こちらのブログではグルメについてのみ書いていきたいと思います。 身長は１７３センチです。
東京、千葉を中心に弾き語りをしているシラフといいます。 こちらものぞいてやってください。 http://white.ap.teacup.com/shirahu/
3月28日 木曜日 晴れ朝 おでん 納豆麦ごはん コーヒー 今回のおでんが今季最後のおでんになる。そう思うと一杯一杯を大切に食べようと思うこともなく普通に食べる。ウインナーを噛んでパツッと弾ける感じが好き。 昼 弁当（豚肉と大根の葉の炒め物） 玄米茶 夜
3月27日 水曜日 晴れ朝 おでん 麦ごはん コーヒー 昼 弁当（チキンカツ、酢タマネギ） 玄米茶 チキンカツは半額惣菜。カツは豚と鶏のイメージが強く、ビフカツなるものが存在するというのは知っているが、牛をカツで食べる考えがない。牛のレバーをカツにするの
3月26日 火曜日 曇りのち一時雨のち晴れ朝 おでん 麦ごはん コーヒー 午後 おでん 夜 ポークソテーセット 生ビール3杯 千葉、「れすとらん邪夢」にて。 セットのライスは白米ではなく玄米。今日の調理担当の夢二君のこだわりだろう。 夜中 アイス（ジャン
3月25日 月曜日 晴れ朝 麦ごはん 白菜豚肉しらたき煮（厚揚げ入り） コーヒー 昼 弁当（唐揚げ、酢タマネギスライス） 玄米茶 夜 上海風焼きそば ミニ助六寿司 白菜豚肉しらたき煮（厚揚げ入り） 焼きそばと助六寿司はスーパーバリューで買った半額惣菜。
3月24日 日曜日 晴れ朝 納豆麦ごはん 白菜豚肉しらたき煮（厚揚げ入り） コーヒー 昼 パン（小倉＆マーガリン） 缶コーヒー 夕方 唐揚げ 炒飯 瓶ビール2本（633ml） 唐揚げは醤油麹で味付け。美味いけど、後半少々しんどくなる。次回は塩のみの味付
3月23日 土曜日 曇り朝 ペヤング（パクチーレモン） 麦ごはん 白菜豚肉しらたき煮（厚揚げ入り） コーヒー パクチーレモンは予想通り不味かった。道端の雑草を食べている感じ。 昼 弁当（豚肉とピーマンの炒め物） 玄米茶 夜 アイス（ジャンボバニラモナカ
3月22日 金曜日 晴れ朝 納豆麦ごはん 白菜豚肉しらたき煮（厚揚げ入り） コーヒー 昼 弁当（いわし天ぷら、酢タマネギ） 玄米茶 いわし天ぷらは半額惣菜。半額万歳。 夜 白菜豚肉しらたき煮（厚揚げ入り） 玄米茶
3月21日 木曜日 雨のち晴れ朝 納豆腐丼 白菜豚肉しらたき煮（厚揚げ入り） コーヒー 昼 弁当（玉子焼き、のり弁） じゃがチーズ 玄米茶 じゃがチーズは半額惣菜。これだけでも良いが、醤油、ソース、タルタルがあったらもっと良かったか。 夜 瓶ビール2本（
3月20日 水曜日 晴れ朝 白菜豚肉しらたき煮 納豆麦ごはん コーヒー 昼 弁当（やみつき塩麹チキン、酢タマネギ） 玄米茶 塩麹チキンは昨日の夜に買った半額惣菜。何度か買っているがこいつはなかなか。 夕方 アイス（ジャンボチョコモナカ） 夜 白菜豚肉しら
3月19日 火曜日 晴れ朝 ママレードトースト 食パン（ママレード） コーヒー 大家さんに頂いた自家製ママレードをトーストと食パンに塗って食べる。 昼 味噌汁（タマネギ） 夕方 ホットサンド（コロッケ、スライスタマネギ） 食パン（ママレード） コーヒー
3月18日 月曜日 晴れ朝 チキンフィレ竜田 麦ごはん 味噌汁（タマネギ） コーヒー 昼 弁当（チキンフィレ竜田、タマネギスライス） 玄米茶 夕方 ミルクパン 夜 唐揚げ 生ビール4杯 千葉、「れすとらん邪夢」にて。 月3、4回来ている邪夢でかならず1回
3月17日 日曜日 晴れ朝 ミニハンバーグ きんぴらゴボウ マカロニサラダ カレーライス ごはん 味噌汁（豆腐など） だし バナナ オレンジジュース 山形、米沢ホテル「セレクトイン米沢」にて。 バイキングで昨日ほどではないがたらふく。 今回も山形名物のだ
3月16日 土曜日 晴れ朝 グリルチキン柚子胡椒添え 豚のロース白いんげんのスパイシートマトソース ドゥフィノア ポトフ ソーセージ やわらか豆乳豆腐 柚子香るあさりの炊き込みご飯 ご飯 カレーライス 味噌汁 コーヒー 群馬、前橋市ホテル「さくらホテル」
3月15日 金曜日 晴れ朝 おでんカレー麦ライス コーヒー 昼 かき揚げ蕎麦 群馬、高崎駅ホーム「たかべん」にて。 汁は甘辛、かき揚げはくてくて。これぞ正しき駅そば。ややぬるいのは回転を上げる為か。 400円。 夕方 大麦三元豚ロースかつ丼弁当 野沢菜ま
3月13日 水曜日 晴れ朝 豚汁 納豆麦ごはん よもぎ饅頭 コーヒー 時々食べたくなるよもぎ饅頭。購入の決め手はもちろんつぶ餡であること。 昼 弁当（コロッケ、タマネギスライス） 玄米茶 コロッケ is OK。 夜 アイス（ジャンボバニラモナカ） 夜 豚
