いろいろあら〜な(笑)巡礼1日目
いろいろあら〜な(笑)巡礼1日目
Wi-Fiなど弱い為詳しい報告出来ません。朝6時50分初巡礼開始。宿を出てからの方向逆(泣)その後昨日選ばないように言われたピレネー山脈を超えるナポレオンルートへ。途中から強風で寒い。なんとか25キロを15時前にゴール。その後アルベルゲへ。ここも大混雑。予約なしなので1時間以上待たされる。250ベッド。100人にシャワー3基、トイレ2基。朝飯は予約一杯でダメ。部屋は二段ベッド。上。更に柵がない。夜中に落ちてお陀仏か(泣)明日から少し多く歩いて、小さなアルベルゲにしよう。Wi-FiもeSIMもなかなか繋がらない。詳細明日。凄い一日
なんでも明日のナポレオンルートと言う道は雪で通れないとの事。異常寒波らしい。別ルートを行きます。アルベルゲ(巡礼宿)はとても綺麗。シャワー浴びたので少しシエスタ😛最初のアルベルゲは最高
昨夜突然解禁されたYoutubeの生配信。朝から試してみましたかが、まだまだ練習が必要ですね、さて明日から巡礼道を一日平均25キロ歩きますからいただいたコメントなどに返信などは出来ないと思います。,悪しからず。0日|世界冒険者@RalphNaderTarou#note#いま始めたいこと巡礼0日|世界冒険者早朝ホテルを出てモンパルナス駅へ。昨夜から突然出来るようになったYoutubeの生配信、初めての操作に戸惑い、なかなか上手く行きません。何日か練習ですね。さて今日は巡...巡礼0日|世界冒険者さあ巡礼の出発の町、サンジャンピエトロドポーへ
20時間かけてパリへ|世界冒険者@RalphNaderTarou#note20時間かけてパリへ|世界冒険者さすが疲れました^_^20時間かけてパリへ|世界冒険者さすが20時間疲れました
乗り換えでドーハです|世界冒険者@RalphNaderTarou#note#いま始めたいこと乗り換えでドーハです|世界冒険者相変わらず元気な空港ですね。さて4月23日夜羽田を飛び立つ。カタール航空でドーハ経由パリへ。ドーハまでは日本航空のコードシェア便。ボーイング787-9、2-4-2席、2人...乗り換えでドーハです|世界冒険者やっとドーハ、いつきても賑やか
人生初めてかも。自分のペースでさあ出発
いつまで待てばいいの|世界冒険者@RalphNaderTarou#note#いま始めたいこといつまで待てばいいの|世界冒険者皆さんにご協力いただきYoutubeのチャンネル登録は必要数の50人を上回り60人突破しました。ところが画面にはまだYoutube生配信の許可が出ません。どうしよう?毎朝の生...いつまで待てばいいの|世界冒険者早くライブにな〜れ
40年も前に、初めて支社長をした群馬県太田の仲間の年に一回の同窓会。当時は無我夢中で駆けずり回っていました。もちろんパワハラなんかどこ吹く風(笑)今回は日比谷バーと言うとてもおしゃれな会場でした。飲み放題でお昼から飲み過ぎました。幹事の方ありがとう。来年は現地足利で開催です。帰ってまると今度は孫から巡礼への激励グッズ贈呈式。手書きのポーチいただきました。これでコンポステーラも完歩ですね。そしてそして昨日は今年のサハラマラソン最終日でした。Mr.Oさんが毎日詳細に調査、報告をしてくれました。あの感動が戻ってきました。(サンドネサハラマラソンを楽しむ。FBです)一日に3つの重大イベントでした。神様からのプレゼントかも。感謝感動と忙しい土曜日になりました
お陰様でYoutubeのチャンネル登録者が50人を超えましたかまだ生配信の許可が出ません。動画アップで朝トレやりました(笑)
なんとかかんとか(笑)もう少し工夫しなくては。お陰様でYoutube生配信またあと2人。チャンネル登録お願いします(笑)荷造りのテスト、やっと6キロへ
