4時には起き出した。この暑さではひとつひとつ時間をかけてゆっくりやるしかない。幾らか気怠るさも残っているが日常に戻った。あれほど「恐れていた」コロナの感染までしたがインフルエンザに感染して急激に熱が上がって動けなくなって時に比べて今回は38°を超える事がなかった。ワクチンは4回まで接種済みだが5回目はまだ未接種になっている。あちこちで祭りが復活して帰省も行動制限をかけられないところまで辿り着いた。図書館に予約していた本が受取可能みなったので車を借りて出かけた。帰りに農家直売の店によってニラ、きゅうり、オクラ、空芯菜、揚げかまぼこ、卵などを調達した。まだ晩酌をする気になれずの「空芯菜のにんにく炒め」と揚げかまぼこを切っただけで済ませた。昼は「冷やし中華」を作った。今朝の朝食。今日は午後から買い物に出かけ子ど...晴れている
4時前から起きていた。毎日猛烈な暑さが続いているが漸く日常に戻れる体調になってきたので嬉しい。ベランダの「ニチニチソウ」が白い花をいっぱい咲かせてくれていて涼しげなのでほっとする。あれこれと頭の中で思い巡らせながらこの世に意味の無いことなどひとつも無いと思い直している。昨日は風来坊の車を借りて郵便局で田舎のお寺の「護持会費」を振り込んだ後で図書館で本を3冊返却して予約の本と書棚から2冊引き出して3冊借りた。ダイソーに寄ってタオルや雑貨などを購入した後でスーパーで買い物も済ませた。昼だったので弁当も調達した。夜にはまだ晩酌はする気にならずソーメンを茹でて鉢の大葉を摘んで太白胡麻油で天ぷらを揚げた。今朝の朝食。子どもたちが来る予定になっているのでネットで食卓椅子などを検索していたが何も無い方がすっきりすると思...晴れている
昼間うとうとしているので当然だが4時前には目が覚めた。熱はないのに生唾を飲み込みにくく今頃になって喉に痛みが出てきた。ラゲブリオカプセル200mgは今朝で飲み終えた。引きこもっていると体力が低下するのがわかる。今日から少し外に出てみようと思う。どうぞと出されればどうなのかわからないがあまり食べたくない。無理にあるものの間に合わせで作っている。夜は「かぼちゃと豚肉の四川風蒸し」を作ったが殆ど残した。昼には「牛丼」を作った。ご飯は100g。今朝の朝食。前日の残りを置いた。「長生きはしたいけれど、年寄りにはなりたくない」などと矛盾した事を平気で言うなどと平気で書いている作家がいて面白い事を言うなあとににんまりした。あまりにも頭の良さそうなひとなので恐れをなして名前迄はここに書けない。さてそろそろ引きこもり生活を...晴れている
4時前に目が覚めて本を読んでいた。気怠さが少し残っているがもう1、2日で元の生活に戻れそうだ。昨日も一日中ごろごろと横になってうとうとと眠ったり本を読んだりとのんびりしていた。図書館の書棚から引き抜いて借りて来た本が面白く同じ著者の他の本を借りて読んでいるが凄い事をさらりと言ってくれて「それってそうですよね」とうなづけることばかりだ。どっちにしても限られた自分の時間の使い道は自分で決めて過ごすのがいちばんだと改めて自分に言い聞かせた。夜は「さやいんげんとパプリカのねりごま和え」と「麻婆豆腐」を作った。晩酌はコロナ以降飲んではいないが具合が悪いと晩酌をする気分にはなれない。昼には前日と同じ蕎麦を茹でてとろろを作って済ませた。今朝の朝食。今日ものんびり過ごす予定だ。晴れている
4時前から目は覚めていた。前日の夜の具合の悪さから比べたらだいぶ楽になってこれで済んでくれればと思う。もらってきた薬を飲んでいるせいもあるが熱は下がって36°台になっている。1歩も外に出ないで暮らしているが体調さえ問題なければ世間との関わりがまるでないので気楽な引きこもり生活だ。夜も食欲はあまりなくネギを焼いて、ミニトマトのハニーマリネを作って済ませた。昼には猫好きの妹の差し入れのやまと芋で煮干し出汁のとろろそばを作った。妹は食べ物に関しては勘が働くというか何を基準に選んでいるかは不明だが「元祖10割そば」でそば湯が取れると書かれていた。差し入れの餅も魚沼産黄金(こがね)もち使用って良くわからない。今朝の朝食。普段の半分の量だがこれで十分だ。きょうは身体も随分楽になってきたので横になって本でも読みながらの...晴れている
今朝な何時に起床などと書ける状態ではなかった。昨日は朝いちばんで同居人が受診した病院に連絡を入れた。「10時にテントのところで待っていて下さい」と言われた。発熱外来は外にテントが張ってあって椅子が幾つか並べられていたが基本は「車の中」で待機する仕組みになっていた。担当者が来て健康保険証を渡し質問票を2枚書かされた。「PCR検査」を希望しますかと言われたので検査キットで陽性になっているので断って先生の診察もパスした。何時もだったら誰に対してもにこやかに対応する癖(？)のある私だがそれどころではない。薬局のひとが車まで薬を届けてくれたらお帰り下さいと言われた。運転席のシートを倒して横になっていたが「私コロナなのよ」と待っても待っても薬は届かない。持って行ったボトルの水120mlは飲みあげたが自販機に向かう気力...晴れている
甘くはなかった。どうやら検査キットの結果が薄かったが「陽性」と出た。昨日朝の時点では特に変わった体調の変化はなかったのだが田舎言葉で言うと身体中がザワザワし始めた。力が抜けて何をする気力も無くなった。熱は最高で37.5°になった。食欲もなく届いた桃を切って食べた後「ロキソニン」を1錠飲んだ。いちばん下の「コロナに詳しい？？」妹から連絡が入り同居人に処方された「ラゲブリオ・カプセル200mg」をもらって飲むように指示(？？)された。この薬は妹に言わせると早いほど効くのだそうで真っ赤なカプセルを4錠口に放り込んで飲み早々と風呂の準備もして寝た9時頃に猫好きに妹から電話が入った。スーパーで抱え切れないほどの買い物をして届けてくれた。身上を潰すほどの散財で呆れ返るほどの量だった。書き始めたらどれだの時間がかかるか...晴れている
04:20私は何もないがちゃっかり今朝も走るのを休んだ。昨日は朝いちばんで土曜日でも外来を受付けている病院に同居人が受診できるかどうかの確認の電話を入れた。担当者に電話を切り替えられて「コロナ患者の入院設備は無い」と断られかかったので入院を希望しているのでは無いことと、容態が急変した時は「119番」に連絡を入れる事など話して漸く診察してもらえるところまで漕ぎ着けた。同居人は付添もなくひとりで出かけて行ったが「5種類の薬」を処方されて戻って来た。なかでも「ラゲブリオカプセル200mg」は説明書まで添付されていて新型コロナウイルス感染症を治療する薬のようだ。コロナが「5類の感染症に移行」した事は知っていてもコロナに感染したらどうしたらいいかなどわかっていないので受診して様子をみてもらえたのは良かった。鼻水や咳...「あかつき」が届いた晴れている
05:30起床今朝は「訳」あって走るのを休んだ。これが「緊急事態宣言」が出されている最中だったらかなり慌てていよいよ私にも危険が迫って来たか、と考えるところだが割りかし落ち着いているのは自分の事ではないからか。同居人が最近何回か会っていた知人のコロナ感染がわかって、昨日の午前中に「少し熱が出てきた」とおかしなことを言い始めた。「何それ」。何時もは36°くらいの体温が36.9°にあがっていた。さて困ったと思い「横浜市」がコロナ関係で電話対応している番号を調べて電話を入れた。薬局で検査キットを買ってきて「陽性」だったら受診するか、横浜市が「外来対応医療機関」をネットに出してあるので掲載されている近くの病院に問い合わせてみたらどうかという返事だった。最初の医療機関では熱が出始めたばかりだと正確な診断がつかないの...晴れている
