今日は、家事をしながら合間合間に映画「クローブヒッチキラー」を見ました。映画「クローブヒッチキラー」は、2018年に公開されたアメリカのサスペンス・スリラー映画です。この映画は、実在した連続殺人犯の犯罪を基にしていますが、フィクションの要素が加えられています
【メルカリポイントが Suica にチャージ】できるのを知って今日行ってみましたいい感じです
【みんチャレ】と言う、アプリを知ってますか？自分が習慣化したい行動を、仲間と一緒に楽しくを続けていくアプリです。私は、【フリマアプリに毎日出品する】というチームに入っているのですが、先日そこのチームで、メルカリというフリマアプリで得た売上金を Suica にチャ
野菜から、おかずが決まる本 「ウー・ウェンの野菜料理は切り方で決まり！ 」
毎日、食事を考えて家族に提供するのって、本当に大変ですよね(＞＜)私の場合、メインのおかずは比較的ぱぱっと決まってしまうのですが、副菜の野菜料理がなかなか決まりませんf^^*)季節の安い野菜を買って、いろいろアレンジした副菜の献立を立てたいのですが、レパートリ
以前、こんな記事受験生のお母さんだって、子供と同じくらい個々とのケアが大事を書きました。わたしは、心がざわついたとき、これらのツイートを読んでいると、心が落ち着きます。小池一夫@koikekazuo 自分の悪い噂を立てられた時、「そンな人じゃないよ」と庇
食洗機に入れたプラスチック容器が乾かない！私がとった対策とは
食洗機にプラスチック容器を入れて、乾燥までかけても、プラスチック容器にだけ、水滴がついていて乾いていないということがよくあります(＞＜)他の物は乾いているのに、プラスチック容器だけかわか乾きが悪いんです(´；д；`)お弁当箱とか、余ったおかずを入れておいたプラ
【お風呂でらくらくダイエット】高温反復浴を続けるための、快適グッツを買いました
最近、ダイエットのため、高温反復浴というのをしています。高温反復浴というのは、こちら⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎そのとき、タイマーを使うのとネットで動画をを見たいので、湯船に浸かりながらスマホを持っています。そのとき、手をお風呂の蓋の上に出しているので、
相変わらず、お家で、動画を見たり、kindleに本を読み上げてもらったり、音声配信を聞いたり、運動したりしています。インドア全開です＼(^o^)／そんな私ですが、動画を見たり、音声配信を聞いたりする時に、決めていることがありまして。。。それは、洗濯物を畳みながら動画
ピアノの練習や計算などコツコツ取り組んでこそ成果の出ることが苦手です。毎日コツコツ続けることに苦手意識があります。そして、自分のやりたいことを優先したいがためにその他のことが面倒になってしまいます。ですが、最近『一ミリの効用』に絶大なる効果を見出してコツ
【ストレスフリーで食材を切る】私がしている6つの超簡単な工夫とは？
私は食材を切ることに、とても力を入れています(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑なぜなら、調理のほとんどを、ホットクックやヘルシオウォーターオーブン、炊飯器にお任せしているので、私のおもな作業は、食材を切ることだからですf^^*)毎日、食材を切ることに、ストレスを1ミリも感
【イライラしないために】毎日使うものは2つ用意して、ローテーション
「早く、お弁当箱、流しに出してー」「もうっ！今ごろ水筒持ってきて〜(怒) 食洗機回し終わっちゃったよ!!」「早く、制服着替えてよ〜！洗濯機回すよ〜!!」言わないと、流しに出さない、洗濯機に持っていかない、我が家の子供たち。。。しかも、言ってもすぐには持ってきませ
普段、家にいることが多いせいか、外出した時に受けたちょっとした刺激が、自分には強すぎて、いつまでも引きずってしまうことがあります😣時間がたって、考えてみると、全然大したことではないんですが、その時は、ザワザワ、ザワザワ。。。先週も、そして今日も外出した時
私は在宅大好きのインドア派なので、体力作りも在宅がメインです。運動は続けるのが大事！色々試してみて、私が続いている運動はこれからご紹介する3つです。一つ目は、運動というか、ウォーミングアップ的に使っているのですが、これです⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎[5年保
何をやめたか、結論から先に言っちゃいますね(笑)弁当を作るのと朝ごはんを作るのをやめました⸜( ･ᴗ･ )⸝朝6時20分に家を出る夫に間に合わせ、お弁当を作り上げなくてはいけない！それがプレッシャーでプレッシャーで(>_<)💦ただでさえ、朝起きるだけでもプレッシャーなの
最近色々となことの【やめ活】をしている、つきこです！今日は最近辞めて良かったなと思うことをお話しします。それは野菜の千切りです。千切りは色々な野菜で、使う切り方ですよね！代表的なのはキャベツの千切り。他にも私は、サラダに人参の千切りを入れたり、きゅうりの