さてスペインから生配信出来るといいな〜スペイン巡礼で生配信するにはあと登録者16人必要|世界冒険者世界冒険社世界冒険者の砂川の記録www.youtube.comさて出発が迫ってきました。34日で780キロ歩きます。今回は使命感や義務感を捨てて気...note(ノート)下のYoutubeからチャンネル登録をお願いします。https://www.youtube.com/channel/UCqd1bKJqgXhXyWPZ9nhr-kwスペインからYoutubeの生配信する為にあと16人登録必要
田上さんから臨時でイースターへのご支援に対しお礼のメールが届きました。お知らせ:桑波田さんは5月20日から一週間モシを訪れます。ご本に曰「これが最後かな(笑)」〜タンザニア孤児支援の会〜2024年5月便(臨時)今月もタンザニア孤児支援の会を応援して頂きありがとうございます。4月も沢山のご支援ありがとうございました。心から感謝申し上げます。タンザニアは雨季の時期に入り、雨の日が続いていますが、イースター(復活祭)当日は天候に恵まれ、青空の下、子供達が心待ちにしていたご馳走を食べることができました。今年はタンザニアのイースターは2日間。子供達は喜び2倍、大人達は、大変&忙しい日が2倍になったイースターでした。支援者の皆様のお陰で子供達はお腹いっぱいに大好物を食べる事ができ、大変喜んでいました。本当にありがとう...タンザニア孤児支援の会5月報告(臨時)
巡礼まであと一週間|世界冒険者あっという間に出発が迫ってきました。まだウォーキングシューズで悩んでいます。今朝はHOKAのトレランのシューズを試してみました。(昨年のサハラマラソンで履いたやつ)...note(ノート)あっという間に出発まであと一週間
巡礼投稿テスト
旅行用液体洗剤のお値段?|世界冒険者なんでも安いと思ってAmazonで注文しようとしましたが、送料が入って高かったので、近くのカインズで大きいのを買って小分けしようとしました。ところが同じ品がAmazon390...note(ノート)なんでもAmazonが安いと思い込んではいけませんね
なんでも百円ショップ|世界冒険者クスリ(左上)通風、血圧など詰めてみればはち切れそう。バンドエイド、ワセリン、テープ、爪切りなどなるほど。歯磨き、ハミチュー、歯間ブラシ、綿棒など、これもあれ...note(ノート)荷物詰め始めました^_^
やっと見つけました(笑)ヘッドライトなど見つかりました♪|世界冒険者10年前、そして昨年のサハラマラソンで使った備品。どこにしまったのか、行方不明になっていましたので、今朝いろんな棚を綺麗に整理したところ、一式が袋に入って見つか...note(ノート)いつもそうですが、どこに入れたか忘れてしまう(泣)
我が家のガーベラも応援してくれてます(笑)足の豆対策〜|世界冒険者足の小指にマメ?腫れが出ます。いろいろ試しましたがバンドエイドのうおの目用ですかね。これ貼って頑張ります。そしてどうしても腰や足が痛いどきは私の愛用中国鍼で...note(ノート)あと2週間を切りました
やっぱりこれかなあー巡礼にはストックは要るのか?|世界冒険者上のスティックはサハラマラソンで使ったカーボン製の超軽、組み立てタイプ。2本で223グラム。下は普通のスティック一本、287グラム。体験者にお聞きすると、最初の...note(ノート)ストックで悩む〜
リタイアして運ばれてきた(?)ホテルの近くでタジン鍋とサラダそしてビールで反省会^_^をしました。ところがインドの再来かと思うほどの⚪︎痢、何度も襲われています。丁度お医者さんが一緒でしたので、いろいろお聞きして助かっています。まずは整腸剤とお水とのこと。親切にもお医者さんがお水までくれました。感謝!後4泊してパリに戻ります。それまでに体調万全にしたい!モロッコでインドの修行^_^
何故だかモロッコに入国した一日目から調子が悪く、サハラマラソン二日目にリタイアしました。なぜ?結局練習不足でした。今はワルザワードにて皆さんが完走して帰って来るのを待っています。体調は回復しました。悔しい、でも結局自分自身に甘かった(泣)残念、無念、サハラマラソンリタイア
