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shiomineさんのプロフィール

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思い立ったら吉日をモットーに、やらぬ後悔ならやった後悔を選ぼうと心掛けつつも、昼寝の誘惑には勝てずに1日寝て過ごすこともあります。 基本はめんどくさがりの出不精です。

ブログタイトル
走れ shiomine
ブログURL
http://shiomine.hatenablog.com/
ブログ紹介文
すぐ故障する弱脚だけど、整形外科に通いつつぽくぽくマラソン走っています。
更新頻度(1年)

59回 / 365日(平均1.1回/週)

ブログ村参加:2015/08/23

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走れ shiomine
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走れ shiomine

shiomineさんの新着記事

1件〜30件

  • 私が伊万里ハーフを選ぶ理由(伊万里ハーフマラソン2020その3)

    寒くなったけど暖房器具の前に本とか服とか積んじゃってるせいで、いまだ暖房つけられない私の部屋。 気がつけば春になってるかもしれません。 スーツケースも部屋に転がったままです。 ~~~~~ この時期九州でもマラソン大会盛んで、人気の高い鹿児島のいぶすき菜の花マラソン等も開催されているのですが、私が毎年伊万里ハーフを選ぶ理由は近いという以外にズバリ、Tシャツやタオルのデザインが大好きというのがあります。 今年のデザインはこちら。 パッと見た目はマラソン大会らしくないデザインがナイス。しっかりしつつも軽いドライ生地で透けないし、何より肌触りが良いのです(さが桜は見習いたまえ)。 完走タオルデザインも…

  • さらっとゴール(伊万里ハーフマラソンレポその2)

    伊万里ハーフの翌日、福岡は雨。 天気の悪さからくる偏頭痛と腹下し(頭痛で嘔吐とお腹下すことはよくあります)で荷物片付ける気にならず、スーツケースが部屋に転がったままです。1回つまづいたわ、今度の休みに片付けよう…。 それではレポ続きです。 ~~~~~ 伊万里ハーフマラソン2020スタートです。 スタートの向きが今までと逆なので、同じ景色でもちょっと新鮮な感じです。Jブロックなので最初はキロ7近く、道幅の狭さもあって渋滞です。片道一車線のみを使うコース、中央にカラーコーンが置いてあり、渋滞で前が見えないため沢山のランナーさんがコーンにぶつかっていました、危ないね…。 前半は市内中心部をくるっと回…

  • 不安を抱えてスタート(伊万里ハーフマラソン2020その1)

    こんにちは。 ハーフ走ったとは思えない痛みのなさ。多少ふくらはぎが筋肉痛だけど軽いし、爪も膝もどこも痛みがない。ここまで楽なのはひさしぶりでは?? さて伊万里ハーフのレポを少しだけ。 ~~~~~ 1月12日大会前日はラグビートップリーグ開幕戦。 にわかとはいえラグビーワールドカップはとても楽しませてもらって、そこに出てた選手がトップリーグ見に来てと盛んに言っていた上に、レベルファイブスタジアムで開幕戦あるしチケット残ってたから1度見に行ってみようということで伊万里ハーフ前日でしたが見に行くことに。 翌日ハーフ走るのでできるだけ足冷えないようC3fitリカバリータイツにレッグウォーマー、ロングス…

  • 終わった終わった!(伊万里ハーフマラソン2020)

    洗濯物も干し終わり、お風呂も入って電気毛布でぬくぬくのお布団の中です。 私の伊万里ハーフマラソン2020はこれにて無事終了。 ハーフワーストをたたき出しましたが、今期はこういうシーズンなんでしょう。まずはスタートしてゴールできたことを喜んでおります。 ジョグペースで通したのでどこも痛くない珍しい状態です、爪も平気! 帰りの高速バスが渋滞にハマって、それで座りすぎで若干腰が疲れたくらいかな。 レースレポはまた後日。 伊万里ハーフは配布物のデザインが秀逸!