04:30起床迷ったが支度をして外に出た。今朝の夜明けは04.14、表示温度は23°だった。昨日と同じ「ミニ工事現場」に警備会社から派遣されていると思われる男性が所在無く立っていた。少し時間がずれて犬を散歩させているひとも多く見かけた。犬用の皿を用意して途中で犬に水を与え休憩させている飼い主もいた。すれ違うひとそれぞれの全く別の暮らし方があるのは当然だが故郷の村の中の道を歩くのとの違い「何を考えて暮らしているか」まではわからない。どんどん迷いが多くなるが今日も外に出る事ができて良かった。今朝のタイム6.8km46分24秒昨日は午前中にふらりと風来坊の家に行き便利ばばというほどのことはやらなかったが夕方になにか作るので来るように話しをして家に戻った。午後からスーパーに行き買い物を済ませた。「鶏の唐揚げ」「青...晴れている
04:00起床今朝の夜明けは04:13、表示温度は27°と朝から暑い。誰に強制されているのでもないが休み続けたら今までの成果(？)が一瞬で水の泡になると思うと無理矢理自分を励まして外に出る。行きに一区画少しだけ道路を削ったところに真っ赤なカラーコーンと横棒が張ってあった道路の脇に交通誘導する男性が立っていたが誘導するほどの長さではないのに暑い中どうして立っているのかわからなかった。まさか夜通しそこに居たとは思えないが聞くわけにもいかずに通り過ぎた。この世に生まれ出て何をやるでもないのに来る日も来る日も気を張って生きているのだから「生きているだけ」で表彰状のいちまいももらいたいような気分になる。今朝のタイム6.8km47分59秒昨日は暑さで茹だりそうな気温になっているのだから家でゆっくりしたら如何ですかと言...晴れている
04:50起床気力が有ったら走ろうと支度をして寝たのが今日になっていた。まあ良いかと走るのを休んだ。昨日は12時半頃に家を出て歩いて娘の家に向かった。途中スーパーに寄って菓子や夕食材料などを調達した。異常な暑さで汗が顔からの首筋から流れ出てハンカチで拭かないと「塩水」が目に入る。静かな家の中でちょこまかと便利ばばの役割を果たしていた。2号の直ぐ後で1号も学校から帰って来た。2号は遊びに来た友だちと部屋のドアを閉めて遊んでいた。時間になったので3号を迎えに保育園に行ったが何時もは園庭で遊んでいる子どもたちの姿がない。あまりの暑さで外に出る事もできずに冷房の効いた部屋の中にいた。公園には寄らず手を繋いで真っ直ぐ家の帰った。早目に準備した食事を食べ終わった頃に娘の夫さんと娘も帰って来たのでみなさんとタッチして娘...晴れている
04:30起床今朝の夜明けは04:11、表示温度は25°だったが早朝からサウナの中にいるような暑さだ。夏ってこんなに暑いんだっけと思う。梅雨明け宣言もされていないがこの猛暑が関係あるのか無いのか知らないが蝉の鳴き声が少ない。外に出るだけで「勇気あるね」と思われる(誰に)暑さの中外に飛び出しただけで合格。今朝のタイム6.7km49分09秒昨日は外に出ただけで身体丸ごと茹で上がるような暑さでこれまでに経験した事の無い(あったかどうか定かではないが)猛暑の中12時半に家を出て歩いて中国語勉強会の会場に向かった。欠席者もいたが和やかに過ごす事ができて良かった。スーパーに寄る気力も残っていなかったのでふらふらと歩いて家に戻った。途中であまり珍しくもない「蝉の抜け殻」があったので写真を撮った。朝から仕込んで置いた「塩...朝から暑い
05:10起床一応支度をして寝たが今日は走るのを休んだ。昨日は午前中に買い物に出かけた。外に出ただけで危険な暑さで汗が流れる。家に戻り餃子を作ろうと肉を刻んで指定の胡麻油などを混ぜて冷蔵庫に入れた。キャベツ、ニラ、セロリ、ネギ、干し椎茸を戻して刻み肉と混ぜ合わせた。皮もこねて寝かせた後いちまいいちまいのばした。漸く出来上がった餃子を焼いて風来坊を呼んだ。ふむふむと話しを聞きながらゴーヤチャンプルも出来上がったので泡盛に炭酸を入れて自分でも晩酌を始めた。風来坊は9時過ぎに帰って行った。昼には「2粒カレー」を作って済ませた。これほど簡単な料理はない。時間が無くても5分で出来上がる。同居人は何処かに出かけていたので後で食べさせた。今朝の朝食。今日も朝から外は暑そうだ。予約した本が「回送中」となっているのに中々準...晴れている
04:30起床今朝の夜明けは04:10、表示温度は26度と今日も朝から暑い。迷っても外に出てしまいさえすればそこには空がある(って何)。こんな空も。カメラを構えているひとがいたので同じ方向を向いて写真を撮った。名前、聞いたのに忘れた。何とかサギらしい。今日も暑い中よたよたと走れて良かった。今朝のタイム6.7km48分07秒昨日は本を読んだりうとうとと寝たりとのんびりしていた。夜は「ゴーヤチャンプル」を作って晩酌をした。昼は作る気力がなく嫌々パン屋まで歩いて行ってサンドイッチはなかったので他のパンを調達して戻った。今朝の朝食。あれこれと頭の中に余分な情報が入ってくると「正しい」ことだけが正しい訳でもないのに正しさの側に身を置く方法など意味不明に迷う。頭の中をすっきりさせるにはあれもこれもと欲張らないでじっと...晴れている
04:10起床今朝の夜明けは04:09、表示温度は26°と朝から蒸し蒸しと暑い。何をやっていてもあっと言う間に過ぎる時間なので迷ったが外に飛び出した。飲み物片手に歩いているひともいて挨拶しながら通り過ぎる。へなへなの走りだったが挫けずに外に出ることができて良かった。今朝のタイム6.7km48分38秒昨日は少し遅れても良いと連絡が入り8時半過ぎに家を出てバスで娘の家に向かった。3号は咳はしていたが熱は無く動画か何かを見てのんびりしていた。「ばば保育」なので通常のちょこまか動く便利ばばとは違う。様子を見ながら持って行った本などを眺めたり図書館に本の予約を入れたりフライパンで鮭を焼く方法などを調べたりして午前中はゆっくりしていた。昼になったので暑い中手を繋いで駅の近くの中華屋で「お子さまランチ」とばば用の冷やし...曇っている
04:10起床今日もばば保育の依頼があり走るのは休んだ。一昨日の話しなど誰も気にもしていないのは百も承知をしているが外に出ないでじっとしているようにと言われるくらいの暑さの中猫好きの妹が車で迎えに来てくれた。寄った事のないバーガー屋にふたりで入って「お勧め」だというビックサイズのバーガーに飲み物を注文した。ランチでデザートまで出た。店を出て何時も行っている農家直営の店に寄ってトマトやきゅうり、オクラ、卵などを買った。妹の美味しい野菜や果物の見分け方は独特で自分の勘を働かせているのか勉強(？)したのかは定かではないが「オクラはカクカクしているのより丸いのが大きくてもやわらかくて美味しい」などと言う。そもそもオクラが丸いかカクカクしてるかなど気にした事は無かった。その後イオンに向かい気になっていた髪を切っても...曇っている
04:30起床えいやあと支度をして外に出た。朝から暑い。蝉が鳴き始めた。杖をついてゆっくり歩いている女性に随分久しぶりに会ってちょっと立ち止まって話しをした。お元気で歩かれていて良かった。今朝のタイム6.7km48分17秒娘から連絡が入りばば保育を依頼された。昨日の事はあとで時間があったら書く事にする。これから出かける。曇っている
