体重と体脂肪率 仕事で歩くようになって、やはり色々と違うと感じることが多かったです それrがしっかり体重に反映された格好 ただ土曜に食べ放題、連休に入るので増えそうですが・・・ 来週は頑張ります
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うつ病になり苦しみながらも、ダイエットなどもしながら自分と向き合っていくブログ
自分が自分でない状態を認識したとき、下されたのは「うつ病」。思いもよらぬ病気と向き合うことになった者の備忘録
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2024年4月
【目指せ！努力せずにダイエット成功】体重と体脂肪率 記録 2024年4月4週（4/21～4/27）
体重と体脂肪率 仕事で歩くようになって、やはり色々と違うと感じることが多かったです それrがしっかり体重に反映された格好 ただ土曜に食べ放題、連休に入るので増えそうですが・・・ 来週は頑張ります
こんにちは、はいみ（@highmix）です！ 下落がもたらすもの 色々時間をかけて投資を検討していましたが、相場が大きく下げ始めて、一気にマイナスがかさみ出しました まぁ投資はこういうことも多いですが、やはり上がっていた相場にのぼせていた感
【目指せ！努力せずにダイエット成功】体重と体脂肪率 記録 2024年4月3週（4/14～4/20）
体重と体脂肪率 カレーライスやハヤシライスを食べすぎてから、体重増加 そこからなかなか減らないモードに 金曜の昼は食事量を減らして調整 暖かくなってきたのに、いい流れにならないですね 来週は頑張ります
こんにちは、はいみ（@highmix）です！ はまりすぎ注意 ここ数か月試行錯誤を続けている投資信託ですが、弱点というかちょっと気になることがあったので、それを分析するツールを自分で作ったりしたところ、面倒くさいことがあることがわかり、悩み
【目指せ！努力せずにダイエット成功】体重と体脂肪率 記録 2024年4月2週（4/7～4/13）
体重と体脂肪率 ここ数週間体重が増加傾向ですが、少し減ってきた感 散歩に行ったり、少し体を動かすこともし始めたのが影響あるかも とはいえ、今日のお昼に食べ放題に行ったので、どうなりますか 来週は頑張ります
こんにちは、はいみ（@highmix）です！ ますます深みに 投資についてかなり時間を費やしています 知らなかったことが多く、非常に奥が深いと感じることが増えました 色々と試してみたいのですが、お金がそこまで多くあるわけではないので、少ない
【目指せ！努力せずにダイエット成功】体重と体脂肪率 記録 2024年4月1週（3/31～4/6）
体重と体脂肪率 先週の食べ放題とカレーライス続き、外食が重なって、増加傾向（平均が） まずい・・・まずいですぞ 来週は頑張ります
こんにちは、はいみ（@highmix）です！ 裏目？ 投資について引き続き試行錯誤中 相場が崩れてきて、下落が続きました チャンスと考えて動くも、今のところ裏目 こういうこともありますが、下げまくりというのはメンタルに来ますね 続く体調不良
2024年4月
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体重と体脂肪率 仕事で歩くようになって、やはり色々と違うと感じることが多かったです それrがしっかり体重に反映された格好 ただ土曜に食べ放題、連休に入るので増えそうですが・・・ 来週は頑張ります
こんにちは、はいみ（@highmix）です！ 下落がもたらすもの 色々時間をかけて投資を検討していましたが、相場が大きく下げ始めて、一気にマイナスがかさみ出しました まぁ投資はこういうことも多いですが、やはり上がっていた相場にのぼせていた感
体重と体脂肪率 カレーライスやハヤシライスを食べすぎてから、体重増加 そこからなかなか減らないモードに 金曜の昼は食事量を減らして調整 暖かくなってきたのに、いい流れにならないですね 来週は頑張ります
こんにちは、はいみ（@highmix）です！ はまりすぎ注意 ここ数か月試行錯誤を続けている投資信託ですが、弱点というかちょっと気になることがあったので、それを分析するツールを自分で作ったりしたところ、面倒くさいことがあることがわかり、悩み
体重と体脂肪率 ここ数週間体重が増加傾向ですが、少し減ってきた感 散歩に行ったり、少し体を動かすこともし始めたのが影響あるかも とはいえ、今日のお昼に食べ放題に行ったので、どうなりますか 来週は頑張ります
