モゥちゃんと一緒に・・・

こんばんは！ 一昨日から喉が痛くて 昨日は体中痛く、秋冬に必ず引く 風邪で一日ダウンしました・・・ 昨日は病院で点滴をしてもらいました。 なぜなら今日、モゥちゃんとのセミナー参加 だったから。 なんとか行けてヨカッタ(*´▽｀*) 帰ってまた鼻水、頭痛でぶり返したかも～(^▽^;) 秋冬にひくマイコプラズマです。 皆さんもお気を付けください！ 今週はZOOM参加のセミナーや 今日はノーズワークのイヌ連れセミナーでした。 ノーズワーク楽しかった～～♡ コウちゃんが生存してた時から やってはいたもののなかなかレベルアップせず 中途半端になっていたので 今回モゥちゃんと参加してきました～ ノーズワー…

モゥちゃんのこれが好き～

こんにちは。 今日から土用入りだそうですね。 11月6日まで。 季節が秋から冬に切り替わりですね。 冬支度もそろそろかな… 最近、私ですが砂糖をなるだけ取らない様に しています。 白い砂糖はカラダに悪いとききます。 （人口甘味料はもっとカラダに悪いのですよ～注意です！） 簡単に理由をあげると 血糖値があがる 体内のビタミン、ミネラルを奪う 動脈硬化やガンになりやすい などがあるみたいです。 私があまり取らないようにしてる1番の理由は かゆみです。（カンジタ菌のエサになったりもするので～） 取りすぎるとカラダからシグナルが出されます。 しんどくなるので一日の砂糖の摂取量は自分で 把握するようにし…

その症状に気づいて・・・

こんにちは。 今日は肌寒くて体が冷える～～(>_<) そんな時はお湯にショウガをすってリンゴ酢、はちみつを 入れて飲んでます。 ほっこりあったまります！ うちではこれからの季節は欠かせない飲み物です。 風邪初期の時など効果がありますよ～ 試してみてくださいね♪ そしてそしてお気づきの方も いらっしゃるかと・・・ タイトルを変えました。（でも、また変えるかもです(￣▽￣) 少しずつブログを手直ししていきます！ これからもどうぞよろしくお願いいたします(*^-^*) 昨年12月に旅立ったコウちゃん 私が座ってる正面にネコのペルと一緒に 写真などを飾ってます。 夜はその写真を見ながら 話しかけたりい…

食べ物のチカラ

こんにちは～。 すっかり秋めいてきました。 昨日は少し肌寒かったけど今日は いくらか暖かいかな～の仙台です。 もう夏物から洋服も衣替えしなきゃな～(^-^; さて、 前回の続きですが～～ 出来てしまった活性酸素の除去は・・・ 体の中の酵素によって除去されるのと 食べ物などから取り入れて除去する方法があります。 いろいろあるけど・・・・その中でも。 ビタミンAのもの （緑黄色野菜や果物など） 緑黄色野菜だと例えばニンジンとか油でいためた方が吸収が良いです！） ビタミンC （ブロッコリーやカブの葉、柑橘類など うちでは有機レモンを絞って1～2滴いれたりします） これからの季節だとリンゴもいいです！…

メリットとデメリット

こんにちは～。 台風が去ったと思ったら また台風が来てるようですね・・・ 最近の台風はあり得ないような経路を たどるのですよね・・・ 次の台風に備えましょう・・・ 前のブログ内容について ちょっと補足を・・・ 紫外線をあびることは ビタミンDを生成する方法と書いたのですが・・ 紫外線をあびることで デメリットも生じます。 （デメリットもあるけど私は太陽さんのエネルギーは大好き。 あびすぎもよくないけどあびなさすぎも良くないと思っています・・） それは活性酸素の発生です！ デメリットと書いたけど Wanにゃんにとって活性酸素も大事なんですよ。 活性酸素は 白血球の働きを助けて殺菌作用をもたらして…