今日は走るのを休むつもりで寝た。今日は走るのを休んだ。昨日は12時半頃に家を出て歩いて娘の家に向かった。途中スーパーに寄って果物や菓子、枝豆などを調達した。外にいるのが危険なくらいの暑さで途中何回も水を飲んだ。家に辿り着いた途端にそれまでも首筋に汗が流れていたのが顔中吹き出すようにぽたぽたと流れ出ておさまらない。1号は学校から帰っていて静かに何かやっていた。1号は何をやっていてにどこから見ても凛としていてかっこいい。2号は暑い中友だちと外に出て行っていなかった。水を飲み飲みちょこまかと便利ばばの役割を果たしていた。時間に3号を迎えに保育園に行った。部屋の前にみんなが集まってちょこんと腰を下ろしていた。先生が虫籠から「あげは蝶」を出して指先に止まらせたあとひょいと指を上に上げたら蝶々は空に舞い上がって行った...「夏かんろ」届いた晴れている
04:20起床あまりの暑さで扇風機を回して寝ていたのだがクーラーのない自室(ってほどの広さはない)を脱出してクーラーかけっぱなしの居間(というほどの広さはないのが泣ける)で寝た。同じ姿勢でいた証拠(？)のように腰が少し痛く角ばったまま上下運動をするような動きをしている。気合いを入れて支度をして外に出た。暑い。小川に鴨の親子がいると教えてもらったのでカメラを向けたが親(？)しか撮れなかった。懐かしい「ヒメシバ」があったので写真を撮った。桑の葉が逆光で光っていた。暑い夏が終わるまでは先には進まないことにする。今朝のタイム6.6km49分12秒昨日は一歩も外に出ないで引きこもっていた。うとうとと寝たり本をちらっと見たりしながら過ぎた。前日に買って来た葉がついている枝豆を何の放埒もなくぼーとしながらひっぱってもい...晴れている
04:00起床張り切りすぎて少し身体がばてている気(？)がするので今日は意識して走るのを休んだ。朝4時前には既に起きていたが新聞の休刊日なので読み始めた本の続きを読んでいた。昨日は昼前に所有者不在の車で図書館に向かい本を2冊返却した後でまた園芸店に寄った。花が咲き終わった鉢に何か別に物を植えようと店内をうろうろしていた。葉っぱが濃い緑で新しい苗が目についたので3鉢買った。その後スーパーで昼時だったので弁当をふたつに夕食材料などを調達した。家に戻って花の名前を調べたら「アンゲロニア」という名前だった。育て方もわからず園芸家のYouTubeを検索したら「8号鉢」に植えるのが良いと言っていたのでまた他の園芸店で8号鉢を買って来て植え替えた。夜には「広東酢豚」を作って晩酌をした。今朝の朝食。味噌汁に「生姜の千切り...晴れている
04:00起床夜中に何回も目を覚まし仕方なく本を読んだりしていた。今朝の夜明けは04:05、表示温度は27°と朝から暑い。世のためひとにため猫のためのひとが東家のベンチに腰掛けて休んでいて声をかけられた。暗闇で立ち話しをした時に生まれ年まで報告(？)していたらしく「○○生まれでしょ」などと正確に言い当てられた。暑いのだから無理だと諦めれば良いものを先に進んでしまった。あまりの暑さで途中で何回も歩いた。今日はあちこちで声をかけられて何気なく見てくれているひともいるのだなあと思った。降りそうで降らない空模様だ。今日はへとへとだったが外に出ただけで合格。今朝のタイム10.0km1時間14分32秒昨日は一日中本を読んでのんびりしていた。冷蔵庫を開けては中を確認しても目ぼしいものが何もないのに外に出るのが面倒だと思...曇っている
04:30起床アラームを止めた時に表示温度が25°と出てげんなりしてどうしようと思っているうちにうとうとして30分が経過していた。暑い寒いと理由を付ければ元々の怠け者なので際限もなくなる。えいやあと気合い(？)を入れて支度をして外に出た。霧雨が降り始めたと思ったらすぐに止んだ。今年の「蝉」は何処に隠れているのかまだか鳴き声を聞いていない。少し時間がずれて顔触れも違う。時々会う人が手を上げて挨拶してくれたりするのに行き合って面白いところで縁が繋がるものだと思いながら走った。途中の家庭菜園の棚のモロッコインゲンとミニトマトに普通(？)のトマトが1個入った袋をふたつ手に持ってチャリンチャリンと200円入れた。先に進む気力は残っていなかったのでまあ良いかと思いながら家に戻った。今朝のタイム6.7km48分53秒昨...曇っている
04:00起床今日は早出勤を依頼されているので走るのは休んだ。昨日は午後になって所有者不在の車で郵便局に向かった。注文した桃の代金を郵便局で振り込んだ後に何時もふらりと行っては用事もないのに園芸店の鉢物の花を眺めたりしている所で車を止めた。ぐるぐると店内を見ていたら派手な花をいっぱい付けている花が何と98円で売られていた。好きかどうかと言われれば昔からあった花で匂いもするので嫌厭していた花だがあまりにいっぱい花を付けているので思わず3鉢精算する台の上に持って行った。「マリーゴールド」という名前らしい。生き物は水を切らせないし様子を見ていないと直ぐに枯れてしまう。こんな面倒なことだけは「死んでも嫌だ」と思っていたのに本当に死んでみないとわからないことだらけだ。家に戻って空いている鉢に植え替えてやった。春に楊...晴れている
05:30起床挫けて起きれなかったのに外を見たら雨が降っていた。今日は挫けたのに運良く(？)雨が降っていて走るのを休む言い訳に使えてよかった。今朝は走るのを休んだ。昨日は11時半過ぎに猫好きの妹が車で迎えに来てくれた。イオンで軽くバーガーを食べた後電車で新宿に向かった。「生誕100年百年目の大回想山下清展」の会場に向かった。何年か振りの新宿だったが無事「SOMPO美術館」に辿り着く事ができた。美術館の5階4階3階を使って山下清の作品が展示されていた。「放浪」という言葉にきっと誰もが憧れるのだと思うが49歳と短い生涯の中でいちまい、いちまい気の遠くなるような細かい作業で絵を完成させていくのだから芸術家はすごいとため息が出る。写真撮影は禁止されていたが3階の出口コーナーで「収蔵品コーナー」があって何処かの写真...雨は上がった
05:30起床一応支度をして寝たが今日は良いかと挫けた。今朝は走るのを休んだ。猛烈な暑さの中12時半に家を出て歩いて娘の家に向かった。途中スーパーに寄って菓子や果物、少しだけ夕食材料なども調達した。汗は顔を伝って流れ出るほどで熱中症はこんな時になるんだなあと思いながら思っただけで水分補給もしないで歩き続けた。珍しく2号が歩いて来るのに道路で会った。一緒に玄関に行ったら鍵を持っていなかったらしい1号のランドセルがドア前に置いてあった。すぐに気付いた1号とも合流して鍵を開けて家の中に入った。ぽたぽたと汗が顔から滴り落ちていた。習い事の予約をしていた3号を半日休みをとった娘が保育園に寄り3号を連れて帰って来た。子どもたちもあれこれ忙しい。3号の迎えもなく何時もより時間に余裕があったので風呂場のエプロンを外して掃...晴れている