これで砂漠を闊歩します(笑)今日からネットは通じません。レース開始は23日から。楽しく笑顔で砂漠と戯れてきます。ゼッケン938■サハラマラソン公式サイトhttps://www.marathondessables.com/日本時間日曜夕方からライブモードになるはず。■サンドネhttps://www.facebook.com/sandonneeサハラマラソン経験者有志によるレース実況(日本語)行ってきます^_^
参加者の何人の方かが音頭を取ってくれてホテルのロビー近くで顔合わせしました。なかなか皆さん個性的な〜特にお嬢様方は外国の方のようでした(笑)明日からよろしくお願いします。顔合わせ^_^との方も個性いっぱいでした(笑)
大阪万博程ではありませんがパリ五輪のマスコットも?確かにフランス発の人気アニメ、知りませんし!街も工事だけでそんなに盛り上がっているとは言えません。そんな中工事だけは至る所で。まあ昔から工事多かったですけど(笑)シャンゼリゼ通りを除けば、道路は狭いし路上駐車は多いし、歩行者の信号は短いし〜更にバス専用レーンに他の車が侵入してくるとバスは「カ〜ン、カ〜ン」と鐘を鳴らして注意を促しています。更には、もう3日連続して空港からオペラ座までバスに乗りましたが、行きは混んでいるのでその都度ルートが違います。なんと個性的な。日本では処分でしょうね(笑)明日の早朝モロッコへ。23日からレース。もちろんその間ネットは繋がりません。これが流行りのデジタルデトックスですね。パリ五輪のマスコットも(笑)
時差ボケ解消でサハラの前に花の都におりますが、どうも観光気分です。これでこれから過酷なサハラに向かえるのでしょうか(笑)街中は観光客でごった返していますが、日本人はほとんどいません。中国人も。ギャラリーラファイエットの屋上はガラス張りの展望台でした。そこからパリの街が一望です。ついでにシャンゼリゼ通りも。明日は流石に静養しよう!デパートの上はなんとガラスの展望台でした
使い方によって沢山の種類があります。一般的なのはナビゴイージィ。昔あった地下鉄の回数券、アンカルネ(10枚綴りの回数券1セット)よく使ったけれど今はスイカのようなカードにチャージします。カード代金は2ユーロ。今回は空港のホテルに泊まっていますので市内までロワシーバスを往復使うため、NavigoSemaine(ナヴィゴセメーヌ)の一日券にしようとしました。ところが実際はモビリティのゾーン5までの一日券がお得なよう。これは写真もいらなくて少し横長の磁気ティケットです。20.01ユーロ。地下鉄も全てokらしい。今から試してきます♪NavigoSemaine(ナヴィゴセメーヌ)はサハラから帰ってきてから一週間を購入します。そして7年前に買ったカルネが何枚か余っていたので持って来ました。さて使えるのか?パリのお得な交通チケットは複雑だ
チョイとサンラザール駅の近くのカフェでランチと洒落ましたが、なんとメニューがQRコード?!それもテーブルの端に貼ってありました。なんとかして注文、魚のポアレ、フランスの田舎料理となりました。もちろんワインも。周りはもちろんフランス語、そんな中で1人で食べるのこと程つまらなに事はありません(泣)後3日サハラまでの我慢です(笑)パリのカフェもQRコード(泣)
昔のアンカレッジ経由のような航路です。14時間。ロシアの上飛べれば〜
混み混み!混んでる、コロナ前みたい
サハラマラソンに行くのに沢山の種類の準備が必要です。食料、火、ケア医品、装備など。その中で細かい事ですが、鼻毛をどのくらいカットしたらレース本番に丁度良い長さになるか?これが若きウエイテルの悩みです。砂嵐が吹きますから短くては困るし、あまり長いと苦しい?今日は鏡を見ながらいつもより長めにカットしました。さてサハラの砂は防げるか(笑)サハラと鼻毛(笑)
サハラの麦わら帽子に絵を描いてくれた孫からリュックに付けるお守りをもらいました。「GG頑張ってね」こりゃ頑張らなくては(笑)これこそ究極のGG馬鹿!でもGGでなければ馬鹿になれません^_^ありがとう!孫からサハラのお守りが^_^
