昨夜のFBライブはたくさんの方が観に来てくださり、本当にありがとうございます！私のFBにアーカイブがあります。 ライブの中で「自分探しをずっと続けている人は…
全肯定！心理カウンセラー札幌一期生です。 共依存。介護。発達障害。うつ。心のお話です。
ピアノ講師歴３０年、グリーンアドバイザー、園芸福祉士、元美術館ボランティア９年、ロックバンド・スピッツのファン、ドラクエ歴２７年。この手の話しは一緒に語りましょうｗ
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【今日の雑記】【関連記事】だから何度でも言う。自分が最優先 各講座リクエストお待ちしています！ ◆ あなたの背中を押すひらめくカードカウンセリング ◆ …
危険な言葉③「どっちでもいい」2種類ある。①自分では選べないから相手に任せたい②自分でも選べるけれど相手に任せる 問題は自分①の人ね。選べないのは何があると…
危険な言葉②「どうでもいいけど」裏音声が聞こえる。「私はどうでもよくない」だからわかって欲しかった。自分はもう何かすることはないと言われた気分になった。なら…
危険な言葉①「いいんじゃない？」多くの場合。『どうでも』という言葉が入っている。「どうでもいいんじゃない？」多発地帯⚠️アンケートやフィールドバックの時によ…
『セルフカウンセリング』に必要な相棒。『内なる自分』絶対的な味方ではあるけれど、結構オラオラなコーチだなといつも思う。受講生さんの内なる自分との会話を聞いて…
「あなたの強みは何ですか？」昨夜SNSラボのオンライン同窓会に参加しましたら、久しぶりにこの質問が出ました。 答え方に2パターンある✅自分がそう思っている…
気分が落ちてどうしようもなくなったら。ないことにするのもいい。うん。なかった。ないない。見るのやめよう。逃げてもいいんだ。今は無理だと離れていいんだ。 …
年齢が上がると言えない人が増える。「できません」私も思う…何でも出来る大人になりたかったー！でも何でもは出来ねーんだー！ 年取った人が言うべき言葉「○○が…
今年はお盆にAmazon primeとDisney➕で心理関係の映画を観続けました。(でも映画って、人を描いた時点で全部心理の映画だよね…)9本観た最後の映…
『感情の波』という言葉がある。飲み込まれないように常に凪いだ状態になりたいと願っていた若い頃の私。ああ。 感情の波とのつき合い方『そもそも飲み込まれていい…
1年講座は最後にすると言って募集した『認定カードカウンセラー養成講座5期』。最後なので定員を設けず、希望する方を断らずに行こうと思っていましたら。普段の倍ち…
矢野惣一先生がブログの記事でカウンセラーを「人の美しさを見つける仕事」と言っている。表現がカッコいい。『人の美しさを見つける仕事』明治大学教授 諸富祥彦先生…
ユングが言う『集合的無意識』人は全てと繋がっている。だからわかり合えるんだと。そうかもしれないけれど、なぜこの世界はこんなにもわからない？自分は親子だろうが…
新しいことへのチャレンジ。最初はワクワクだけで始められるけれど、継続出来ない人が多い。継続出来る人と出来ない人の違いは何だろう？ 続けられない人の特徴『早…
今日締め切りの「認定カードカウンセラー養成講座」迷っている人の一番の理由は『毎日の宿題が出来るか心配』前提が「私は続けられない人」になってない？それ誰が決め…
こんなに毎日エアコンをつける夏が北海道に来るなんて。たまに扇風機をつけるだけで十分だったのに。窓を開けて団扇があればこと足りてたのに。夜は窓を開けて寝るだけ…
そこに答えがあるような気がして。入るとどれも面白くてグロくて疲れて。で。続けられなくなって次に行く…人はセミナージプシーと一括りで言われるけれど、私は2種類…
新しい習慣を作って頑張ろうとチャレンジしたけれど、いつも続けられなかったという方はいますか？習慣化にはもう一つ必要なものがあります。 習慣化にセットするも…
仕事としてのカウンセラーの時の自分は、素の自分とは違うと思っています。普段はしょっちゅう毒づいているし、しょっちゅう吹き矢を放っているし、全く悟ってはいませ…
今は離れてしまった人とどう関われば良いのかわからないという人がいます。 離れた相手との関わり方『人として普通に』離れたくて距離をおいたのですから、今の距離…
有名人になると不倫や事故が公になる。それが文章やSNSで拡散されて、後世まで残るから大変だな〜って思う。私は心理学でなぜこの考えが生まれたかを調べると、学者…
