レース後の話。・温泉エスコンから3箇所の温泉への無料バス（予約制）がありました。私は新札幌に戻らないとならないので温泉行きはパスして、新札幌の駅前ホテルの中にあるスパ・アルパに行きました。ここは手ぶらでOKなのですが通常料金が2600円。でもホテルエミシアで無料のクラブ・エミシアカードを作ると半額の1300円で利用することができます。タオルやバスローブも使えるので新札幌ならエミシアカードでの利用がおすすめ。...

日時：2024/6/9 10:00スタート（10km）天気：曇り、19℃、風強い参加賞：エスコンフィールドTシャツコース：高低差：10kmは10:00スタートなので9:35〜9:55にスタートラインに並ぶように言われたのですが、外は風が強くて寒いのでギリギリまで球場内にいて9:50頃に並びました。ハーフはスタート前にファイターズガールによるキツネダンスのウォーミングアップなどで盛り上がっていましたが、10kmは特に何もなく10:00にスタート！スタ...

Fビレッジマラソンのレポが途中ですが、本日開催された虎ノ門移植患者会である「13会」のレポを先にあげます。虎ノ門病院には「13会」（じゅうさんかい）という患者会があります。名前の由来は旧病院では13階が移植病棟だったので、そこから来ています。上の写真は数年前にできた新病院。コロナ前の13会はお世話になった先生や看護師さんや移植コーディネーターさんと患者での飲み会でした。コロナで13会は数年中止。昨年秋に虎ノ...

6/9（日）5:45起床。黒糖まんじゅうとべこ餅を食べる。10kmなのでこれくらいで平気かな。べこ餅というのは北海道では端午の節句の時にたくさん出ていますが、コープでは6月になってもべこ餅がありました。これはまろにゃんお気に入りなのです。黒糖まんじゅうは一口食べてから写真撮っていないことに気が付いたので食べかけで失礼しました。昨年のレース評価を見ると荷物預けがものすごく混んでいたようなので早めに出発。7:32新札...

（事の発端）毎年6月は父の腹部ステントの定期検査のため札幌の病院に付き添います。3年前、父に腹部大動脈瘤が見つかったのですが、「地元の病院はダメだ。札幌で治療を受ける」と宣言して札幌でステント手術を受けたのでした。それ以来、年イチで大動脈瘤が大きくなっていないか、ステントに問題がないかを確認しています。5年間は経過観察が必要と言われているので毎年通院しています。担当する先生が水曜のみの診察なので、こ...

ゴール後の話。（雨が降ってきたこともあり写真少なめ）ゴール後、会場内を冷凍フルーツを持ってうろうろしていると「まろにゃんさん！」と石垣マラソンで会ったラン友さんに声をかけられたり、朝、写真を撮ってくれた方が声をかけてくれたりと嬉しい声かけあり。更に友人が年代別優勝をしたので表彰式を見てきました。優勝の賞品は箱に入ったさくらんぼでした。天気が崩れてきて雨が降ってきました。瀬古さん、金さん、千葉ちゃん...

日時：2024/6/2（日） 8:40スタート天気：曇り、気温：18.8℃、湿度：70.8%コース：7:30頃会場入り。ラン友さんと写真を撮り、スタート前のトイレに寄って8:30には後ろの方に並びました。8:40スタート！昨年、さくらんぼが頭にゴンゴン当たって走りずらいという教訓を得て、今年はさくらんぼの周りをざく縫いしておきました。これが効果てきめん。さくらんぼが揺れない。さくらんぼ帽子を被る人はざく縫い必須です。（なんてニッチ...

6/2（日）4:45起床で目覚ましをかけていたのに二度寝をしてしまい目が覚めたのが5:20！急いでシャワーを浴びて超速で支度をしました。5:55に1階のレストランへ。通常6:30からオープンなのですが、マラソンに合わせて6:00オープンと前倒しをしてくれています。とてもありがたいです。この時間に食べているのはランナーばかりです。食べ過ぎ注意なので軽く食べました。7:00にチェックアウトをして荷物を預けて、駅前のシャトルバスへ...

6/1（土）午後の部天童からさくらんぼ東根まで列車で移動。1本前の列車に乗る予定が一山越えたので遅くなり東根到着は14時過ぎ。13:50から子供達のチアでの歓迎セレモニーには間に合いませんでした。もう可愛いし、おばちゃんになると子供達のおもてなしだけでうるうるしちゃうのに見れなくて残念。セレモニーが終わった淋しいステージ。歓迎レセプションが開催される東根温泉の多目的コート行きのバスは駅前に何台も待機していた...

6/1（土）午前の部羽田からさくらんぼ山形空港へ。明日のひがしねさくらんぼマラソンに出場するための東根入りです。山形空港に8:15着。8:30ワンコインタクシー乗車、8:40駅前着。駅前のホテルに荷物を預けてダッシュして8:55発さくらんぼ東根駅発天童行きの列車に飛び乗りました。この電車を逃すと次は10:11なので必死に走りました。昨年は東根を観光しましたが、今年は将棋の街天童を観光です。この王将は羽生先生の書です。駅の...

