searchカテゴリー選択
chevron_left

カテゴリーを選択しなおす

cancel
プロフィール
PROFILE

ムーランさんのプロフィール

住所
未設定
出身
未設定

一日一日の積み重ねが断酒の長い道のりを作っていくと信じ、日々更新していこうと思います。

ブログタイトル
断酒を記録してみる
ブログURL
http://blog.livedoor.jp/sweet_lullaby/
ブログ紹介文
アルコール依存症のアラサーです。飲み食いしたものを書くのが中心。飲んでしまったらそれも報告します。
更新頻度(1年)

10回 / 365日(平均0.2回/週)

ブログ村参加:2015/08/02

本日のランキング(IN)
読者になる

新機能の「ブログリーダー」を活用して、ムーランさんの読者になりませんか?

ハンドル名
ムーランさん
ブログタイトル
断酒を記録してみる
更新頻度
10回 / 365日(平均0.2回/週)
読者になる
断酒を記録してみる

ムーランさんの新着記事

1件〜30件

  • 相変わらずの依存脳

    夜ハンバーグ酸味のあるトマトが良いアクセント9年前の3月は、連続飲酒の真っ只中だった。東日本大震災。日々報じられるニュースはどこか現実感が無く、まるで映画のよう。酒に酔った自分は、ただただ飲み続けそして、何かに怒っていた。ふと、当時の事を思い出す。9年後

  • 憂うつな気持ちと、飲めば楽になれると勘違いする気持ち

    夜焼肉久しぶりに食べる今年の初出勤を終えてそして、また日曜休み。今日はなんだか憂うつ気味な1日で理由も無いのに、気持ちが沈む。いたずらに過去を振り返ったりして昔を懐かしむ気持ちは、劣等感へと変わり。ますます泥沼に。平日は休みが欲しいと思うのに休みになると

  • 気が付けば2020年

    朝恒例のおせち一品一品が丁寧に夜からすみのパスタこちらも高級品。令和2年の始まり。最近、自分も年を取ったなあと思う機会が増えて来た。昨年の今頃は、資格試験を目指しひたすら過去問を解いていた。1年前と比べ前に進めているのだろうか。今、自信をもって「はい」と

  • 飲まない夜のメリークリスマス

    夜夕食くらいはそれっぽく今年のクリスマスは仕事で疲れる1日に。スーパーで買ったチキンを食べて。売り場では、普段見ないお酒もあり気にはなったものの、しっかりスルー。毎年放送している小田和正さんの「クリスマスの約束」歌を聴きつつ心はじんわり、しんみりと。そん

  • 憂うつと笑い

    夜お寿司あれこれ半額になった所を狙ってまたしても久しぶりに。毎日更新していた頃書く事は生活の一部だったけど、今はなかなか。ここ最近の平日は、イライラと消耗の日々。仕事中、多少疲れていても気持ちだけは無理やりハイに持っていくので帰宅の電車で、グッタリ。そし

  • 過去を懐かしむばかりに

    夜相変わらずラーメンばかり食べている一週間ぶりの更新。書けたら書こうと思っていてもやはり、平日の更新は難しい。この間、仕事の変化もあって少しばかり、体は楽になった。という事で、今日は演劇を観に街へと繰り出す。「自分って、昔はもっと洗練されていたのになあ」

  • 疲れだけが残る休日にやって来る「飲酒欲求」

    夜すき焼きあとで肉をもう少しグツグツ待ちに待った日曜日。「休みたい休みたい」と平日はずっと思っていた。ようやくその日はやって来たが、やっぱり疲労困憊でやる事と言ったら、ただ眠るだけ。起きて寝て、また起きて。気が付いたらお昼。「寝すぎて疲れた~」なんて言い

  • 疲労困憊

    夜味噌ラーメン食べた後は体がポカポカとにかく疲れた1日。午後から頭がぼーっとして働かない。結構限界だなあ。。帰宅途中の電車はグッタリで何でこんなにも疲れているのか分からずただただ、ぼんやりしていた。平日は明日も早いから、飲むことは無い。毎週、こんな日々。

  • 風呂に入って寝るだけ

    夜Twitterで見たラーメン画像につられさて、今日も更新。なんとか続けてみる。ここ最近、朝早く帰宅が遅いためまずは睡眠時間を取るよう努めておりその分、色んなものが犠牲となっている。夕食はほぼ食べないしテレビを見たり、勉強したりも出来ない。帰宅後は風呂に入って寝