サハラの準備も最終。トランクとゲーターのファスナーにシリコンスプレーを吹っかけました。これでスムーズに開くでしょう。それから10年前のストックを引っ張り出してきました。カーボン製、途中で折れない様に祈るばかり^_^あとはパスポートですね。それから、それから^_^なんでしょう?忘れ物ないかな^_^
サハラマラソンではレース中、食べ物は自分で背負って行きます。したがってなるべく軽くが基本。でもご褒美も必要。そこで湘南マラソンの給食で配っていた青柳のういろう。今どき「ういらう」なんて知っている人は少ないかも。しかしこの青柳のういろう、それもforアスリートと言うマラソン用があります。甘すぎることもなく丁度良い口当たり。最高です。名古屋の会社で東京のデパートで売っていると書いていましたが実際は品切れ。やむなく多額の送料を払って注文しました。試しに食べましたが最高。4枚だけ持って行きます。サハラでういろう(笑)サハラの食品、番外品でもイチオシ
サハラで被る麦わら帽子に孫が元気な絵を描いてくれました。10年前は娘が描いてくれました。親子三代(笑)そして10年前に一緒にサハラを闊歩したIさんからはオーバーナイトで食べる宇宙食のお餅を。そして「ラクダの前を死んだふりしながらゆっくり歩いて完走を目指して」と暖かいアドバイスも。(ラクダに抜かれると制限時間となり回収される(笑))更に私の両親がキリスト教信者のため、いつも気にかけていただいている方にメダイをいただきました。他にも沢山!なんががドキドキがワクワクに変わって来ました。これこそ「力をいただく」ですね。感謝!感謝!感謝!沢山の応援そしてご支援ありがとうございます!
なんとサハラマラソンの選手がどこを走っている?一日ごとのゴール実況、更には選手にメールが送れるなど様々な機能があります。これをまとめてくれた方がいます。(ありがとうございます)もちろんサハラでは携帯は通じません。しかし毎日先ほどのメールが印刷されて配られます。これを読んで元気に^_^お時間のある方はよろしく(笑)ゼッケン938スタート23日から一週間。それにしてもこんなに詳しくよく纏められるものですね!●公式サイトhttps://www.marathondessables.com基本的にはここに全てのリンクが集約されています。大会期間中はLIVE仕様に変更されます。●SNSfacebookhttps://www.facebook.com/MarathonDesSables/twitterhttps://t...サハラマラソンの途中経過確認方法
いつも行く近くのクリニックへ。ここの先生はいつもキチンと話は聞いてくれるし、いろんな診断もテキパキ。これこそ掛かりつけ医の鏡ですね。先週の負荷心電図も大学病院に紹介状を書いてくれて、その結果をみてサハラの医療証明書もキチンと書いてくれました。さらには自分で書く「痛風」と薬の名前の英訳まで教えてくれました。本当に助かります。さて来週にはモロッコ、ドキドキです(笑)サハラ、負荷心電図と健康診断書
新しい現場です。今回の控室は夏にはクーラーが使える様です。今日は午前中から暑く、鋤簾での作業は掘って、土運んでなんと13,000歩にもなりました。更に月一回の当番、少し早く上がって控室の掃除、トイレ、倉庫など。土が土だけにホコリが沢山。なかなか綺麗になりませんでした。今日の作業では土器の破片を数個掘り当てました。一日お疲れ様でした。久しぶりの発掘は〜
この状態で約8キログラム、これにお水やマットなど入れて最初は11キロ弱でスタートの予定。これからもう少し減量しなくては!さて早速このリュック背負って5キロほどお散歩。なかなか応えますなぁ(笑)あとは昭和のGGが得意な根性で^_^いよいよリュックに詰めてみました(笑)
春の寒いうちに芝生のエアレーションをしようとしましたが、あっという間に初夏?でも芝の下ではきっと春の穴あけを待っている事だろう(笑)朝からまずは雑草を抜いて、芝を刈って、穴あけです。これがなかなか大変。今日は午後から雨らしいので明日、砂を入れて肥料を少し入れておこうと思います。サハラから帰ってきたら青々^_^芝生のエアレーションは大変