  • 明日は伊万里ハーフマラソン2020(関門との戦い)

    今日はラグビーのトップリーグ開幕でしたね。 福岡でも開幕戦が開催されたので、にわかながら観戦してきました。 ラグビーワールドカップとは違いアットホームな雰囲気。基本やきう民なので、ヤフオク!ドームのホークス戦基準で行ったら、フード買えるとこが激少だったり暖かい飲み物も全滅だったりグッズ少なかったりして (プロ野球って恵まれてるのね) と思いました。 試合はやきうと違って鳴り物もなく選手のぶつかる音や声が聞こえたり、podcastで解説あったりしてとても楽しかったのでまた行こうと思います。推しチームできたらより楽しいんだろうなぁ。 その後高速バスで移動。 伊万里入り。 そう、例年お約束の伊万里ハ…

  • 気が付けば2020年(通常営業)

    あっという間に年末も過ぎ、 2020年ももう10日あまり過ぎてますね。 早い、月日の経つのは早い! 年末年始にかけて勤務先や身内に不幸が続き、法事関係の処理に追わておりました。 おめでたいことよりも不幸事が多くなる年齢になったんだなぁ…と遠い目をしています。 大阪マラソン2019のダメージが抜けたころから練習しようと思っていたのに、それら法事関係でメンタル(とヒールを履くことによるつま先が)やられて思ったほど走れていません。 フルをきちんと走れるようになるには2月の北九州マラソンではちょっと間に合わないなという感じなので、3月さが桜がんばります…。 これ以上不幸事おきませんように…。 (皆さん…

  • 応援グッズとかについて(青島太平洋マラソン2019レポ03)

    こんにちは。 昨日はアナと雪の女王2を見てきました。映像とかは綺麗だった(CGアニメもここまで来たんだなぁとしみじみ)。基本、物語ぐらいはハッピーエンドで終わってほしいと思ってる派なんですが、皆さん的にはあれがハッピーエンドなの?私的にはバッドエンドなんだけど??というのが正直な感想。 さて、アオタイレポ最終です。レポじゃなくて備忘録的なものですけども。 ~~~~~ アオタイは応援ですので応援グッズ準備が重要です。来年のために備忘録として残しておきます。 応援ウェアは基本のヒヨコ着ぐるみパジャマ、緑アフロ(下にキャップをかぶる)、赤メガホン、サングラスを基本としていますので今回ももれなくその恰…

  • アオい空の下で(青島太平洋マラソン2019レポ02)

    青島太平洋マラソンでは私はいつも決まったところで応援していますが、そこにはあまり人がいません。私のアオタイは、ランナーさんと僅かな応援者、そしてたくさんの高校生ボランティアだけの大会です。 でも。 聞いたところによると、宮崎市内のメイン通りあたりのコースはランパスがあったりスライドが沢山あったり催し物あったり、何より観客も沢山いるらしいですね。うーん、信じられない。 …見てみたいなぁ、たくさんのランナーがたくさんの応援を受けてる賑やかなアオタイ。 ……誰か私に分身の術教えてくれませんか? さてアオタイレポです。~~~~~ 当日4時半起き。ランナーさん並みの早起きです。日焼け止めもがっつり塗って…

  • さあ私のアオタイへ!(青島太平洋マラソン2019レポ01)

    もう忘年会の季節ですねぇ…。 マラソンの打ち上げには喜んで参加するものの、会社系の飲み会の辛い事つらいこと…。 さて。 12月8日に行われた青島太平洋マラソン2019(応援)のレポを数回に分けてお届けします。 ~~~~~ アオタイ開催の前々日の夜、帰宅後機内持込サイズスーツケースを引っ張り出し応援グッズを詰めはじめます。 ヒヨコの着ぐるみパジャマ、緑のアフロ、赤いメガホン、くまモン応援用キャップ、カニの爪にサングラスは必須として、前回人気だったおしゃべりくまモンも必須だし、裁縫苦手な私が知恵と工夫で作った力作のアオタイ幟もかざりたい。ミニエイドとしてちみつねり梅も大量に買ってるし、応援メッセー…

  • マラソンは練習(大阪マラソン2019レポ05)

