赤ちゃんが朝までぐっすり眠れるためにしたこと3つ

娘は今四か月。 1～2か月の頃中々寝てくれなくて、しかも寝たと思ったら30分後に起きる×∞・・・というようなエンドレスに苦しんだ日々が嘘のように今は夜ぐっすり寝てくれています。 今回はその睡眠の話をしようと思います。 今では夜はたっぷり遊んだ後、20時にベットに運んで、おやすみのちゅうをした後は布団の中でもぞもぞしながら就寝。その後朝の7時までぐっすり。たまに夜中にウニャウニャ言っていますが、自分で指しゃぶりをしたり、布団をハムハムしながら、自ら眠りに落ちます。周囲に言うと完全母乳でそこまで寝るのは奇跡だ！と言われます。 元々の性質もあるのかもしれませんが、2か月頃から始めた睡眠のトレーニング…

育自休暇とは

こんな記事を見つけました。 logmi.jp 育児ではなく育自。 子育てをしながらさらに余力のある女性の間では、自分のスキルやキャリアアップを育むというスタイルが進んできているとのこと。 正に自分の事なのですが、ブームになってしまうのはどうかなという思いがある。 懸念しているのは、育休だから（暇だから）勉強も余裕でできるよねっていう文化になったり、義務ノルマ化すること。 それにより育児休暇の本来の目的である子育てがおろそかになるようでは元も子もない。 ただ、子供の人生があるように自分の人生もあり、今しかできないことを限られた時間の中で人それぞれの優先順位で取り組むことは素晴らしいことなのではと…

産前にしておいた方がよかった3つのこと

娘が無事産まれました。といってももう4か月経過してしまいました(;´∀｀)・・・。 産まれた直後は寝られない日々が続き、2か月まではぐったりしていましたが、睡眠トレーニングの成果かそもそもの性質なのかわかりませんが、3か月目からは10時間連続で寝るようになりました。 また、MBAの勉強も生まれた直後は後れを取っておりましたが、こちらも何とか追いつきつつある状況です。そんなこんなですっかり元の生活を取り戻しつつあります。 最近では呼びかけに反応したり、よく笑うようになり本当に本当に可愛いです。毎日チュウしてる完全親バカやろうです。 さて改めて、産前を振り返ってやっておいた方が良かったことを上げた…