わたし、地球に行ってみたい」と他の惑星のミラという宇宙人の女性が地球…
★乙女侍(おとめざむらい)講座~『男性性・女性性』のバランスを取る!
うふふ。その名も「乙女侍講座!」やりまーす 実はわたしはちまたでは「乙女侍」と呼ばれておるのであります。 乙女とは「女性性」侍とは「男性性」のことです。 女…
「人類最高の智慧」とも言われるもの。それは『数秘』なのです。ピタゴラスによって体系的にまとめられ、西洋占星術やタロットカードの起源とされていています。 数秘で…
この前ふと、思ったことがあります。 それは『緊張と弛緩は、セットなんだな』ということです。 つまり『がんばる』と『ゆるむ』でワンセットなんですね。 この言葉は…
★うつになりやすい3つの心のクセ ~9月カウンセリング日程のお知らせ
「うつになりやすい3つの心のクセ」を知っていますか? これはハイダーの『原因帰属理論』に基づくお話しなのですが、 成功したとき。失敗した時。それ、何のせいにし…
例えば、磯野家のカツオくん。なぜいつも波平から叱られることをするのでしょう?本当は褒めて欲しい。だけど、褒められるのはワカメやタラちゃんばかり。そこで、イタズ…
さてさて。朝晩涼しい風が吹き、過ごしやすくなってきましたね。 季節の変わり目はどうしても眠くなったり生活リズムが崩れがちですが・・。 早寝早起きで身体のリズ…
★来年の気が入って来るよー!『来年の数の暗号を知ろう』~ワクワク数秘カフェ♪
『秋風を肴にお酒が呑める季節』それを秋というのでしょうか。 もうすぐ9月。過ごしやすくいい季節になって来ますね。 秋といえば、お彼岸が過ぎる頃にはすでに、来年…
★心は見えないエネルギー ~ エネルギーバンパイヤから身を守るために
講座をやっていてよく聞くお話は、「人と会うと疲れてしまう」「いつも相手の顔色を気にしてしまう」「自分と比べて落ち込んでしまう」 こうしたお話を聞く度に、「あ…
アガスティアの葉、ご存知ですか?自分の人生の全てが書いてあるという葉っぱ。 私はその葉っぱを開けたことはないのですがお知り合いで何人か開けた人に聞いてみると、…
『行動できないんです』『私は生きていていいのでしょうか?』 生徒さんから、ぽつりと、こんな言葉をよく聞きます。「もちろん、生きていていいに決まってるじゃん」っ…
朝から暑いので、カフェへ避難しています。そこでこんなお話を読み、心がプルプルと震えました。↓ ============= ある日、お釈迦さまが弟子だちと托鉢…
コミュニケーション心理学では『人は対話の中で9本の矢を持っている。』と言われています。私たちが人と対話する際に、9本の矢をどのように使っているでしょうか?…
たとえば。。 人が、目隠しして音もなく刺激もない部屋にいると、どうなるでしょうか?こんな有名な感覚遮断実験があります。この実験では、1. 目隠しをされ、2. …
おかげさまで、毎日のようにカラーボトルとともに過ごす日々を送らせていただいております。 夏の太陽に輝くボトル さてここでずばり、色の正体はなんだと思いますかー…
こんなお話を聞きました。 「私たちが『これは薔薇だ』と認識できるのは、薔薇を知っているから。」だと。 『薔薇というものを一度も見たことがない人は薔薇を見ても…
★「明日、あれをやろう」でもできないとき~8月9月カウンセリング日程のお知らせ
「明日、あれをやろう」そう思っても、いざその「明日」になってみたらなかなか出来ないことってありますよね。 カウンセリングでも「行動が出来ない」というご相談が圧…
先日、西洋占星術のセッションを受けました。 そこで言われた言葉がとても響きました。 「今まであなたがあんなに苦手だと思っていたこと、蓋をしていたもの、今までの…
★あなたが演じやすい「役割」を知れば、人間関係がもっと楽になる
ヒト×ひと心理学 「こころ塾」『ドラマ三角形』。 今日は心の中で起こる「ドラマ」、つまり心の中で無意識に演じてしまっている「役割」のお話です。 私たちは特に…
生きてると、心のかさぶたができてしまうこと、ありますよね。 無理に剥がそうとしてガリッとやってしまったり(痛)だから余計良くなるのが遅くなったり、治りそう…
最近、私がよく言う言葉は『玉手箱に入ってる?』という言葉です。 よくね、お話の中で、『娘が片付けができない』とか『ご主人様の細かい気遣いがない』とか『私は自…
★『こころ塾』~ここから始まる人間関係の第一歩 開催します!