    洗濯も終わり無事私の青島太平洋マラソン2019(応援)が終わりました。 普段の柔軟剤を使わないのですが、ヒヨコの着ぐるみパジャマだけは柔軟剤使うのでふかふかなんです。年2~3回しか出番がないので、もう何年物の柔軟剤かわかりませんけどね。 さて大阪マラソン2019レポ 最後です。 ~~~~~ 大阪マラソン2019も終わり親族と合流し、帰福の途につきます。お土産を買いたいという親族の荷物持ちで構内で3人分の荷物を抱え柱のそばで立ち尽くす私。ゴールまでだいぶ待たせちゃったから荷物番致しますわ…でも死んだであろう右足の小指爪が痛いのでせめてどこか座れるかしゃがめる場所がよかったなぁ…(改札ど真ん前の柱…

  • ついた(大阪マラソン2019レポ04)

    青島太平洋マラソン2019が終わり、年内のマラソンイベント参加は終了しました。アオタイが終わると年の瀬だなぁって思いますね。 さて、アオタイレポもあるのですが、先に大阪の方を終わらせたいと思います。 大阪マラソン、後半スマホの電池まで切れかけてて温存しないといけなかったからほとんど写真撮ってない…(これは心残りだ)。 ~~~~~ 40km過ぎてガーミンの電池残量低下のアラートが出て画面が見えなくなり(これ最新機種では改善されてる??)、キロ何分かいま何時かわからないまま進みます。 しばらくすると遠くに大阪城が見えました。 (お城見えた、ということはあと少し!) でもそこからが長かった…全然近づ…

  • またアオタイで会いましょう!(青島太平洋マラソン2019)

    青島太平洋マラソン2019の応援も終わり福岡に戻ってきましたが、 仕事の関係上またホテルに入っております。 だから私の青島太平洋マラソンはまだ終わってない(洗濯機を回すまでは!)。 応援楽しかったです。 走られた方達、お疲れ様でした。 お会い出来た方達、また会いましょう。 レポは後日。 チキン南蛮食べてチーズ饅頭買って帰れる宮崎遠征は楽しいね!

  • いつもの場所で会いましょう(青島太平洋マラソン2019)

    急に寒くなりましたね。風邪ぶり返しそうなので、身体あたためなくては…。 大阪マラソンの筋肉痛はほぼなくなりました。右腰が若干…週末の高速バスでまた悪化させそうな予感が…(震え)。 大阪マラソン2019レポは一回お休みし、明日の12月8日に宮崎県にて行われる青島太平洋マラソン2019について書こうと思います。 ~~~~~ www.aotai.gr.jp 今年も応援に行きます、アオタイ。 この大会での応援も3回目、ランナーさんと同じく前日入り。いつか走る側として参加したいなとは思うものの応援として楽しむ大会もあっていいのかなぁと思っています。 応援場所は今年も同じこの2ヶ所。 運動公園を出たところ…

  • ろんぐろんぐゴー(大阪マラソン2019レポ03)

    チキン南蛮が好きです。 三大好きなものは「アイスクリーム」「お好み焼き(大阪)」「ミートソーススパゲティ」なのですが、弁当屋ではほぼ毎回チキン南蛮弁当を頼むくらいには大好きです。鶏肉、甘酢、タルタル…サイコーですよねぇ(うっとり)。 過去二回アオタイの応援に行った際にももちろんチキン南蛮を食べたのですが、次なるチキン南蛮を探していたら今日たまたま「焼チーズトマトカレーうどん」やら「焼き納豆カレーうどん」とかを扱う地元の方に人気のうどん屋があることを発見しまして、心揺れております。焼き…カレー…(焼きカレーは北九州は門司港の名物。北九州マラソンにお越しの際は是非どうぞ)。 …悩むなぁ…。 それで…

  • 久々のこのかんじ(大阪マラソン2019レポ02)

