みなさま あけおめことよろ。▽おめでたそうな旦那と春ちゃん（Googleが勝手に加工してくれたw）もう使わないであろう死語で失礼します。いいだけ 他の方たちのあれこれで新年のご挨拶で既にお腹いっぱいの事でしょう。さて 春ちゃんは新年からちょっと具合悪いです。(今
2008年からトロントニアンの旦那と仲良くCanadaトロントに住んでいます。
Tipなんて偉そうなもんでもないのですが、私はこうしてるよ生活の工夫をツラツラと上げていこうと思います。あ 前回少しお話したパーチャメントペーパー利用の冷凍方の続き。▽生ハムはこうやって丸めて収納（収納って・・・w）冷凍しております①刺身の解凍と食べる
▽齢3か月 うちに来たばかりの春ちゃんとモンステラ▽約5年後（ついこないだ）に撮ったモンステラと春ちゃん二人とも育ったね～春ちゃんスペック体重数年前と変わらず20㌔ 食事スクープ1～2杯＋（鮭 鶏肉 卵）/Day と毎食トッピングを本人の希望を聞いて与え
開始より100日を先週迎えまして。2021年～約三か月の月断これにて終了しましたよ！せっかくだから写真も載せちゃう。載せないと面白くないしね（？）ベリーダンスの練習着を着ました。いや さっすが毎週寝起きで撮っているパンツとスポブラはダメよ。殺人未遂の罪で捕
我が家の家宝 柴犬春ちゃんが昨日 6歳の誕生日を迎えました。日本から遠い我が家に来てくれて 本当にありがとう～本日写真多めでお送りします。前日から用意していた 『寒天ケーキ』固める時間が必要なだけでとっても簡単に出来ます。兎に角好きな具材を鶏がらス
一か月に一回か2週間に1回は行くCostco今回も春ちゃんのおやつ＆他が無くなったので行ってきました。右上から漫画読みで①絶対購入するマイタケ様②あっお青でガリガリのAvocado コストコのは大きくて肉厚、外れなしです③久しぶりにかったAAAの牛！道民はビーフにま
14週目維持コースの月断報告とお勧めYoutubeエクササイズの話し
え？まだやってたの？って思うかもしれないけど。そうなの「まだやってたの」あたし ねちっこいのよ。さてさて数週間前から 月曜日の断食に強い寒気 （月曜日だけ猛烈に寒い 一日でお風呂何回入っても寒い 体内で熱精製出来ていない）猛烈な低血糖症状 頭痛 悪
ざっくり足を切ってしまってから本日で2週間でしょうか？本日 ようやく包帯をとって いつもの生活に戻しました本当はもっと早く取れたのですが、包帯を突然取ったら 逆に違和感だったのか「僕まだちょっと変だから 包帯してよ」って言ってきた位じゃ リビングで包
「ブログリーダー」を活用して、かなさんをフォローしませんか？
指定した記事をブログ村の中で非表示にしたり、削除したりできます。非表示の場合は、再度表示に戻せます。
画像が取得されていないときは、ブログ側にOGP(メタタグ)の設置が必要になる場合があります。
みなさま あけおめことよろ。▽おめでたそうな旦那と春ちゃん（Googleが勝手に加工してくれたw）もう使わないであろう死語で失礼します。いいだけ 他の方たちのあれこれで新年のご挨拶で既にお腹いっぱいの事でしょう。さて 春ちゃんは新年からちょっと具合悪いです。(今
こちらに飛んでね！→http://blog.livedoor.jp/kanaegendaireiki/archives/94454397.html
皆さま とってもお久しぶりです。仕事がお陰様で忙しく全てにおいて他は何も回らなかったここ数か月。突然 ビビビの神様が降りてきまして『よし！YMCAに戻ろう！』そしてとっとと契約してきました。戻ろう というのも春ちゃんちゃんがまだパピーさんの時に荒れ狂うパピー
家の近くにコストコあるもんでさ。もうShoppers感覚で買い物してる。本日買ったのはこれ。①サーモンpoke なんと！5㌦オフ！多分明日まで！付属のソースは嫌いだから速攻投げる(捨てる) 普通に美味しい～タンパク質量が多いのも嬉しいなかなかセールしないんだよね。2つ購入
少し陽気が出てきたこの頃、といっても 東京みたいに突然ぎゅん！って夏日になるわけでもなく20台前半の初夏真ん中のトロントです。この頃春ちゃんは、まーーーー歩かないです。毎年夏になったら暑くて歩くのがスーパースロー君になるのですがそんなに暑くないよ？もう歩か
部屋を改変しようと思ってね～前はセッションに使ってたお部屋 もうオンラインに変更したからさここはもう100000％自分の好きなモノで埋め尽くしてやろうってさ。思ったわけ。もう少しで あちゃん（櫻井敦司氏）のドールも来るしさ。そうなの。ドール専門の会社とコラボし
大昔に書いたVESSIスニーカーのその後。あれから何年も毎日毎日使い倒してるわけだけど。ある日 ちょっと小雨くらいを散歩し終わったら 足がべっちょべちょなのwwwえ？いきなりこんなにワーラープルーフって突然切れるの？って位べったべた。ちゃんと生地の切り替え？通