04:00起床迷ったが支度をして外に出た。先には進まない予定で家を出て帰りに家庭菜園で採れた野菜を簡易な棚に並べてチャリンとお金を入れる仕組みになっている場所で行きにはあったトマトが売れて無くなっていたので紫色のピーマンが入っている袋をふたつ持ってお金200円を入れた。今朝の夜明けは04:02、表示温度は22°だった。戻る途中の道で時々会う女性が電柱の上を見上げていた。野良の猫の餌やりをしていたが最近その猫がいなくなってカラスの友だちができたようだ。カラスがその女性の顔を覚えていて寄って来るのだそうで不思議だ。寄って来るカラスは2羽いるらしい。今朝は距離を縮めたが挫けないで外に出る事ができてよかった。今朝にタイム6.7km48分19秒そしてピーマン。昨日は12時半過ぎに家を出て歩いて中国語の勉強会の会場に...晴れている
04:10起床今朝の夜明けは04:02、表示温度は22°だったような、朝から暑い。ミニボトルに入れる水は120mlと少なく折り返し地点の階段下でひと口飲んで蓋を閉める。高齢者は「喉が渇いた」と感じなくても水分補給するようになどと親切で言っているのか「鈍感になっている」と大っぴらに言ってくれている(？)のか良くわからない発言だ。ちゃんとした年寄り(？)に向かってそんな事言ったら「何だと」などと切り替えされる場合もあるのでご注意を。お地蔵さまの脇を走っている時に懐かしい花が瓶に入れて供えてあるのに気がついたて二、三歩戻って写真を撮った。この「ハリシャギク(別名ジャノメギク」は昔昔からちっとも姿形を変えずに咲いているのが凄い。お地蔵さまに花を絶やさない地元のひとも凄い。今日は挫けずに最後まで走る事ができて良かっ...晴れている
04:40起床夜中に何回も目を覚まし諦めて本を読んだりしていた。うとうとした時にアラームが鳴りかなり迷ったが起きて支度をした。今朝の夜明けは04:01、表示温度は21°だった。あちこちで水溜りもできていた。時間がずれて歩いているひとの顔触れも違っていた。先には進まずに戻った。今朝のタイム6.8km48分24秒昨日は本を読んだりしてのんびりしていた。午後になってえいやあと気合いを入れないと億劫で家を出るのが面倒になる。冷蔵庫の中に目ぼしいものはなく仕方なく所有者不在の車で買い物に向かった。家に戻ってウー・ウエンさんのメニューの中から「生煎饅頭シャンチェンマントウ」を作る事にして小麦胡にドライイーストを混ぜたり指示通りに生地を練って寝かせた。かなりのボリュームのマントウを焼き上げて晩酌をした。昼には人生レシピ...晴れている
05:20起床朝降っていたらしい雨は起きた時には止んでいた。今日は挫けて走るのを休んだ。あれもこれも何だってひとりで行動できるようにならないとだめだなどと自分に発破をかけてよーしなどと思うのとは裏腹に午前中から横になってうとうとと寝てしまう。頭の中で考える事と実際にそうするかどうかは全く関係していないとも言い切れないが大抵の場合は「そんな事言ってもね」と自分で自分をはぐらかしてお仕舞いにする。午後になって所有者不在の車で地元の栽培農家の名前を表示して売っている直売所に行ってミニトマトなどを調達した後図書館に向かった。予約していた本を2冊受け取り通りの脇の園芸店に寄って日陰にも良く育つらしい「インパチェンス」は良く咲いたが最近は葉っぱも枯れ気味になっていたので代わりに「ペンタス」という名前らしいピンクを2鉢...曇っている
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05:20起床今日は走るのを休むつもりで寝た。今朝は走るのを休んだ。昨日は12時半頃に家を出て歩いて娘の家に向かった。途中スーパーにより果物と一品余分に作ってやろうと食材などを調達した。静かな家の中でちょこまかと便利屋ばばの役割を果たしていた。普段のばば仕事の量(？)が何時もより少ないのは前日まで家族全員カレンダー通りで家に居たからだった。空いた時間をのんびり過ごせば良いものを「勤め人」のような気持ちで(まさかね)普段手が回らない、誰にも気付かれない場所(？)の掃除などをやった。時間に3号を迎えに学童に行ったがどうやら遊び足りないようでランドセルを家に置いて自転車を引っ張ってまた公園に逆戻りした。新しい友だちと遊ぶのが楽しいようでふたりで耳に手を当てて「秘密の約束」をしてうんうんとうなずきながらタッチして...曇っている
04:10起床何時もは4時15分に玄関ポストに入る新聞が今日は10分頃差し込まれる音がした。新聞がビニール袋に入れられていたので雨かなと思い外を確認したが降ってはいなかったので支度をして外に出た。小雨になっていてどうしようか迷っている間に濡れるほどの雨になったので諦めて引き返した。今日は雨で走るのを休んだ。園芸店の方のYouTubeをみて茎の2/3を切って丸坊主にしたすみれの仲間が復活して花が満開になっている。折角咲いている花を切るなんて勿体無いと思ったが「指示」に従って良かった。朝走る時に通る道の脇に植えられているミニ公園のすみれの仲間(？)は花も終わりに近いていている。「誰の言葉」を信じるかはその時の気分にもよるが長年そこに携わって来たひとの言葉には説得力がある。滅多にYouTubeは見ないが花の事に...雨は上がった
04:20起床今朝の夜明けは04:24、表示気温は17°だった。「要注意外来生物」らしい「トキワツユクサ」が毎年勢力を延ばして道脇の草むらいっぱいに濃い緑の葉を繁らせて咲き始めた。白のツユクサと思いたいが梅雨の時期の青い露草の場所を奪うのだったら困る。こちらは「ヤブヘビイチゴ」。花が終わった後赤い実がついて食べられるらしいが味も青臭いだけらしい。昔からある草だが実を食べた事は一度もない。「シロツメグサ白詰草」が雫をつけて咲いていた。「ベニバナユウゲショウ」もあちこちで見かける。今日は外に出る事ができて良かった。今朝のタイム10.0km1時間15分45秒昨日は午後から買い物に行き家に戻って「鶏の塩唐揚げ」刺身の盛合わせ、カツオのたたき、それに「ゴーヤチャンプル」を作って風来坊を呼び振舞った。世の中は真夏の暑...晴れている
05:30起床夜中に目が覚めて本を読んでいた。朝方うとうとした時に鳴ったアラームを止めて寝続けた。今朝は挫けて走るのを休んだ。昨日は毎回3ヶ月分を処方してもらう血圧の薬がまだ10日分くらいは残っていたが連休で休診になる事を見越しクリニックに出かけた。血圧を下げるためにもらっている薬だが前回先生に渡された「家庭血圧記録ノート」を最近は珍しく毎日朝と寝る前に計測して記入している。いちにち一錠なので気休めのつもりで飲んでいて今の数値も知らず暮らしていたが、ふむ、待てよ。これではわざわざ病院まで出かけて薬をもらって来る「理由」わからない。毎日記録していると運動の後とか風呂上がりには確実に数値が下がる事がわかって来た。100を切る事もあるが大体は110〜130の間を行ったり来たりしている。この数値は処方された薬を飲...晴れている
04:15起床今朝の夜明けは04:27、表示気温は18°だった。雨の降り出しそうな空模様だったが何時も会う男性が傘を持って歩いていたので「雨ですか」とその時には降っていなかったが聞いてみたら「朝出る時に降っていたんですよ」と返事をしてくれた。走り終わる頃には霧雨になった。道脇に小さい白い花が咲く。毎年調べているのにすぐに忘れるが「ノヂシャ野萵苣」か。淡青色の小さな花と書かれているが私の目だと白に見える。名前が違うのか。そして「スズメノカタビラ雀の帷子」とどうでみ良い草だが昔昔から姿形はちっとも変わらない。種類が違うと思って撮ったのに「ヒメオドリコソウ姫踊り子草」だった。同じに見えない。早朝から何してるのか私。10キロはきついなあと思いながら歩いているのか走っているのかわからないどたどた走りだ。今朝のタイム...小雨が降っている