人に任せられない時がある。結局また自分でやっちゃう時がある。 人に任せられない時にやること『これは自分で決めたこと』やらされたんじゃない。やると決めた自分…
昨日は実家のお寺さまがお盆でお参りに来てくださった。実家の仏壇は一人娘なので今は私が引き継いでいる。「お母さまはお元気ですか？」毎年気にかけて聞いてくださる…
自分の守り方がわからないという人がいます。私はわからないのではなく①知らない②わかりたくないどちらかのような気がします。知らないなら習いに行けばいいだけです…
今日は朝からグリーンアドバイザー北海道の会の研修で千歳の『花工房あや』さんの蓮池見学へ。調べたら前に行った時は10年前だった！変わらず手入れをし、美しいまま…
ブログをFC2で始めたのが2009年。2015年7月にアメブロに移行して最初に書いた記事がこちら。 『冬季うつにはまだ早い』枕が最早へたったせいか、低気圧…
やっていい事とやってわるい事の違いって何だろう？『その行動と言葉は人を傷つけるか？』その『人』の中に、された相手もした自分も入る。人に迷惑かけなければいいじゃ…
やらかさない人間はいません。人は周りの人に許してもらって生きています。私は「許すよ」という言葉がなくても、横にいる人は許してくれてるんだと思っています。そし…
昨日3時間の講座後、昼食し、20 分ほど昼寝。その夢の中では当たり前に父が生活していた。家の2階から降りていくと(全く知らない家)私以外の姉妹が夕食を作ってい…
愚痴はいけないと思っている人は、愚痴で嫌な目に合ってきたり、愚痴の仕方に嫌悪感があったりして『しっかり反面教師になっている』自分は愚痴らないと決めたのは良い…
ブログは昨日からひらめくカードのイラストレーター秋山美穂さんに描いていただいたヘッダーに変わりました。ニヤニヤしちゃう🥰そしてヘッダーという空間を意図的に作…
今日からPC版のブログのヘッダーが新しくなりました。 見ていただきたくて、スマホでも表示出来るようになっています。 めっちゃ可愛い🩷 この絵はひらめくカード…
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昨夜のFBライブはたくさんの方が観に来てくださり、本当にありがとうございます！私のFBにアーカイブがあります。 ライブの中で「自分探しをずっと続けている人は…
11/13の北海道新聞のトップ記事『高齢世帯 独居46%に』北海道では2050年に65歳以上の一人暮らしの割合が46.2%に。東京、大阪は半数を超えます。私…
「私は何事も続かなくて」という人がいます。1度はやってみた。でも、2度3度…更に半年…1年…の前にやめてしまう。って！やめること自体は悪いことじゃないのに、…
北海道も温暖化により暖かいし、雪の降るのが遅くて紅葉も落葉もイマイチの今年。あ。イチョウの葉は赤ではなく黄色になるので紅葉ではなく黄葉と言います。我が家のイ…
50代って何か中途半端な気がしていた。今振り返ると、人生で一番動いた時期だった。私の親たちはほとんど介護をしていない。介護前に亡くなったり他の兄弟に任せてい…
「まだうちの親は大丈夫だろう」これは現実を見たくない認めたくないの言葉です。(どっぱじめにバッサリ)まだ横に置いておきたい。スルーさせてくれ。今は勘弁して…
子育て中は「いつになったら楽になるんだろう？」 子育て終わったら親の介護に入り「本当に楽になるんだろうか？」介護が終わったら自分が体調崩し「もう私は楽になら…
今日の題名。俳句として成立しそうじゃない？(そういうことじゃない)😆毎年こんな風に一度雪が降って、葉が落ちた状態で冬囲い作業をするのですが、いつもドキドキす…
私はセルフカウンセリングの仕方を教えていますが、未だに内なる何かはわからない。ただ出てきてくれたものにあきらめず真摯に関わると、必ず応えてくれる。私よりもっ…
私は今、家族のために生きてきた女性が自分の人生を取り戻すお手伝いをしています。 ただ。いざ取り戻そうとしても「え？自分の人生って何？」🌀皆さんそもそも考えた…
あなたには子供の頃に親に言えなかった言葉がありますか？✅これを言ったら親が傷つく✅これを言っても聞いてくれない✅この言葉は自分も傷つくその言葉の更に先の真意…
あなたはカードといえば何を思い浮かべますか？私はまずはトランプ🃏次に、なんか〜占いのカード…えっとタロットカードとか？って感じでした。カードって遊びやエンタ…
カウンセリングに特化し11年前に日本で生まれた『ひらめくカード』 私がインストラクターになり8年。たくさんの方にカードを手にしていただきました。 カードと…
