今朝は7時ごろに目が覚め（中途覚醒は2回ほどあり）仕事のチェックをしたところ問題が発覚。そのまま仕事に突入し、9時半まで顔も洗わず着替えもせずの仕事漬け(笑)…
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今朝は7時ごろに目が覚め（中途覚醒は2回ほどあり）仕事のチェックをしたところ問題が発覚。そのまま仕事に突入し、9時半まで顔も洗わず着替えもせずの仕事漬け(笑)…
朝から雨でしたね～。始業前に海外から帰国されている昔からの仕事相手の方から電話。ご家族のことで帰国されていますが仕事の話で申し訳ないけどいろいろとお願いして。…
今朝は7時ごろに目が覚め（中途覚醒は2回ほどあり）仕事のチェックをしたところ問題が発覚。そのまま仕事に突入し、9時半まで顔も洗わず着替えもせずの仕事漬け(笑)…
朝から雨でしたね～。始業前に海外から帰国されている昔からの仕事相手の方から電話。ご家族のことで帰国されていますが仕事の話で申し訳ないけどいろいろとお願いして。…
昨夜はビール1缶飲んだところで急に体調が悪くなり身体がだるくてだるくてたまらなく晩御飯も半分だけにして寝た。夜7時・・・もったいない週末の夜よ・・・・・・まあ…
すっごいよく眠れた～。1時から7時まで寝れました！！朝、メールが使えないという母からの電話で起床(笑)。昨日は禁酒に加えて、勉強会の外出で緊張したし、汗だくだ…
はい、今日の睡眠報告です。5時間ほど連続寝れた！快挙！！(笑)その後本を読みまして、半冊ほど読み終えた。さらに1時間ほどうとうとと。よかったです～WWW。 今…
びっくりよ！昨夜も中途覚醒後眠れず夜中に本を読みました(笑)。えーっつ・・・。でも日中眠いわけでもないんだけども。なんか気が張っているのかなー？？あんまり気に…
はあ～！！今日は天気もよくめっちゃ暑い！夏日でしたので、禁酒日をやめてビール🍺(笑)ワタクシ、お疲れ～WWW 昨夜の睡眠はめっちゃくちゃのくちゃ。2時ごろから…
昨日とほぼ同じルーティーンなのに昨夜は、2時、4時、6時と中途覚醒。休みなので気にしない。本を読んだりしている。最近はスマホ時間を減らして読書も。ゆっくり遅く…
何が良かったのかわからないが、よく寝た！！新しくした漢方か、ヤクルト1000か気温か、それとも偶然か。中途覚醒なく6時ごろまで寝た感じ。こんなことはめったにな…
たくさん寝るぞ～と思ってはいたけど12時頃にベッドに入り2時ごろに目が覚め次は「4：44」に目が覚め(笑)。↑こういうぞろ目時間ってあるよね～。ラッキーなんだ…
昨夜はオンラインの軽いイベントで終了が11時過ぎ。お風呂に入ってすぐには眠れないのでNETFLIXを見て。 中途覚醒がひどいけども気にしない。出勤がないので最…
今日はいい天気だったのでまあまあ動けました！久々に外に一部洗濯物を干したけど時期尚早だったでしょうか。。。 朝から、仕事で社が契約しているシステムが急にあと1…
昨日のうちに名残の桜を愛でてよかった！夜中から大雨で一日真っ暗な天気。そのせいなのか、朝から調子が悪く午前休をお願いして寝ようと思ったがスタッフに連絡した後1…
あまり良い天気ではない月曜日・・夜中に暑くて何度も起きる。それだけじゃなくて、夜中2時過ぎに多分飲食店用のゴミ収集がすごい音なので目が覚めてしまう。我が家は2…
昨日、せっかくの土曜日だったのだが掃除をがんばりすぎたせいか、午後からダウン気味。珍しくベッドを動かして掃除機をかけたりしたので。私のベッドは下に引き出しがつ…
今日も雨か～。近所の寺院の桜もやっと満開ですがこの悪天候で散り始めています。今週末までもてばお花見の方も楽しめると思うんだけどなー。それにしても今日は寒かった…
台湾の地震で昨日は驚きましたね。これ以上被害が広がらず、早い復興を願います。津波の被害がなかったのと、寒くはないと言うところがまだ救いかなと思いつつ。台湾好き…