昨日から嫌なこと嫌いなことを辞める活動を始めました！その事を書いた記事はこちら⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎そして今日も、手放したことをお話ししています⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎皆さんは、音声配信をどんな時に聞いてますか？私は主に家事をしながら聞いてい
これから6ヶ月かけて、嫌なことをどんどん辞めたら、どうなるか企画、を始めました！
突然ですが、今日から嫌なことを毎日少しずつ手放していくことにしました。私は来年50歳なんです。健康年齢は大体70歳から80歳ぐらいでしょうか？毎年春に咲く桜の花も、健康で見られるのはあと20回程度です。そう考えると嫌なことに使うっている時間はないなと改めて思いま
子供がお友達にいやなことをされた時。お子さんの訴えを聞いたお母さんはどうしたらよいか？先生に聞いてみました！
この時期、子ども達は、新しい学年にもだいぶ慣れてきたころですね。小学生も、学年が上になってくるにつれて、お友達同士トラブルが起こってきますね。そうやって、人間関係を学んでいくので、それは成長の過程の一つだと思うのですが。『今日ね、学校でお友達がこれこれこ
娘の学校で、お話をするようになった、私より年上のママさんから『わたし、何歳だと思う～？』とか聞かれるときがあります🙄そういう時は、一応、見ためより少し若めの年齢を答えます😊例えば、見た感じ45歳くらいのママさんから「何歳だと思う〜？」と聞かれたら、「え〜っ
前のブログでも書きましたが、手が濡れるのがとても嫌です😣外出から帰ってきて手を洗うとか、お風呂に入った時に体を洗ったり、髪の毛を洗ったりする時に手が濡れるのは大丈夫なのですが😝例えば、食器洗いの時。私は、食洗機を愛用してるのですが、そこに汚れた食洗を入れ
先日、小学生の娘の個人面談がありました。いつも大体、先生の方から「何かありますか?」と聞かれるので、困った事や悩んでいることをあらかじめ考えてノートに書き留めて行っています！そして案の定、いつも通り、何かありますか？と聞かれたので、早速困っていることを相談
なんとか、嬉しかったこと、良かったことを書く三行日記が続いています！まだ習慣にはなっていませんが、ここでどんな変化があったか、途中報告を。まず、音声入力で、嬉しかったことや良かったことを忘れないうちに、さっと保存しておくのは良かったです。夜は疲れちゃって
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今日は、家事をしながら合間合間に映画「クローブヒッチキラー」を見ました。映画「クローブヒッチキラー」は、2018年に公開されたアメリカのサスペンス・スリラー映画です。この映画は、実在した連続殺人犯の犯罪を基にしていますが、フィクションの要素が加えられています
ペットのインコを飼っている皆さん、毎日の水換えに頭を悩ませていませんか？私もその一人でした。毎日の水換えは、ただ時間がかかるだけでなく、水の容器もぬるぬるになりやすく、洗浄が必要です。さらに、水には栄養剤を正確に計量して混ぜなければなりません。そして、水
今日は「主婦がカフェで作業するメリット」というテーマで、私の経験をシェアしたいと思います。家事や育児に忙しい主婦の皆さん、カフェでの作業は、集中力アップと効率的な時間の使い方につながるんですよ！カフェでの作業は集中力アップ！今日、私は午後からカフェに出か
今朝、缶のゴミ出しに行った時のこと。清掃業者の方が作業をされていたので、挨拶を交わしながら、持っていたスプレー缶を渡しました。その時、「缶に穴は開けてありますか？」と尋ねられたんですね。私は「はい、開けてきました」と答えました。
一時期、食洗機を2台使って台所の洗い物をしていました。しかし我が家にインコちゃんをお迎えしてからというもの、小型の食洗機を回すとその音にびっくりしてインコちゃんが大騒ぎになってしまっています。ということで小型の食洗機を使わなくなってしまいました。インコちゃ
普段私は、一人でカフェに行くようなタイプではないのですが、先日思うところあって1人カフェデビューをしてきました。なぜ行くことになったかと言うとやはりお家でいると居心地がよすぎて、やらなくてはいけないパソコン作業をずるずると先延ばしにしてしまうからです。カフ
先日、YouTubeを見ていたら、ある料理研究家さんが、キャベツを丸ごと一個買った時には、最初に4等分して、それを千切りにして、少しの塩をして四つの袋に分けておくと使い勝手が良い！という話をしていました。私も「それはいい！」と思って試してみようとしましたが、四つ
