3月15日 体重 42.9キロ(前日比+0.1キロ)……ヤバイ また増えている( ̄▽ ̄;)ちょっと本気でリセットしないと《3月15日の食事内容》朝:なし…
14日の体重は42.8キロでした☆……うーん、ぜんぜん減ってないまいったね、こりゃ(^o^;《3月14日の食事内容》朝:トースト2枚(5枚切食パン)(186カ…
きのう買ったカフェのモーニング特集の雑誌♪カフェでおいしいモーニングを食べながら優雅に朝の時間を過ごすのって素敵ですよね~♡♡♡厚さ4センチのバタートーストぜ…
こんばんわ♪今日からいよいよ現状維持ダイエットのスタートです♡とは言うもののきのうはダイエット目標達成ごほうびデーということでかなりたくさん食べてしまいせっか…
一応、明日からのダイエット・ルールを設定してみました♡・摂取カロリーを毎日1200カロリー以内にする・できるだけ好きなものを食べるとりあえず「レコーディング・…
おはよーございます\(^o^)/あしたからいよいよ現状維持ダイエット開始です♪一応レコーディングダイエットで体重の維持を目指しますのでとりあえず今日は前に買っ…
はじめまして、ぽてこ♡です\(^o^)/今回1000キロカロリーダイエットに励みやっと念願かなって42キロになりました♪これからこの体重を維持していくために食…
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