じゃじゃーん♪ ワーケーション先の友人から届いた大好きな柑橘類！！2種！！しかもめっちゃ高級品マーク付きです♪間違いなくおいしいな♡老舗フルーツやさんチョイス…
腰が痛くなるほどゆっくり寝れて最高！まずは起きてすぐに風呂掃除。おっくうになる前に。気温が高いのでパン一でやっても大丈夫(笑)。がっつりと風呂掃除するのは週一…
もうさ、これ以上サブスク加入したくないんだけど！（AMAZONとNETFLIXとAPPLEしか入ってないけど）でも野球放送がTVでは激減しているので見たければ…
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朝から雨でしたね～。始業前に海外から帰国されている昔からの仕事相手の方から電話。ご家族のことで帰国されていますが仕事の話で申し訳ないけどいろいろとお願いして。…
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すっごいよく眠れた～。1時から7時まで寝れました！！朝、メールが使えないという母からの電話で起床(笑)。昨日は禁酒に加えて、勉強会の外出で緊張したし、汗だくだ…
はい、今日の睡眠報告です。5時間ほど連続寝れた！快挙！！(笑)その後本を読みまして、半冊ほど読み終えた。さらに1時間ほどうとうとと。よかったです～WWW。 今…
びっくりよ！昨夜も中途覚醒後眠れず夜中に本を読みました(笑)。えーっつ・・・。でも日中眠いわけでもないんだけども。なんか気が張っているのかなー？？あんまり気に…
はあ～！！今日は天気もよくめっちゃ暑い！夏日でしたので、禁酒日をやめてビール🍺(笑)ワタクシ、お疲れ～WWW 昨夜の睡眠はめっちゃくちゃのくちゃ。2時ごろから…
昨日とほぼ同じルーティーンなのに昨夜は、2時、4時、6時と中途覚醒。休みなので気にしない。本を読んだりしている。最近はスマホ時間を減らして読書も。ゆっくり遅く…
何が良かったのかわからないが、よく寝た！！新しくした漢方か、ヤクルト1000か気温か、それとも偶然か。中途覚醒なく6時ごろまで寝た感じ。こんなことはめったにな…
たくさん寝るぞ～と思ってはいたけど12時頃にベッドに入り2時ごろに目が覚め次は「4：44」に目が覚め(笑)。↑こういうぞろ目時間ってあるよね～。ラッキーなんだ…
昨夜はオンラインの軽いイベントで終了が11時過ぎ。お風呂に入ってすぐには眠れないのでNETFLIXを見て。 中途覚醒がひどいけども気にしない。出勤がないので最…
今日はいい天気だったのでまあまあ動けました！久々に外に一部洗濯物を干したけど時期尚早だったでしょうか。。。 朝から、仕事で社が契約しているシステムが急にあと1…
昨日のうちに名残の桜を愛でてよかった！夜中から大雨で一日真っ暗な天気。そのせいなのか、朝から調子が悪く午前休をお願いして寝ようと思ったがスタッフに連絡した後1…
あまり良い天気ではない月曜日・・夜中に暑くて何度も起きる。それだけじゃなくて、夜中2時過ぎに多分飲食店用のゴミ収集がすごい音なので目が覚めてしまう。我が家は2…
昨日、せっかくの土曜日だったのだが掃除をがんばりすぎたせいか、午後からダウン気味。珍しくベッドを動かして掃除機をかけたりしたので。私のベッドは下に引き出しがつ…
今日も雨か～。近所の寺院の桜もやっと満開ですがこの悪天候で散り始めています。今週末までもてばお花見の方も楽しめると思うんだけどなー。それにしても今日は寒かった…
台湾の地震で昨日は驚きましたね。これ以上被害が広がらず、早い復興を願います。津波の被害がなかったのと、寒くはないと言うところがまだ救いかなと思いつつ。台湾好き…
じゃじゃーん♪ ワーケーション先の友人から届いた大好きな柑橘類！！2種！！しかもめっちゃ高級品マーク付きです♪間違いなくおいしいな♡老舗フルーツやさんチョイス…
腰が痛くなるほどゆっくり寝れて最高！まずは起きてすぐに風呂掃除。おっくうになる前に。気温が高いのでパン一でやっても大丈夫(笑)。がっつりと風呂掃除するのは週一…
