中々足が痩せない人へ

私、上半身は痩せてる感じなんですが 下半身太りしておりまする(^_^;) 今まで色々やってはみたものの 結果的に 足が冷えている 運動不足により筋肉力が足りないため燃焼されない 遺伝？ 大きくはこの原因かと自分分析してきたのだけど そもそも芸能人の細い人は持って生まれたものなのか それとも何かしているのか気になったので調べてみ…

妊娠しやすい？ダイエット脂肪燃焼効果抜群はこれ

トライアルセットから始めたサジー 抗酸化に凄いいいです！！ 簡単に言うと、肌がきれいになる 簡単…

私が使っているパソコン

6年くらい富士通を使ってたんだけど 使いづらいし重いしでパソコンを買い替えたのが2年前 技術があがってるのもあるだろうけど サクサクーーーーーー 快適すぎる〜!(^^)! でもパソコンってすぐに型落ちするし、消耗品でもあるから中古でもいいかな〜と思って 家電量販店に行って中古パソコン見ても 全然高い・・・・・涙 やっぱネットが安いのかなーーーと思って私が利用したのが

なぜ比べない頑張らないのか

日本人はもともと草食動物 昔から、島国ならでは魚をとって食べたり、米や野菜が中心の生活 それが戦後からは欧米文化もたくさん受け入れられて肉を食べる習慣がついてきた 私は昭和生まれだけど、肉を食べるのはあたりまえの時代だったもんな〜 お肉って消化するのに

作業は得意じゃないんだけど・・・・

ドリームマップ 作って眺めて実行しないと意味ないんだろうけど・・・・ これに没頭する時間が好き しっかし、1年前に作ったけどどれ一つ手に入れてない(笑) 手帳に挟んだまま見てもなかった(笑) 作るだ…

やっぱり女はこれが好き

ブログの更新が途切れ途切れ。 書きたいことはたくさんあるのに、 日常の生活をやりこなす感じ。 時間は大切。 今、この瞬間一つ一つは大切なのに、 気付くと時間に支配されているような感じ。 それは幻想なのにね^ ^ まーそんなとき、 ほとんどの女が好きな行為！ それは 頭を撫でてもらうこと。 もちろん、気の知れた人じゃないと逆に交感神経マックスでゆ…

昨日は

昨日は、トマト鍋でしたー！ 激うまでした しめは、やっぱりチーズリゾット 高カロリーです f^_^;)

健康になるために

コンビニで菓子パンとおにぎりを買い たばこを吸いまくって 健康になれるわけがない と、頭でわかっていても行動できなかった私、20代のころ 本当はわかっていなかった わかっているという言葉は、行動出来るということ アトピー・胃潰瘍・アレルギー ずっとステロイドを使用しておりましたわ

初めまして

初めまして アラサー鮎子 ついにファンブログデビューします 簡単に自己紹介からはじめますで〜 父親は、ギャンブラー酒飲み…