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ブログタイトル
すい臓がん手術そして☆カムバックライフ
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https://ameblo.jp/masamix-z/
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2013年11月5日すい臓がんの手術。ステージ4a、抗がん剤治療で生存。生きる日を取り戻しています。
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2015/03/01
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マサミックスさんの新着記事

1件〜30件

  • T-falウォックパン28cm

     10年使っていた28cmの炒め鍋のコーティングが効かなくなり焦げ付くようになりました。  軽くて振りやすく深ぞこでぼれて散らからないないのでよく使いました。…

  • 食生活の見直し

     年明け1月に内科クリニックで血液検査と尿検査をすることなりました。  食生活の見直しには良いきっかけだと思います。  最近は糖尿病の検査が異常なしが続き気が…

  • 内科クリニックに通院

     昨日はウォーキング6.43kmをしてから内科クリニックへ行ってきました。   がん検診、特定健康検査の結果を聞くのと高血圧の診察と全薬を処方してもらうためで…

  • 3日連続10km超え

     ウォーキングは11月13日(土)10.89km11月14日(日)11.53km11月13日(月)10.84km3日連続で10km超えを出来ました。  このと…

  • 体調回復のきざし

     ウォーキング7kmコースを地道に続けていたら腹の具合が悪かったのが治って体重も増え61.4kgになりました。  怠さやふらつきも無くなり調子も良くなってきま…

  • 寒気がして関節痛

     昨日の夜は寒気がゾクゾクして関節痛に脱力感に見舞われました。  嫌な予感がしてエキセドリンA錠を飲んで8時に寝ました。  寝汗をびっしょりかいて13時間寝ま…

  • 体重が減った

     理想体重最低ラインの63kgから−3kgの60kgです。  62kg台にしたのですがまた体重が減ってきました。  60kgを切って59kg台にはなりたくない…

  • 術後8年を迎えました

     昨日ブログ更新後に11月4日にすい臓がんの手術からまる13年の「ぴのこ」さんからTwitterで「明日手術記念日ですね😊お互い生き延びましょう💪」といた…

  • ウォーキング

     きのうのウォーキングは11.84kmおとといから2日続けて10k越え。  腹の具合が悪いです。水分のとりすぎか?とも思います。  前にも似たようなことがあり…

  • 運動量が足りないと感じた

     どうも活気がなくぼーっとしてしまう。  最近は涼しくなって汗をかかないのもあると思います。  運動量を増やさないとぼーっとしたとこからは抜け出せない。  今…

  • ウォーキングの前に投票

     今日は小雨が降ったり止んだりのどっちつかずの空模様。  選挙の投票をしてからウォーキングに出かけました。  投票所は入口に指先消毒液中に入ると透明ビニールシ…

  • 区切り

     この10月は検査で病院に行くのが多く落ち着かない日々でした。  検査が終わってもぐだぐだしてしまった。  立て直そうとウォーキングをいつもの7kmコースを2…

  • 脚力

     昨日のウォーキングはちょと多目のコースで8.92kmそれほど多くなかった。  今日も似たようなコースで8.69kmでした。  少し多く歩こうと思ったのは脚力…

  • コロナ膝

     新型コロナウイルス感染拡大による外出自粛の長期化で、運動量が減って膝の関節が固くなる症状が高齢者だけでなく40~50代の中年世代にも増えている。京都大医学研…

  • がん検診2021

     「術後8年経つのでもう再発の心配はありませんがんができたとしたら新しいがんです」と総合病院の外科の先生は言った。  続けた話の中に「がん検診は受けてください…

  • 食事療法の違い

     外科の検査の結果で先生に鉄分がやや少ないので鉄分が豊富な食事を取るようにと言われた。「たとえば肉とかほうれん草」  また肉か……食べているんですがね。  鉄…

  • 検査の結果(CT検査・胃カメラ・血液検査)

     ちょと待ってくださいよと僕は呆気にとられた。   今日は外科の検査の結果を聞きに行って来ました。  CT検査、異常無し。胃カメラ、異常無し。血液検査は鉄分が…

  • 内科(糖尿) 検査の結果

     地震があった後のタイムリーで昨日のTVドラマ「日本沈没」第一話を観ました。  良かった、続きを観ます。  今日は内科(糖尿)の血液検査・尿検査の結果を聞きに…

  • 胃カメラ

     きのうに引き続き通院して来ました。  血液検査、尿検査、胃カメラです。  きのうの地震で交通が乱れているので早めに家を出ました。  病院に着くときのう同様ス…

  • CT検査

     今日は外科のCT検査をしに通院して来ました。   病院に着くと全てスムーズに進み受付を済ませCT待合室には10時20分に入りました。  検査は11時からなの…

  • 何も変わらない

     今日の寝起きは辛かった。  緊急事態宣言解除で行動範囲を広げようと思いあれこれと計画をたていたからだ。  それがストレスになった。  全ての予定をやめたら楽…

  • 内科クリニックに通院

     今日は内科クリニックに通院して来ました。  高血圧の診察と全薬を処方してもらうためです。   廊下のポスター。  ワクチン摂取もやっていてけっこう混んでいま…

  • 会食とか旅行がしたいと思っている人ばっかりじゃないぜ

     静かなる生活の緊急事態宣言も今日で終わり。  明日からは期待と不安の日々が始まる。  今後GoToとかはやめて普通でいいじゃん。  普通で十分ですよ。  去…

  • 塩さばと豚もつ、どっちだ

     今朝も起きると全身ビリビリかったるいです。  筋肉痛でしょうか良いか悪いか、きょうもウォーキングです。  天気も晴れたり薄曇りで絶好のウォーキング日和でした…

  • 残すところ後3日

     9月30日緊急事態宣言解除の方向のようです。  自分にとっては不調の季節9月も残すところ後3日です。  きょうでウォーキングは連続して25日です。  8月3…

  • 左の首筋が痛かったのだが右の首筋に移動して来た

     目覚めると頭痛。  曇りだ。  今までは左の首筋が痛かったのだが右の首筋に移動して来た。  良くないからやめていた朝風呂に入った。  ぐずぐずと朝食を済ませ…

  • 自分は肉を食ったらいけないのか?

     そんな事ない。最近このブログで魚ばかり紹介していますが肉も食べていますよ。  今年は、夏はシーフードてぇことで魚の干物や粕漬け、西京漬け、みりん干しなどにハ…

  • 夕食の時間帯が体重の増えない原因か?

     僕の理想体重の最低ラインは63kgです。 しかし60kgを切ってしまったことがある。  60kgを切ると朝は弱くなり午前中はダメだね。  体温も35.6度と…

  • 10月前半に5日通院

     きのうの夜11時に撮った中秋の名月です。雲が取れて綺麗に見えました。  きのうの変則ウォーキングコースは意欲が湧き効果的でした。  きょうも変則で行こうかと…

  • 気力

     寝起きはだるい。  朝食の支度をするのもめんどくさい。  ウォーキングもやる気が出ない。  コースを頭に浮かべまたあんなに歩くのかと思うとかったるくなる。 …

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