05:20起床今日は走るのを休むつもりで寝た。今朝は走るのを休んだ。昨日は12時半頃に家を出て歩いて娘の家に向かった。途中スーパーに寄って「何でも良い」と任された(？)夕食材料や果物を調達した。春を素っ飛ばして真夏になったのかと思うような暑さの中心の中で天気に文句を言いながら歩いた。静かな家の中でちょこまかと便利ばばの役割を果たしていた。時間に3号を迎えに学童に行き家に戻って支度をしてレッスン会場に向かった。何時もは先生に連れられて上の階に上がって行くのに手を振って別れるのだが「見学の日」になっていて練習の様子を見ることができた。帰りは途中の公園に寄って「ブランコ」に乗っている様子を眺めていた。みているだけで怖いくらいに漕ぎ上げる。「他所様(？)の子をケガさせたらどうしよう」と気が気でないが3号のほうが多...晴れている
04:30起床4時15分には配達される新聞がビニール袋に入れられていた。朝方まで雨が降っていたようだ。迷ったがえいやあと支度をして外に出た。今朝の夜明けは04:29、表示気温は15°だった。すっかり夜が明けた道を走りながら今日は先まで行くのは止めようと決めた。きょろきょろとまわりの草むらを見ながら走っている。折角(？)外に出たのだから証拠(って誰も気にしてない)の写真を撮ろうと見つけたのが「ヤセウツボ痩靱)で葉緑素を持たない寄生植物なのだそうだ。どこにでもある「アカツメグサ赤詰草、別名ムラサキツメグサ紫詰草)。今日は外に出る事ができて良かった。今朝のタイム6.6km52分37秒昨日は工事の日程など大まかな事を打合せて業者の方が帰った後の昼食後にまた来客があった。スマホの故障だとかで同居人の知人が携帯を持っ...晴れている
05:20起床雨とは無関係に走るのを休むつもりで寝た。今朝は走るのを休んだ。昨日は12時半頃に家を出て歩いて娘の家に向かった。途中スーパーに寄って果物などを調達した。2号も家に入ったばかりだったようで洗面所で手を洗っていた。3号は学童にも馴染んで迎えは遅くても良いと言われたようで昨日のばばお迎えは免除された。2号は友だちの家に遊びに行き、進級した1号の帰りは部活も始まり帰りも随分遅くなる。家で過ごす時間が少しづつずれる。凛としている(？)1号も帰り、友だちと遊んでいた2号も帰り、3号も娘に連れられてご機嫌で帰って来た。準備した食事を食べ終えた頃に娘の夫さんも戻りみなさんとタッチして娘の家を出たのは7時半頃になっていた。スーパーで買い物を済ませ家に帰って「ごぼうと豚肉の炒め煮」を作ってひとりでのんびり晩酌を...雨が降っている
04:00起床朝方におかしな夢を見ていた。「何よ」と思うような内容だったのに目が覚めたら殆ど忘れている。少しだけ記憶(？)に残っているのは何処かに旅に出ていて次の目的地に行こうとしていた時に大きな荷物をひとつ忘れた事に気付いた。ホテルの部屋に戻ったのに既に鍵がかかっていて中に入れない。夢で良かった。今朝の夜明けは04:32、表示気温は15°だった。4時を切る時間まで夜明けが早くはならないと思うがあちこちでツツジが満開になっている。遊歩道の脇の草むらに「スイバ酸い葉」の花(？)が咲き始めた。生まれ育った故郷では「すっかっし」と言っていたが食べられる事は知っていても口に入れる気にはならない。図鑑に別名で「スカンポ」となっている。ふむ。にょきと太い茎を出す「イタドリ」を「すっかんぼ」と呼んではいたがスイバとは姿...曇っている
04:00起床天気予報が朝から雨になっていたのでしめしめゆっくり寝れると思って寝たのに夜中にまで目が覚めた。今朝は雨で走るのを休んだ。昨日は朝走った時に摘んで来た蓬と桑の葉で昼に天ぷらを揚げた。猫好きの妹が持って来てくれたタラの葉(？)も残っていたのを足して春らしい(？)昼なった。小麦粉、片栗粉半々に塩を少し入れてゆるくといて手でつけながら揚げた。蓬の葉っぱより癖のない桑の葉のほうが私の好みだ。桑の葉はからりと揚がる。全部無料の材料なので太白胡麻油を奮発した。夜には「麻婆豆腐」ともやし炒めを作って晩酌をした。今朝の朝食。嫌いじゃない雨の日なので少しも前に進まないギターの音を出したり本を読んだりしてのんびり過ごす予定だ。こんな日には「おでん」でも作ってみようと思い立って昆布を水に浸けたところだ。おでんなど何...雨が降っている
04:20起床今朝の夜明けは04:34で外に出たと時には既に夜が明けていた。表示温度は16°だったか道理でしゃきっと目を覚せない訳だ。行く時に挨拶してすれ違った女性ふたりが戻りの遊歩道で立ち止まって脇を見ていたので「なにかありますか」と聞いたら「天ぷらにしようと思って」と蓬を摘んでいた。「良いですね」と言って通り過ぎた。確かに蓬も天ぷらにしたら春の香りがするにはするが蓬と桑の葉どっちが美味しいか比べてみる事にして両方を摘んだ。軍配は「桑の葉」に上がる事を私は知っていての実験だ。暑くてなって来てよたよたと歩いているのか走っているのかわからない速度だ。今年の夏は走れるのか私。今朝のタイム10.0km1時間16分40秒昨日は1歩も外に出ないで引きこもっていた。夕方なって「トマト卵炒め」と「キャベツの味噌炒め」「...晴れている
06:30起床今朝は挫けて走るのを休んだ。昨日は午後になってトマト農家に向かった。またトマトの季節がやって来た。残念ながらB級品は無く袋詰めと「フルーツトマト」、秤売りの普通の値段のトマトがあった。「ここのトマト美味しいって聞いたから遠くから来ているのよ」などと店主と話している女性の声が聞こえている。フルーツトマトは規格から外れた商品だと思うが自信作らしい値段設定になっている。少しくらい高額でも美味しかったら良いかとどんどん頭が切り替わっていく。娘の家にもまわって買ったトマトの半分くらいを置いた。その後スーパーで買い物を済ませた後で期限の来た図書を4冊返却して家に戻った。猫好きの妹が妹の夫さんがとってくれた蕗を葉っぱが付いている状態で大量に持って来てくれた。近くはない場所なのに隣りに行く感覚で動く妹は凄い...晴れている
06:20起床今日は走るのを休むつもりで寝た。今朝は走るのを休んだ。午前中からばたばたしていて今頃になって書き出した。昨日の事なのに何やって過ごしていたんだったか。大した事もやっていないので思い出せないくらいはなんにも(？)問題は無いのだが、「これがストレスか」とぐるぐる同じ事ばっかり考えていたはずのことまでが何処かに吹き飛んでさっぱりわからなくなっている。人間って(何それ)詰めて何日も何日も同じ事を考え続けられない頭に出来上がっているのかも知れない。昨日は娘のところに往復歩きでちょこまかと便利ばばの役割果たした後8半過ぎにみなさんとタッチして娘の家を出た。閉店間際のスーパーで買い物を済ませ家に戻り「棒棒鶏」を作ってひとりでのんびり晩酌をした。昼には食事の準備をする気にはなれずにパン屋でサンドイッチを買っ...もうこんな時間になった
04:00起床真夜中に目が冷めて諦めて本を読んでいた。今朝の夜明けは04:38、表示気温は16°になっていて今年初の半袖を着て外に出た。あっと言う間に夜は明けてポケットライトを消した。4月も半分以上過ぎてとっくに咲き始めていたはずの「ムラサキケマン紫華鬘」が花も終わりかかって道脇に咲いていた。撮った時はわからなかったが雫をつけている。空き地に咲き終わったたんぽぽがふわふわと何処かに飛んで行きそうになっていた。鬼の角の藤が咲き始めた。早朝に外に出た褒美だなどと写真を撮ったりして整理のつかない頭の気休めをした。今朝にタイム9.9km(ええっ！)1時間15分57秒昨日は何時行ったか忘れた「ベリーショート」の短い髪が耳にかかって来たので思い立ってふらふらと外に出た。格安の美容室も良いが前髪の切り方をこれこれこうし...曇っている
