赤ちゃんが朝までぐっすり眠れるためにしたこと3つ
娘は今四か月。 1~2か月の頃中々寝てくれなくて、しかも寝たと思ったら30分後に起きる×∞・・・というようなエンドレスに苦しんだ日々が嘘のように今は夜ぐっすり寝てくれています。 今回はその睡眠の話をしようと思います。 今では夜はたっぷり遊んだ後、20時にベットに運んで、おやすみのちゅうをした後は布団の中でもぞもぞしながら就寝。その後朝の7時までぐっすり。たまに夜中にウニャウニャ言っていますが、自分で指しゃぶりをしたり、布団をハムハムしながら、自ら眠りに落ちます。周囲に言うと完全母乳でそこまで寝るのは奇跡だ!と言われます。 元々の性質もあるのかもしれませんが、2か月頃から始めた睡眠のトレーニング…
2016/01/18 23:37