銀シャリ日記

頂いた 沖縄そばで 朝飯を

4月27日 土曜日 曇りのち晴れ朝 沖縄そば コーヒー 頂き物の沖縄そばで朝飯。具は、スライスタマネギ、黒ごま、つまみのり、ゆで玉子、コロッケ。美味し。 昼 おにぎらず2個 玄米茶 夜 タマネギスープ 夜 焼酎の玄米茶割り 

2019/04/30 05:00

弁当の オカズにマヨタマ カツを入れ

4月26日 金曜日 曇り一時雨朝 納豆腐丼 味噌汁（ジャガイモ） コーヒー 昼 弁当（マヨタマカツ、酢タマネギ） 玄米茶 マヨタマカツは割引惣菜。20％引きシールに隠れている文字は「お得」か？ 夜 コロッケパン 夜 生ビール 東京、新高円寺ライブハウス「

2019/04/29 05:00

朝昼に 豚肉ゴーヤの 炒め物

4月25日 木曜日 晴れ朝 豚肉ゴーヤ丼（卵のせ） 味噌汁（ジャガイモ） コーヒー 豚肉とゴーヤの炒め物を朝飯と昼の弁当に使う。フライパンで炊いた麦ごはんの上に豚肉とゴーヤの炒め物を乗せ、さらに卵を落して適当にスクランブルして食べる。美味し。 昼 弁当（

2019/04/28 07:18

ああそうだ 中野の敵を 西船で

4月24日 水曜日 曇り一時雨朝 中華からあげ 卵 麦ごはん 味噌汁（ジャガイモ） コーヒー 昼 弁当（アジフライ、酢タマネギ） 玄米茶 夜 かき揚げ蕎麦 千葉、JR西船橋駅「菜の花そば」にて。 日曜に中野駅の「あじさい茶屋」でかき揚げ蕎麦を食べ損ねたの

2019/04/27 05:13

生ビール サーモンステーキ 邪夢で食う

4月23日 火曜日 晴れ朝 納豆麦ごはん 味噌汁（ジャガイモ） コーヒー 昼 えびミックス チョコボール（ピーナッツ） 夜 サーモンステーキセット 生ビール3杯 千葉「れすとらん邪夢」にて。 ほのかな塩気でライスがっつり。ライスのおかわりをしようかなと

2019/04/26 05:10

朝と昼 たまごINコロッケ 半額です

4月22日 月曜日 晴れ朝 たまごINコロッケ 麦ごはん 味噌汁（ジャガイモ） コーヒー コロッケは半額惣菜。ゆで玉子入りコロッケ。玉子が入っているというだけで嬉しい。 昼 弁当（たまごINコロッケ、酢タマネギ） 玄米茶 夜 えびせん 味噌汁（ジャガイモ

2019/04/25 05:00

あじさいで 食べられなくて 梅もとで

4月21日 日曜日 晴れ朝 卵かけ麦ごはん 味噌汁（ジャガイモ） コーヒー 昼 えびせん アイスコーヒー えびせんはローソン100で108円。コスパ高し。 夕方 かき揚げ蕎麦 東京、中野「梅もと」中野店にて。 中野駅ホームの「あじさい茶屋」でかき揚げ蕎麦

2019/04/24 05:00

ペヤングの ジンギスカンと レバカツと

4月20日 土曜日 晴れ朝 ペヤング（ジンギスカン） 麦ごはん 味噌汁（新タマネギ、ワカメ） コーヒー ペヤングは予想通り羊肉臭プンプン。味は濃い目でごはんのオカズにピッタリ。リピートしてもよい。昼 弁当（レバカツ、酢タマネギ） 玄米茶 レバカツは108

2019/04/23 05:18

半額の じゃがチーズが まずまずで

4月19日 金曜日 晴れ朝 中華からあげ 麦ごはん 味噌汁（新タマネギ、ワカメ） コーヒー 昼 弁当（玉子焼き、のり弁） じゃがチーズ 玄米茶 じゃがチーズは半額惣菜。どこらへんがチェダーでモッツァレラなのかは分からなかったがまずまず。 夕方 パン（ミル

2019/04/22 05:00

飲み放題 食べ放題で タタキです

4月18日 木曜日 晴れ朝 納豆麦ごはん 味噌汁（新タマネギ、厚揚げ） コーヒー 昼 弁当（豚肉とタマネギの炒め物） 玄米茶 夜 チキンライス 唐揚げ ジャーマンポテト 味付け煮卵 カツオのタタキ 生ビール5杯 東京、荻窪ライブバー「ドクターズバー」にて