ヒト×ひと心理学 (対人コミュニケーション講座)【こころ塾】第4期 9月スタートです! 人の悩みは数あれど、カウンセリングで一番多いご相談は「人間関係」…
★星が教えてくれたこと『パラレルワールドって、本当にあるのね!』
今、カフェで読書中、私の中の「時間の概念」のベルリンの壁が崩壊しつつあり、ぞわぞわしてます! 今まで「パラレルワールドって、本当にあるのかな?」とか、「過去現…
絵本作家ののぶみさんがYouTubeでこんなお話をしていました。 ======== 人が何かを始めようとした時、神様に3つ試されると思ってて、僕は。 それは …
★『世の中の色の見方が変わる!』TCカラーセラピー講座、オンラインでご受講できます!
7月以降、 TCカラーセラピー講座も TCマスターカラーセラピー講座も オンラインでご受講できるようになりましたーーー。 (今までTCマスターカラーセラピーだ…
先日、TCマスターカラー講座を開催しました。 色に惹かれて早10年。今もカラーセラピーは受けるのも、するのも、大好きです♡ カラーセラピーをしていると『この…
★キャパを超えると、病気になったり、心の病になる ~7.8月のカウンセリング日程のお知らせ
最近、カウンセリングをしていて思うこと。 それは、『人はキャパを超えると、病気になったり、心の病になったり、するんだなあ』ということです。 人にはそれぞれ『体…
★『パラダイムシフトはこうやって起きるのね!』のあさきゆめみし
そう、それは四年前の夏ごろかな。なんだか日々が単調な気がしていてね。 隣の人に大波が来るのを、指をくわえていいなーって眺めているような、 凪の中で、あてもなく…
【オンラインでTCカラーセラピーをする方法】をプライベートレッスンで開催します! これは以前も開催したのですが、受講してくださった方から、「受講後、オンライ…
先日、『ダイアログ・イン・ザ・ダーク × ムアツプラス『午睡』』に行ってまいりました。 外苑の静けさに佇む、三井ガーデンホテル外苑の杜にて。 ダイアログ・イン…
★『複数の依存先があることを自立、依存先がひとつしかないことを執着という』
以前「恋愛依存症の背景」という講座に参加しました。 先生と女性クライアントさんの公開カウンセリングのお話の中で、 印象に残ったお話があります。 ==== …
そろそろ夏至ですねー。太陽のエネルギーが満タンになる日。 2022年後半も文系女子にもわかる!量子力学ゼミ『あさき夢みし。』を開講しまーす。今回は久しぶりに対…
★心の、灯台に。私の原点。~6月7月個人セッションのお知らせ
14年前の記事が突然出てきました。 ああ、これが私のカウンセリングの原点だったなあと改めて思い出しました。 ===== 昨日、心屋さんのカウンセリングを受けま…
京都の大原にある「寂光院」に行ってきました。 そこは、平家物語の最終巻の舞台となったお寺で、「建礼門院徳子さま」が終生を過ごされたお寺でした。 園庭は、平家物…
「京都は、立ち止まることを促してくれる町だね」と友人。それまさに。 #時がとまるような#青に癒されて#苔の絨毯と#青紅葉が#瑠璃に#輝く#堂#ここでしばし小休…
今日の「心」で、今日の「雨」に。 というさとうみつろうさんの文章が響いたのでシェアしたいと思います。 ↓ ===== 昨日の沖縄は避難勧告が出るほど、大きな雨…
★万人受けする色、人の目を引く色 ~対面TCカラー、TCマスターカラー講座
先日はTCカラー講座を開講しました。 春の日差しに輝くボトル 久しぶりの対面講座、やっぱりとっても楽しかったです。 ==== 『さーて、今日は何を着て行こう…
先日、断捨離についてブログに書いたら、友人たちから「どうやったの?」「私も断捨離後のスッキリを体験したい!」と方々から言われたので、今日は私流のやり方を書きた…
10年来のお知り合いである斎名智子さんのご著書「ほんとうは、なくていいもの」サンマーク出版 を読みました。 「ほんとうは、なくていいもの」まずこの題名に惹か…
先日、鎌倉リトリートに行ってまいりました。 鎌倉民の書家 志龍くんナビのリトリート。今回4回目であります。 「長谷観音様」に会いたいとのリクエストを叶えてくだ…
だいぶ更新が開いてしまいましたが汗 家の中の空間を変えたり、母親業の卒業旅行に行ったりと新しい環境を整える日々を過ごしていました。 そしてGWの娘の帰省も終わ…
「ブログリーダー」を活用して、あいのひろさんをフォローしませんか?