05:20起床今日は走るのを休むつもとで寝た。今朝は走るのを休んだ。昨日は12時半過ぎに家を出て歩いて娘の家に向かった。途中スーパーに寄って果物と余分に一品作ってやろうと食材などを調達した。2号は既にテーブルの上に宿題を広げてやっていた。新学年になり「家庭訪問」が始まって午後の授業は短縮されているようだ。ちょこまかと便利ばばの役割を果たしていたが時間になったので3号を迎えに学童に行った。少ないスタッフで大勢の子どもたちがいる様子に大変だなあと3号が出て来るのを待った。子どもたちの放課後くらいはドーンと大盤振る舞いして自由に本を読んだり宿題をひろげて教えあったりできるか広々としたスペースや雨に日だって卓球ができるくらいの広さの運動場があれば良いのにと3号が通い初めて改めて思った。1号も良い感じの制服を着て帰...曇っている
04:00起床今朝の夜明けは04:41、表示気温は15°だった。もう春も終わり夏に向かう気温になって来た。久しぶりに毎日欠かさず歩く女性と遊歩道で会った。「桜も終わったね、今度何処かで会いたいね」などと挨拶して行き違った。毎年同じ場所の春グミが今年も咲いた。そして今朝はキジの「オス、メス」が3疋(あれまあキジは疋ひき、って数えるんだね。知らなかった)畑の上を歩いていた。キジを引き連れて鬼退治に行きたい。まわりは鬼ばかりの気がしているこの頃だが待てよ、退治されるのは鬼の私か。新緑が綺麗だ。今日は挫けずに外に出る事ができて良かった。今朝のタイム9.9km1時間15分52秒昨日は午後に買い物に行き夕方「かつおの和風シーザーサラダ」と「塩鶏」「回鍋肉」を作って風来坊を呼び振舞った。昼には春キャベツ豚バラ肉を炒めて...晴れている
05:30起床支度をして寝たがアラームを止めて寝続けた。今朝は挫けて走るのを休んだ。昨日は昼の支度も面倒だと思い外に食べに行くと言ったら珍しく同居人が「じゃあ行くか」と言うのでふらふらと初夏のような暑さの中歩いて近くの「丸亀製麺」に行った。丁度昼時だったので入り口の外に行列ができていた。少しずつ前に移動するのだが最初に目にするのは小麦粉を捏ねた長さ50cm幅が30cm厚さは1から1.5センチくらいの板状にしたものを麺棒にくるくると巻いて機械に入れると切られたうどんが出て来る仕組みだ。それを煮た立っている湯の中に入れる作業をしている女性は一瞬の隙も無く全部に気を通しながら作業をしている。ふむ。この部署は暑いし私にはできないと思いながら先に進んだ。同居人は熱いほう、私は冷たいほうを頼んでエビだかのかき揚げとか...晴れている
04:00起床真夜中に目が覚めてしまい寝るのを断念して本を読んでいた。今朝の夜明けは04:43、表示気温は12°だった。飛び出して道路を横切ったところで走っている男性にあった。「何処までですか」などと聞きながら走っていたら毎日30Kmは走っているとびっくりな事を言う。「凄いですね」と並走していたら「130キロのウルトラマラソンがちかいので調整で走っている」「良かったら一緒に走りますよ」と言ってもらった。何時ものコースを最後迄並走してもらった。東京オリンピックの1964年生まれで今年還暦になるのだそうで、それなら私が物凄い「年上」で年下(？)なのに高齢者に気を使ってくれてどうもどうもという感じだった。何時も私がタイムを止める場所まで一緒に走ってもらい、記念写真を撮らせてもらった。生きていると(？)珍しい事に...晴れている
04:30起床迷ったが支度をして外に出た。出でしまいさえすれば同じ道を走り続ける。今朝の夜明けは04:45、表示気温は見忘れたが10°を超えていたと思う。しばらくは暗い道を走らなくても良い。毎年同じ場所に咲いている「クサノオウ草の王、草の黄、どっち？」の写真を撮った。枝垂れ桜ももう少しで終わりになる。季節は進んで「フジ藤」がかたい蕾を付けて空を向いている。夜明けが早くなり久しぶりに顔馴染みのひとにも会って声をかけて通り過ぎた。今朝のタイム10.0Km1時間13分41秒昨日は忙しいいちにちだった。午前中に別々の来客が2名あった。キッチン、玄関等の工程表と見取り図を持って来てもらって管理組合に提出する書類に添付する。もうひとりは昼近くの来訪で営業の方だったが時間をかけて説明を受けたが内容が良くわからない。世の...晴れている
05:00起床今朝は走るのを休むつもりで寝た。昨日の歩行数は3万2千を超えている。今朝は走るのを休んだ。昨日は12時半に家を出て歩いて娘の家に向かった。途中スーパーで果物や夕食材料などを調達した。2号はまだ給食が始まらずに家で食べたようでYouTubeだかを見てのんびりしていた。時間に学童に3号を迎えに行きレッスン会場の送迎をした。あまり喋らない3号が歩きながら時々面白い「芸」を見せてくれる。犬が2本の足で立って手(？)を左右微妙にずらして可愛く「ワン」と吠える様子、お月さまで兎が杵を持って後にそりかえっては軽快に臼の中の餅をつく様子、そして最新版は海の中で揺れる「ワカメ」でゆらゆらと漂う様子は本物そっくりだ。3号にやってもらう度に声を出して笑ってしまう。準備した食事を食べさせているところに娘の夫さんと娘...曇っている
04:00起床今朝の夜明けは04:23、表示温度は見忘れた。久しぶりに走った。折り返し地点の広場の脇に鯉のぼりが泳いでいた。今日から5月とは早い。ひとは何を捨てて何を拾いながら生きているのだろう。観光地でもない故郷の豪雪地帯にある棚田が写真愛好家のひとの撮影場所になっているようでこの春そこに立ち寄って撮られた写真がアップしてあるのを偶然見つけた。どうしてそのいちまいの写真に気持ちが揺れるのか自分の事ながら良くわからない。絵画のような写真はそこを抜け出して長い時間が過ぎている私をそこに居た時間にまで戻してしまった。また朝から脱線している。今日は外に出ただけで合格。風邪はほぼ元に戻った感じがする。良かった。今朝のタイム10.1km1時間16分18秒昨日は午後買い物を済ませ家に戻り「麻婆豆腐」と「春巻き」「鶏の...曇っている
04:30起床夜中に目が覚めてスタンドを点けて本を読んでいた。今日は気力が影響していると思うが走るのは休むつもりで寝た。雨のせいばかりでなく走るのを休んだ。世間の他人さま(？)はなにをして過ごしているのだろうかなどと本を読むのに飽きるとぼんやりと知っている限りのひとの事など思い出したりしていた。図書館の書棚の背表紙を見て借りて来た沢木耕太郎の「達人、かく語りき」を読んでいて(訊いて、聴く)のは大変な事だと思った。対談するとなるとそのひとのこれまでの「人生」などの資料を細かく調べあげて思いもしない相手の話しを引き出すには訊くこと、と聴くこと、だけではなく訊くひと本人の人生も絡んでくる。と意味不明な話しに逸れている。午後になってふらり買い物き出た。農家のお母さんの小屋は取り払われて駐車場になってしまい会う事も...雨が降っている