  • 薄氷を踏むように

    先日食べたラーメン美味しかった。実は最近、夕食を食べていない。。。久しぶりのブログ更新。あれから約半年。自分でも、こんなにブランクが空くとは思わず本当に、色々とあった。まず、ブログで報告する事。週末になると何度かお酒をグダグダ飲み始めていました。正直な話

  • 連休と言えば、連続飲酒で過ごした自分だけど

    夜油そば太麺がタレによく絡むおまけ季節のフルーツ左が苺で右がマンゴー数日ぶりの更新。今日は半袖でも良い位の暖かさ。過ごしやすい1日に。先日の記事お酒をやめて、少しずつ歩みだした を書いてから本当に色んなコメントを頂いて改めて、自分自身もよく書き続け同時に、

  • お酒をやめて、少しずつ歩みだした

    夜海鮮丼豪華に頂いてのんびり起きる火曜日。目が覚めるのは平日通り、そこからの2度寝。贅沢な休日。今日は平成最後の日という事であちらこちらで、話題があって。ニュースを見つつ、ぼんやり。自分自身の人生と重ね。昭和が歴史となっていくように平成もまた、過去になっ

  • 飲んだくれ時代は、飲んで寝て飲んで寝て

    夜ピーマンの肉詰めお皿には詰めすぎた感ものんびり休む月曜日。朝はたっぷり眠って、昼から買い物へ。今はまだ肌寒いけど連休が明ける頃には暖かくなりそう。ひと足先に、準備をしつつ。それにしても、GWはどこもやっぱり混む。分かっていても、疲れを感じ。家でゆっくりす

  • 過去は、消す事が出来ない

    夜ジェノベーゼバジルの香りゆっくり眠る日曜日。連休初日は、疲れを癒す1日に。先日の記事疲れた後は、ご飯が美味しい にこんなコメントを貰った。「こんばんは 昨日で240日になりました。 先日息子と電話で話していたら『酒飲んだ?』と急に聞かれ、驚きました。 普段

  • 以前なら、休み前の連続飲酒コースだったかも

    夜ボロネーゼひき肉たっぷりで朝から寒さを感じる土曜日。今シーズンは終わりだと思っていたヒートテックを奥から出す。連休前のひと仕事。通勤の電車内は、空いていた。仕事の方は休み前なので、すっきりさせたかった所だけど微妙にモヤモヤが残り分かっていても、あれこれ

  • 自分の体調は、自分にしか分からない

    夜バラちらし風あっさり頂いて暖かい日々から、一転して寒い1日に。再びコートを用意して。朝はなんとなく、気分がのらない。昨日の疲れもある中頑張り過ぎないよう、時々息を抜く。自分の体調は、自分にしか分からない。今週は土曜日仕事。明日も寒い日になりそうなのでま

  • 疲れた後は、ご飯が美味しい

    夜巻き寿司マグロ、サーモンがはみ出してコロコロと天気が移り変わった1日。湿度が高く、暑さを感じつつ。今日は何かと体を使う事が多い日で週の後半に、グッタリと。その分疲れた後は、ご飯が美味しい。ゆったりお風呂で、体をマッサージして今夜は気持ちよく眠れそう。断

  • その場、その瞬間の判断は、迷う事も多いけど

    夜生姜焼き大粒いちごが甘くて美味しい週の真ん中、少し疲れもあり。天気は雨で、朝は憂うつ気味。「休みたい」のはいつもの事で。職場に着いて、気持ちを切り替える。程々に忙しかった1日。その場、その瞬間の判断は、迷う事も多いけど今日もなんとか乗り切って。 のんび

  • こんな日が、続けば良いなあと

    夜あんかけラーメンとろみがあって、濃厚すっきり眠れた朝。今日も天気が良くて、少しずつ元気に。仕事の方は、何事も無く平穏な1日。普段は、神経を使う事も多いのでこんな日が、続けば良いなあと。帰宅後のスーパーではお気に入りの杏仁豆腐を買って程よい甘さに、ホッと

