明日は認定カードカウンセラー養成講座4期の修了式です。13ヶ月に渡り共に頑張ってきた仲間と距離が離れます。講座の最初の回で「私の金太郎飴を作りたいわけではな…
全肯定!心理カウンセラー札幌一期生です。 共依存。介護。発達障害。うつ。心のお話です。
ピアノ講師歴30年、グリーンアドバイザー、園芸福祉士、元美術館ボランティア9年、ロックバンド・スピッツのファン、ドラクエ歴27年。この手の話しは一緒に語りましょうw
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13ヶ月かけて受講する『認定カードカウンセラー養成講座』は、私のカウンセリングが受け放題です。カウンセリングしてくださいとか、カウンセリングの練習相手になっ…
「あなたの言葉に傷ついた」「私が言いたいことをわかってもらえかった」傷つけようとしたわけではないのに、傷つけてしまった。あれだけ言葉をつくしたのに、理解して…
一人娘の私は実家の仏壇を持っている。ついでに宗派の違う義父や義母の写真も一緒に入っている。母が施設に入る時に置いていったタンスを仏壇入れにしてコンパクトに新…
私は『セミナージプシー』という言葉が出て、勉強しづらくなったと感じていました。いや。セミナーで勉強をしに行くのをやめはしないんだけど…ええ〜私はセミナージプ…
私はいまだに色々な講座を受けますが、その講師を選んだ理由は何だと思いますか? 講座を受ける時の3つの指針①数をこなしている人②言葉で伝わる人③出し惜しみし…
高いお金を出して、時間も労力も使い、手に入れた肩書き。「やったー!これで一安心!」なんか一つ強くなった気になる。 強くなるのはこれからだ 買った武器を使い…
昨夜は、ひらめくカードインストラクターの練習会でした。インストラクターもカードカウンセリングを磨くために毎月練習しています。昨日出たカードはこちら。たまたま…
自分のことを「私は出来ない人」と言う人が気をつけることがあります。私は出来ない人、じゃなく私は出来ないことがある人です。人間そのものを否定するような言い方を…
昨日の続きです。 男性に対して意識していること『感謝を伝える』せっかく私のために動いてくれたダンナが止まらないように『褒める』『讃える』『評価する』 ここ…
昨日の続きです。40年近く住んでいる我が家は、今までも何度となくリフォームしています。それでもまだガタはくるもの。今回蛍光灯からLEDに変える照明が15ヶ所…
持ち家の手入れはお金がかかります。仕事から帰ってきて夜は食事して寝るだけの男性は、食事は快適にして欲しくても、家そのものを快適にすることに割と無頓着です。昨…
昨年あたりから、なんとなく、生きる気力が減ってきた感じがしていた。「年だから仕方ないよね」これは間違ってはいない。でも。本当はあきらめられないのに、あきらめ…
「なんとなく、嫌だった」小さな違和感があった時、スルーする癖をやめて立ち止まろう。ただ。ここで0か100でバッツリと切る人がいる。 選んで良い人悪い人✅積…
【今年最初のひらめくカードベーシック講座】 今日締め切りです‼️日時 2025年2月13日(木)13時〜15時・2月14日(金)13時〜15時の2日間開催で…
【今年最初のひらめくカードベーシック講座】 明日締め切りです❗️ 日時 2025年2月13日(木)13時〜15時・2月14日(金)13時〜15時の2日間開催…
【今年最初のひらめくカードベーシック講座】 日時 2025年2月13日(木)13時〜15時・2月14日(金)13時〜15時の2日間開催です。 料金 ひらめ…
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巷に溢れるうまくいく方法。一回で簡単に儲かるという人もいれば、地道にやるから儲かるという人もいる。 これをやれば楽になるという人もいれば、あれをやれば楽にな…