04:30起床熱はないのに身体がしゃんとしない。もう少しの辛抱でゆっくりしてさえいれば元に戻るはずだ。今日も走るのを休んだ。昨日は9時半に家を出て歩いて娘の家に向かった。週2回でも便利ばばが出勤(？)するだけで幾らかの助けにはなっているはずだと勝手に思い、そして何より外の空気を吸えるのだからと気怠い身体に鞭(まさかね)打ち出かけた。途中スーパーで夕食材料や果物などを調達した。娘の夫さんが用事があり午前中休んだようでパソコンの前に座っていた。駅で新幹線の切符だかを買いに出た後のろのろと動きながら玉ねぎのみじん切りは苦手だったのに最近は上手にできるようになったと思いながら夕食の準備を終えたのが1時頃になっていた。頭に中では「あそこの蕎麦屋」と思っていたのに気が変わって「インドカレー」の店に入った。毎回注文は決...晴れている
05:00起床熱はないが何時もとは調子が違う。身体の芯に力が入らない感じで鼻もぐずぐしている。今日も走るのを休んだ。朝お粥を食べただけだと胃に優しいかどうかは知らないが昼には空腹状態になる。何もしないで本を読んだりしていたが元の身体に戻すには時間になったら「食べる」事をやらないとだめだと思い気力を奮い(？？)立たせて昼の準備した。「キャベツのみそ炒め」で肉を炒めたあとでねぎの薄切りを香りが立つまで炒めそのあとキャベツを投入してしんなりするまで炒めた後で甜麺醤、酒、塩を混ぜて置いたものをかけて仕上げた。買い物に行く気力もなく夜は何時もの「ごぼうと豚肉の炒め煮」を作って早々と晩酌をした。今朝の朝食。晩酌の終わった後で風来坊の家の工事が完成したのを見に行き、その後で家に呼び「麻婆豆腐」を作ってやった。今日は本調...晴れている
04:30起床どうやら喉が少し変で鼻もぐずぐずしていて「風邪」をもらってしまったようだ。3号も熱はないのに咳と鼻をぐしゅぐしゅさせていた。天候で身体の調子を崩すことなど今までなかったのだが体力の落ちている時に隙を狙って入り込んでくる。走る支度はして寝たが挫けて走るのを休んだ。昨日は8時半に家を出て同居人を最寄り駅まで送ってやった。同級会に出るのだから少しは何時もと違う服装で出かけるのかと思ったら擦り切れたよれよれの上着に何時買ったのかわからないよれよれのズボンを履いていた。まさかねと風来坊が全く着てないのに処分するつもりだった服を拾い上げてハンガーにかけて置いたユニクロの薄灰色のシャツと去年買ったこれもまたユニクロの夏用の薄茶色のズボンに着替えさせた。私だったら足の先から首元まで真新しいものを買い込んでい...晴れている
05:30起床寝る前の天気予報で朝から雨マークだったのでアラームを止めて寝続けた。起きた時は降っていたが新聞はビニール袋には入っていなかったので朝はまだ降っていなかったかも知れない。今日も走るのを休んでしまったがまあいいか。昨日は7事半に家を出てバスで娘の家に向かった。3号は熱もなく元気だったが時々や鼻水を出していた。昼になったので手を繋いで3号の好きな中華屋で子どもセットを頼んでおもちゃをもらった。ばばは冷やし中華を頼んだが決まり切ったものが乗せられていてまた食べようなどという気にはならない味付けだった。3号の食べている様子をみながら通路を挟んで隣りに向き合って座っている「高齢者夫婦」が言葉を切らさないで喋っていた。家でも同じように話題を見つけては和やかに喋っているのだろうなあと想像しながら「穏やかに暮...雨が降っている
05:00起床今日も3号のばば保育で走るのは休んだ。昨日は7時半に家を出てバスで娘の家に向かった。3号は熱もなく元気だったが鼻水や咳が出ていて何時もより少し元気がない。誰にみ邪魔されない3号時間なので側で様子を見ながら時間がたっぷりあるので少し動いては持って行った本を読んだりしていた。昼になったので3号と手を繋いで夕食材料などをスーパーで調達した後でマックの持ち帰りでハッピーセットとばばも何とかセットを頼んで家に戻った。3号は残さず全部食べていた。夕食に準備した「カレイの煮付け」はどうやら子どもたちには無理だったようで殆ど食べなかった。「魚」は癖があるのと奢ったつもり(？)で卵がたくさんある物を選んだのが間違いだったようだ。ひとの口(？？)に合った食事を準備するのは至難の技だったのだとちょっとしょんぼりし...晴れている
05:00起床今日は3号のばば保育の依頼があったので走るのを休んだ。昨日は午前中に読かけの本をざっと読み上げ午後になって図書館に行った。2冊返却して棚を眺めてまた2冊借りた。スーパーに寄り買い物を済ませ家に戻って「ゴーヤチャンプル」と「もやし炒め」を作って晩酌をした。昼には「牛丼」を作って済ませた。新生姜が出回っていて漬けて置いたのを切ったがしゃきっとしていて美味しい。今朝の朝食。今日はこれから支度をして出かける。テレビ体操だけは挟んだ。曇っている
04:30起床ふむ。夜中に目を覚まさなかった。結構暗示にかかりやすい性分なので「これは良い」と思ったせいか。あの有名な大谷選手をコマーシャルに起用している会社が出している製品だけのことはある、って本当に単純だが身体が沈まないのが嬉しい。寝具は身体に影響していたって、気付くのが遅すぎだ。今朝の夜明けは04:33、表示温度は見忘れたが上着を着て出なかったのを後悔するくらい寒かった。道脇に「ノイバラ野薔薇」が咲き始めた。「アメリカフロウ」の花は朝はしぼんでしまっているのかきょろきょろして小さい薄色のピンクの花が咲いているのをひとつだけ見つけた。すっかり夜明けが早くなり暗い道を走りたかったら(まさかね)3時過ぎには起きないとだめだ。今日も挫けずに外に出る事ができて良かった。今朝のタイム10.1km1時間12分03...曇っている
04:30起床何日も休んだので寝不足だったが外に出た。雨が降り出しそうな空模様だった。あちこちで「アカバナ(ベニバナ？)ユウゲショウ」が咲いている。「コバンソウ」も道端に幾らでも生えているが去年見つけた「ヒメコバンソウ」が生えていた場所は草が刈られて見当たらない。生きていくにはあれもこれもどうでもいいなどと言わないで暮らして行くしかないなあなどと思いながら走った。今日は支度をして外に出ただけで合格。今朝のタイム10.1km1時間14分58秒昨日は11時に風来坊を最寄り駅まで送りバン屋によって昼を調達して来た。私の前に入ったひとが3個サンドイッチをトレーに乗せていて残りは一個だけだった。同居人には揚げたチキンが入っているパンを食べさせた。家を出たのが1時近くなってしまったが途中スーパーに寄り果物や幾らか夕食...曇っている
04:00起床アラームが鳴る前に目を覚ましてごそごそしていた。今日は来客(？)があるので走るのを休んだ。昨日は午前中はもらった蕗の処理をしていた。2.5kg以上の蕗を洗っては5cmくらいに切って鍋に入れて茹でる指示だが大きな鍋を使ったが入り切らずにふたつに分けた。ざるにあげて分量の醤油、みりん、砂糖を入れて一日中煮ていた。量も半分以下になった。昼には「キャベツとむき海老の卵炒め」を作って済ませた。風来坊の家の工事が再開されてトイレが使えない状態で夕方から泊まりがてら来たので久しぶりに餃子を作って振舞った。「鶏のカッシュナッツ炒め」も提供(？)した。今日は午後から出かける予定だが、その前に風来坊が何処かに出かけるそうで駅まで送る予定でいる。晴れている