楽しかったハワイも帰国の日となりました。12:45の便だとHISの送迎のお迎えは9:00なので帰国日は何もできないです。翌日に仕事がないのでもっと遅い時間にすればよかったと後悔。12月のホノルルマラソンも帰国日は11:55発なので更に早い帰国となりそうです。ラナイからの最後の風景。こんなすごいオーシャンフロントのお部屋にはもう泊まれないと思うのでしっかり見ておきます。朝ごはんは昨日までの残り物。チェックアウトをして...

打ち上げ解散後、早々にお風呂に入ってから気になっていた名人戦第5局をAbema TVで見ながら横になっていたら寝落ち。ガヤガヤしている音で目が覚めたら豊島九段が投了したところでした。慌てて、最後の投了シーンを見返して藤井名人が防衛したことを確認して心置きなく眠りにつきました。Abema TVやTVerは国外からは見れないのですがVPNをかますと見れます。今回は有料のMillen VPNを7日間契約して名人戦やAbemaトーナメントを空き...

ゴール後、フィニッシュゲートとメダルをパチリ。公園内では水、ゲータレード、ココナッツウォーターなどが飲めます。お菓子ももらえました。そうこうするうちになんだかぼーっとしてきたのでレース中に摂取しなかったANDOを飲みました。するといきなり血糖値が上がったのか貧血気味になり慌てて公園の椅子に座りました。椅子に座って少し大人しくしていたら体調が戻ってきました。昨年もレース後に貧血気味になったのでやっぱりハ...

日時：2024/5/26 5:35スタート天候：曇りのち晴れ 23℃くらい参加費・参加賞：85ドル、Tシャツコース：カピオラニ公園スタート＆ゴール。ホノルルマラソンのコースの一部を走ります。今回のレースの目標は「歩かないで走ること」。昨年初めて出場しましたが、折り返しから謎の吐き気に襲われ、後半はほとんど歩いてゴールしたのです。走ると胃が揺れて吐き気がするのですよ。ジェルのせいなのか、水のせいなのかわかりませんが、今...

マラソン前夜は22時に就寝しましたが、23時に隣のドアが大きな音を立てて閉まったので目が覚めてしまいました。そしたらなかなか寝られない。2:50に起床なので目を瞑って24:30にはなんとか眠りにつけました。2:50起床。完全寝不足です。朝食は、昨日の買ったポーたまの半分（レンジでチンしたらホカホカ）、カステラ。緑茶。最近はマラソンで胃の調子が悪くなるので、ハーフならこれくらいの量で十分でした。胃痛も起きず、胃が重...

朝食はマリオットのエリート特典で付いているコンチネンタルをテイクアウト。内容はフルーツ、グラノーラ、ヨーグルト、パン2種、オレンジジュース。パンが見た目はナンですが美味しかったです。午前中はALのJALOALO ALIIカード提示でダイヤモンドヘッドルートのバスに無料で乗ってKCCファーマーズマーケットへ。何度かホノルルには来ているのですが、KCCは初めて。毎週土曜の7:30〜11:00までしか開催していないのです。いろんなお...

ホノルル到着。飛行機は機材到着遅れ、エンタメ機器の不具合修理で30分の出発遅延。更にホノルル空港渋滞で上空ぐるぐるして30分遅延。結果、予定より1時間遅れで到着。今回のホテルはシェラトンワイキキ。アップ券を使ってカイ・スイートにアップ。ドアを開けると海が見える。低層階でしたが目の前が一面の海でダイヤモンドヘッドもよく見えます。お部屋は100平米のリンビング、ベッドルーム、バスルームの3部屋がありました。写...

これまでのハワイ行きは仕事をしていたので、フレックスの16時に仕事を切り上げて速攻で帰宅して羽田に向かい、チェックイン後にラウンジでシャワーを浴びてからラウンジご飯を食べるという慌ただしいものでした。ぷーさんになるとかなり時間に余裕ができました。朝は軽くランニングをして、家事をやって、溜まった録画見て、家でシャワー浴びて、飛行機に乗ったらあとは寝るだけの状態で空港へ行きました。今回のホノルルは慌てて...

昨年5月はハイビスカスハーフマラソンを走りました。その時のブログ → ハイビスカスハーフ2023ハイビスカスハーフマラソンの収益は白血病患者、リンパ腫患者のための支援金として寄付されるので、白血病サバイバーの私は今年もこの大会が気になっていました。でも12月のホノルルマラソンを走る予定なので円安の今、年に2回も海外旅行は難しいと思っていました。ところがJALのディスカウントマイルでハワイ往復が28000マイル（エコ...

ゴールした後、荷物を受け取ってから徒歩10分のアクアパークの浴室に向かいました。入場料が一般530円なのですが、60歳以上は370円なのです。シニア料金ありがたいです。アクアパークの浴室はレンタルタオルはないので持参必須。リンスインシャンプーとボディソープがありますが、シャンプーはお気に入りを持って行った方が良いかも。ハーフのゴールの時間だとそれほど混んでいませんでした。ドライヤーは2台あります。お風呂から...