占いのカードとは違うカウンセリングに特化して作られた「ひらめくカード」私はセルフカウンセリングの最強のツールだと思っています。自分との会話が苦手という方に手…
昨日の記事で伝えたこと。『動けない人は一旦休め』全部投げ出すのではなく、一度荷物を下ろしてみたらいい。ただ 一つだけやっておくこと 『返事はする』SNSに…
「私って何ごとも続かないんです」そんな自分に気づいて、続かない対処も思い浮かぶがやっぱりできない。そう。この状態は『今は○○ができないんだ』何ごともできない…
カウンセリングのジャマになるものが2つあると昨日の記事で書きました。今日は②経験。 経験の使い方これはクライアントさんが言う言葉です。「この悩みは同じよう…
先日、明治大学の諸富祥彦先生の講座の最後に聞いた言葉が響いています。 カウンセリングのジャマになるもの①トラウマ②経験①のトラウマについて、なるほどと思い…
土日の二日間ハードな諸富祥彦先生の心理学講座を受けて、毎度身体はヘトヘト心はホカホカ。このヘトヘトゲージが年と共に上がってきているので、しっかり調整できるよ…
櫻木よしこさんに『運気を整えるパーソナルセッション』をお願いしました。見えない世界から67歳の私の今年一年のメッセージをいただきました。ガンガン必死でメモし…
50代後半でSkype講座を初めて知り、自分も主催し、zoomに変わり、コロナになって、リアル講座が全く出来なくなっても生き延びてきたのは。zoomさまのお…
時代の流れや周りの動きから、「私も何かしなきゃならない」という焦りはありませんか?副業に関しては✅稼ぐために先行投資でお金を使っていいのか?✅他に投資なしで…
私は学ぶ喜びを大人になってから知りました。それは『自分で選んだものだから』 これを勉強しなさいとやらされたものではなく、「なんか気になる」とか「これ好きかも…
10年前から比べると相談業が増えたように感じます。○○カウンセラー、○○コーチ、○○セラピスト、○○インストラクター、○○先生… 昔は誰に相談するのかほとん…
昨日の記事で私が使っているカウンセリング用のひらめくカードの在庫がいよいよ60冊ほどになりましたと書いたら、すぐにお申し込みが入っています。『ひらめくカード…
ひらめくカードの在庫があと60冊ほどになりました。ユング心理学やタロットカードの要素が入ったカウンセリング用に特化して作られたカード。あと60人の方にしかお…
67歳になると、更年期もすぎ、常になんとなく重さや痛みがある身体になります。理由は「年ですね」が納得できるようになってきました。さて。年を取ってから気をつけ…
キレイな人ほど言う。「私、自分がキレイだと思ったことがないんです」 これ謙遜じゃなく。本気で言っているのを何人も見てきました。何なんだ?!この自己否定感は?…
講座も占いも鑑定も、講師や占い師や鑑定士の成功体験からくる正義を教えてくれます。 上手くいく方法や方向やタイミングを具体的に知る良い機会です。 そこから解…
世の中うまくいく方法があふれている。それを実践しない人もあふれている。 やらない理由がある 「自分に合っていないのがわかった」試してみたらわかる事がある…
昨日の午後。インフルエンザのクラスターが出ている母の病院から母も39.3度の熱が出ていると連絡が来ました。 97歳。施設のコロナクラスターからコロナになり、…
パッと見た印象で拒否感が出る時がある。『相手のことを何も知らないのに』 顔が嫌いと言われたら、もうどうしようもないけれど。実はちょっとした表情や言葉のチョイ…
心理学を使った『うまくいく方法』があふれています。○○すればモテる。○○すれば儲かる。○○すれば痩せる。大体合っている。たぶん方向はそっち。なのになぜ一回か…
✅セルフカウンセリングって難しそう✅自分と会話するってどういうこと✅それ意味あるのかな こんなモヤモヤで自分との会話を試さない人は多いです。 なぜ自分と会話…
「なぜわかってもらえないの?」誰にも理解されないまま、たくさんのいきどおりを抱えている方はいませんか? 他人にわかってもらうには、相手に効果的な言葉やタイミ…