05:15起床ぐっすり寝れた証拠と思うしかない。アラームを止めて一瞬目を閉じたら1時間以上が経過していた。昨日受けた整体の「施術」の効果があったからかな。身体が軽い(体重はそんなに重くはないけど)気がする。今日も走るのを休んだがまあいいか。昨日は12時半前に猫好きの妹が車で迎えに来てくれた。珍しく朝9時前に電話があってその時にゆっくりお昼でも食べようと話していたのだがどうやら「急な雑用」が入って遅れたらしい。毎日が日曜日の身分で残念ながら急かされてやるような仕事(？)は見当たらない、と勝手に私が思っているだけだが。牛丼屋でランチのワンコインに50円足したメニューを注文して食べながらあれこれ話しをした。妹は私と同時に「乾燥付き洗濯機」をスイッチポンと押してふわふわからからのまだ熱いうちに畳んで仕舞うだけの生...晴れている
05:20起床今日は走るのを休むつもり寝た。昨日の歩行数は2万7千歩を超えていて20kmは歩いている勘定だ。どうでも良い言い訳をしているが今日は走るのを休んだ。昨日は12時半頃に家を出て歩いて娘の家に向かった。途中スーパーに寄って果物や菓子などを調達した。給食は始まっているはずだが1号2号は既に家に帰っていてそれぞれが好きな事をやっていた。子どもの頃の自分を思い出してみると「大人の干渉」など絶対受けたくない気持ちははっきりしていてそれ以上に世の中の大人に自分の心情を知られる事も極端に嫌だった。子どもはいつの間にか自分のことくらい自分で考えられるようになっているので「上から目線」で物を言う事だけはやらないでいる。時間に3号を迎えに保育園に行き園庭で遊んでいた3号が飛び付いてきてくれる。何時もの遊び友だちは早...晴れている
04:00起床1時に目が覚めた時はそのままうとうとしたが3時にまた目が覚めてしまった。諦めてスタンドを点けて本を読んでいた。今朝の夜明けは04:39、表示温度は10°と寒かった。朝方読んでいた本が頭を掠める。今年はまだ写真撮っていないと思いながら道の脇の草を見ながら走っていた。何処でも邪魔にされて踏まれて抜かれる「スズメノカタビラ雀の帷子」。邪魔だ邪魔だと踏みつけられても毎年懲りないで芽を出す。たんぽぽも綿毛だけになっていた。夜が明けるのが早くなったが遊水池には早朝から場所取りをして釣竿を下げているひとがいる。今日は散歩のような走りだったが外に出ただけで合格だ。今朝のタイム10.1km1時間15分01秒昨日は12時半頃家を出て歩いて中国語の勉強会の会場に向かった。行く途中でふらふらと草むらを見たりしていた...晴れている
お04:00起床夜中の1時に目が覚め3時にも目が覚めたが今日はスタンドを点けないでじっとしてうとうとしていた。今日の夜明けは04:40、表示温度は13°だった。昨日晴れていた筈だが道路は濡れていて夜中に降っていたのかも知れない。途中で夜は明けた。見ているようで興味が無いと全く印象に残っていなかったのに今年園芸店で買った「オダマキ」が遊歩道の脇に咲いていた。『しづやしづしづのおだまきくりかえしむかしをいまになすよしもがな』昔昔中学生だった頃に「静子」という名前の友だちがいて独特の雰囲気を持っていたが国語の先生がこの静子が気になっていたらしく授業中に静子を指してこの句を読ませた。大昔のことながら今でもその時の事を時々思い出す。そして「オダマキ」だがどうやらこの句にあるおだまきとは「糸繰り車」のことのようだった...晴れている
04:00起床実際は3時前に目が覚めて諦めてスタンドを点けて本を読んでいた。今朝の夜明けは04:42、表示温度は13°だった。昨日一日中降っていた雨があちこちに水溜りを作っていた。夜が明ける少し前くらいに向こう側に見えていた青色の空を撮った。何時も同じ場所に水溜りができて上の木を写している。水溜りが珍しい訳でもないが。木の枝に雫がたまって粒になっていた。猫が草むらで動きもしないでじっとしていた。あれこれ頭の中で取り留めのない事を考えながら走った。今日は挫けずに外に出る事ができて良かった。今朝のタイム10.0km1時間15分30秒昨日は朝から1歩も外に出ないで引きこもっていた。買ってきたポットに咲いていたペチュニアの花を全部切って挿木ではなく「挿し芽」をした鉢をぼーと眺めていた。なる程こうやって脇芽が出て来...晴れている
04:00起床確認もせずに支度をして外に出たら本降りの雨だったので引き返した。今日は挫けなかったのに雨に邪魔されて走るのを休んだ。昨日は12時半頃に家を出て歩いて娘の家に向かった。途中スーパーに寄って果物と食材なども少し調達した。窓辺に置いた花を真っ先に確認してしたがひょろひょろの茎ではしゃきっと立てない(？)でいたので茎元からハサミで全部切って少しだけコップに生けた。調べたらどうやら「ロベリアスカイフォール」という名前だったようだ。素人が手を出すととんでもないことになる。静かな家の中でちょこまかと便利ばばの役割を果たしていた。2号と1号も学校から帰りふたりであれこれ学校であったことなど話していた。時間に3号を迎えに保育園に行き手を繋いで園を出たところで何時も遊んでいる友だちが待っていてくれた。どういう風...雨が降る降っている
04:40起床アラームを止めてさあ起きようと思ったのに一瞬目を閉じたら40分が経過していた。迷ったが「先」には進まない事にして支度をして家を出た。今朝の夜明けは04:44で既に夜は明けていた。行く途中でムラサキケマンが咲き終わっている同じ場所に薄紫の「セリバヒエンソウ芹葉飛燕草」が咲いていた。一般道の脇の歩道の鋪装が切れた土のある場所で「キュウリグサ」も咲いていた。小さい花なので拡大して撮った。今日は何時ものコースを端折ったが外に出ただけで合格。今朝のタイム6.7km48分33秒昨日は午前中に風来坊の家に行き少しだけ便利ばばの役割りを果たした。午後スーパーで買い物を済ませ家に戻って「鶏とカッシュナッツ炒め」それと餃子の皮を買って来て「豚肉とキャベツの焼き餃子」を餡を作って包んで焼いた。肉無しの「麻婆豆腐」...晴れている
04:00起床アラームが鳴る前に起きた。今朝の夜明けは04:46、表示温度は確認していない。一年中欠かさず歩いている女性に会って「最近は遊歩道を通っているのよ」など挨拶してすれ違ったが引き返した道で追い着いて2度目の挨拶をして通り過ぎた。去年のことなど忘れたが連休に入る前にあちこちでツツジが満開になっている。鬼の角だった藤もあっと言う間に薄紫の花を咲かせた。幾ら食べるものが無いとはいえ子どもの頃「スッカシ」と呼んでいた草を田の畦道の脇にから芽の出始めた太いものだけを選んでポキポキ折って左側の腕で抱えてその左側の手の平にのせた「塩」をつけて食べた。「スイバ酸い葉」とは「如何にも」な名前で私でさえ思いつきそうだ。そしてこんな花の咲いてしまったようなスッカシは見向きもされない。はあいったい私は何を思い出している...晴れている
05:40起床4時のアラームを止めて寝続けた。今日は走るのを休んだ。昨日は3万歩に106歩足りないだけの歩きだったが猫好きの妹(？)が1週間かけて歩いた歩数と比べてみたい数字だ。昨日は3号が「目が痛い」と言っていたようで早目に保育園に迎えに行く予定で9時半頃には家を出た。途中でスーパーに寄って果物や菓子などを調達した。静かな家の中で昼用に買って来た弁当をひとりで食べた後保育園に向かって昼食を食べ終えた3号と手を繋いで家に戻った。3号は「1号2号がいないとのんびりできる」などと大人な発言をしながらめテーブルの上にiPadを置いて好きな動画をみていた。給食の始まっていない1号2号も学校から帰って来て準備されているらしい冷凍食品をチンして食べていた。午後の診療時間より早目に3号を連れて家を出て受診する医院の玄関...晴れている