    青島太平洋マラソン2019まであと少し。筋肉痛と腰痛はなんとか大丈夫そう。むしろ思ったより寒いから、服を考えないといけないですね。まぁ、ひよこ、暖かいんですけどね。 さて、大阪マラソン2019のレポの続きです。 ~~~~~ 朝3時45分起床。寝不足感は否めないわね…。 しかも昨日朝ごはんを買うのを忘れて、手元にはもらったキャラメルコーンとかのスナック菓子小袋と、5円チョコ2枚、黄金飴2個、外国製チョコ3個とカステラ1本しかない。ほぼお菓子じゃん…餅食べたいよ…。 部屋の暖房をつけお湯を沸かして持ち込んでいたカフェインレスミルクティとカフェインレスカフェオレをちびちび飲みながらお菓子をつまむもの…

  • 体力ゴリゴリ減っていく(大阪マラソンレポ01)

    今週末は青島太平洋マラソン2019です。応援なんですが、何も準備できてない…。とりあえず使えそうなグッズ持ち込んでホテルで仕上げようかな…。それよりもこの背中の痛み何とかしたい…(筋肉痛だと思いたい)。 それでは大阪マラソンレポ開始です。 ~~~~~ 大阪マラソン前日の11月30日、見た感じ尿に血は混じってないし発熱もしてない。鼻はまだぐずついてるけど詰まってない。これなら走れそうだなと明日の出走を決め、九州新幹線さくらに乗り込みます(みずほやさくらは座席配置が2+2でゆったり広々でオススメ。大阪~鹿児島中央駅間だけだけどね)。 大阪行きの時は必ず親族が同行します。大阪行くなら行きたいという場…

  • だいぶ前から始まっていた(大阪マラソン2019レポの前)

    大阪マラソン2019から一夜明け、こんなに酷い筋肉痛になったのは初マラソン以来、階段が辛くなる感じ懐かしい…。併せて右腰に痛みがあります、筋肉痛なのかそうでないのか、数日したらわかることでしょう。 ワースト記録を1時間更新した、記録的には最悪な大阪マラソンでしたがやり切った感はあり、楽しかったと思ってます。参加の最中はただひたすら長いと思っていましたけどね。 さてここから大阪マラソンレポですが、大会の少し前から書かないといけません。 ~~~~~ 福岡マラソン2019の応援から数日後、割とひどい風邪をひきました。薬を飲んだら早く治る方なのに、今回はやたら長引き大会当日まで治りきりませんでした。大…

  • キツかったけど(大阪マラソン2019)

    こんばんは。 現在帰りの新幹線の中です。 自己ワーストを1時間ほど更新しましたが、何とかゴールはしました。 膝は何とか大丈夫そう、故障はしてないです。今回大失速したのは他の原因です(練習不足が1番の原因ですけどね)。爪は両足人差し指が死ぬ予感。靴のサイズひとつ上げたんだけどなぁ…。 あ、トイレには寄りませんでした(重要)が、血尿がひどいです(失速原因のひとつ、覚悟はしてたけどね)。 あす朝様子を見て病院直行しますが、やっぱりフルマラソンは甘くないですね、身体への負担半端ないわ(笑)。 でも走り切ったぜ!

  • 風邪ひきのまま大阪へ(スタートには立つ)

    こんにちは。 福岡マラソン2019応援後しばらくして割とひどい風邪をひきました、しかも現在進行形です。 引いた直後は声は出ないわ鼻水は滝のようで匂いも全くわかりませんでしたが、不思議と咳と熱とくしゃみは出ませんでした。 そんな状態ですのでスポクラにも行けず、かといって仕事も休めず、マスクしながらフラフラで仕事しながら帰宅後即寝るというのを2週間続けた(つまり練習していない)にも関わらず、治りゃしない…。 当初よりはマシとは言えこののどの痛みと鼻水だらだら状態は大阪マラソンまでに治るとはとても思えないよ、うぅ…。 しかしもう新幹線もホテルも手配済みだし親戚にも連絡した後だったから、いまさら私には…

  • どこで着るべきか(福岡マラソン2019)