傷は残る。身体に刻まれる。「でも今それ痛い？」 傷と痛みは別。 何度も傷を見ては痛がってないか？「本当に今も痛い？」傷はあるけれどもう痛くはないんだ。 季…
自分は被害者意識が強いかもと思っても、やめられない人は多い。 被害者意識が辛いなら止めようの前に解ろう。『このやり方では終わらない』本当にわかって欲しか…
「私が」「私が」「私が」…と自分をぶつけてくる人がいる。 いわゆる愚痴ばかりの人。「それを聞かされる相手の身になってみなよ」と言われてもそれが難しい人にとっ…
ふわふわって上に向かう。ごりごりって下に向かう。ふわふわした言葉は浅くて心地よいから、日常の挨拶に近い。ごりごりした言葉は深く掘り下げるから、カウンセリング…
【内なる自分が見つかると出来ること】 私がこれが一番だと思っているのは 『納得して決定できること』 内なる自分と相談して良いことも悪いことも自分で選んだこと…
【カウンセリングで出てくる○○】自分の内から出てくる何か。カウンセリングをすると出てきちゃうかもしれないから、やりたくない人は多い。その理由は… 始める前…
昨夜は『認定カードカウンセラー養成講座』の 10月勉強会。今月は山口拓朗著『言語化大全』のシェアをしました。https://amzn.asia/d/5lUS…
11/18(土)のイベント「ひらめくカードまつりin東京入谷」 ポスターの左上からご紹介していきますね。今日は… Nā mea jojonyさん 東京…
遠距離と聞いて次の言葉は？恋愛？介護？これ完全に年齢で分かれる話だ… 私は自宅で母の介護をしながら義父のグループホームと義母の一人暮らし宅に通っていました。遠…
11/18(土)のイベント「ひらめくカードまつりin東京入谷」 ポスターの左上からご紹介していきますね。今日は… yokoさん素顔は美人のセラピストさん…
11/18(土)のイベント「ひらめくカードまつりin東京入谷」 ポスターの左上からご紹介していきますね。今日は… 幸潤さんメニューはサイキック・リーディ…
11/18(土)のイベント「ひらめくカードまつりin東京入谷」 ポスターの左上からご紹介していきますね。今日は… ケーキFUMIさん こだわりの材料と果…
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○○で人は動かない 「正論」 これやったらいいよねこれやったらダメだよねこれルールだよね ルールだろうが規則だろうが守れない人が多いのはなぜなんだろう？ ルー…
11/18(土)のイベント「ひらめくカードまつりin東京入谷」 ポスターの左上からご紹介していきますね。今日は… 大野結香さん現役で依存症の支援員をして…
人生最大のボランティアは子育てと介護子育ては子供の笑顔という対価がもらえるが介護は無表情や不機嫌をぶつけられる子育てでやる「叱る」が意味がないので介護者は希望…
11/18(土)のイベント「ひらめくカードまつりin東京入谷」 ポスターの左上からご紹介していきますね。 石川敦子さん(あっちゃん)同じ札幌でカウンセラ…
11/18(土)のイベント「ひらめくカードまつりin東京入谷」 ポスターの左上からご紹介していきますね。 荒川仁美さんたとえばこんなお悩みないですか？＊…
「失敗してもいいんだからやってみたらいいじゃない？ 」この言葉は人によって受け取り方が違います。✅初めてチャレンジする人→参加しただけでいい✅自分が主催経験の…
11/18(土)のイベント「ひらめくカードまつりin東京入谷」 出店者のご紹介をしています。 ひらめくカード誕生10周年の今年。3人のインストラクターが生…
11/18(土)のイベント「ひらめくカードまつりin東京入谷」 出店者のご紹介をしています。 ひらめくカード誕生10周年の今年。3人のインストラクターが…
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11/18(土)のイベント「ひらめくカードまつりin東京入谷」 出店者のご紹介をしています。 小林幸根さん(こばねぇ)私と同じ発達障害の息子さんを育てて…
11/18(土)のイベント「ひらめくカードまつりin東京入谷」 出店者のご紹介をしています。 三川あけみさんカウンセラー仲間の中では先輩にあたる三川あけ…
カードを使ったカウンセリングってどんな感じなんだろう？占いじゃなくカウンセリング？ 生年月日は必要ないの？私は何をすればいいの？ あなたは絵本の挿絵のようなカ…
一昨日からなぜか思い立って書類の処分をしています。私は2〜3年に一回大整理をしています。今回は分類だけして置いてあったものも捨てています。 今までいざ調べる時…
