今日の午後から雨ベースの天気予報駆け込みでコジカトレイル
Japan super masters games 2019 season2-1
Japan super masters games 2019season2-1 スーパーマスターズシリーズ今年2線目50代3位 総合10位https://w…
レース前日、膝イタのスパンが、、、！！当日だったらアウトなので良かったとしよう
膝が痛くない水曜日！！4週間ぶりに水曜ロード(^^) 良い感じでした！
お盆休み最終日shiver君の告知でユリヨナ 遊び過ぎて、疲れMAX(;＾＿＾Aまうと返しの分母をさらに増やす(;＾＿＾A
お盆休みのハイライトは松本トレイル！ 24耐仲間のイスイさんが転勤で松本在住なので2年前の長野ライドで行きましたビッグマウンテンへ！ 気持ちの良い山頂付近の散…
台風明け、移動日に当てて、松本のイスイさんと山賊焼き 明日はビッグマウンテン(^^)
台風前に駆け込み朝ライド。風があって気持ち良い( ˘ω˘ )
13日お盆の朝ライドはOTW～D(D)トレイルは乾いてカラカラです！ 4日連続の朝ライドで疲れた膝をアイシングケア(^^;)
山の日なので、仕方がなく、、、、(;＾＿＾A朝ライドはセリタキヨナ 風が有って、昨日より少し涼し目( ˘ω˘ ) 帰りコジカに寄って帰宅
日曜朝ライドはAKT（M)を告知させていただきました！ ゆずの里を通って、ワイルドなトレイル！倒木切りに行きたいがちょっと遠いんですよね～ 時間切れで、ゆ…
試奏会でバリサク！ これは気持ちいい～
土曜の朝ライドはH今日も暑くなりそうですね(^^;)
雨戸を閉めずに、この時間で吹いていた(^^;)
2019/8/3-4長野ライド2019 今年も恒例の長野ライド！長野ライダーには今年もお世話になりました 8／3（土曜日） 6時30頃円町発、ミゾさんの車…
膝痛で水曜ロードに行けなかったので、単機で木曜ロード。ゆるゆるライドも悪くない^_^
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