なかなか他者目線ができないという人がいます。それは相手の立場に立って、相手の感じているものを、知りたくない理解したくないということ。 「人のことより私をわか…
昨日の記事で『返報性の原理』は使うより使わせる自分になると書きました。『SNSの発信を頑張ろうの前にやること』誰かに何かをしてもらったら、自分も何かお返しし…
誰かに何かをしてもらったら、自分も何かお返ししたいと思う気持ちが『返報性の原理』 今年こそはSNSを頑張って副業に繋げたいという人は多いですね。 発信を頑…
✅あなたは自分のことが好きですか?「好き」✅なぜ自分のことが好きですか?「信用できるヤツだから」 信用できるって何だろう 間違わないとか、失敗しないわけで…
画像や音声や動画のチカラは大きいが、仕事の場合は詳細がわからないことが多い。 ツカミは出来ても、最後は文章で全てが理解できるのだと思う。 日記のようなブ…
今月でほぼ毎日ブログを更新して満16年になる。時々更新ではなく毎日だ。「よく毎日更新できますね」とよく言われる。 私がブログを続けられた訳「言いたいことが…
起業の時に『支援職』を選ぶ人がいるが、目的により向き不向きがあると思う。 支援にむかない人働きたい理由が人のためではなく、お金のための人。支援職で起業は儲…
「起業したいけれど一歩が出ない」と言う人は多い。 一歩の出し方昭和の根性論で「いいから。考えずにやれ」というやり方も一つある。なぜならやる気スイッチは『作…
皆さんは初詣に行きましたか?我が家は息子が年末熱を出したので、まだ行っていません。神さまが元旦に来るのが常識だろうよとか。神さまが元旦にお参りしない人にはバ…
明けましておめでとうございます㊗️大晦日に熱を出した息子も、市販薬で熱が下がり一安心の朝です。3年前にバズった奇跡の雪のしめ縄を貼っておくー!皆さん「今年は…
大晦日の朝から薬局に走る。息子が熱を出しました。救急外来を探し、電話が繋がらない間に微熱まで下がってきたので病院はやめて、アレルギー薬と飲み合わせの良い市販…
どうも最近ミスが多いな〜と思った時にチェックすることが3つあります。✅同時にやることが多くないか?あれもこれもと入れたのは自分です。✅大きな問題をスルーして…
あなたはカウンセリングでこんな思いをしたことがありますか?✅話を聴いてほしかったのにアドバイスされた✅話の途中なのに勝手に思いを決めつけられた✅私よりカウン…
来年の抱負で言いがちな言葉がある。「来年こそ良い年にしたいです」良い年にするのは誰なんだい?まさか初詣に行った時も言っていないよね?「今年こそ良い年になりま…
調子が悪い。身体が重い。痛い。動けない。そして気持ちも共に落ちていく…心身一如仏教用語で心と身体は一つという意味ですが、これは体感としてよくわかります。どち…
介護職の方々には本当にお世話になっています。最初に母のケアマネさんになってくれた方は、私の命の恩人だと思っています。そう。母のではなく私の。あなたは潰れそう…
メリークリスマス🎄ただクリスマスの雰囲気がステキとのっかる節操のない日本人でごめんなさい。第一次大戦のクリスマスでは、敵味方共に歌を歌い休戦したという話をき…
親たちの介護をしてきて思ったこと。 認知症になりやすい人の3つの特徴①趣味を持っていない②家事をしない③新しいことに興味がない①趣味の話特に夢中になってい…
年末だしもういいんじゃない?年末だし。クリスマスだし。正月だし。年度末だし。誕生日だし。記念日だし。満月だし。逆行だし。理由はなんでもいい。一年中チャン…
いきなり今朝目覚めた時に「漢字は一文字で宇宙を示すんだな〜」って言葉が浮かんだ。…私。直前にどんな夢を見てたんだろう?😆一文字で多くを示し、受け取り側が広く…
昨夜はひらめくカードインストラクターの練習会。年末体調不良で倒れる者が続出の中、私のスクショの失敗に笑う4人のインストラクターメンバー。元気です!夕方スタバ…