3月14日 木曜日 晴れ朝 納豆腐丼 豚汁 コーヒー 昼 弁当（豚肉とタマネギの炒め物） 玄米茶 朝も昼も、麦と米が五対五の麦ごはんにしている。麦は「米粒麦」というやつを使っている。 夜 豚汁 玄米茶
3月12日 火曜日 晴れ午前 豚汁 卵かけ麦ごはん コーヒー 午後 豚肉ともやしの炒め物 麦ごはん 豚汁 OKストアに寄ったらもやしが16円だったので思わず購入して豚肉と炒める。豚汁と豚が被ってしまったと、「孤独のグルメ」みたいなことを書いてみる。 夜
3月11日 月曜日 雨のち晴れ朝 豚汁 麦ごはん コーヒー 昼 弁当（アジフライ、タマネギスライス） 玄米茶 夕方 ミルクパン 夜 ポークタコス 生ビール4杯 千葉、「れすとらん邪夢」にて。 久々にタコス。ビーフorポークはモチのロンでポーク。 夜中 ア
3月10日 日曜日 曇りのち雨朝 卵かけ麦ごはん 味噌汁（タマネギ） コーヒー 午後 アジフライ タマネギスライス 麦ごはん チョコボール（ピーナッツ） 味噌汁（タマネギ） 毎週のように食べているアジフライだが、弁当のオカズにすることがほとんどなので家で
3月 9日 土曜日 晴れ朝 カップメン（ペヤングGIGAMAX） コーヒー 二回目のGIGAMAX。腹をくくって挑戦。が、前回ほど苦しくなかった。前回は最後の二、三口がきつかったが、今回はそういうこともなし。味に飽きた時の為に、黒酢、タルタルソース、七味
3月 8日 金曜日 晴れ朝 納豆麦ごはん 白菜豚肉しらたき煮（厚揚げ入り） コーヒー 昼 弁当（玉子焼き、わさび菜） 玄米茶 夜 白菜豚肉しらたき煮（厚揚げ入り） 夜 生ビール2杯 千葉、ライブバー「トッパーズ」にて。 夜中 アイス（ジャンボチョコモナカ
3月 7日 木曜日 雨のち曇り朝 納豆腐丼 白菜豚肉しらたき煮（厚揚げ入り） コーヒー 頂き物のわさび菜を弁当に使ったり、納豆腐丼に刻んで入れたり。 昼 弁当（豚肉の炒め物、わさび菜） 玄米茶 夜 白菜豚肉しらたき煮（厚揚げ入り） 玄米茶
3月 6日 水曜日 雨のち曇り朝 納豆麦ごはん 白菜豚肉しらたき煮（厚揚げ入り） うまい棒（ドラゴン味） コーヒー 昨日、関内音小屋のマスターから変わり種のうまい棒をいただく。なんとドラゴン味。食べたらソーダ味。おもしろい味わい。 昼 弁当（白身魚フライ
3月 5日 火曜日 晴れ昼 ジャンボメンチカツ わさび菜 麦ごはん 白菜豚肉しらたき煮（厚揚げ入り） チョコボール（ピーナッツ） でかくて安いだけでそれほど美味くはないジャンボメンチではあるが、時々買ってしまう。 夕方 チキンクリスプ コーヒー 神奈川、
3月 4日 月曜日 雨朝 白菜豚肉しらたき煮（厚揚げ入り） 卵かけ麦ごはん コーヒー 昼 弁当（アジフライ、のり弁） 玄米茶 夕方 ミルクパン 夜 辛酢鶏 生ビール5杯 お菓子 千葉、「れすとらん邪夢」にて。 つまみに迷ったら辛酢鶏。辛酢鶏は裏切らない。
3月 3日 日曜日 雨朝 おでんカレー麦ライス（卵入り） コーヒー おでんの締めはカレールーを入れておでんカレー。青唐辛子を細かく刻んで入れて煮込む。 昼 チョコボール2個（ピーナッツ） 夕方 白菜豚肉しらたき煮 夜 生ビール 東京、新宿ライブハウス「R
3月 2日 土曜日 晴れ朝 ペヤング（たらこ） 納豆麦ごはん コーヒー ペヤングたらこはほどよいピリ辛具合がなかなか。リピートあり。 昼 弁当（カレーコロッケ、目玉焼き、タマネギスライス） 玄米茶 夜 アイス（おいももなか） 夜 おでん 玄米茶
3月 1日 金曜日 曇り朝 おでん 納豆腐丼 コーヒー 昼 弁当（アジフライ、スライスタマネギ） 玄米茶 夜 おでん 玄米茶 食べる度に温め直していい加減くたびれたおでんもそれはそれで良いものだ。
2月28日 木曜日 雨朝 おでん 昼 コロッケ 船橋駅の「シャポー」に入っている「ニュークイック」でコロッケ購入。コロッケ食べて取りあえず満足してしまう安上がりな自分に対して、「これでいいのか？」と思うが、「これでいいのだ！」と振り切るのであった。 午後
2月27日 水曜日 曇りのち雨朝 納豆麦ごはん（食べるラー油明太子入り） おでん コーヒー 昼 弁当（メンチカツ、酢タマネギ） ほうじ茶 二重構造を謳っているメンチカツを購入。二重構造ならではの美味さは感じなかったが満足。 夜 アイス（おいももなか） 夜
2月26日 火曜日 曇り午前 おでん 麦ごはん 昼 チョコボール（ピーナッツ） 夜 ラムステーキセット 生ビール3杯 千葉、「れすとらん邪夢」にて。 ポエトリーリーディングの日は食事付きのチャージ。今回はラムステーキ。ラムのステーキは初めて食べた。なかな
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