もうさ、これ以上サブスク加入したくないんだけど！（AMAZONとNETFLIXとAPPLEしか入ってないけど）でも野球放送がTVでは激減しているので見たければ…
月曜日はさすがにばたばたしますね～。朝から社のオンラインMTGが1時間ほど。やはり土日に少しでもメール処理とかやっていると月曜日焦らなくていいから自分に感謝だ…
今日は案外よく眠れました。結局中途覚醒はあるけども、眠れるかどうかって何が基準なのかさっぱりわからない。お酒を飲もうが飲むまいが、ストレッチをしようがしまいが…
昨日はアレルギー薬を1個ちゃんと飲んで寝た。かといって睡眠がどうこうはないけど、皮膚疾患は軽減。夜はかゆくなるので、それがないとありがたいです。が・・・・。な…
久しぶりに推しチーム（野球）のBS放送があるってのに甲子園球場は雨で中断しています・・・むむっ！仕方がないのですけど。阪神ファンはこの雨の中ほぼ満員でお待ちで…
朝から持病の通院へ。ちょっと皮膚疾患とか不具合が続いているので今日はちょっとしっかり目に先生にお話しして見て頂きました。やはり特に問題はないとのことで、一安心…
今日も朝の社内MTGは急遽なしになりましたが午前中に通り引き先の営業さんとオンラインMTGがあり。世代が違いすぎて？？覚えていないのですが最初に勤務したちょっ…
昨夜は我が地域は最低気温が8度と真冬並みだと！毛布しまってなくてよかったです。それでも冬ほど寒くはないけども・・・気温差がすごいですね！実家の母は「夏日だった…
今日から新年度。朝から社のミーティングと言われていたがなんだかなしくずしになくなったようでした。まあ、いいけど。誰も気にしてないようでしたし。まあ、早めに起き…
昨日は半そでの方も見かけた位の温かさだったけど一転今日は風も強いし気温も一気に下がりました。寒いんだよ～！！桜も散るよ～😢 隣町へ。隣町のメインロードの桜並…
いつもの用事のない週末なので、夜中に目が覚めてもがっつりスマホを見たりしてやりたいように過ごす(笑)。これぞ独り身の特権です。朝は全く起きようと思っていないの…
よく眠れたと思うの！！わりかし。なのに朝からなかなか起き上がれない・・・ただのなまけ？？ もくもくと仕事をしながら、特に何も影響はないけど年度末。。。午前はち…
夜中にどうしても中途覚醒してしまいます。そのまま再度寝ようとしてもなかなか・・・そんな時はふんわりとしたマンガブログを見ています。（本当はスマホを見るべきじゃ…
朝から急遽社のミーティング（オンライン）になりました。4月から一応通常業務に戻るので（在宅は変らない）まあ、甘く考えるなよ！！という感じで。当たり前なんですけ…
めっちゃくたびれた・・・・。なんだか急に忙しくなりました。当たり前なんだけど、なかなかスムーズに進まないのでがっつり時間と手間をくってしまって疲労困憊。在宅ワ…
月曜日、なかなか忙しい感じです。昨夜のうちにメール処理をしておいてよかった。えらいぞ！自分！！午前、社のスタッフと久々に電話連絡して進行状況を話したり。完全在…
何がよかったのか全くわからないのだけど昨夜は1度2時ごろに起きましたが、それから9時近くまで寝れた！！ちゃんと睡眠がとれるとこんなにも体が楽なのか！と思って起…
WBC ロスで大谷さんロス(笑)。だってどのTVを見ても、ネットを見てもSNSを見ても出てくるんだもん！！みんな若いとはいえ、タフだよね。特に大リーグ組は・・…
おかしいな。なぜこんなに時間がかかるんだろう。そう忙しいわけでもないのに。PC前から離れられません・・・。昼休みの散歩が長すぎたか(笑)。雨になる前に、ぜひ桜…
WBC決勝に関しましてはもう書きません！今WBCロスだから・・・・(笑)。準決勝、決勝で、オオタニさんの「男」（漢でもいい）を見てドキドキしたわ～。オバちゃん…
イェーイ！！WBC決勝進出おめでとう！！私は途中諦めていましたよ。ゴメンナサイ。我がひいきチームの選手たちも多数活躍。なによりも村神宗くん！よかった。もー心配…