    福岡マラソン翌日から怒涛の残業です。 スポクラにも行けてないしもちろん走ってもない…大阪マラソン大丈夫じゃないなぁ、これは…。 ~~~~~ 福岡マラソンの一般ボランティアが着用を義務付けられているウェアがこちら。 スボルメ製のウインドブレーカーです。久原本家さんのでかでかロゴ入り。素材自体も悪くないし作りもしっかりしてるので本来なら練習着にしたいのですが、これ着てる人を私の生活圏では見たことない…。 毎年3000人ボランティアがいるとして今年で6年目、18000枚は世に出てるはずですが未だ、1度も、街中で普段使いしてる人を見たことない(私は)。参加賞Tシャツはそれこそ第1回のものから昨年までの…

  • これも私のマラソン大会(福岡マラソン2019)

    こんにちは。 福岡マラソン2019も無事終了しましたね。シティマラソン福岡時代から初めての落選だったので、初めて走らない側で見た福岡マラソンはなにかと勉強になりました。備忘録的に記しておこうと思います。 ~~~~~ 福岡マラソン2019前日の9日(土)の午後、ボランティアを行いました。本当は終日希望していたのですが空きがなかったのです。 担当はIDチェック前という受付開始前にランネット等で表示されるQRコードと身分証明書の準備をお願いしたり、QRコードの出し方がわからない人に説明をしたりという係でした。受付前の通路で 「身分証明書とQRコードのご準備をお願いしま~す!」と大声で案内し始めて30…

  • 福岡マラソン2019のどこかで(走らないけど)

    こんにちは。 先日佐賀県で行われた佐賀インターナショナルバルーンフェスタに行ってきました。 www.sibf.jp 2回目だったのですが、朝7時からの競技飛行から夕方6時30からの夜間係留までフルで見ました。やっぱりバルーン競技は面白いなぁ。観光バルーンと違って動くし技術も凄いです。機会があれば是非一度ご覧になることをお勧めします。毎年11月初旬に行われていますよ。1年にこの時期だけ「バルーンさが駅」という幻の駅もできますしね。 ~~~~~ さて、福岡マラソン2019を今週末に控え福岡市はマラソン大会に向け盛り上がって……る感じはさほどなく、淡々と大会当日を迎えようとしております。交通規制があ…

  • 自分にイラつきながら走る(志賀島金印マラソン2019)

    こんにちは。 季節の変わり目のせいか忙しい仕事のせいか、ここしばらく頭痛に悩まされております。60錠入りのバファリンプレミアムの箱が5日で無くなるハイペース。閃輝暗点が見える時はゾーミッグ足したりして鎮痛剤漬けの日々。早く痛みがない日々に戻りたい今日この頃です。 さて、今シーズン初の大会参加となる志賀島金印マラソンを走って?きました。ローカル大会は色々情報なくて私自身困ったこともあったので、記録がてら会場の情報を載せておこうと思います。 ~~~~~ 志賀島金印マラソンは志賀島海浜浴場を受付場所兼スタートゴールとし、志賀島を反時計回りに一周する10kmの大会。無料駐車場もあり10kmならさすがに…

  • 初ボランティアを終えて(筑後川マラソン2019その3)

    こんにちは。 急に寒くなりましたね。寒いのは本当に苦手なので、昨日夜から寝間着をヒートテックとフリースパジャマに切り替えました。布団はまだ冬用羽根布団1枚だけだから、天気いい時毛布を干して足そうと思います。コタツも出さないと…。 さて、先日ボランティア参加させていただいた筑後川マラソン2019の全体感想などを。 ~~~~~ npoaiai.jp 筑後川マラソン2019で初ボランティアを終えて思ったことを残しておこうと思います。 1)見えないところでお金がとてもかかってる 筑後川マラソンは河川敷コースで途中警備員とかもほとんどおらず、当日のコースや給食内容だけ見てるとお金がかからなそうに見えるけ…

  • 救護ランナーとしてのざっとした流れなど(筑後川マラソン2019その2)

    こんにちは。 昨日はとあるマラソン大会のボランティア説明会に行ってきました。筑後川マラソンの説明会は諸事情あって参加できなかったので、説明会は初体験。どういうことを説明するのかなぁとワクワクしていたら、配られた冊子の内容をスライドに映して読むという、まぁ…ありがちな感じでした、ちょっとがっかり。自分で読んだら分かることを時間をかけてただ読み上げられる時間って…イライラしません? 今回は筑後川マラソン2019当日、救護ランナーとしてのざっとしての流れを記録しておきます。 ~~~~~ 朝4時起床。集合は7時、移動に30分はかかるので、持ち時間は2時間30分。外を見ると台風19号の影響で相変わらず風…