【追加記載あり】おまけです。本日で日本のお話しはおしまい。まずさ、日本ってあんなに美味し大国なのに。皆なんであんなに痩せてるの？去年ご近所さん（若い女の人）に「あー日本！行ってみたい！憧れるー！買い物もしてみたいー」って彼女言っててて「でも私がショッピン
自分でもびっくりするぐらい完璧に昼夜逆転を決め込んでIngの私です。どうも。私はこれ買ってきたよ、後編です。少し前から ラゲージも1個までしか無料ではなくなり2個目から約100㌦チャージされるよねそして今回から指定の席までチャージするありさまよ。えげつねぇな。な
いやー今回も 買いに買いまくった。湯水のように使う、とはこの事（毎回だけど）でも私 散財の達人だから 計算もしないでちゃんときっちり使ってくるの。昔旦那に「いくら口座に残してきたの？」って聞かれてチェックしたら【20円】だったよね。なんの計算もせずに20円残
一昨日帰ってきました。昔 飛行時間って13時間とかじゃなかった？でもつい最近 新しい飛行機が二機世界で導入されたらしく 一機はどこだか中東の都市（名前忘れた）そしてもう一機がジャペンなんだって。だから飛べる高度が高くなってその分抵抗がなくなり 今は2時間短
富良野だよ！帰ってきたよ！私富良野には18までしか居なくてそっから札幌の看護学校にいったもんだから 誰も友達いないのよ。なので帰ってきたら 友達とドンチャンするとかないの。ひたすら 人間ドック!!!免許の更新!!!転入届と国保申請!!!とか 事務的な事をバンバンクリア
昨日着きました。羽田。これから旭川空港へ。なんかエア・カナダ、サービス良くなった？すごい良かったんだけど。クッソ高くなったから、サービス良くしないとやばいぜよみたいな号令が出たんだべか？(北海道弁)でもご飯はいつもの 下の下レベル。残飯みたいなの出てきたけど
人の家の【定番】って興味あるよね。だって自分ではある一定同じものしか買わないじゃない？固定化されちゃう。トロントって当たりはずれが多いし、なによりもこの肥えた【日本人舌】を納得させるだけの商品ってなかなかないんじゃないかな？舌が肥えて無くても 文化が違う
お久しぶりに勝手に公開。ずっとダイエットをしてるので食事もよりタンパク質量を気を付けつつ作っていますあと全体のバランスね。これはチートデーの日のメニューが多いね。サーモン、エビ、鶏肉はPを摂るのに重宝しとります。カレーはあんまり具が好きではないので玉ねぎ人
お久しぶりの春ちゃん記事昨日で春ちゃん8歳になりました。▼毎年恒例 ビーフと鶏肉の寒天寄せ（ビーフタワー）と甘くないケーキです▼お気に入りの場所 窓際族。IKEAの子供部屋用収納ステップがシンデレラフィット！！自由に上り下りしてます。▼フルーツ類は一切食べない
こないだから「なめこ なめこ」うるせぇよ。って思うよね。別になめこが大好きで トロント中をなめこを探して練り歩くとかしてないのよ？本当偶然「なめこ」に出合うだけであれね？エンジェルナンバーとか同じ立ち位置なのかもね。【なめこ】【スピリチュアル】で検索して
※注意 これから書く事は私のダイエット経歴 現在の体系 運動食事体重すべてのデーターを元に考えられたプランなので あくまでも私用です。人それぞれ身体のタイプが違うので参考にはしないでください。さてなんでどうして痩せないの？ そんな状態で何年も生きてきたわ
ほんの少しちらーーーと書いていた ダイエットの話しもう 自分でやるのは限界を感じ 1年前プロのコーチをオンラインで付けてダイエットに取り組んだ来た。・・・・って事は話したと思う。そして昨日その期限が終了した。結果はこの一年で1kgも体脂肪1％も落ちてない。
天気病 気象病。そう気圧がグンと低く（または高く）なった時にすっごく具合が悪くなるアレ。気象病って一説には①勘が鋭い人②自分と他人の境界線が薄い人（またはない人）③感受性が強い人（人の氣を受けやすい または霊に憑かれやすい）④第六感が強い人⑤加齢がなり易
家の近くにコストコあるもんでさ。もうShoppers感覚で買い物してる。本日買ったのはこれ。①サーモンpoke なんと！5㌦オフ！多分明日まで！付属のソースは嫌いだから速攻投げる(捨てる) 普通に美味しい～タンパク質量が多いのも嬉しいなかなかセールしないんだよね。2つ購入
少し陽気が出てきたこの頃、といっても 東京みたいに突然ぎゅん！って夏日になるわけでもなく20台前半の初夏真ん中のトロントです。この頃春ちゃんは、まーーーー歩かないです。毎年夏になったら暑くて歩くのがスーパースロー君になるのですがそんなに暑くないよ？もう歩か
