アルコール依存症のアラサーです。飲み食いしたものを書くのが中心。飲んでしまったらそれも報告します。
一日一日の積み重ねが断酒の長い道のりを作っていくと信じ、日々更新していこうと思います。
夜アスパラの肉巻き見た目も味も、美味しく天気が良いので、買い物へ。アクティブに過ごす日曜日。休みが続くと、気持ちも余裕がある。外を歩くと、目に留まる桜。思わず立ち止まり、上を向く。また、この季節がやってきたのだなあと。今年に入り浮き沈みの激しい日々を送っ
夜自宅で焼肉しっかりタレに漬け込んでたっぷり眠る土曜日。目が覚めても、二度寝、三度寝。とにかく体が疲れている。昨年買ったスピーカーで音楽を聴きつつ。今日は家でダラダラ過ごす1日に。懐かしい音楽を聴くと、昔を思い出す。少し感傷的な気分に。本当に人生、山あり
夜鶏のから揚げデザートの苺が甘くて久しぶりに、寒さを感じる朝。冬の格好、しっかり着込んで。年度末という事もあり、動きもあったこの3月。個人的にも、また変化がありそう。来月は、大事な月になるかなあ。それにしても、今週は疲れた。。お風呂上がりの、麦茶が美味し
夜オムシチュートロトロ卵とドミグラスソース今朝の目覚めは、頭痛と共に。昨晩は、結局遅くまで起きていた。「今日も休みたい」と思いつつゆっくりと職場へ向かう。無理の効かないカラダ。こんな自分と付き合いながら。仕事の方は、ぼちぼちで何事もなく。比較的穏やかな1
夜焼肉風に味付けた豚肉奥にとろろ付き少し変な夢を見た朝。内容は思い出せないが、なんとなく目覚めが悪い。そんな1日のスタート。外に出ると、気持ちよく晴れていた。今日は、帰宅後にやるべき作業があってさっきまで取り組んでいたらすっかり遅い時間に。ブログは簡単に
夜油そば豪快に混ぜて頂く朝は雨が降り、なんとなく憂うつな気分。肌寒い中、ゆっくりと歩く。仕事は久しぶりに穏やかな1日に。昨日の記事週末飲んでいない。かつてとは、全く異なる月曜日。にこんなコメントを貰った。「かつてとは異なる月曜日。共感します。 飲酒していた
夜餡かけ焼きそばたっぷりかけて1日休んで、また出勤。今朝の目覚めは、ぼちぼちで「休みたい」は変わらずに。ある意味で、通常運転。冷える朝、しっかり着込んで。今日もやや面倒な対応があったけれど素面の頭なら、しっかり判断が出来る。仕事の後は、勉強会に参加。週末
夜カルビ、ロース、ハラミ久しぶりの焼肉もう1つこちらはタン外食で豪華に頂いた日曜日。心もお腹も、満たされて。飲み物はさっぱりお茶を。もちろん、お酒も置いてあったけれど。「飲みたい」の思いは特になし。酔いの感覚は、記憶から薄れている。以前の自分からすると、
夜メンチカツサラダにフルーツも昨日から一転して、寒くなった土曜日。気温は10度近く下がり、また冬の服装に。そんな朝は、やっぱり起きるのが辛い。土曜日仕事の1日は予想通りの、トラブル対応。その場はなんとか乗り切れたけど帰宅後は、心も体もグッタリ。明日は美味
夜牡蠣フライしいたけ、ちくわも一緒に1日休んで、また仕事に。朝はやっぱり、エンジンがかからない。目覚ましと共に起床。今日も引き続き暖かい、というより暑さも感じるような。仕事はトラブルありで、グッタリの金曜日。帰宅後は、湯船で疲れを癒す。明日も対応に追われ
夜鶏飯鶏の出汁をかけて、お茶漬け風にたっぷり眠る祝日。貴重なお休み、ここぞとばかりに。日中は20度近くになって外出するのも、丁度良い。春はスタートの季節。最近、良い知らせが続く反面同時に、忙しくもなっている。まずは、しっかり体調を整えて。その為に、今日も
夜焼きうどん青のり、かつお節たっぷりで祝日前の水曜日。明日が休みだと、気持ちは幾分楽に。仕事の方は、トラブルありで細かく神経を使う事もあったけれどどうにか、なんとか。無事に乗り切った後の、電車内でホッと。帰宅途中のスーパーでは、アスパラを目にして思わず、
夜鶏もも肉の照り焼き特製玉ねぎソースと共に春を感じる暖かさ。朝は晴れ、ゆっくり歩きながら。年度末を迎えるこの時期。今日も少し良い事があり、気持ちは上向きに。思えば、ここ1か月位はどちらかと言うとネガティブな話題も多かった。「禍福は糾える縄の如し」そんな事
夜白いビーフストロガノフ味はいつもよりマイルド休み明け月曜日。昨日は良い事もあり、朝も元気に。。とは、いかないまでも、ぼちぼちの目覚め。天気も良く、少しずつ気持ちを上げて職場へと向かう。今日はスケジュールが盛り沢山だったものの一つ一つ、普段通りに。無事に
夜牛丼特製たれで下味を引き続き、たっぷり眠る日曜日。1日休みが増えると、やっぱり違う。心も体もリフレッシュ。今日はちょっと良い事があり気持ちも上昇気味に。ここ最近仕事の事や、職場の人間関係で停滞していたのでようやく明るい兆しも見えて来た。応援しているサッ