先日、部屋を片付けていていたら、中学生の頃の通信簿（今から35年くらい前のもの！！）が出てきました。見たら、担任の先生からの欄に『自分に自信がなく、損をしている部分がある』と、書かれていました。今で言う、『自己肯定感が低い状態』でしょうか？びっくりしまし
ロボット掃除ルンバを使い始めてかれこれ10年以上になります。そんな長年のユーザーである私ですが、ある機能を1度も使ったことがありませんでした。それは、ルンバ本体に付いているスケジュール機能です。スケジュール機能とは、毎日セットした時間にルンバが自動的に掃除を
それはズバリ色です！私は着物リメイクの仕事もしているのですが配色のセンスもすごく左右されます。洋服の形はオーソドックスであってもその配色が物を言う時があります。着物リメイクの洋服は、もともと生地の品質はシルクであったり紬であったりと、品質がとてもいいので
それはズバリ、ホットケーキです！なぜか、実家の母が、ホットケーキミックスを随時送ってくるので(笑）切らした事がありません。そんな我が家。先日、お菓子のストックがなくなっていました。買いに行くのも、なんだか億劫だったので、冷蔵庫をぐるりと見てみたら、卵があり
今日は外出しない日、のルーティンを書いてみたいと思います！朝5時半起床目覚ましの音で起きるおのが嫌なので、スマートウォッチの振動で起きます。5時半から5時40分ぐらいまで布団の中から出ないでスマホを見てメールやら何やらをチェック←すぐには布団から出ない。5時40
それはズバリ、【鶏胸肉の片栗粉ゆで】です！こちらの奥薗壽子さんのレシピを参考にしていましたが今では鶏肉の量も片栗粉の量も塩の量も、適当にこのぐらいでいいかなという勝手な目分量で作っています(笑）鶏胸肉を一口大にそぎ切りして塩をして片栗粉をまぶして茹でるだけ
最近、朝ごはんを食べた後、強烈に眠くなります。これは血糖値が上がったり下がったりすることに関係しているようで、ある程度は仕方ないみたいですね。ちょうど朝の忙しい家事の時間が、一段落した時間でもあるので精神的な安心感からも、余計眠くなるのかもしれません！そ
週末は、私がその準備でイライラしないために(笑）、食事関係は、なるべく簡単お手軽楽チンにしています。朝ごはん。夫は自分で好きなものを作り、子供たちは、ダイニングテーブルの上にパンとトースターとパンに塗るスプレッドを数種類用意。さらにみかん、バナナなどの果物
今日、どうしても買い物に行かなくてはいけない用事がありました。でも、どうしても行きたくなくて、なんでだろうと考えてみました。外に出る支度がめんどくさい？いや、そんなことはないんです。朝、出かけたから、ヘアドライヤーもしてあるし、メイクもしてあるし、このま
お正月に、今年の目標などを立てた方、順調に、進んでますでしょうか？私などは、ちょっとするとすぐ目標なんか立てたことさえ忘れてしまうので、今年はちょこちょこ、ひと月に1度くらい？リストを開いて、ひとつでも多く実行出来るようにしていきたいと思っています。そして
昨日、作家でブロガーのはあちゅうさんのブログを見ました。そうしたら、とても面白そうなアプリを紹介していたので、私もここでシェアします！そのアプリは、【あなたの「残り」の人生時計】というもの↓さて、私の残りの人生時間はどのくらいかというと…もう、88歳まで生
年末年始にスキーに行ったせいか、スキーにまつわる映画を見たくなりまして。パニックスリラーの、【フローズン】という映画をU-NEXTの配信で見ました。U-NEXTより引用ストーリースキー場にやってきたダン、ジョー、パーカーの3人は、最後の滑りを楽しもうとリフトに乗り込
出張先に少し早めに行って、お昼ご飯を食べると言って出かけて行った夫。そんな彼から11:00過ぎに、メールが来ました。今日のお昼だそうです↓美味しそうですね〜！名古屋に行ったから、名古屋名物、親子丼？！でしょうか？実は私も、昨日のお昼は外で用事があり、ランチを食
今日は、家事をしながら合間合間に映画「クローブヒッチキラー」を見ました。映画「クローブヒッチキラー」は、2018年に公開されたアメリカのサスペンス・スリラー映画です。この映画は、実在した連続殺人犯の犯罪を基にしていますが、フィクションの要素が加えられています
ペットのインコを飼っている皆さん、毎日の水換えに頭を悩ませていませんか？私もその一人でした。毎日の水換えは、ただ時間がかかるだけでなく、水の容器もぬるぬるになりやすく、洗浄が必要です。さらに、水には栄養剤を正確に計量して混ぜなければなりません。そして、水
今日は「主婦がカフェで作業するメリット」というテーマで、私の経験をシェアしたいと思います。家事や育児に忙しい主婦の皆さん、カフェでの作業は、集中力アップと効率的な時間の使い方につながるんですよ！カフェでの作業は集中力アップ！今日、私は午後からカフェに出か
今朝、缶のゴミ出しに行った時のこと。清掃業者の方が作業をされていたので、挨拶を交わしながら、持っていたスプレー缶を渡しました。その時、「缶に穴は開けてありますか？」と尋ねられたんですね。私は「はい、開けてきました」と答えました。