部屋を改変しようと思ってね～前はセッションに使ってたお部屋 もうオンラインに変更したからさここはもう100000％自分の好きなモノで埋め尽くしてやろうってさ。思ったわけ。もう少しで あちゃん（櫻井敦司氏）のドールも来るしさ。そうなの。ドール専門の会社とコラボし
大昔に書いたVESSIスニーカーのその後。あれから何年も毎日毎日使い倒してるわけだけど。ある日 ちょっと小雨くらいを散歩し終わったら 足がべっちょべちょなのwwwえ？いきなりこんなにワーラープルーフって突然切れるの？って位べったべた。ちゃんと生地の切り替え？通
【追加記載あり】おまけです。本日で日本のお話しはおしまい。まずさ、日本ってあんなに美味し大国なのに。皆なんであんなに痩せてるの？去年ご近所さん（若い女の人）に「あー日本！行ってみたい！憧れるー！買い物もしてみたいー」って彼女言っててて「でも私がショッピン
自分でもびっくりするぐらい完璧に昼夜逆転を決め込んでIngの私です。どうも。私はこれ買ってきたよ、後編です。少し前から ラゲージも1個までしか無料ではなくなり2個目から約100㌦チャージされるよねそして今回から指定の席までチャージするありさまよ。えげつねぇな。な
いやー今回も 買いに買いまくった。湯水のように使う、とはこの事（毎回だけど）でも私 散財の達人だから 計算もしないでちゃんときっちり使ってくるの。昔旦那に「いくら口座に残してきたの？」って聞かれてチェックしたら【20円】だったよね。なんの計算もせずに20円残
一昨日帰ってきました。昔 飛行時間って13時間とかじゃなかった？でもつい最近 新しい飛行機が二機世界で導入されたらしく 一機はどこだか中東の都市（名前忘れた）そしてもう一機がジャペンなんだって。だから飛べる高度が高くなってその分抵抗がなくなり 今は2時間短
富良野だよ！帰ってきたよ！私富良野には18までしか居なくてそっから札幌の看護学校にいったもんだから 誰も友達いないのよ。なので帰ってきたら 友達とドンチャンするとかないの。ひたすら 人間ドック!!!免許の更新!!!転入届と国保申請!!!とか 事務的な事をバンバンクリア
昨日着きました。羽田。これから旭川空港へ。なんかエア・カナダ、サービス良くなった？すごい良かったんだけど。クッソ高くなったから、サービス良くしないとやばいぜよみたいな号令が出たんだべか？(北海道弁)でもご飯はいつもの 下の下レベル。残飯みたいなの出てきたけど
人の家の【定番】って興味あるよね。だって自分ではある一定同じものしか買わないじゃない？固定化されちゃう。トロントって当たりはずれが多いし、なによりもこの肥えた【日本人舌】を納得させるだけの商品ってなかなかないんじゃないかな？舌が肥えて無くても 文化が違う
お久しぶりに勝手に公開。ずっとダイエットをしてるので食事もよりタンパク質量を気を付けつつ作っていますあと全体のバランスね。これはチートデーの日のメニューが多いね。サーモン、エビ、鶏肉はPを摂るのに重宝しとります。カレーはあんまり具が好きではないので玉ねぎ人
お久しぶりの春ちゃん記事昨日で春ちゃん8歳になりました。▼毎年恒例 ビーフと鶏肉の寒天寄せ（ビーフタワー）と甘くないケーキです▼お気に入りの場所 窓際族。IKEAの子供部屋用収納ステップがシンデレラフィット！！自由に上り下りしてます。▼フルーツ類は一切食べない
こないだから「なめこ なめこ」うるせぇよ。って思うよね。別になめこが大好きで トロント中をなめこを探して練り歩くとかしてないのよ？本当偶然「なめこ」に出合うだけであれね？エンジェルナンバーとか同じ立ち位置なのかもね。【なめこ】【スピリチュアル】で検索して
※注意 これから書く事は私のダイエット経歴 現在の体系 運動食事体重すべてのデーターを元に考えられたプランなので あくまでも私用です。人それぞれ身体のタイプが違うので参考にはしないでください。さてなんでどうして痩せないの？ そんな状態で何年も生きてきたわ
ほんの少しちらーーーと書いていた ダイエットの話しもう 自分でやるのは限界を感じ 1年前プロのコーチをオンラインで付けてダイエットに取り組んだ来た。・・・・って事は話したと思う。そして昨日その期限が終了した。結果はこの一年で1kgも体脂肪1％も落ちてない。
天気病 気象病。そう気圧がグンと低く（または高く）なった時にすっごく具合が悪くなるアレ。気象病って一説には①勘が鋭い人②自分と他人の境界線が薄い人（またはない人）③感受性が強い人（人の氣を受けやすい または霊に憑かれやすい）④第六感が強い人⑤加齢がなり易
今年初、この冬2回目のきちんとした（そして微々たる）積雪を記録したトロント。春ちゃんは嬉しくて 連日 家の敷地内から徒歩3分の通称『谷』（Torontoによくある森っぽい広大な公園）に私を連れて行ってくれた。ここに引っ越して来て5年になるけれど 谷を発見した過去3年