2019/04/21 06:34

朝飯で ショーケン追悼 瓶はなし

4月17日 水曜日 晴れのち曇り朝 トマト コンビーフ 魚肉ソーセージ ハーベスト 牛乳 コーヒー 萩原健一追悼ということで、ドラマ「傷だらけの天使」の有名なオープニングの食事シーンと出来るだけ同じメニューを再現。 牛乳は瓶のやつが見つからなくて紙パック

2019/04/20 05:17

第一の 小倉＆マーガリン なかなかで

4月16日 火曜日 晴れ昼 目玉焼き丼 味噌汁（新タマネギ、厚揚げ） チョコボール2個（ピーナッツ） 夜 パン（小倉＆マーガリン） 缶コーヒー ヤマザキも良いが第一パンもなかなか。 夜 生ビール3杯 神奈川、吉野町ライブバー「こびとさん」にて。 夜中 ア

2019/04/19 05:00

唐揚げの 代わりのタコスも まずまずで

4月15日 月曜日 晴れ朝 納豆麦ごはん 味噌汁（新タマネギ、厚揚げ） コーヒー 昼 弁当（白身魚フライ、レタス） 玄米茶 夕方 ミルクパン 夜 ポークタコス 生ビール4杯 千葉、「れすとらん邪夢」にて。 唐揚げを注文しようと思ったら今日は終わってしまっ

2019/04/18 05:00

昼飯に レタスカレー 麦チャーハン

4月14日 日曜日 晴れ朝 卵かけ麦ごはん 味噌汁（ワカメ、タマネギ） コーヒー 昼 レタスカレー麦チャーハン 味噌汁（新タマネギ、厚揚げ） レタスを買ったのでレタスチャーハン。刻んだカレールーを入れてカレーチャーハンにする。ややベタベタになったが味はま

2019/04/17 05:00

特売で 198円（税別）の とんかつを

4月13日 土曜日 晴れ昼 とんかつ レタス 麦ごはん 味噌汁（ワカメ、タマネギ） とんかつが特売で198円（税別）だったら買うよね～。レタスもたっぷり。 夕方 パン（黒コッペ） アイスコーヒー 夜 瓶ビール3本（330ml） 埼玉、飯能ライブハウス「Eas

2019/04/16 07:24

不意打ちで カレーパンサンド なかなかで

4月12日 金曜日 晴れ朝 中華からあげ 麦ごはん 味噌汁（ワカメ、タマネギ） コーヒー 昼 弁当（ベーコンエッグ、酢タマネギ） 辛子明太子チキンカツ カレーパンサンド 玄米茶 「カレーパンサンドって何だよ！」と、思いながら購入。「ふざけろこの野郎」と思

2019/04/15 05:00

麺職人 芳醇味噌を 外道食い

4月11日 木曜日 晴れ朝 カップメン（麺職人 芳醇味噌） 麦ごはん コーヒー カップメンは、お湯を入れて20分放置後に食べるという、開発部の苦悩を無視した外道食い。 昼 弁当（豚肉とタマネギの炒め物） 玄米茶 夜 味噌汁（わかめ、タマネギ） 玄米茶 夜

2019/04/14 07:09

コロッケは 野菜か男爵 どちらかで

4月10日 水曜日 曇りのち雨朝 納豆麦ごはん 味噌汁（新タマネギ） コーヒー 昼 弁当（コロッケ、目玉焼き、酢タマネギ） 玄米茶 コロッケは野菜か男爵。牛肉入りはあまり買わない。コロッケに肉はいらないと思っている。 夜 味噌汁（新タマネギ） 缶コーヒー

2019/04/13 08:40

昼飯に いかとアスパラの 中華炒め

4月 9日 火曜日 晴れ朝 納豆腐丼 味噌汁（新タマネギ） コーヒー 昼 弁当（ベーコンエッグ、酢タマネギ） いかとアスパラの中華炒め 玄米茶 中華炒めは半額惣菜。アスパラはくてくてだったがそれもまた良し。リピートあり。 夕方 チョコボール（パンプキン）

2019/04/12 05:00

豚肉セロの ピリ辛炒めで ビールです

4月 8日 月曜日 雨一時晴れ朝 納豆麦ごはん 味噌汁（新タマネギ） コーヒー 昼 弁当（アジフライ、レタス） 玄米茶 夕方 ミルクパン 夜 豚肉セロリのピリ辛炒め 生ビール4杯 千葉、「れすとらん邪夢」にて。 ほどよい辛さでビールがクイクイ。 夜中 ア