DV男とブラック企業から逃げない人の反応は似ている。「だっていつもは優しいんです」これは小さな幸せを見つけているのではなく、大きな不幸を見ようとしていないだ…
気忙しい年末年始。あれもやらなきゃ。これも残っている。残してもええねん今しんどくて身体も心も動けないならやらなくても年は明けるって無理してやってただ「あ〜疲…
もうすぐクリスマスとかお正月とか行事の時になんとなく付いているものがある。「○○すべき」クリスマスだからケーキとチキンは必要。年末だから大掃除をしなきゃ。年…
結婚当初ダンナから言われた「俺に○○しなさいって命令するな」え?家で奥さんはこう言うんじゃないの?ダンナの実家では家族の失敗に対してとても優しい。え?失敗し…
年をとって今私がめっちゃ頑張っていることがあります。『頑張らない』頑張らないように、頑張っている。これ。実はものすごくストレスがかかっています。✅生活の最低…
クリスマスもお正月も冬休みもない介護。誰かのために生きることにも喜びがあります。ただし。自分を活かしながら誰かのためならいい。自分を殺したまま続くのがよろし…
カウンセリングが必要な人は病んだ人じゃなく、心や身体を病んだ人のそばにいる人だと私は思います。なぜなら最前線で支える人さえ元気ならなんとかなるから。看護士さ…
介護は私が学び続けている心理学の実習でした。実親の介護は自分と向き合うフォーカシング。義親の介護は他人を受け入れるエンプティチェア。私は望まないワークを毎日…
ただ無意識に任せてしまうと、脳の初期設定で全てが「危険かも!」ってなる。そんな周りが敵だらけの中で生きるのは怖すぎる! 親が染み込ませた「人は怖いもの」設定…
潜在意識や無意識を使おうという人がいる。それ使えるの?それわかるの?私もあるだろうと思っているけれど、私が反応するのはそこじゃない。見えないよくわからないも…
来年2025年1月19日(日)10時〜13時に『家族の心理学講座・自分編』を開催します。「来年こそは!」と毎年言っている年末あるある。『自分編』はセルフカウ…
昨日の『恋は人をバカにする』のお金バージョン。お金も人をバカにしますが、こちらは理由が様々。✅ブランドの服が着たい✅美味しいものを我慢せず食べたい✅もっと広…
「恋と金は人をバカにする」これは娘の名言です😆笑った! 今日は恋の話。いや。確かに。でも。これ。一番エネルギーが湧くヤツかもしれん。彼のためにキレイになりた…
私の疲れ具合はこれでわかる身体の疲れ➡️コーヒーが美味しくない心の疲れ➡️人と会いたくない コーヒーが飲めなくなると、食事に気をつけて横になろうと思う。一人…
教師のくせに親のくせに女のくせにこの「○○のくせに」の○○には何でも入る。 入る言葉に共通なもの『自分の中の理想像があるもの』教師のくせにこんな事も知らな…
ああ。今ここは休むところじゃないでしょう。なんてもったいない。ああ。ここ頑張るところなのにやめちゃうの?なんてもったいない。 でも『もったいない』の言葉には…
年を取ると戦わねばならない言葉がある。「いい年して」「年寄りのくせに」「いい加減やめたら」〜まだやりたいのに社会は受け入れてくれないの?「まだまだ出来るよ」…
11/30に開催しました【親の介護に『悩む人・苦しむ人・不安な人』お話会】介護は待ったなしでガンガン変わっていきます。「やっとデイサービスが使えるようになっ…
東京出張4DAYS無事に終わりました。【1日目】北海道から東京へ『チームラボボーダレス麻布台』〜『SPITZ、NOW! ロック大陸の物語展』VR体験第1期「…
午前の【親の介護に『悩む人・苦しむ人・不安な人』お話会】午後の【自分の人生をデザインする!50代の生き方ワークショップ】 無事に終了しました。かなり考えて準…
昨日東京2日目は『大宮八幡宮参拝&シェア会』に参加しました。11月は七五三詣りがあるので、可愛らしい子供たちにも会えました。大銀杏も見事!そして妙に親近感が…