  • ボランティア活動のざっとした流れなど(筑後川マラソン2019前日準備編)

    こんにちは。 筑後川マラソン2019翌日は午前中は寝倒して、午後からホークスCS突破セールに出向き食料品を調達したりしてました。 ラグビーももちろん見ましたよ。福岡ではもう試合が組まれていないのは本当に残念です。 さて、今回初めてマラソン大会のボランティアに参加させていただきました。どういうことをするのかな?という不安の中でしたが、勉強になったし、逆にこうしたらいいのにねと思うこともあったりしましたので、備忘録的に残しておこうと思います。(ボランティア活動中のことブログに上げていいかいちおう確認済みです)(でもいそがしくてほとんど写真はないですが)。 ~~~~~ 朝5時過ぎに家を出発。 バスと…

  • お疲れ様でした(筑後川マラソン2019)

    台風の影響が今朝まで残り、 福岡(久留米)も風が強かったです。 この2日間情報が入ってきてないのですが、台風の影響相当みたいだったようで…。 1日も早く今までの生活に戻れますよう…。 ~~~~~ 本日、筑後川マラソンの開催日でした。 今回はとある地区で 救護ランナー をさせていただきました! 足遅いのに大丈夫かしら…と不安になりながらの一日でしたが、大きな傷病者に遭遇することも無く(サロメチールは吹き回ったけども)、何とかお役御免となり、現在帰宅のためのバス移動中です。 初めてボランティア側に回ってみて(しかも救護側)見えてきたこともあるので、近々簡単にまとめようかなと思います。 とにかく今日…

  • 筑後川マラソンで会いましょう(こっそりね)

    関西、関東での台風の影響が酷いみたいですね…。福岡は風は強いものの雨は降らず何とかしのげそうな感じ。 しばらくは皆様お気をつけて…! ~~~~~ 今シーズンはボランティアに積極的に参加するゾ!ということで、早速参加させていただいています。 ココ。 これじゃ分かりませんね。 こちら、筑後川マラソン2019です。 一枚目は強風でテント畳まれてますが、筑後川マラソン本部です。 今回はこちらで2日間ボランティアさせていただくことになりました。 台風の影響で本来は外での作業が近くの建物内に変更されたおかげて、日焼けの心配することなく助かりました。 作業は9-17時(途中昼休憩1時間あり)で行われ、私は救…

  • 今シーズンの大会が決まった件(再チェック重要)

    こんにちは。 最初は九州直撃かといわれていた台風19号が、大きくそれて関東直撃コースになったようですね。ほっとした半面、関東および進行方向直撃コースの方は充分準備されてくださいね。 ~~~~~ 10月8日をとても楽しみにしていました。 この大会の抽選結果発表だったからです。 www.kyoto-marathon.com 今シーズンはちょっと遠征にいこうと目論んでいて、実は愛媛マラソンにもエントリーしていたつもりでした。 ehimemarathon.jp 愛媛マラソン抽選発表日に海外にいたので、そういえば抽選結果メールきていないなぁなんてサイトを見たらすでに入金締め切り間際。あわててランネットに…

  • 応援ランコースを試走してみた(福岡マラソン2019)

    こんにちは。 今年は週末に台風来ることが多いですね。また今週末にも台風19号がやってきそうとか…。予報が外れて遠くでカーブしてれないかなと思っています。 ~~~~~ さて福岡マラソン2019に落選した私。 いろいろなキャンペーンに応募してみたものの当たる雰囲気ないし、なんとか休みも取れそうです。 それならばボランティアは9日だけの応募にして10日は応援ランをしよう!と思ったものの、幸いなことに私は過去の福岡マラソン全てに当選していたため、応援ランコースを全く知らない…!ということに思い至り、一度コース確認の試走がいるなと判断し、突然行くことにしました、福岡市西区に!! 超絶曇天の九大学研都市駅…

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