一生モノの カラダ×ココロ の整え方💎【ヨガッシュ】代表 ほそみん大阪在住/アラサーBefore 62kg→ After 45kg 20代でおばさん…
大阪(都島)でヨガインストラクターKumie。 《少人数制》ゆっくりペースなので初心者の方大歓迎!
地下鉄「都島駅」から徒歩3分のスタジオでヨガクラスをしています。 毎週 水曜日 《10:30〜 産後ママヨガ》《11:45〜 はじめてのスッキリヨガ》 毎週 木曜日 《ゆるイブニングヨガ》詳細はブログで クラスは少人数なので、ヨガが初めての方でも参加しやすいクラスです。
人生底上げポイントは、 『恥ずかしい!隠したい自分を見る』こと!!
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セルフ骨盤調整したい方♡「仙骨さん」を使いこなすSTEP1!
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②好きなだけ食べて痩せる黄金のルール!!〜3つの声を聴いて食べる〜
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あと3日!!整えた肉体で 日常、人生を味わうって プライスレス♪
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答えは1つじゃない。もう、ダイエット情報に惑わされない在り方♡
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居心地が良い自分をツクればいいだけ!体重や体型に一喜一憂している人に届け♡
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ダイエットが上手くいく方法!がめつい自分」とおさらばする♡〜
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