旅する料理人・なごちゃんが、沖縄から東京に旅してお料理作りに来てくれました。 彼女のお料理方法がこれまたキテレツ且つ画期的且つあまりにベーシックで(て、カオ…
先日、第20期心理カウンセラー養成講座がスタートしましたー! 第一回は「ストレス」のお話。 ストレスってね、多少あった方が、やる気や集中力が増して生活のスパイ…
「心理講座って何をするの??」というご質問があったので、今日はその内容を書いてみたいと思います。心理学講座では、本当の自分を探す旅に出かけます。ええ、テーマソ…
心理療法の中に『認知行動療法』というのがあります。 それは「それほんと?」というキーワードです。 ほんとにみんな、思い込みで世の中を見ているのです。 たとえば…
第20期心理カウンセラー養成講座 春募集開始します! この講座は『人の話が聞けるカウンセラーが世の中に増えたら、もっと気持ちが楽になる人が増えるかもしれない』…
『ウツの人に頑張って!と言ってはいけない理由』 「ウツの人に頑張ってと言ってはいけない」よく聞く言葉ですよね。 同じように、不登校の子や、メンタルダウンしてい…
『カウンセリングと普通の会話ってどう違うんですか?』 多くの人に聞かれるので今日はその違いを書きたいと思います。 まず、有名な話ですが、人の心は2重構造にな…
リクエストがあり、第20期心理カウンセラー養成講座 春募集開始します! 「我が子を助けたい!」これが私の心理学のスタートでした。 「どうしたらよくなるのか…
ヴィーガン料理を作って日本中を旅するパーソナルシェフ・田頭和みさん。 彼女は日本各地に呼ばれ、その場に集まる人と現地の野菜に合わせて、メニューを決めてお料理を…
心が泣いた夜、あの人は聞いてくれた。 みなさん、いかがお過ごしでしょうか。 2024年は大変な災害から始まり、わたしは何ができるだろうか?とあれから何度も考…
今年に入って、元旦から地殻変動が起こり、「今年に入ってずっと心がざわざわしている」「なんだか落ち着かない」「不安が離れない」というお声をよく聞きます。 地表…
先日、プロフェッショナル仕事の流儀で宮崎監督の回を観ました。 その中で印象に残ったのは鈴木プロデューサーのセリフです。 「宮崎監督は作品の中に生きていて、現実…
「ウィッシュリスト」ってご存じですか? 自分の願いを、小さいことも大きいことでもなんでも書いてしまうリストのことです。 それがなぜ叶うかというと、書いたこと…
数秘カフェ、続々と開講してまーす。 毎回力説するのは 「数字ってただの「数」ではなく、エネルギー体なのです。」ということです。 数字の一つ一つには固有のエネ…
先日お誕生日を迎え、無事にあの世にぐんぐん近づいてるわたしです笑 季節が巡るように、人には「頑張るとき」と「休むとき」があると私は思っています。 ここ15年…
「毎年ひろさんに会わねば」という嬉しいお言葉に爆死しそうになりながら 毎年のリピート多発の数秘カフェ、いと楽し♡ よく「ひろさんがこう言ってくれた事が心に…
あさきゆめみし、開講しています。 あさきゆめみしは、量子力学ゼミです。 その中で、「見えているようで、見えていない話」をしました。 人の脳は、たくさんのエネル…
先日、夢かなマップインストラクター講座を開催しました。 コロナが明けて、続々とみなさんが開催し始めている「夢かなマップ講座」。そのインストラクター講座です。 …
先日、数秘カフェを開催しましたー。 毎年でてくださる皆さんも多く、二回目、三回目の方ばかりでした・・嬉 それぞれに、「今年の振り返り」と「来年の作戦会議」とい…
先日、マツコデラックスさんの『幸せとは何か』についての発言に、はっとしました。 =↓以下、マツコさんの発言です== 「インスタで幸せそうに見せたり、表層的ない…