こんにちは、はいみ（@highmix）です！ ますます深みに 投資についてかなり時間を費やしています 知らなかったことが多く、非常に奥が深いと感じることが増えました 色々と試してみたいのですが、お金がそこまで多くあるわけではないので、少ない
体重と体脂肪率 先週の食べ放題とカレーライス続き、外食が重なって、増加傾向（平均が） まずい・・・まずいですぞ 来週は頑張ります
こんにちは、はいみ（@highmix）です！ 裏目？ 投資について引き続き試行錯誤中 相場が崩れてきて、下落が続きました チャンスと考えて動くも、今のところ裏目 こういうこともありますが、下げまくりというのはメンタルに来ますね 続く体調不良
食べ放題だとどうしても似たような食材やメニューがありがち 最近はそのあたりがずれているお店が気になっています 今回は以前動画で見て気になっていたお店「表参道茶屋」さんに行ってきました 今回の記事は2024年3月29日に訪問した内容になります
体重と体脂肪率 家族のためにある食べ放題を提案していったのが金曜日 土曜日に一気に大増量・・・ここまで増えるのは想定外 暖かくなってきたので、減らしやすくなるかなぁと 来週は頑張ります
物価高が今だに続いており、懐が厳しいですね・・・ 久しぶりに松のやで気になるメニューがあったので食べに行きました 今回注文したのは・・・ 「オニオンバターソースのポークフライドステーキ定食」です！ オニオンバターソースのポークフライドステー
こんにちは、はいみ（@highmix）です！ 弱点を補う 投資について引き続き試行錯誤中 今まで嫌な思いをしていた部分を補えそうな方法を考えて実践中 ただ今は上昇相場なので、下がってきた時がどうなるかを早めに知りたいところ 風邪？花粉症？
体重と体脂肪率 先週の大増加を少しずつ減らす1週間でしたね お通じのコツがわかって、この点は順調になったのですが・・・ 来週は頑張ります
こんにちは、はいみ（@highmix）です！ 思考と迷い 投資について引き続き検討と試行中 今までやったことがない取引なので色々と学ぶことが多いです ただ勘違いとか調査不足でやらかすケースも多々あり、あとは不安になってひっこめたり・・・ 今
2024年3月12日（火）から松屋で販売を開始した「たっぷり明太タルタルチキン定食」。 以前似たような「鶏タルささみステーキ定食」を食べていますが、今回はどうでしょうか？ たっぷり明太タルタルチキン定食 公式サイトによると・・・ やわらかさ
体重と体脂肪率 金曜のお昼がすべてでしたね・・・炭水化物てんこ盛りだったので ここまで反応するとは思いませんでしたが・・・ 全体的にはお通じがイマイチではありましたが、維持していたのに・・・ 来週は頑張ります
こんにちは、はいみ（@highmix）です！ 模索中 投資についていろいろと試したいと考え、試行錯誤中 株式投資・投資信託・ETFはやっていますが、まだ触っていないものがいくつかあるので、少しやってみようと調べまくってました お金については
体重と体脂肪率 引き続き運動不足でお通じがイマイチでしたが少し減ってきました 姪っ子たちが来て、食べる量が増えて、日曜は最大を記録しましたが、その後は安定 体脂肪率が急落したのは謎ですが・・・ 来週は頑張ります
こんにちは、はいみ（@highmix）です！ 少しずつ動き出した 生成AIを使いつつ、以前からやりたかったことを進めることができています もっと進捗が良くなるかなと思っていましたが、新しいことはこういうものですね スケジュールはまたも一転
体重と体脂肪率 運動不足でお通じがイマイチだった印象 しかも食べ放題にも行ったのですが、そこまで増えていない感じ 昨日急に姪っ子が来たので、かなり食べ過ぎたので・・かなり危機感 でも来週は頑張ります
体重と体脂肪率今週も食べすぎ感があって、増加傾向最後は少し減ったのですが・・・土曜にプチ断食の効果で日曜は下げたので一時的に調整出来たのですが・・・来週はがんばります！
こんにちは、はいみ（@highmix）です！朝今朝も朝活はお休みその代わり食事の準備で朝の散歩がてらショッピング湧いてくるここ数日でやっていたいことが湧いてきたので、とりあえずやっていこうと考えています疲れた妹家族がやってきました姪っ子の成
こんにちは、はいみ（@highmix）です！朝今朝も朝活はお休み悩む昼食、温泉いずれもどこにするか悩む展開結果としては近場で済ますことに、大満足時間の歪み温泉に行くと、時間の概念が歪むんですよね短いのに充実していてあれ？こんなにまだ時間たっ
