ピラティスで心と体を健やかにしていきたい。日常の一コマにピラティスをとりいれていけるといいですね。
学校、スタジオ、自宅訪問でピラティスを指導させていただいています。 健康に歳を重ねていくために、学校時代にからだの使い方を学ぶことができたらどんなにいいだろう！と思っています。
Pilates Studio nicori〜にこり〜 「 一生懸命準備中」
こんにちは JUNKOです 10月31日 午前中に私のピラティスレッスン終了後に スタジオからは ahahaの荷物が運び出され 空っぽに・・・ ちょぴり寂しい気分になったりもし
こんにちはJUNKOです 久しぶりの投稿で、いきなりですが おいてあった輪ゴムって 使おうと思ったら ぷつんと切れてしまうこと ありますよね 先日、しばらく
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