最近は、非常にのんびり過ごしたい気分のあいのひろです。もちろん、講座やカウンセリングもしてるけどね、なんだかのんびり過ごしたい気がまんまんで、SNSも滞り気味…
量子力学の一人ラボを初めた頃のお話。そう、コロナ前の夏ごろかな。 なんだか日々が単調な気がしていた頃。まるでそれは「凪」の中で漂っているように、進むべき人生…
先日佇んだ「詩仙堂」 私の中で大好きなお寺です。 この時期、京都はどこも人が多いのですが、中心部から少し離れたここは少し空いてて、庭を見ながら静かな時間を…
わたしが数年前に作ったマップには、「三十三間堂」のこの画像を貼っていました。 なぜかは分からないけど、異常に惹かれて貼った画像。 2022年になって、偶然に…
「幸せとは」星が降る夜と眩しい朝が繰り返すようなものじゃなくて大切な人に降りかかった雨に傘をさせる事だ (backnumber「瞬き」)===== 先日、ba…
なかなか物事が上手くいかないときや優しくなれないというとき、ありますよね。 そういうときは、体が疲れていたり時間の余裕や心の余白がなかったりする時が多いもので…
旅に来るといつも思う。 「海が綺麗だな」とか「美味しいな」とかは一瞬で、一秒後には過去になり気がついたら家に着いてる。。 多分人生も一緒で気がついたら天国…
最近、「天命」という言葉を人の口からよく聞きます。 みんな口を揃えていうのが 天命とはやりたい、やりたくないに関わらず、やらされるものだね、と。 自分は全然…
10月から馬車馬のように働いてきたので自分へのご褒美に沖縄へ来ています。 しばしの癒しタイムです。 ここ沖縄ではお知り合いのお家をお借りしているのですが、…
精神科医さんが 「病気が回復した」として退院の基準にするのが以下のような能力だそう。 「嫌なことは嫌と感じられる能力」「後回しする能力」「嘘をつける能…
先日、友人がこんなことを言っていました。 「最近気をつけているのは、『自分の本当の声を出す』っていうことなんだよね。 自分がぶれていたり、体調が良くなかっ…
先日、とあるスポーツで世界チャンピオンになった方とお話をする機会がありました。 その方が、こんなお話をしてくれました。 その方は試合ではダントツに強かったんだ…
さてさてみなさん。令和5年になり、さらにあっという間に1月が終わろうとしています。まじ、光陰矢すぎてるあいのひろです笑 『幸せになる気しかしない』とはじまった…
以前、インタビューでユーミンがこんな内容のことを話していました。 「街ゆく人を見ていると、綺麗な方とかたくさんいるじゃないですか。でもその人たち全員がアイド…
今年は本当に激動の年でした。今年を振り返ってみるなどしてみます。 子供二人が就職&大学入学で、巣立つことが決まった4月。同時に私も卒婚しまして、新たな人生を…
子供の頃、、 サンタさんにもらった高めのおもちゃはなかなか使えず、 買ってもらったお気に入りのお洋服はもったいなくてなかなか着れず、 一番可愛いキラキラシール…
『ウツの人に頑張って!と言ってはいけない理由』 「ウツの人に頑張ってと言ってはいけない」よく聞く言葉ですよね。 同じように、不登校の子や、メンタルダウンしてい…
『カウンセリングと普通の会話ってどう違うんですか?』 多くの人に聞かれるので今日はその違いを書きたいと思います。 まず、有名な話ですが、人の心は2重構造にな…
「ひろさんのことだから何かあるだろうと思ってたら、、、やっぱりありました!」笑 というお声をいただいている【Zoom無料体験講座(心理学&チャイルド)】この体…
ことづてセッション、告知からすぐお申し込みをいただき、2ヶ月で20名近くの方に受けていただいております。 ことづてセッションは3時間です。前半90分のカウンセ…