こんにちは、はいみ（@highmix）です！朝今朝も朝活はVRコンテンツを少し考慮リズムは狂ってる感じようやく来月からの仕事の発注がようやく来て一安心ここにきてキャンセルとかは厳しいですからね予想以上に報酬型高くなりそうで嬉しいところ手足が
こんにちは、はいみ（@highmix）です！朝今朝も朝活は遅いながらも少しできましたVRコンテンツ、買ったやつの確認と自分で作っているやつリズムがくるってしまって、その調整継続中閉塞感やっぱり気力が低くなっているのと、気分的に閉塞感というか
こんにちは、はいみ（@highmix）です！朝今朝も朝活はのんびり、少しできたリズムがくるってしまって、その調整という感じ動くどうも心身とも澱んでいる感じで、VRで運動ゲームをやって、少し変化を入れる工夫をしたり気力不足やっぱり気力が低くな
こんにちは、はいみ（@highmix）です！朝今朝も朝活お休みリズムがくるってしまって、どうにもうまくいかず時間の使い方が下手になってる・・・有限という意識が薄くなっているせいですね気分が悪いどうにもスッキリしない、気圧とも違うんですが鬱っ
こんにちは、はいみ（@highmix）です！朝今朝も朝活お休みどうにも気分が下がっていて良くないですねやる気がわかない・・・将棋将棋を指す方を少し勉強していこうと、少々開始叡王戦の対局を観戦しつつ・・・ただやはり視野が広くないなと実感連絡な
こんにちは、はいみ（@highmix）です！朝今朝の朝活お休みどうにも良くないですね昨日食べ過ぎたのもあるかも寒い予報通り、寒さを感じることが多かったですねプチ断食胃の負荷が最近高いと感じていたので、昼食を抜くことにお腹がすくという感覚を忘
体重と体脂肪率ちょっと食べすぎていたのと、金曜の昼にサラダバーなどを食べたことから増大食べ放題が続いているので、まぁ当然というか・・・ただ土曜は昼抜きにしてプチ断食その効果はどうでしょうか？来週はがんばります！
こんにちは、はいみ（@highmix）です！朝今朝の朝活はお休み気圧が相変わらずきつすぎ・・・気分転換どうにもスッキリしないので、外食と映画に行くことにせっかく平日なので平日限定ランチのあるお店へ今回はビッグボーイでサラダバー・ライスバー・
ホテルバイキングって好きなんですよね今回は自分の誕生祝でどこがいいかと問われた時に、過去に一度行ったところに行きたいとリクエストを出しました。今回は飯田橋にあるメトロポリタンホテルのベルテンポさんに行くことにちなみに以前ご紹介した「クロスダ
こんにちは、はいみ（@highmix）です！朝今朝の朝活はお休み気圧がきつすぎ・・・着実に仕事準備を本格的に始動意外と取り組めたなと色々と今日も業者対応で見積もり依頼家の修理ですが、何やらどんどん範囲が拡大傾向確かに家族は以前から気にしてい
こんにちは、はいみ（@highmix）です！朝今朝の朝活は引き続き、ゆっくりやることで実行できました開発系を進めることで気持ちが高まる感じ待つのは嫌い6月の打診されている仕事関係で書類を作ってほしいとのことで送ったり・・・家関係の修理の見積
こんにちは、はいみ（@highmix）です！朝今朝の朝活はゆっくりやることで実行できました開発系を進めることができていい感じ嫌な流れがありつつも保険と年金の切替は前日公的事務所で拒否されたので、今度は役所へそこでもお役所仕事的な対応をされ、
こんにちは、はいみ（@highmix）です！朝今朝の朝活はそこそこも、やりたいことはあまりできず動くことはできてきたが面倒と思うことに対して動くことができてきました仕事準備、そして保険や年金の切替に向けてしかし・・・公的事務所で今までできた
こんにちは、はいみ（@highmix）です！朝今朝の朝活は引き続きどんよりであまりできずただ変えたい気持ちは高まる足踏みするもいいかげんこのイマイチな面倒さに負ける流れを変えたいという思いが強くなり、ようやく動くことができましたガンプラとV
体重と体脂肪率全体的には安定していましたね運動不足の問題はあれど、出かけてはいましたからただ土曜に食べ放題に行き、相当食べたので怖いところ来週はがんばります！
こんにちは、はいみ（@highmix）です！朝今朝の朝活は少しできました小さな前進過ぎたるものは自分の誕生祝でホテルバイキングへよくあるブュッフェでは出ないようなものが多くて満足度高し気持ち悪くなるほどに食べ過ぎて、後悔・・・でもたまにはこ
こんにちは、はいみ（@highmix）です！朝今朝の朝活はどうにも気力がわかず、お休みおかしい感じ淀みここ数日で突然色々あったので疲れたのか、気圧変化なのか、両方なのか心身ともに澱んでいるような感覚がずっとありましたやる気も起きない・・・予