自分の人生の意味がわからなくなっている女性が多いのは『家族や他人のために動いていることが多い』から 家事や子育ては自分のためより、家族に美味しいものを食べて…
もうすぐ介護が予想できるなら、早めにやっておく事があります。 介護の前の必須確認事項①親の希望②子供の希望「本当のところお母さんはどう生活したいの?」こ…
明日札幌から東京へ向かいます。12/1東京でのリアル『ひらめくカードベーシック講座』は最後にするつもりです。 Zoomで世界と繋がれるようになり、年寄りにと…
今週行く東京での『介護のお話会』用の回答集を作っていますが。 介護の辛さって何だろう? ✅終わりが見えない✅なかなか報われない✅否定に苦しむ介護している本…
ずっとモヤモヤしている。相手の気持ちがわからない。本当は何を思っているんだろう? 相手の気持ちがわからない理由『実はわかろうとしていない』本当はめっちゃ嫌…
日々生きるのに忙しくて問題に向き合いたくない。自分に向き合いたくない。忙しいは理由になると思いたい。仕事は理由になると思いたい。一人で向き合う元気がない。人…
昨夜は『認定カードカウンセラー養成講座』の11月勉強会。結構ハードな日常を越えて夜の21時に集まる女性たち。大学で研究しなくても一般女性が色々と学べる時代に…
今年ひらめくカードのイラストレーター秋山美穂さんにブログヘッダーを描いていただきました⬆️丘の上の木の下にベンチ。北海道の初夏。植物の喜びに満ちた季節。「私…
介護をしている最中にやって欲しいことがあります。親をどうにかしようと必死になりながらも『自分の人生を考える』親や子供のための人生を生きながら『自分の人生を取…
先日の記事を書いて思い出したことが。『介護とお金のお話』老後のお金考えていますか?自分の老後を考える前に先に親の介護にお金がかかります。保険に入っていても、介…
今思えば。認知症の始まりの頃の義父たちの様子は発達障害の息子の子供の頃と似ていました。タイプにもよりますが✅突然あらぬ方向に走りだす✅同じことを繰り返し動か…
ひらめくカードはユング心理学とタロットカードの要素を盛り込んだカウンセリング用のカードです。人類共通の集合的無意識が練り込んであるからでしょうか、実によく自…
老後のお金考えていますか?自分の老後を考える前に先に親の介護にお金がかかります。保険に入っていても、介護費用の準備をしていない親もいます。 介護に関わ…
昨日は本当にたくさんの方からお祝いのメッセージをいただきました。皆さま。ありがとうございます🥰夜のFBライブにもたくさんお越しいただき、ありがとうございまし…
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明日は認定カードカウンセラー養成講座4期の修了式です。13ヶ月に渡り共に頑張ってきた仲間と距離が離れます。講座の最初の回で「私の金太郎飴を作りたいわけではな…
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【今年最初のひらめくカードベーシック講座】 今日締め切りです‼️日時 2025年2月13日(木)13時〜15時・2月14日(金)13時〜15時の2日間開催で…
【今年最初のひらめくカードベーシック講座】 明日締め切りです❗️ 日時 2025年2月13日(木)13時〜15時・2月14日(金)13時〜15時の2日間開催…
【今年最初のひらめくカードベーシック講座】 日時 2025年2月13日(木)13時〜15時・2月14日(金)13時〜15時の2日間開催です。 料金 ひらめ…
【今年最初のひらめくカードベーシック講座】 日時 2025年2月13日(木)13時〜15時・2月14日(金)13時〜15時の2日間開催です。 料金 ひらめく…
【今年最初のひらめくカードベーシック講座】 日時 2025年2月13日(木)13時〜15時・2月14日(金)13時〜15時の2日間開催です。 料金 ひらめく…