2019/04/11 05:37

衝動で 買ったレタスで チャーハンを

4月 7日 日曜日 晴れ朝 卵かけ麦ごはん 白菜豚肉しらたき煮 コーヒー 昼 チョコボール（ピーナッツ） 午後 ベーコンレタスチャーハン 白菜豚肉しらたき煮 カレーチャーハンにするつもりだったが、スーパーで見切り品のレタスを衝動買いしたのでレタスチャーハ

2019/04/10 05:00

夕食に 牛せんべいで 焼酎を

4月 6日 土曜日 晴れ朝 納豆麦ごはん 白菜豚肉しらたき煮 コーヒー 昼 弁当（豚肉とタマネギの炒め物） 玄米茶 夕方 アイス（栗入りあずきモナカ） 夜 白菜豚肉しらたき煮 夜 焼酎ロック 牛せんべい 自分用に買って食べるのを忘れていた米沢土産。美味し

2019/04/09 05:21

鉄板の カップヌードル カレーです

4月 5日 金曜日 晴れ朝 納豆腐丼 白菜豚肉しらたき煮 コーヒー 昼 カップメン（カップヌードル カレー） 弁当（目玉焼き、酢タマネギ） 玄米茶 カップヌードルで一番人気は何だかんだでカレーかもしれない。 夜 白菜豚肉しらたき煮 チョコボール（ピーナ

2019/04/08 05:00

半額の キャベツメンチが いい感じ

4月 4日 木曜日 晴れ朝 納豆麦ごはん 白菜豚肉しらたき煮 コーヒー 昼 弁当（ミニキャベツメンチカツ、わさび菜） 玄米茶 メンチカツは半額惣菜。確かにキャベツが入っていた。まずまず。 夜 白菜豚肉しらたき煮 夜中 焼酎ロック

2019/04/07 07:12

朝飯に ミスドのドーナツ 食べました

4月 3日 水曜日 晴れ朝 ドーナツ2個 白菜豚肉しらたき煮 コーヒー 頂き物のミスドのドーナツで朝飯。どちらも美味し。 昼 弁当（アジフライ、わさび菜） 玄米茶 夕方 ミルクパン 夜 生ビール2杯 東京、早稲田ライブハウス「リネン」にて。 

2019/04/06 05:09

盛り過ぎの オニオンマヨネーズ チーズパン

4月 2日 火曜日 晴れ午前 卵かけ麦ごはん 玄米茶 昼 チョコボール（ピーナッツ） 夕方 パン2個（オニオンマヨネーズチーズパン、ハムマヨ） アクエリアス オニオンマヨネーズチーズパンは、オニオン、マヨネーズ、チーズのどれかを抜いたほうがよいかなと思っ

2019/04/05 05:17

イカバタで ビールクイクイ いい感じ

4月 1日 月曜日 晴れのち雨朝 納豆麦ごはん コーヒー 昼 弁当（貝柱の磯辺フライ、のり弁） 玄米茶 夜 ミルクパン 夜 イカのバターソテー 生ビール4杯 千葉、「れすとらん邪夢」にて。 久しぶりのイカバタでビールクイクイ。

2019/04/04 05:11

はなまるの 鉄板注文 おろし中

3月31日 日曜日 曇り朝 煮込み厚揚げ 卵かけごはん コーヒー 夕方 讃岐うどん（冷たいおろししょうゆ 中） コロッケ 東京、北千住「はなまるうどん」北千住店にて。 はなまるでの鉄板注文。 値上げしていて微妙にショック。 夜 瓶ビール3本（330ml）

2019/04/03 05:00

スカルプD わかめとヒジキ それだけで

3月30日 土曜日 曇りのち雨朝 ペヤング（スカルプD） おでん 麦ごはん コーヒー スカルプDは具にわかめとヒジキが入っているだけだった。これで髪が生えるなら苦労はしないだろう。 昼 弁当（国産豚のレバニラ炒め、酢タマネギ） 玄米茶 レバニラ炒めとい

2019/04/02 07:26

昼飯に よく噛んで食う とり天よ

3月29日 金曜日 曇り朝 おでん 麦ごはん コーヒー 昼 弁当（玉子焼き、のり弁） とり天 玄米茶 とり天は半額惣菜。フライも良いが天ぷらも良い。 夜 パン（大きなメンチカツパン） 夜 生ビール 東京、秋葉原ライブハウス「クラブグッドマン」にて。 夜中

2019/04/01 05:00