夜味噌ラーメンこってりコテコテたっぷり眠る、休日。二度寝、三度寝と繰り返し気が付いたら、お昼前。ボーっとテレビを見ながらコーヒーを飲み。時間がゆったりと流れる。買い物にも出かけ、普通の休日を。今日は簡単ですが、こんな所で。湯冷めする前に、ゆっくり眠ろう。
夜豚焼肉とあさりのバター焼きスタミナをつける週末金曜日は朝から少し冷える1日に。しっかり暖かい格好をして「今週のラスト」と。仕事は、今週もトラブルがあったり面倒な人を相手にしたりで一筋縄ではいかないけれど無事に終えた夜は、ホッと。気持ちは、なるべく引きず
夜煮込みハンバーグしっかり味が染み込んで眠りはぼちぼちの朝。「あともう少し」と思いつつの起床。充分寝たなあという感覚は平日には、なかなかやって来ない。天気も良かったので昨日と同じ位の服装で出かけたら思った以上に冷え、少しお腹が痛かった。そんな、朝の1コマ
夜餡かけ焼きそば野菜たっぷり週の真ん中、水曜日。昨日はなぜか、寝つきが悪く。ベッドでゴロゴロを繰り返す。こんな調子で明日は大丈夫か?と。案の定、朝はイマイチ。睡眠と体調。日中も、頭が少し冴えなかった。思えば酒飲み時代は、毎日の晩酌で「泥酔したら寝る」の繰
夜バターチキンカレーお肉がゴロゴロゆっくり眠れた朝。目覚めはまあまあ、体調はぼちぼち。「休みたい」のは変わらないけれど通勤中、春の暖かさを感じつつ。今日の仕事もなんとか乗り切って帰宅後は、机に向かう。こうして日常生活を送る。当たり前のようでかつては、そう
夜ちらし寿司見た目も綺麗に、味も美味しく雨の降る朝。休み明けは、やっぱりしんどいけれどなんとか体を起こし。仕事の方は、ぼちぼち。そんな今日は、3月11日。帰宅後のニュースでは震災が次第に忘れ去られつつあると伝えていた。8年前の今日。自分は、連続飲酒中だっ
夜お好み焼きたっぷりのかつお節、青のりのんびり休む、日曜日。休みが2日あると気持ちも体もゆっくり出来る。先週は仕事で1つの山場を乗り越え。ホッとひと安心した所。来週も忙しい日々は続くけどまずは、しっかりと体調を整える。その為に、飲まない1日を。休み明けは
夜天丼ご飯がススむアクティブに動く休日。買い物に出かけ、映画鑑賞。かねてより見たかった映画ボヘミアン・ラプソディを。今更と言えば、今更で。思えば、昨年からずっと学業に追われていたのでようやく、生活に少し余裕も。鑑賞後の余韻が残る夜。ラストシーンはライヴ・
夜シンプル肉うどん大きな油揚げ今週も、無事に。金曜の夜は、気持ち穏やか。疲れもあって、夕食は簡単に。今夜は、Twitterでも話題になっていたので「カメラを止めるな」を鑑賞。テレビではあったが、久しぶりの映画。たまには、作品を見ないとなあと。日常に埋没しがちで最
夜味噌ラーメン寒い日に、辛くて美味しい転職に向けて、面接をする夢を見た。妙にソワソワした気持ちで起きる朝。春だから、なのか。仕事の方は、久しぶりに楽な1日。その分、時が過ぎるのが遅く感じ。帰宅後、のんびりぬるま湯に浸かっていたらなんだか気持ち良くて、爆睡
夜麻婆豆腐とリゾット不思議な組み合わせ1つ大きな山場があった水曜日。朝は、なんだか気が重い。食欲はそこそこ。「休みたい、だけど休めない」いざ職場に着いたら、気を入れ替えて。仕事の方は、なんとか無事に。こうして、今を乗り切れるのも素面であるからなのだと、改
夜ホワイトシチュー大好きなエビ入り忙しい1日も、どうにかなんとか。無事に乗り切った火曜日。今月は何かと色んな事があり過ぎて1日1日、終えるだけで精一杯。良い事が無くても、それでいい。自分自身を労って。ご飯を食べて、のんびりと。明日は一つの山場になる。早め
夜焼き鳥とホタテのバター焼きフルーツも一緒に雨降りの月曜日。休み明けに、寒い空。今日は、仕事の懸案事項があって朝から食欲が無く。なんだか胃が重い。日中も、あれこれと考えていたけれど心配した以上には、物事は悪く進まず。ひとまず、ホッと。夕食もしっかり食べて
夜鶏もも肉の照り焼き今日は玉ねぎ無しで二度寝、三度寝と眠る日曜日。一週間の疲れを癒し。休日をぼーっと過ごす中なんとなく、お酒の事を考える自分がいる。「少しだけなら」って。分かっていてもこんな考えが浮かんで来る。お酒をやめて、3年が過ぎてもまだまだ、そんな
夜キムチ鍋見た目以上の辛さ普段より早く目覚めた朝。気が付くと、少し汗ばんでいる。春の暖かさなのか、仕事への緊張感なのか。なんとなく、憂うつな気分。土曜日出勤、疲れもある。汗を拭いて、再度ベッドへ。そんな朝から始まった1日はトラブルあり、凹む事あり。ハード
夜厚切りステーキボリューム満点で、全部は食べ切れずお腹いっぱい食べた夜。金曜日、今週の疲れもピークに。今日も色々とあったけど、なんとか無事で。のんびりお風呂に入り、心も体もリラックス。学業はお休みして。湯冷めする前に、早めにベッドへ。あと1日、なんとか乗
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