  • 時が経つのは早いもの

    夜とんかつソースにすりごまを入れて休み明けの月曜日。なんとなく朝はまだエンジンがかからないけれど天気は良くて、気持ちはぼちぼち。それにしても、今日は暑い1日でもう、こんな季節なのかと。時が経つのは早いもの。そんな事を、ぼんやり。疲れた夜は冷えた炭酸飲料が

  • 心も体もメンテナンス

    夜自宅で焼肉最近、えのきにハマっているのんびり過ごす日曜日。昨日は出掛けたので、今日はゆっくり。2日休みがあると、嬉しい。心も体もメンテナンス。明日からまた平日に。簡単ですが、記事の更新をして。来週も、ぼちぼちで。断酒1367日目になりました。今日も飲ま

  • 手離したものと、手に入れたもの

    夜味噌ラーメン豆板醬ニンニクで辛みを朝はゆっくりの休日。目が覚める時間はいつも通りでも再び眠りにつける、しあわせ。昨日の記事金曜の夜、美味しいご飯を食べて にこんなコメントを貰った。「断酒365日、断酒一年が過ぎました。 多くのものを手離し、それ以上に多く

  • 金曜の夜、美味しいご飯を食べて

    夜鮭のムニエル脂がのって旨い暖かい日が続いた、この1週間。今週も、どうにかなんとか。金曜の夜、美味しいご飯を食べて気持ちはホッと。のんびりお風呂に入っていたらなんだか眠くなってきた。明日は買い物に行く予定。朝はゆっくりして、良い休日を過ごそう。断酒136

  • ハードルを下げ、自分を労う

    夜焼きそばかつお節たっぷり気持ちよく晴れた朝。日中は、暑さを感じる位の天気に。昨日は気持ちも下がり気味だったのでしっかり眠り、体調を整える。日々の浮き沈みはあれどハードルを下げ、自分を労って。ゆっくり湯船で疲れを癒し。今週は残り1日。明日も、ぼちぼちで。

  • ぼんやりと低空飛行

    夜豚肉の生姜焼きエリンギとホタテもなんとなく、体の重かった朝。朝食は美味しく食べられたが家を出ても、気持ちが上がってこない。そんな1日。仕事はどうにか乗り切り、ひとまずホッと。特に原因となるような出来事がある訳でもなく。ただ、ぼんやりと低空飛行。こんな日

  • ブログを書く時間は、かつて飲んだくれていた時間

    夜バターチキンカレー大きな鶏肉がゴロゴロ今日も暖かい1日。ヒートテックは、タンスの奥に。昨日の記事に、ブログ更新について書いたけど「いざ書かない」となるとなかなか難しくもあり。これもまた、習慣なのだなあと。この場も、初期のころに比べると今は「断酒」につい

  • 依存症と共に生きるのも、楽じゃない

    夜ボロネーゼきちんと時間を計り、アルデンテに休み明け月曜日。昨日はたっぷり眠ったのに、まだ眠い。そんな朝。天気が良かったので、ゆっくり歩きながら気持ちを上げていく。「今月は勝負の月」と個人的に思っていたのだけれどここまでの所、比較的順調に。ただ順調であれ

  • お酒が原因で体調を崩す事もあったけれど

    夜ホタテ、アスパラのバター焼きとたけのこご飯のんびり休む日曜日。なんだか、体に少し痛みを感じておりダラダラ過ごす事に。今週は頭が痛かったりと、満身創痍。こんなカラダと付き合いながら。健康って、日頃意識していない瞬間は良い時で痛みを感じたり、体調が悪かった

  • 頭痛も、かなり楽になり

    夜アスパラガスの肉巻き春の味覚をゆっくり眠れた朝。頭痛の方は、かなり楽になって。体の調子が良いと、1日が違ってくる。仕事の方も、なんとか無事に。疲れはあるものの帰宅後は安堵感。今週もよく頑張った。貴重なお休み前にのんびりお風呂で疲れを癒し。今夜はゆっくり

  • まだ痛みの残る金曜日

    夜豚しゃぶゴマだれをかけて昨日に引き続き、まだ痛みの残る朝。少しマシになったものの、やっぱりしんどい。とはいえ、仕事は休めず。時折、大きなため息をつきながら。今週の仕事は土曜日まで。今夜も早めに眠って、少しでも良くなるよう。断酒1358日目になりました。

カテゴリー一覧
商用