不注意で怪我をしてしまった

7月の下旬（日曜日）に山梨県にある乾徳山を登ってきました。山頂は岩登りとなる面白い山ですが、当日は団体登山者が多く山頂直下で渋滞が出来るほどでした。1時間くらい待って山頂にたどり着いたが、ガス（霧）が発生し、景色は全く見えずじまいでした。バスの時間もあるので早々に下山。途中、遅い昼食をとり再び下山を急ぐ。登山道の浮石に乗ってしまい転倒。この時に左足、左手を岩にぶっつけてしまった。その時は痛みもあまりなく、最終バスに間に合った。バスに乗ってから徐々に左手小指が傷み、紫色に変色し膨れ上がった。自宅に戻り湿布し、翌日、整形外科でレントゲン検査実施。結果、第一関節骨折と診断。現在も治療に専念する始末です。8月12日からの北アルプス縦走は中止せざるを結果となりしょげています。怪我の原因はバスの時間を気にしすぎ、足元の注意...不注意で怪我をしてしまった