【今年最初のひらめくカードベーシック講座です】 日時 2025年2月13日(木)13時〜15時・2月14日(金)13時〜15時の2日間開催です。 料金 ひ…
上手くなるには失敗しないと改善方法がわからない。 私たちが親から転ばないように教育されてきたのは、親が痛がる子供の姿を見たくないから。子供は転ぶ時に毎度お母…
カードを使ったカウンセリングの時、毎回驚きがあります。「人は皆違う世界を見ている」 カウンセリングの時の変化カードを見ると出さずにいた事がクッキリと浮かび上…
人に「どっちに行ったら良いでしょう?」と聞いておいて 行かないとか、又は逆行くとか…これ。普通の会話でもよくあるけれど、占いとか鑑定は余計に自分の答えを人に聞…
毎度お尻に火がついても火がつかないように早めに出来ない。いや。最後はどうせ火がつくのか。(急に悟る) 毎度レッスン日の前日と当日焦って練習してる。いや。けっこ…
ジプシー族の人は自分は何がしたいのかを探す旅をしていると言います。何がしたいのか?だから旅がしたいんだよ。で理由が欲しいんだね。理由いる?探すふりして何も考え…
依存関係か?そうじゃないか? イベントでも何かお誘いでも自分にとって「特にめっちゃ行きたいわけではない 」そんな時も「参加しないと悪いかも」とか。「ここは私…
承認欲求は二人から認めてもらわないと満足できません。「自分と他人」片方だけでは腑に落ちないんですよ。 人からいくら「すごい」とか「いいね」と言われても自分で…
巷にたくさんいるコンサルタント。 Aのコンサル✅こうすれば儲かる✅こうすれば目立つ✅こうすれば楽できる Bのコンサル✅こうすれば夢が叶う✅こうすればわかっ…
支援が必要な人へはまだまだとはいえ日本は整っていると思う。発達障害や不登校の子供には親以外に学校の先生やスクールカウンセラー、病院の医師、支援センターの担当者…
看護師、介護師、教師、子育て広場や介護施設、自立支援の現場で働く支援職の方ほど優先するものがあります。「自分を疲れ切らせない」✅自分のギリギリまで支援しない✅…
執着体質の人がいる。 好き嫌いはあるけれど迷惑じゃなきゃいいよね。裏で偏った受け取り方の被害状況を言いふらしたりしなきゃいいよね。バレて相手の耳に入ってまた関…
今、日曜日の朝10時半。家族は誰も起きてこない。平和だ。私は一人でコーヒーを飲みブログを書いている。平和だ。もうすぐ71歳になるダンナ。年寄りは早寝早起きって…
昨日お薬が切れたので病院へ行った。66歳にもなりゃ薬の一つや二つ飲んでいる。これがやっぱり親と同じ薬。お酒飲まないのになんで肝臓の数値悪いかね。そんなコレステ…
こんな方いませんか?✅私言葉が出てこないんです✅語彙力ないんです✅何て質問したらいいのかわからないんです これカウンセリングを学ぶ時によく聞きます。私も定型文…
何かを深めようと学ぶ場所ですでに知ってる事が出てくる時があります。前に聞いた。それ知ってる。同じだ。なんだ。ここでは何も得る事はない。こう思うと本当に何も得な…
安心出来る場所には①共通の言語があることと昨日ブログに書きました。もう一つは②同じ目的の人が集まっていること例えば認定カードカウンセラー養成講座だと✅自分を徹…
先月運良く東京で観れたゴッホの静物画。模写したくてウズウズしたのはパステル画を習って10年以上経って初めてかも。2時間半ほどでここまで描けたのも初めてかも。(…
子育てしてても介護してても自分の時間が欲しかった。お母さんじゃなく娘や嫁じゃなく一人の人間として迎えてくれる場所が欲しかった。たくさん制約がありまとまった時間…
講師の方が苦労する一つに、参加者が時間を守らないがあります。以前私が参加しようとした講座に、「出先から帰ってきてから参加するので、もしかしたら5分ほど遅れるか…
今朝も雪降りの札幌。今の積雪量は77センチなんだそう。完全に雪を放り投げる高さを超えた。 今年は雪が多い。降り始めが遅かったのに。別に取り戻さなくていいのに。…