毎日がHAPPYでありますように

簡単弁当とお土産選び

都内は魂が抜けそうな暑さですね・・・ 水分も相当抜けているので、こまめな水分補給を心が けでます。みなさんも、熱中症には気を付けて! 外を歩くと、靴底から地面…

2024/07/31 20:35

夏休みは涼しい場所で遊びます

昨日は天赦日と一粒万倍日と大安が重なる 『最強開運日』だったようです。友達から旅行も開運だと聞きました皆さんは何かアクションした？あまり 占いや迷信は気にしな…

2024/07/30 21:38

レトロなCafeは古城のようです

何事も突っ走ってればいいってワケじゃない。たまには、ちょっと立ち止まって振り返るのも大切だったりする。オリンピックが開催されていますねいまだったら東京オリンピ…

2024/07/28 21:21

渋谷のホトリで桃づくし

「自分がご機嫌でいる時間」を長くすると良き効果も出やすいよね。機嫌がよければ自然と表情も緩んじゃうから🤭最近 急な雷や豪雨雨雲レーダーから目が離せない仕事が早…

2024/07/26 21:02

都内で京風なランチを楽しむ

今日は意識して「ニコッ（25）」としそうなこと探してみよー!「自分がご機嫌でいる時間」を長くするのがとりかかりやすいし効果も出やすいと思うちょっと前に行ったラ…

2024/07/25 20:19

紅茶好きにはたまらない店

暑さでぐったりすることもありますが毎日「ふふっ ♡」ってすることを探しています アンテナ高くして過ごしましょ♪会社帰りの日本橋 Maison de L(メゾン…

2024/07/24 21:32

ザリガニカリーってどんな味する？

 私って「さして空腹でもないのに甘いもの買っ て食べちゃう」んだよねこれが痩せない原因だとはわかっているんだけど後輩にお昼ダッシュして行きたいところありますと…

2024/07/23 20:28

ジャングル探検のあとは生ジュースで乾杯

月曜日 今週はずっと気温35度超えどんだけ暑くなるんだどうせできないと思って取り掛かるよりやればできるの方がうまく行く確率が高いよね。新しいプロジェクトがスタ…

2024/07/22 20:24

人を良くする食がモットー

昨日の嵐は驚きました🫢台風🌀なのかと思うほど被害はなかったのかなあ娘っ子 転勤まであと少し荷造りです食べる事は人を良くする土用の丑の日は24日ですがフライング…

2024/07/21 20:52

【石垣島】ミルミルの丘で肉とアイス

梅雨明けしましたね！有休とることに罪悪感を感じたり焦ったりする人もいるけど、休む時は、しっかり休むことに集中。たっぷり働いたから、これから楽しむよ充電できてこ…

2024/07/20 22:18

キラキラ珊瑚礁〜絶景スポットへ

暑さに湿気に体がしんどい日々 こまめに水分補給していきましょ。心身の健康あってこそ！ですよね今を楽しめるのは 急ぐのはいいけど焦っちゃダメ。🌱🌱🌱石垣島3日目…

2024/07/19 21:02

コンビニ好き

体調を崩したら あっという間に1ヶ月おわっちゃうじゃない！なにも進んでないぞまずは「はじめる」をしないとあれ?思ってたのと違う...とかうんうん、コレコレ！！…

2024/07/18 20:37

元気に朝ごはん

\「無いな (7/17)」の日/ あると思ってる制限や制約 単なる思い込みだったりするかも「ある」ってことにしておけば都合がいいかもしれな いけど、「無いな」…

2024/07/17 21:12

久しぶりのサイクリング

時間もパワーも有限だからこそ選択と集中しどころ見 間違えないようにしないとね。遊ぶときは遊ぶよ～！西表島からフェリーに乗って20分竹富島に着きました！！いつか…

2024/07/16 22:34

行きたかった場所へ

「運も実力のうち」 や 「病は気から」ってことばのあ るけど「運」や「気分」のチカラって侮れない。うまく自分をノセるのもありだよね自分をノセて元気回復しよー石…

2024/07/15 20:16

三連休の過ごし方

バタバタしていて気が付いたら前半戦終わってひょえええ〜な私体調も不安定だしちょっと後半 どう過ごしていきたいかちょっと考える時間取らないとね畑時間暑くて 朝イ…

2024/07/14 19:24

今日は会社へ

おはようございます涼しい！小雨はさておき 過ごしやすそうな温度です体調不良から脱出💨火曜日には動けるようになって水曜日から仕事行くぞ！と気合をいれていたのです…

2024/07/12 20:53

起き上がれません

体調不良でダウンしております石垣島旅行＋友達とランチのため3日休みをもらった ツケでしょうか？只今 43人の部署で7人コロナ感染してます 私ですが 病院に行き…

2024/07/06 13:33

サンセットとご当地グルメ満喫

梅雨はあけたのか？と思うほど日差しが強くて通勤だけでぐったり 体がだるい💦🌱🌱🌱石垣島旅行つづき 『南ぬ島へ旅する』\ 新しいことを始めたい / 本日(202…

2024/07/04 20:37

フランス式サンドウィッチでうふふ

\ 本日(2024/07/03)は「波(7/3)の日/「波の日」なので、運命の波に乗っちゃっおー！用事ついでにお昼食べてから職場へRITUELモーニングメニュ…

2024/07/03 21:20

ソウルフードと西海岸へ向かおう

充実した時間を過ごすためには自ら行動することが大切頑張った自分へ少し いやいや 何もかも忘れて楽しんじゃって良いんじゃない？石垣島はそんなお疲れだった私を癒し…

2024/07/02 21:49

南ぬ島へ旅する

\ 新しいことを始めたい / 本日(2024/7/1)より7月！ 1日は何かをはじめよーって気合がはいる🌱🌱🌱すべてやりきっておやすみしまーす！と南の島へ「南…

2024/07/01 20:44